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0002南極774号2020/10/15(木) 00:12:42.83ID:c1tkJlL+0
①鏡を見ながら磨く

「３０歳を過ぎたら歯周病予防に重点をおいた歯磨きが必須です。歯周病菌は空気を嫌うことから、
空気に触れにくい『歯と歯ぐきの境目』と『歯と歯の間』を好んで集まり悪さをします。『歯と歯ぐきの境目』の細菌（プラーク）を除去するためには、
鏡をよく見て、歯ブラシの毛先が歯と歯ぐきの境目に正しく当たっていることを確認し、一本一本丁寧に磨くことが大切です。
『歯と歯の間』は歯間ブラシなどの歯間清掃器具を使用しましょう」

②フッ素配合の歯磨き粉はたっぷり使ってすすぎの水は少なめに

「虫歯予防におけるフッ素の効果は臨床疫学的に実証されています。フッ素は口の中に長時間とどまってこそ効果を発揮しますので、
フッ素入り歯磨き粉はたっぷりと使い、少ない水ですすぐようにしましょう」

③朝の歯磨きのタイミングは？

「朝食前、朝食後の両方とも歯磨きをするに越したことはありませんが、忙しい朝にそんな時間はないという人がほとんどです。そのような場合、
朝食前には丁寧にうがいをし、３０秒間ほどの『舌みがき』をお勧めします。
0003南極774号2020/10/15(木) 09:28:54.95ID:c1tkJlL+0
日本では配置大変みたいだな

https://i.imgur.com/iec6MzX.png
https://i.imgur.com/xRzh3jn.jpg
https://i.imgur.com/tblMMDP.jpg
https://i.imgur.com/pXC77ZB.jpg

とくにこれとか
https://i.imgur.com/YxREpqd.jpg
大画面テレビでやっても視聴距離は2mほど
するとスピーカーを壁から離すこともむずかしいよね
適度な距離でテレビみるとスピーカーもめちゃくちゃちかくにきてリクライニングしてたフロントに足当たることになる
テレビは部屋の真ん中においてスピーカーのバッグあけるしかなさそう
0004南極774号2020/10/19(月) 18:19:29.70ID:affKBojf0
Windows 7のユーザープロファイルフォルダの場所は？

　そんなSendToフォルダを開く一番素早い方法は、エクスプローラーなどで「shell:sendto」と指定することだ。これはSendToフォルダのような
「特殊フォルダ」を指定するためのショートカット表記である（詳細はTech TIPS「スタートメニューやスタートアップなどの特殊フォルダの場所を素早く開く」参照のこと）。
0005南極774号2020/10/20(火) 18:02:31.09ID:mpn2Vzlw0
サイズがコンパクトで狭い車内においていても場所を取りません。3時間ほどのフル充電で40分は使用できるので、
１度充電してしまえば何度か使えます。
ノズルの先が3種類あるのもうれしいです。音が煩いので使用する時間に気を遣う必要がありそうです。
0006南極774号2020/10/21(水) 10:43:24.27ID:xt3OhGrk0
ドール持ってないけどオナニーをメインとして使いたいならやっぱぷにミラみたいなトルソーかケツの切り身じゃあないだろうか
脚や腕まであるドールってやっぱ着せ替えや抱きしめるのメインな感じある
きっとぷにミラみてて思ったより短いかもって思ったんだろう？
ぷにミラはおっぱい揺れたり揉める楽しみはあれどどうしても全長が短いから抱きしめるには物足りなくなる
0007南極774号2020/10/22(木) 12:00:45.25ID:aUBEskWu0
・夜20時に工事の挨拶は行わない
・不審だと思ったら即110番してほしい
・玄関は開けないこと
・インターホン対応後、待たせてこっそり110番
・来訪している警察官が本物かどうか確認してほしいと伝えれば本部から無線で確認してくれる
・所属を聞いたり警察手帳を確認するより、本部からの無線確認の方が確実（推奨）
0008南極774号2020/11/05(木) 12:04:17.62ID:IF02nOzl0
性欲が急に沸き出てきました

「まずは普段の食生活と睡眠の質を見直すことが最優先ですが、それができるようになったら、さらにサプリを使って上手に補うのも手。性欲をあげる栄養素として、
・亜鉛
・ビタミンD
・アミノ酸
・アルギニン・シトルリン
・補中益気湯（漢方）
・オルニチン

があります。実際に、一切性欲がなかったある30代の女性は、それまで男性から求められて仕方なくセックスをしてたそうですが、
筋トレを始めて、この食生活を徹底して実践したところ、性欲が急に沸き出てきました。

また筋肉＝性欲で比例するため、筋肉をつけると性欲はあがります。ネガティブなマッチョって見たことないですよね。
筋トレをしている人はみんな、男性ホルモンが溢れちゃってるんです。なので、性欲の低下で悩んでいる人は、
食生活を見直しながら、パートナーと一緒に筋トレをして筋肉をつけるのもいいでしょう。
0009南極774号2020/11/09(月) 09:42:40.65ID:U5senrtE0
ケンプファー武器のヤスリがけに苦戦してるので気分転換♪(´ε｀ 鬼滅の刃にハマってる息子にYouTubeで観たワンコイン日輪刀を作ってみた！

材料(ダイソー)
忍者刀200円
布テープシルバー100円
布テープブラック100円
ポスターカラー赤100円
0010南極774号2020/11/13(金) 15:36:18.29ID:0/LLMgMn0
カラダを変えるための4つの考え方。

では、基本的な考えに移っていきたいと思います。

僕の基本的な考えは、 とにかく【筋肉量を増やし、代謝機能向上を図る。その為にとタンパク質リッチな生活をする】です。

筋肉量を増やして、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効率を上げる。
タンパク質をしっかりと摂取する。
どこでもできる自重トレーニングを基本とする。
超回復を最大限利用し、毎日やらない。
0012南極774号2020/11/20(金) 17:49:49.09ID:GxreTTv50
ゲームＰＣにデータを移す

天体望遠鏡セットアップ
さうんどばー使う
0013南極774号2020/11/25(水) 12:29:14.50ID:LWH7Lan20
「やべぇ！置き場がねぇ！」

ワイが今後の生活をどうやって送ろうか困惑してしまうほどえっちぃプにちゃんの箱は大きかったんや…
そんでその箱を開封すると…中から巨大なプ二ちゃんが出てきました。

「やべぇ！これどうやって洗うんだ！」

家族４人で暮らすワイの家にはプ二ちゃんを洗えるほどの大きな水場は、風呂場しかないんやで…
仕方なしにワイはオナホ洗浄キット、たらい、オナホドライ、シッカロール等々のオナホ洗浄に必要な物を購入したんや。
これを用意しないとプ二ちゃんと過ごした後が大変やからね…
せめてワイが一人暮らしだったらよかったらなー…

それでも何とかプ二ちゃんを抱いた時の感動よ…！！
今までのオナホと違い視覚、触覚に訴えかけてくる程のクオリティ、更には満足感を覚える重さが一度に襲い掛かってきたんや！
ワイは悟ったで。もう他のオナホには戻れないと…
流石の２万５千円！！
この値段で高いだって？そんなの購入したらこれからオナホ買う気力が無くなるレベルなんやで？
買わないでどうするんや？買うべきやろこんなの。

