0580名無しさん@ピンキー2017/11/29(水) 13:47:20.25ID:hVMfAl/P >>560 足は鍛えると良いよな。 ウエイト、空手、ジョグとこなしてた30代はギンギンだったけど、ここ5〜6年水泳しかしてないからギンギンと迄はいかなくなってきた。 元は競輪選手並の腿も今じゃちょっと太い普通の腿になってしまった。