きっともう寝てしまったか、忙しいんだね…
もう少し早く伝言を見ればよかった
来週の金曜も大丈夫みたいで嬉しいな
とても楽しみにしてるよ
日曜の練習が始まったせいか、ここのところ夜になると疲れてしまって、夕べは食事取る前に服を着たまま眠りに落ちてしまい、気がついたら明け方だった(笑)
もっとカロリーを取れば良いのか、タンパク質を取れば良いのかわからないけど、普段の練習後のプロテインに加えてピーナッツをスナックがわりに小まめに食べてみることにした
うまく眠れると良いね
おやすみ
愛してるよ、ゆい
譲二