慶次さん
体調は大丈夫ですか？
虫の音はやさしいのに残暑が厳しくて
身体の方が悲鳴をあげてしまいます
暑い日の水分補給は水分＋塩分がおすすめ
気分転換にコーヒーはいいけど
緑茶も利尿作用があるので麦茶や今だとクエン酸、梅水もおすすめですよ
まだ暑さから逃れられそうにないから
無理しないで美味しいもの食べて、睡眠とって
免疫力高めるためにも楽しく過ごしてくださいね
私もようやく落ち着いてまったり…というよりは半ば放心状態で過ごしてます
このままソファーで寝落ちしそう
週末まであと１日だからお互いに乗りきろうね
おやすみなさい