更にAmazonの先駆者達が着せ替えしとるのをレビューで見かけたんや。
正直言って着せ替えやべぇ！プ二ちゃんの魅力が１０倍増しや！
マジで！
0014南極774号2020/11/26(木) 18:38:46.50ID:234pdNEt0
「ホーム画面」→「設定アプリ」→「iTunesStoreとAppStore」→「サインアウト」を選択し、再度「サインイン」から同じ「Apple」と「パスワード」を入力してください
「ホーム画面」→「AppStore」→「おすすめ（画面左下）」の最下部にある「AppleID」を選択します
「AppleID」画面にて「サインアウト」を選択→「サインイン」→「既存のAppleIDを使用」を選択し、「AppleID」と「パスワード」を入力し、「OK」を選択することでクレジットカード残高が反映されます
【追記】：上記の設定でも解決しない場合、「電源ボタン」を長押し→「スライドで電源をオフ」画面にて右にスワイプし、電源を落とす→「電源ボタン」を長押し、再度電源を入れ、同じ設定を行ってください
0015南極774号2020/11/28(土) 18:26:11.20ID:WgPw97fY0
【イライラするもの】

□枯れているグリーン
□ホコリをかぶった変な置物
□何用かわからないリモコン
□何年も前の年賀状
□隅に放置しているダイエットグッズ
0016南極774号2020/12/03(木) 12:13:47.76ID:y71EaXCr0
● 短い時間でのトレーニング [知識]

ダイエットのための筋力トレーニングは、短い時間でもオッケーです。
たしかにジムに通って2～3時間もトレーニングをすれば、消費カロ
リーは多くなります。しかし数十分でも、軽めの重量でも、筋力トレ
ーニングの効果は得られます。ですので、忙しいときには自宅で肩や
腕などの小さな筋肉をトレーニングしたり、自重（自分の体重）での
エクササイズにとどめるのも一法です。頑張りすぎると続きません。
0018南極774号2020/12/06(日) 17:26:09.24ID:M4ZNsRRd0
約束は 要らないわ
果たされないことなど 大嫌いなの
ずっと繋がれて 居たいわ
朝が来ない窓辺を 求めているの

どうして 歴史の上に言葉が生まれたのか
太陽 酸素 海 風
もう充分だった筈でしょう

淋しいのはお互い様で
正しく舐め合う傷は誰も何も 咎められない
紐 解いて 生命に 擬う

気紛れを 許して
今更なんて思わずに急かしてよ
もっと中迄入って
あたしの衝動を 突き動かしてよ

全部どうでもいいと云っていたい様な月の灯
劣等感 カテゴライズ
そういうの 忘れてみましょう
終わりにはどうせ独りだし
此の際虚の真実を押し通して絶えてゆくのが良い
鋭い其の目線が 好き
約束は 要らないわ
果たされないことなど 大嫌いなの
ずっと繋がれて 居たいわ
朝が来ない窓辺を 求めているの
気紛れを 許して
今更なんて思わずに急かしてよ
もっと中迄入って
あたしの衝動を 突き動かしてよ
0019南極774号2020/12/11(金) 17:54:20.58ID:ftgwvySe0
それは、「悩む時間をあらかじめ決めておく」です。

具体的には「悩んでいい時間は寝る前の30分だけ」という感じで、
1日の中で悩む時間をスケジューリングしておくという方法です。

悩む時間を決めたら、あとは簡単です。
タスクを片付けている最中に悩み始めたら、
「悩んでいい時間は寝る前の30分だけ」というスケジュールを思い出し、
「後で悩もう」と頭の中で唱えて、目の前のタスクに集中し直すのです。
まさに悩みの棚上げです。
（人生のタスクを棚上げするのはご法度ですが、悩みは積極的に棚上げするのが正しいです。)
0021南極774号2020/12/16(水) 12:05:51.61ID:OcfDT20r0
ボードBURTON CUSTOM 162
ビンディング BURTON CARTEL Lサイズ
ボードは使用時に付く擦り傷有ります。ソールはけば立ちですが奇麗です。
ビンディングのラチェットに腐食有りますが別のをお付けします。
ストラップは多少の擦れ有りますが状態良好です。

発送はクロネコヤマト着払いでお願いします。
0022南極774号2020/12/16(水) 13:36:11.69ID:OcfDT20r0
長さ１６０
はーべすと
0023南極774号2020/12/21(月) 17:39:14.87ID:T5fT3AY60
Project Wingman を購入する
\ 2,570
カートに入れる
0024南極774号2020/12/25(金) 10:46:41.95ID:EMf9Zt520
菌血症・敗血症

◎菌血症とは、本来無菌であるはずの血液中に細菌が認められる状態を指します。
菌血症を放置し続けると細菌性髄膜炎や感染性心内膜炎など重症の感染症へと進展する事があります。

◎敗血症とは、感染を起こして全身性に炎症が起きてしまう状態です。臓器障害が起き、危険な状態になる事があります。

出血を伴う歯科の治療の際、口腔常在菌が血中に移行し菌血症になる可能性があります。

当医院では、ユニットや機器のじゃぐちから出るお水は全て除菌水となっておりますので、安心して治療を受けて頂けます。
0025南極774号2020/12/30(水) 15:53:22.11ID:voqK5FtB0
墨入れ ライン消し
部屋掃除
赤ペン マジック極細 ヨドバシ

エールストライク
フォートナイト
マイクロ 大掃除

睡眠管理 早く寝る
Wiiスポーツ
アクションベース 自作
0026南極774号2021/01/12(火) 09:58:39.26ID:p5Mxw+Ff0
STAR WARS? Battlefront? II: Celebration Edition
無料 1月15日から1月22日
0030南極774号2021/01/24(日) 11:37:33.22ID:xZsOU7l30
・円建て資産は持たない
・マイナンバーで将来捕捉されうる資産は持たない
・外貨か貴金属などを手元に置きかつゲートキーパー法の適用対象外の200万円未満の分割購入
が考えられる対抗策だと思います。
0031南極774号2021/01/24(日) 12:14:46.90ID:xZsOU7l30
1.いつ何があるかわからない状況になった時は現金を多めに手元に置く
2.金やプラチナなど、換金性の高いモノを保管しておく
3.万一の金融機関閉鎖、預金封鎖に備えをしておく
3.株式、債券は市場暴落の可能性を考えてポジションを減らす
4.戦後インフレに警戒して金（モノ）や米ドル（外貨）に分散投資する
5.余裕があれば海外口座を開設しておく
0035南極774号2021/02/19(金) 18:07:51.45ID:WKfzeLQc0
補綴物維持管理料 金属冠や硬質レジン前装冠、ジャケット冠、ブリッジ等を保険で治療した場合、
治療費に補綴物維持管理料をプラスする歯科医があります。
その場合、2年以内にこわれたりして新しく作り直すときは、その部分の検査費や製作費、装着費は無料となります。
（ただし、初診料やその他の治療費は除く。
0036南極774号2021/02/19(金) 21:45:34.39ID:WKfzeLQc0
前に回答されている方がおっしゃるように補綴物維持管理、通称「補管」のせいでしょう。
別の歯医者に行けば保険治療が可能です。
0037南極774号2021/02/22(月) 18:04:24.30ID:VWD+hcQx0
仮蓋が取れてしまった

