ムキムキになりたくて筋トレしてるけど。。。 [無断転載禁止]©bbspink.com
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0001薔薇と百合の名無しさん2016/06/26(日) 16:04:01.08ID:FR6do9q60
なかなか筋肉が大きくなりません(ToT)
やっぱり皆さんは筋肉ムキムキの方が好きですか？
0002ミゾ。2016/06/26(日) 16:12:21.58ID:lh2MM/0k0
コジンテキにわ

ふとった　ムキムキの　しとより
ショウジュンタイケイで　ムキムキの　しとが　すきです。
0003薔薇と百合の名無しさん2016/06/26(日) 23:28:07.12ID:F0BxTypg0
体質ってやっぱりあると思うのよ(太い細い大きい小さい)
それを無理するとその分内蔵に負担がかかるから・・・
慢性疾患になると辛いわよ
食事や運動制限、もちろん筋トレも出来なくなるかもしれないし、第一色々とお金かかるしね・・・
0004薔薇と百合の名無しさん2016/06/27(月) 00:23:40.76ID:9ofxUqDw0
たんぱく質をたくさん取れとかよくいうけど便秘になってつらい…
0006薔薇と百合の名無しさん2016/06/29(水) 22:59:16.80ID:HsdrdVTz0
水をたくさん飲めば腎臓に負担かけないって
われらのkatochanが言ってた。
0011薔薇と百合の名無しさん2016/07/05(火) 21:09:27.13ID:gVjCa28Z0
運動するのは良いことよ
プロテインきらしてるからあたしのお弁当から卵焼きとササミのチーズ焼き、差し上げるわ
あとちくわきゅうりも
いいのいいの、あたしはあなたのザーメンプロテインをいただくから
0012薔薇と百合の名無しさん2016/07/05(火) 23:52:43.91ID:LLZyZg8c0
>6
腎臓は一日２㍑以上の水分には対応致しまねます。
0013薔薇と百合の名無しさん2016/07/07(木) 04:13:41.38ID:6OujYk5m0
>>12
一日最低でも3リッター弱必要なんだが
0014薔薇と百合の名無しさん2016/07/07(木) 08:27:13.51ID:g91fRy3r0
水分補給は良いことよ
水素水きらしてるからあたしお手製のポカリの塩水割り、差し上げるわ
あとチョコホエイ入り緑茶も
いいのいいの、あたしはあなたの勃起ションベンをいただくから

ちなみに体重を20で割って1リットルを引くと1日に飲まなきゃいけない水分量が分かるわ
70kg ÷ 20 － 1 = 2.5リットル
ちなみに引いてる1リットルは食事や体内代謝で摂取できる水分量よ
0015薔薇と百合の名無しさん2016/07/07(木) 10:21:22.75ID:AhlcGAUA0
日本みたいにジメジメしてる国で発散できるはずないじゃん
バカマンコが海外のモデル真似して
ペットボトル持ち歩いては飲みまくって
ブヨブヨ水太り、浮腫んでるの見ると笑える
0016名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!2016/07/10(日) 12:46:53.32ID:6s7sO6280
お前のガラパゴスチンポもムキムキしてやろうカア！！！
0018薔薇と百合の名無しさん2016/07/15(金) 00:34:19.46ID:1c0dDAYN0
お爺ちゃんのガラパゴスチンポも面影が無いのカア！！！
号泣カア！！！
0019薔薇と百合の名無しさん2016/07/16(土) 07:33:57.48ID:NjRjcdl+0
顔デカや肩幅が有るなら見込み有るけど小顔や肩幅無いなら無理するだけ無駄
0020薔薇と百合の名無しさん2016/07/17(日) 18:03:02.78ID:5g/MLLif0
>>17
こういう感じの
マンガ、
昔、ジャンプにあったよね、

大昔
0021薔薇と百合の名無しさん2016/07/17(日) 23:50:01.62ID:bqKn3UY+0
>>17
アッ！自称空手家の痛いオジサンだ～
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