>>53
由依さん、こんばんは。
今日もお疲れさまでした。

筋トレって言っても、今はジムにも行きづらいので自宅でできるようなやつです。
簡単だけど、けっこう追い込めます。
ラジオ体操でも、本気でやるとかなりいい運動になりますね。

妹さん来られるんですね。楽しんでくださいね。
僕も土曜夜は大丈夫なはずなんですが、もし何かありましたら21時半までに連絡します。

週末は雨になるのかな。
明日も、お気をつけて。
おやすみなさい。

直紀