根の治療は一度で終わることが少なく、数回かかることがあるため、仮蓋をします。
次回の予約までに仮蓋が取れてしまうことがあります。
その際は医院までご連絡ください。
0038南極774号2021/02/22(月) 18:48:05.61ID:VWD+hcQx0
この仮封剤には様々な種類がありますが、水分に触れると固まる性質がある水硬性セメントの場合、唾液の浸透を遅らせる期間の限界が2週間程度となります。
一方、貼薬剤の抗菌効果が持続する限界は4週間程度となります。

これらのことから、1週間で次の治療を行うことができない場合の妥協点は2～4週間程度だと言えるでしょう。
もちろん間隔は短ければ短い方が良いので、できれば2週間以内には次の治療を行うことができるように予約を入れるのがベストです。
0039南極774号2021/03/23(火) 17:53:04.98ID:MSfthIOR0
普段からできることは、日中に食いしばりがあるのならやめる。
硬いものばかり噛むことを控える。
ガムをよく噛む方はそれも控える。

寝ている時に歯ぎしりや食いしばりがある方はマウスピースなどを装着し、歯に負担がかからないようにする。
歯は毎日使うものなので、過度な力がかかればいつか必ず壊れます。
0040南極774号2021/03/30(火) 11:52:43.74ID:QdHwm5Y30
（85歳　－　今回の相続開始年齢）　×　10万円　＝　控除額

または

（85歳　－　最初の控除を受けた年齢）　×　10万円　－　控除の合計

どちらか少ない方の金額
0041南極774号2021/03/30(火) 12:00:47.70ID:QdHwm5Y30
控除や特例 申告義務の要否

小規模宅地等の特例 申告義務あり
配偶者控除 申告義務あり

みなし相続財産の非課税枠 申告義務なし
障害者控除 申告義務なし
未成年者控除 申告義務なし
相次相続控除 申告義務なし

※各種控除や特例は併用可能
※みなし相続財産＝生命保険金や死亡退職金
0043南極774号2021/03/30(火) 12:08:32.70ID:QdHwm5Y30
【対策１】毎年１１０万円以下の暦年贈与による生前贈与
【対策２】毎年贈与税を納めて資産を贈与することで、相続税より低い税率で資産を渡す
【対策３】相続時精算課税制度で合計2,500万円まで贈与税が非課税
【対策４】結婚、子育て資金の一括贈与で1,000万円まで贈与税が非課税
【対策５】教育に要する資金1,500万円まで贈与税が非課税
【対策６】住宅取得等資金贈与の特例で最大3,000万円まで贈与税が非課税
【対策７】贈与税の配偶者控除で住宅又は住宅取得資金を２０００万円まで贈与税が非課税
【対策８】養子縁組を活用して非課税枠を拡大
【対策９】盛大な葬儀により葬儀費用としての債務控除を拡大
【対策10】小規模宅地等の特例の活用で土地評価額を80％減少
【対策11】現預金で建物と土地を購入する不動産転化による相続税評価額減
【対策12】更地に賃貸住宅を建築して相続税評価額減
【対策13】極端な土地の補正や特例評価による相続税評価額減
【対策14】地積規模の大きな宅地の評価による相続税評価額減
【対策15】生命保険の非課税枠の利用による節税効果と納税資金対策
【対策16】相続税の配偶者控除による税額軽減
【対策17】忘れてはいけないその他相続税の税額控除
【対策18】二次相続を考慮した節税対策
【対策19】リフォーム・建物修繕による相続税対策
【対策20】遺言による争続対策
【対策21】民事信託（家族信託）を活用した認知症対策
【対策22】配偶者居住権を使った節税対策
0044南極774号2021/03/30(火) 17:24:20.50ID:QdHwm5Y30
ATMの利用を停止させ、窓口のみで一定額しか引き出せない
マイナンバーカードがないと引出せないなど、手続きをあえて煩雑化させる
地方銀行を大手の傘下とし、本店のみで引出し可能にする
ゆうちょ銀行を倒産させる
0045南極774号2021/04/02(金) 09:52:33.67ID:Ct0wOvLd0
０５７０通話料（ナビダイヤル）

通話料は、発信地から拠点（あるいは事業者が設置した着信用アクセスポイントなど）までの
NTTコミュニケーションズを利用した料金が発信者にかかる。
携帯電話からは平日昼間4.5秒10.8円?20秒10.8円、
固定電話からは平日昼間3分9.18円?22.5秒10.8円、
IP電話の場合は一律で3分8.64円となる。オプションで着信者が通話料の一部を負担する場合もある。
発信者側の通話料に電話会社の通話料割引サービスは適用されず、
携帯電話からの発信の場合も契約プラン等の無料通信は適用されない（OCNドットフォンの場合は一般加入電話への発信として取り扱い無料通信分に含む）。
となっています。
0046南極774号2021/04/04(日) 08:20:59.66ID:TeOJ7fbM0
2021/04/04
0047南極774号2021/04/04(日) 15:22:51.61ID:TeOJ7fbM0
・欲しい物は今のうちに買っておく
・食料を蓄える

一般人はやることはこれだけでいい
0048南極774号2021/04/08(木) 00:55:54.85ID:aWldGb5X0
ドラッグストア 西友
スイーツ ドリンク ヨーグルト ドーナツ
歯医者 二箇所 治療 継続する
スズメ蜂巣 ダミー作成 庭の整理

自重トレーニング
ストレッチ
フォートナイト

爪楊枝 スケーリング
掃除 拭き取る
アルコール消毒 コロナ防衛

シリコンスプレー
パルス オキシメーター
望遠鏡 玄関
0049南極774号2021/04/12(月) 12:13:47.86ID:NW5qf/8z0
液晶・プラズマテレビ 16型以上 2,970円（税込）
0050南極774号2021/04/13(火) 01:00:42.30ID:j5PagNqB0
クローゼット 清掃
ps4 ゲームする
運動
0051南極774号2021/04/13(火) 14:05:02.55ID:j5PagNqB0
スイッチ ライト
0053南極774号2021/04/19(月) 19:48:45.18ID:0TpbmExB0
病床使用率　
https://www.stopcovid19.jp/

大阪府　３１３％　←←←
兵庫県　１９９％
奈良県　１３２％
徳島県　　６３％
京都府　　５９％
三重県　　５９％
和歌山　　５８％
滋賀県　　４４％

愛知県　　７５％

東京都　　６０％
埼玉県　　５８％
神奈川　　５０％
千葉県　　４９％
0055南極774号2021/04/25(日) 10:58:44.10ID:aAh+a4SP0
できるだけソースに近いところで情報を入手

私の場合、パソコンの前に座っているときは、基本的にはソフトウェアの開発をしているか、メルマガを執筆している
（もしくはメルマガのための情報を集めている）べきなので、それ以外の時間（Facebookで目に留まった、
面白そうな記事をついうっかり読んでしまう）を最低限にするように努力しています。
『ニュー・エリートの時代』（KADOKAWA）書影をクリックするとアマゾンのサイトにジャンプします

