昔に比べ草履や下駄を履く人が減り足指が動いたり開く人が減りました。
つま先を締め付ける靴も良くない。
しかし指が動かせないと、血流が悪くなったり、転倒しやくすくなったり
健康上よくないのだとか。
しかし足指ジャンケンとかある指だけ反らしたり重ねたり、開いたり出来る
人もいます。
どうやってコントロール出来るのでしょう？実際どれくらい動きますか？
単独では動かないし、どこに力を入れればいいのやら…