こんばんは

今日も1日お疲れ様
仕事の方はうまく行っているかな
アラフィフさんと濃厚接触していないかすごく心配だ(笑)

私はボチボチ仕事をして、溜まっていたメールのやり取りと、ネットを使ってのトレーニング
テレワークのやり方のコツをいろいろなサイトで勉強して、ちゃんと仕事に行く服を着て、身の回りに仕事以外のもを置かないようにしたら、なかなか上手くいくようになってきた

卵の大量消費を続けているせいか、体調はすごくいいよ
サプリだけじゃなくて食事でもタンパク質をたくさん取るのがいいんだね

風邪をひかないように気をつけて休んでください

おやすみ
愛してるよ