ちなみに、情報に関しては、できるだけソースに近いところで情報を入手して、自分の頭で考えて判断することが大切だと思います。
特に最近は、SNSのアルゴリズムのために、尖った情報や偏った意見を目にすることが増えたので、そのノイズを意識的に除去することが大切です。

情報を集めるための良いツールが欲しいと思って、探しているし、自分でも作ったりしたこともありましたが、結局のところは、
「自分自身に対するメール」が最も手軽で有効な手段となっています。

私の場合、何か別のことをしている過程で面白そうな記事に出会うと、

それをメールで自分自身に送るようにしていますが、その手法が便利な理由は、

・どのデバイスからでも、特別なツールを使わずに手軽にできる
・どのデバイスからでも、特別なツールを使わずにその情報にアクセスできる
・情報は時系列（新しい順）で並んでいる
・古い情報を整理する必要がない（消さずに放置しています）
・未読・既読が明確で、フラグをつけることができる
・後から検索もできる
0056南極774号2021/04/26(月) 20:50:33.43ID:0xgaAWJJ0
ジンジャーエール
菓子パン
プリン
ケーキ
アルコール

散歩
0057南極774号2021/04/27(火) 18:38:47.05ID:SYu5ghUS0
順位 タイトル ユーザー視聴率 ポイント
1 スーパーカブ 54.17% 247
2 戦闘員、派遣します！ 49.12% 224
3 ひげを剃る。そして女子高生を拾う。 48.90% 223
4 ゾンビランドサガ リベンジ 48.90% 223
5 シャドーハウス 47.81% 218
6 86-エイティシックス- 47.37% 216
7 スライム倒して300年、知らないうちにレベルMAXになってました 47.15% 215
8 Vivy -Fluorite Eye's Song- 46.27% 211
9 聖女の魔力は万能です 46.27% 211
10 究極進化したフルダイブRPGが現実よりもクソゲーだったら 45.61% 208
11 異世界魔王と召喚少女の奴隷魔術Ω 45.39% 207
12 幼なじみが絶対に負けないラブコメ 45.18% 206
0059南極774号2021/05/04(火) 11:25:37.97ID:M5sUyhtX0
ダクソ3 だな
本当にいいゲームは時間を無駄にしたとは思わない

299: 2021/04/30(金) 12:41:11.89 ID:jSngXMFW0.net
信長の野望（烈風伝）
ゼノブレイド
ゼノギアス
ロマサガシリーズ
位かな…500となると…

304: 2021/04/30(金) 12:42:31.42 ID:vJRrsPOW0.net
Raft
クラフト好きならハマる。
ストーリー未完だけど未だにクラフト続けてる。

313: 2021/04/30(金) 12:43:26.34 ID:Y3QcE7fM0.net
ドラクエ10で、今18000時間超えたな
0060南極774号2021/05/04(火) 17:48:57.17ID:M5sUyhtX0
1 パスポートの残存有効期間が1年未満となった。

※ただし、就労、留学、ワーキングホリデー等の目的により1年を超える査証を必要とする場合には、
パスポートの残存有効期間が1年以上ある場合でも、新たにパスポートを取得できる場合があります。
この場合、事情を確認できる書類が必要となりますので、事前にご本人からお電話で旅券窓口にご相談ください。
0062南極774号2021/05/10(月) 13:47:33.21ID:cRfWIHQb0
天体望遠鏡
長瀞さん 収集

掃除機は 外でフィルター交換
アイパッド アップデートios

種 解説
エアロゾル 対策
0063南極774号2021/05/11(火) 13:37:03.02ID:K6UqVzYn0
southplusって日本語うｐあるか？
中華サイトだし中華翻訳ばっかじゃない？

同人 検索
0064南極774号2021/05/15(土) 00:46:03.30ID:L8Gf7vKU0
WIN アップデート
携帯 電源入れる
プロジェクト ウイングマン
アイパッド アップデート

副反応 調査
カビ対策

網戸 メンテナンス
冷蔵庫 在庫 管理

虫除け 壁掛け フックで
フックの塗装
運動
庭の補修
0065南極774号2021/05/18(火) 00:20:45.35ID:6mbonl3Q0
スチーム データベース 確認 習慣化 バッチ
サーキュレーター
アルコール
除湿機能 実験する
ドラッグストア ダンボール 午前中
コスプレ 運動
0066南極774号2021/05/28(金) 17:15:06.40ID:mxVMgNHk0
LGBTQ

セクシュアルマイノリティ(性的少数者)を表す言葉で、性的指向や性自認を意味する英語の頭文字をとって作られた。
Lesbian(レズビアン)は同性を恋愛の対象とする女性、Gay(ゲイ)は同性を恋愛の対象とする男性、
Bisexual(バイセクシュアル)は同性も異性も恋愛対象となりうる人、Transgender(トランスジェンダー)は体の性と心の性が異なる人、
Questioning(クエスチョニング)またはQueer(クイア)は性的指向や性自認が定まっていない人を意味する。
0067南極774号2021/05/30(日) 22:07:46.94ID:jD3+cdPn0
荷物受け取り 午前
部屋 換気
ドラッグストア
クローゼット 減量 捨てる
棚 突っ張り棒 設置
0068南極774号2021/06/06(日) 23:27:19.94ID:qhEteWEz0
eoチケットの使い道に困ってるならキャンペーンやってる間に
ストリーミングメディアプレーヤ 4K対応　もらっておくといいよ。
fireTVstick4Kより快適だったよ（個人的感想）。
0070南極774号2021/06/11(金) 12:10:34.95ID:EGgm9TPZ0
1 ただ飾るためだけの雑貨を捨てた！

2 柄と絵がそろわないタオル類を捨てた！

3 引き出しに収まりきらないキッチングッズを捨てた！

4 シーズン10着！それ以上着ない服を捨てた！

5 家事の流れを邪魔するコード類を捨てた！
0071南極774号2021/06/14(月) 13:42:49.30ID:mt2JaUOZ0
ブループロトコル（ブルプロ）概要
0072南極774号2021/06/15(火) 23:35:17.42ID:fb/M+DMR0
気のせいかもしれんが

リューカーに飛んだらそのまま開始したほうがラグ少ない気がする
ルーム移動するとラグが酷くなりやすい
0073南極774号2021/07/10(土) 21:35:59.70ID:VHnUPpYC0
Nintendo Switch本体（新モデル・従来モデル共通）
3.7V / 4,310mAh / 16Wh

Nintendo Switch Lite本体
3.8V / 3,570mAh / 13.6Wh

Joy-Con
3.7V / 525mAh / 1.9Wh

Nintendo Switch Proコントローラー
3.7V / 1,300mAh / 5Wh
0074南極774号2021/08/18(水) 01:02:22.70ID:nVMcRDu+0
将来後遺症とか補償とかの話になったときに陽性判定あるかで全然違うらしいから検査受けといたほうがいいよ

去年のPCR絞りで受けれなくて後遺症で苦しんでる人がたくさんいるよ
0075南極774号2021/08/19(木) 15:46:54.63ID:UqGc2vVu0
ポケット 確認
NGS 起動

