個人的に、エネオナ(アネロスオナって言わないよね)
って長時間やる事になるので、やってる途中にブツが降りてきたりするのは嫌だし
絶食とまではいかなくてもその日の夜にやるなら朝から食べる量減らしたり
やる直前は浣腸＋直腸洗浄は当然やるけどなぁ
ほぐしは中に指突っ込んで内壁にワセリン塗り込む程度ですぐ済ますけども