0481名無しさん@ピンキー2021/10/31(日) 08:00:01.34ID:??? >>466 トイレで全裸スクワット? 脚を外に向けるなら、もっと脚を開いて大臀筋に効かせた方がいいな 脚を肩幅程度に開くなら、爪先は前に向けて膝を前に出しすぎないようにしないと