エアコン修理
備蓄

ホコリ カビ除去
運動

保険 検討
テレビ アンテナ

大型 オナホ
写真 収納
アマゾン 買い物 タブレット
0076南極774号2021/09/03(金) 09:48:28.82ID:sgreqnp50
オルビス
エセリウス
マグ ナス
オブリビオン
ムンダス
ニルン
0077南極774号2021/09/05(日) 07:50:52.67ID:BhudUQFW0
気に入った女優や監督やレーベルをを見つけたりすると
一気にフルコンプしたりする
んで全部はその時は見ない。正しく落とせたかどうかのチェックのみ

で、後から女優名やレーベルやジャンル、シリーズで検索して引っかかったのを見るのが楽しい
だからデータは多いほうがいいし、
データの入力は結構真剣にやるw

今は16TBx9のRAID5。PCとはNICx5でそのうち4つは1gbpsのsambaマルチチャネルx2、もう1つは5gbpsのメインでPC群やスマホ、appletvと繋がってる。UPSは結構デカイ容量で40分は持つのをつことる

まーまさか1年でいっぱいになるとは思わんかった
ありがとう。参考にしながらいろいろ検討してみるよ
0078南極774号2021/09/18(土) 20:39:47.58ID:xp3Khl2G0
ハイチュウ
ミルキー
千歳飴
キャラメル
ハード餅
グミ
フルグラ
干し芋
0079南極774号2021/09/21(火) 08:50:55.90ID:KV7YSYmL0
https://i.imgur.com/PRske7q.png
丁度いいので俺もホワイトリスト晒しとく
上から順にそれぞれ

1 タワレコが正常に見れない
2 三井住友銀行アプリの通信 これを許可しないと残高表示がめちゃくちゃ遅くなって不便
ソフトバンク系の企業らしく正直ブロックしたいけどよっぽど神経質な人以外は許可推奨
3 Appleの証明書関連の通信らしい 軽く弄った感じだとブロックしてても問題なかったけど用途考えると許可推奨
4・7・8・9 許可しないとマイクロソフトアカウントにログインできない
5・6 Appleセーフブラウジングの通信なんで許可推奨
10 許可しないと正常な通信が巻き添えでブロックされまくる
11 マイクロソフトのアプリ関連の通信 たぶん許可した方がいい
12 シノビブログが見れないので許可推奨

goodbyadsフィルターはアドガより守備範囲が広い分ここら辺ホワイトリストに追加する必要があるみたい
参考にどうぞ
0080南極774号2021/10/01(金) 16:04:33.98ID:yfG46M5t0
ZONE OF THE ENDERS THE 2nd RUNNER : M∀RS / アヌビス ゾーン・オブ・エンダーズ : マーズ
0081南極774号2021/10/09(土) 07:36:44.04ID:PHOCLLT90
地震対策フォトに 最近の画像を追加 グーグル
地震2021

スピーカー撤去
その前に養生 ホコリ 水拭き
布団 退避 荷物 退避
最後 掃除機がけ
荷物 撮影 配置
スピーカー撤去は分割して 3日間

バリカン充電
掃除機 充電
健康指導 郵送

スチール白い ブックエンド 調達
0082南極774号2021/10/11(月) 07:28:09.61ID:sKsXlgvY0
本の中身 確認 何か挟んでないか 庭で作業
健康指導 レポート作成

寝室のラジカセは アマゾンミュージックで
HDDレコーダー 録画確認
月一 棚の上と タブレット置き場所 掃除機かける

書類を処分する
工具確保する
クローゼを運用する 工具 ドール 三脚 無反射ガラス

ラジコン セット
電撃ガン 古いMP5
ぷにミラ 極み腰 売って処分
0083南極774号2021/10/13(水) 21:39:52.78ID:ln50HFbl0
ブックエンド 2セット
ネオジオ マグネット

ダンベル使う
ガンラック

ポケット登録
健康レポート 郵送

机の下の紙袋 下に持ってくる ビニールに入れて
机の下 掃除

ハンド ノコギリ
照明バット
0084南極774号2021/10/16(土) 08:37:07.82ID:BSul6mS50
散歩 音楽
書類 処分
歯ブラシ 交換

半導体 ストック
筋トレ
読書 漫画

衣替え準備
健康管理 シート作る
0085南極774号2021/10/20(水) 01:02:07.92ID:0zgb4rIy0
衣替え
ゲーミングPCで作業
筋トレ
ダンベル ゴムチューブ
脂肪の部分を動かす
スプレッドシート

アップル バックアップ
明日午前 受け取り
フォートナイト

掃除機のフィルター交換 外で クモ 充電

ドラッグストア
ダイソー
ようつべ寝たまま運動 保存
0086南極774号2021/10/21(木) 14:02:02.13ID:V0686Fa10
イオン ブックエンド ゴムＴ マグネット
ようつべ 運動
下のアイパッド ようつべ ブラウザ化
0087南極774号2021/10/25(月) 15:11:10.75ID:vNL6dV070
スイッチ充電
ダイソー スイッチケース売り切れ

チューブ　ブックエンド１セット セメント フック
散歩
三脚　清掃
双眼鏡　セットアップ
ｄマガジン　検討
セメント 学習
0088南極774号2021/10/27(水) 01:34:59.66ID:592P71GP0
コンクリート補修
水場から
使い切る 左官 スプーンとカードで
道具の保管

デスクトップ 環境作る
モニター増設
映画鑑賞
コクピット作成
ゲーム入力
宇宙船

部屋の改造
ゲームセンター
読書環境
持っているもので 満足する ショーペン
読書
0089南極774号2021/11/04(木) 13:50:08.60ID:mzN3B0oO0
進化の実 マンガ 読む
スピーカー 塗装
ダクトテープで 穴を塞ぐ
ビニールで養生する

天文 キャンプ 自宅道路
望遠鏡 掃除
ボックスに格納

大掃除
散歩
筋トレ
0090南極774号2021/11/11(木) 08:21:21.49ID:GAgsWElV0
通院準備
通院

古着捨て
ソーラーライト
防虫剤入手 ナフタレン 置く かける タイプ

オカリナ練習
キラキラ星
もののけ姫
メトロノーム
0091南極774号2021/11/14(日) 20:11:11.94ID:M0L9OMGm0
つまようじ スケーリング
クローゼット整理 運動スペース 踏み台昇降
マンガ本を衣装ケースに移動
引き出し整理

筋トレ ストレッチ
散歩
双眼鏡 収納

ダンボール捨て
チューブ買いまし
0092南極774号2021/11/23(火) 00:01:18.53ID:AAt6pdI/0
ナス マリエ 作成 マリナ
動画を マリエに保存 マリナ
ストレッチ 研究
全身鏡で裸をチェックする

外食
マンガ本渡す

スピーカー捨てる
電池捨てる
燃えないゴミ
0093南極774号2021/11/24(水) 00:49:32.03ID:NiCbiWZe0
散歩 午前 午後 カロリー消費
フェイス マフラー黒

ダンベル バリエーション
ブランドの箱 紙袋 持ってくる

ゲーミングPC 起動
金属ゴミ 廃棄 検討

ヒートショック対策
トイレ 風呂
0094南極774号2021/11/25(木) 13:47:52.46ID:07gJgw6v0
フィルター 清掃
エアコン 蜘蛛の巣 除去
フィルター装着

スチーム購入？
ゲーム 攻略本 本 DVD売る
0095南極774号2021/11/26(金) 15:26:33.74ID:VGK/Ff230
ゲームもらう
メール確認する
0096南極774号2021/12/22(水) 01:01:03.78ID:DBKxuHrQ0
凍結　対策　水道管　プチプチ巻く
テニスボール　ローラー　筋膜リリース　ヨガ
NAS 整理

5個捨てる
本棚のダンボール処分
プランク

リビングに火棒

ガンラック
プロジェクター設置
0097南極774号2021/12/25(土) 01:04:01.02ID:VSUNPzli0
踏み台昇降
書類すて

音楽収集　あいつーん
昼寝する
フォートナイト
ぶどうカクテル飲む
筋膜リリース
トレーニング　メニュー　アプリ
0098南極774号2022/01/02(日) 01:11:46.57ID:4rNal/v50
踏み台昇降　長時間
書類すて　燃えるゴミ　1日５個
4kmax 設置

昼寝する　毎日
フォートナイト　pso プレステ　ロッジ
ゲーミングPC フライト　ダクソ　

筋膜リリース　器具　チューブ筋トレ
寒中　散歩　午前中　お年玉
紅白　プレイリスト　流す

しいどん画像集め　
アマゾン　プライムビデオ　ジョンウィック完走
0099南極774号2022/01/09(日) 17:39:47.61ID:4Fr7ZOQV0
偽りの仮面　ｂｓ１１
ゴミ箱のごみすて
散歩　筋トレ

プチプチ　棒　　準備だけ
着せ替え人形

結露吸水テープ
くりっぷ（銀色）
ぷちぷり
模型ボード　黒　木目
0100南極774号2022/01/11(火) 22:41:03.80ID:6KEghFFU0
散歩　筋トレ
プチプチ　棒　　準備だけ

結露吸水テープ
くりっぷ（銀色）か黒　１０個以上　サイズ中
ぷちぷり　ｘ５ｍ以上　７ｍ以上　８ｍは必要
模型ボード　黒　木目

マスキングテープ　茶色　黒

プチプチをカーテンにとめるｘ４枚
クリップ１０個以上　銀か黒
９００ｍｍｘ１０ｍ　ロール
0101南極774号2022/01/12(水) 01:39:43.52ID:KTf6z5WY0
散歩　筋トレ　腹筋
プチプチ　棒　　準備だけ

結露吸水テープ
くりっぷ（銀色）か黒　１０個以上　サイズ中
ぷちぷり　ｘ５ｍ以上　７ｍ以上　８ｍは必要
模型ボード　黒　木目
マスキングテープ　茶色　黒

プチプチをカーテンにとめるｘ４枚　ベランダは長い　垂らす
クリップ１０個以上　銀か黒　サイズ中　ホームセンター　ダイソー
９００ｍｍｘ１０ｍ　ロール　ホームセンター

プラダン
コアラグリップ
0102南極774号2022/01/14(金) 16:42:32.25ID:w0Rj0v2h0
長谷川施工店とか田中内装とか適当な屋号作って配達して貰えば大丈夫。

個人宛に配達しないのは（商品の売買契約に関する話じゃなくて）運送会社が不在持ち帰り再配達とかに対応してないから。
平日の営業時間帯に100%受け取れる体制なら問題ない。
0103南極774号2022/01/22(土) 08:29:35.06ID:0e1oL9HG0
ビタミン　ケーブル受け取り　午前
ゆっくり散歩
エッピク　ゲーム　受け取り

ヘッドホン　試す
DAC かまして　カナル　ヘッドホン　試す

5個捨てる
バリカン　散髪
掃除機　買うか検討

偽りの仮面
ジェイソン　ボーン
0104南極774号2022/01/28(金) 08:52:41.39ID:FtqEU0z60
デモンズ　エクス入手
姿勢を正す　ストレッチ
スチーム起動　セール

体重計　電池
掃除　散歩
筋トレ
0105南極774号2022/01/29(土) 07:58:17.67ID:6rPkjslg0
epicのデモンエクスマキナはDLCのプロトタイプアーセナルセットも今だけ無料

ゴミ捨て　書類
窓　アルコールぶき
白皇は2時間まで

プランク
NAS整理
ウクライナ
0106南極774号2022/02/21(月) 08:45:27.91ID:fzXrBZgg0
300円のゲーム 買う？
エルでリング調査
pc プレステ？

ドラッグストア
ダンボール廃棄
雪の宿　源氏パイ　お菓子

進撃　王政編　アプリ
ストレッチ徹底
踏み台　筋トレ
0108南極774号2022/02/22(火) 20:05:25.09ID:ah/oB5Tg0
アイビス　習得する
進撃　読書
アップル　ペンシル　充電習慣

散歩
筋トレ
ストレッチ

ペン字　練習　PDF収集
0110南極774号2022/03/01(火) 14:00:16.70ID:uNEdmWWS0
防災　用品　収集
救命グッズ　本　ファーストエイド　備蓄
シェルター化計画

ダークソウル
放置　攻略
ブルーシートはコンテナへ
adidasリュック　ビニール

カレンダー更新
0111南極774号2022/03/05(土) 08:34:05.33ID:2YU9mE3X0
防災　用品　収集
救命グッズ　本　ファーストエイド　備蓄
シェルター化計画

ダークソウル　攻略
放置　攻略
adidasリュック　ビニール

ヨーグルト　買う
ハンドガン
マウス　増設　ゲーミングPC デバイスマネ調整　電源
バンパイア　買った　インストール
0112南極774号2022/03/10(木) 00:07:32.26ID:4VFxmTEy0
パスタ受け取り
散歩
階段　窓　カビ取り　アルコール

腹筋
ダンベル
備蓄
スーパー
ストレッチ
0113南極774号2022/03/11(金) 00:20:05.63ID:InT0PG9E0
帽子　受け取り
帽子　水洗い
窓枠　アルコール塗り
0114南極774号2022/03/14(月) 07:34:52.30ID:6VT8yNGp0
ハンドガン　清掃
重複ファイル　削除
噛み締め　防止

軽装　散歩
ダークソウル　エスト強化　たいまつ入手　動画
ストレッチ　座っても

筋トレ
ホームセンター
0115南極774号2022/03/17(木) 01:02:05.26ID:TIj8LaGL0
ハンドガン　清掃
重複ファイル　削除　ナス
噛み締め　防止

軽装　散歩　杖持ち
ダークソウル　エスト強化　篝火強化　予習動画
ストレッチ　座っても

筋トレ　ダンベル　テープ補修
アマゾン　ミュージック退会
通院　マスクする
突っ張り棒　設置　本棚
0116南極774号2022/03/20(日) 01:04:34.77ID:ovEB0Ule0
カバン　受け取り
水筒　検討

散歩
突っ張り棒

インスタ　運動
スイッチ充電
ストレッチ
踏み台

迷彩ズボン　チノパン　軍服
0117南極774号2022/03/22(火) 00:22:48.84ID:IkZJSebA0
ココロ使用　隙あれば　防寒着着る
イオン　ダイソー
水筒　検討

散歩
突っ張り棒

インスタ　運動
スイッチ充電

ストレッチ　ラジオ体操
踏み台　雨降り
0118南極774号2022/03/27(日) 19:29:35.39ID:SUeOCh240
DARK SOULS II ダークソウル2　ツール確保
５こ捨てる
運動する　腹筋

アマゾンセール
ストレージ　ナス
ゲーミング　デバイス
箱コン

スイッチ　保管
フォートナイト練習
0119南極774号2022/04/30(土) 08:42:41.03ID:JcKEkjVU0
ps4 更新　充電
Windows 10 高速化　フォートナイト 更新

漫画　探索　ビートレス系　d4dj
GW 買い物　ダイソー

ラジオ体操
踏み台　継続
フォートナイト 充電　Switch
ds lite メール配信　停止
epic 入手
0120南極774号2022/06/06(月) 07:55:38.77ID:oaeCDAIp0
アルコールで拭き取る
0121南極774号2022/06/13(月) 23:30:15.90ID:ef2itSQU0
下駄箱　掃除
廊下の荷物　掃除
ほこり　掃除

鞄　日干し
ばんぱいあ　さばいばー　プレイ
箱ティッシュ　バナナ　４５リットル袋
こくほ　しはらい
0122南極774号2022/06/17(金) 13:52:30.54ID:SJRUJF7j0
廊下の荷物　掃除
ほこり　掃除

鞄　日干し
ばんぱいあ　さばいばー　プレイ
箱ティッシュ　４５リットル袋　トレイル道具

傷隠し　ペン使用　ニスペン
円安対策
トレイル　準備　LEDライト　ペットボトルケース
ガソリン給油
LEDライト
0123南極774号2022/06/20(月) 07:53:32.18ID:0GgmvY1r0
廊下の荷物　クローゼット掃除
ほこり　掃除
鞄　日干し
ばんぱいあ　さばいばー　プレイ
４５リットル袋　トレイル道具　カビキラー

傷隠し　ペン使用　ニスペン
円安対策
トレイル　準備　LEDライト
窓開け環境　1センチ
荷物受け取り　イオン散歩
0124南極774号2022/06/22(水) 01:38:38.32ID:nNLyqrQI0
廊下の荷物　クローゼット掃除
ほこり　掃除
鞄　日干し
ばんぱいあ　さばいばー　プレイ
４５リットル袋　トレイル道具　カビキラー

傷隠し　ペン使用　ニスペン
円安対策
トレイル　準備　LEDライト　電池交換
窓開け環境　1センチ　気圧
イオン散歩　外散歩　ワートリ　20巻探す

ドラッグストア　ダンボール破棄
エアコン　勾配確認　水受け構築する　窓開け
0125南極774号2022/06/23(木) 08:46:15.14ID:mCEkcMSP0
廊下の荷物　クローゼット掃除
ほこり　掃除
鞄　日干し
ばんぱいあ　さばいばー　プレイ
４５リットル袋　トレイル道具　カビキラー

傷隠し　ペン使用　ニスペン
円安対策
トレイル　準備　LEDライト　電池交換
窓開け環境　1センチ　気圧
イオン散歩　外散歩　ワートリ　20巻探す

エアコン　勾配確認　水受け構築する　窓開け
エアコン　包帯　吸収対策　素材探す
ウイッグ　除去　検討　カバー邪魔
進撃の　動画　収集
0126南極774号2022/06/25(土) 20:54:14.24ID:DuPBDZtC0
アルミプレート　正方形　３枚買う　テーブル形成
ヒートシンク　モバイル扇風機充電
打水

シェード　設営
筋トレ

ジム失敗動画
斉藤匠
0127南極774号2022/06/26(日) 01:27:41.68ID:Yjpl8BF/0
アルミプレート　正方形　３枚買う　テーブル形成
ヒートシンク　モバイル扇風機充電
ソーラーパネル

シェード　設営　雨戸　カーテン閉める
筋トレ

ジム失敗動画
斉藤匠
荷物受け取り

熱波対策
備蓄
装備品　購入
ビタミン
0128南極774号2022/06/28(火) 00:10:57.41ID:O14+XE170
アルミプレート正方形３枚買う　
テーブル形成　イオン散歩
ヒートシンク　モバイル扇風機充電
ソーラーパネル　モバイルバッテリー
シェード　設営　雨戸　カーテン閉める
筋トレ　ナイトウォーキング

ジム失敗動画
歯磨き　改善　細かく振動　磨きこ少なく

熱波対策　エアコンシェード
備蓄　停電　インフレ　電池　消耗品
装備品　購入
ビタミンc服用
0129南極774号2022/07/31(日) 22:25:29.34ID:gpRVlQvy0
踏み台
音楽iPad転送

ラジオ体操1　2
歯間ブラシ　フロス

pso ニンバス
筋トレ

荷物受け取り　月曜日
ひげそり　せっけん

洗濯機下　出窓　掃除
カレスコ入手　夕方
0130南極774号2022/08/02(火) 09:31:43.53ID:orlcbCsI0
シェード補修　増し締め
踏み台　ラジオ体操1　2
歯間ブラシ　フロス　洗面台照明
pso ニンバス
筋トレ
ひげそり　せっけん　電動シェーバー
洗濯機下　出窓　掃除
携帯扇風機　設置　換気扇掃除　トイレ

熱波対策
音楽転送　タブレットに
ヒヤリハット
異世界ハーレム　入手
0131南極774号2022/08/03(水) 00:37:27.48ID:RXfrJzoE0
シェード補修　増し締め
踏み台　ラジオ体操1　2
歯間ブラシ　フロス　洗面台照明　LED カーキ色
pso ニンバス
筋トレ
ひげそり　せっけん　電動シェーバー
洗濯機下　出窓　掃除
携帯扇風機　設置　換気扇掃除　トイレ

熱波対策
音楽転送　タブレットに
ヒヤリハット
異世界ハーレム　剣でした　入手

通院準備
0132南極774号2022/08/07(日) 00:52:02.73ID:rR9njHS20
シェード補修　増し締め
踏み台　ラジオ体操1　2　筋トレ
歯間ブラシ　フロス　洗面台照明　LED カーキ色
pso ニンバス　ゲームpc起動

ひげそり　せっけん　電動シェーバー
洗濯機下　出窓　掃除
携帯扇風機　設置　換気扇掃除　トイレ
熱波対策　ヒヤリハット

通院準備　ひげ　サージカルマスク　ハンカチ

黒の召喚士　読破
歯間ブラシ　フロス　ツアー
カシスソーダ
テーブル台拭き　水洗い
0133南極774号2022/08/09(火) 06:46:17.11ID:GnaGiP8J0
シェード補修　増し締め　　網戸　修理
踏み台　ラジオ体操1　2　筋トレ　家散歩
歯間ブラシ　フロス　洗面台照明　LED カーキ色
pso ニンバス　ゲームpc起動

ひげそり　せっけん　電動シェーバー
洗濯機下　出窓　掃除
携帯扇風機　設置　換気扇掃除　トイレ
熱波対策　ヒヤリハット

歯間ブラシ　フロス　ツアー
カシスソーダ　　通販買い物
テーブル台拭き　水洗い

通院準備　ひげ　サージカルマスク　ハンカチ
DIY スマート農業
0134南極774号2022/08/10(水) 18:23:05.47ID:GgTzvx6J0
竜とそばかすの姫　再生
転生したら剣
筋トレ
階段　頻繁にあがりおりする

リビングの掃除
白い扇風機　充電　ＰＣで
踏み台
0135南極774号2022/08/15(月) 00:18:29.86ID:4c3BhS//0
踏み台
エアロバイク検討
望遠鏡　検討

三脚
大型双眼鏡
NHKサイエンス　ZERO 科学の学習　物理　科学　生物
断捨離
扇風機固定

インスタ消化
ラジオ体操　最優先
シャワー二回
図鑑　収集
物理　科学　基礎学力再勉強
0136南極774号2022/08/16(火) 08:43:17.06ID:eK0i/r0q0
プロバイダー　リセット
時計　望遠鏡

断捨離
運動　朝イチ

ヨドバシ活用　高い物へ
物に変換

英語　健康　人工知能勉強
防災投資
庭に設備　鉄棒　キャンプ　工具
0137南極774号2022/08/26(金) 22:45:04.87ID:y0H+3qLf0
ThumbnailCity　(シェアウェア版)使ってる
フリーウェア版は制限あってダメ
Media Preview Configurationは面倒くさいし、ファイル移動したら変わる
　
https://i.imgur.com/FY6ceOu.jpg
0138南極774号2022/08/27(土) 16:20:38.11ID:3lEO6Zju0
ヘアメイクネイル筋トレ
料理洗濯掃除片付け
音楽鑑賞漫画鑑賞
猫飼育家族会話
野鳥昆虫観察
フリマ出品
食事睡眠
5ch

大型オナホ
おやつ
筋トレ
読書
掃除
0140南極774号2022/09/07(水) 11:16:44.65ID:VPGL1oOu0
現代ビジネス
経済雑誌　購読
PC タブレット
インフレ対策

通院準備
ガソリン給油

スカイリム
望遠鏡　虫除け
ガソリン給油
インフレ対策
0141南極774号2022/10/24(月) 21:42:48.76ID:u6i72L7I0
ps4 起動　更新
スカイリム
漢字練習
パソコン　スパイＦ
手洗い　うがい徹底

筋トレ
散歩
アップルウォッチ

ブートキャンプ　動画　確保
ラジオ体操
パソコン　動画　ｐｃ部屋で運動
鏡で裸を記録
0142南極774号2022/10/27(木) 07:32:52.50ID:k0nG8Ixh0
ＷＡＯＮポイントの移動　下調べ
あっぷる時計の時計台　ダイソー　
保護フィルム
アルミシート　正方形

吸盤フック
ダンボール捨て
戸車つける

記帳　おろす
散歩
腹筋
加湿器出す　濡れタオル
足の爪　切り
0143南極774号2022/11/06(日) 08:20:21.99ID:6Of1/Qh60
望遠鏡　修理
筋トレ
昼寝

suaraベスト　探す
掃除機　フィルター清掃
エアコン　消し忘れ
0144南極774号2022/11/11(金) 20:39:33.82ID:4rpSr+U/0
自転車　購入　カバー
NCSベスト　ダウンロード　時計に入れる
NCS iPhoneへ
プレイリスト　ベスト作成

ios アップデート　？
チェーンソーマン　読破
筋トレ

ＫＯＤＩ　ウイルススキャン
ゲーミングｐｃでＮＣＳ　ベスト　ダウンロード
自転車研究
0145南極774号2022/12/02(金) 14:18:50.63ID:070dKJc30
カレンダー更新
荷物受け取り

午前中　散歩　筋トレ
フロス

暖房器具　点検
ゲーム受け取り
クローゼット整理

スクワット１０回　ｘ３０セット　ストレス解消ダイエット

シノアリス　ログイン
マインドフルネス　時計で
0146南極774号2022/12/21(水) 17:43:38.48ID:X+NfGEW20
ねっくうぉーまー活用　イージス風味　首周り
加湿　コップに水　ぬれタオル

かぜ　備蓄　のど飴　解熱剤　ポカリ
布団　１００ｘ１９０ｃｍ　シングル
ダイソー　アルミシート３　マット　資材ストック

ルームシューズ導入　断熱
起床時に服着る　着る毛布　エアコン使用

通院準備　携帯充電
充電　温かい部屋で　シコる

ブックの表紙設定　ios
昼寝後　エアコンつける　オナホセット　別部屋で掃除
0147南極774号2022/12/27(火) 02:57:20.48ID:kwdij7rF0
出窓突っ張り棒　トイレ　洗面台　採寸する
プチプチ貼る　スタイリッシュに
コールド　ドラフト対策　寝室

ゴミ捨てる
散歩

ガソリン　補給
アルミマット　厚手　　　あったかマット確保
0148南極774号2023/01/04(水) 08:29:37.33ID:b/J2Ffpo0
散歩　筋トレ
お茶飲む

DLC攻略
ゲーミングPC起動

アルミサッシ断熱
出窓掃除

コミケ本　検索　最新
0149南極774号2023/01/24(火) 08:58:57.45ID:mtXvleGn0
スノースコップ　準備
ドラッグストア行く？

水　準備
電池を充電
ビニール断熱　改善　トイレ　二重窓

部屋　筋トレ
0150南極774号2023/01/30(月) 00:18:12.53ID:ZY3cavu40
防水ブーツ　履いてみる　長靴買う
ストック使う？

筋トレ　散歩
掃除

保温テープ
配管テープ　配管保温　循環ライン補修
ホームセンター
換気口　養生テープで塞ぐ

通院準備　歯磨き　フロス
0151南極774号2023/02/01(水) 22:19:36.77ID:fFJwRYCE0
まあ、一番参考になるのが「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン第3版」かな。

ttps://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0001086

色んな病気毎にガイドラインがあって、最新版か一個前のが無料で見れる事が多い。
学会の総意として標準治療考えてる奴なんで、これ把握すればエラそうに講釈垂れるには十分。
0152南極774号2023/02/19(日) 22:02:38.96ID:9zwSlFO50
散歩
通院じゅんび　髭剃り

足裏　運動　ストレッチ
ベランダ　ソーラーライト　フック取り付け
ドアノブ　ロック　検討
0153南極774号2023/02/22(水) 09:02:59.87ID:ZJgzAIuf0
留守電に入るコール　短縮
0154南極774号2023/02/27(月) 20:08:23.78ID:DlxZdla10
状態を正確に把握するための検査機器
歯科医師の診断力
歯科医師の抜歯技術
歯医者の感染症対策
患者さまの抜歯後の過ごし方
0155南極774号2023/03/18(土) 23:40:23.95ID:ArfjCP6d0
散歩
マンガ読む

防犯カメラ　スタンバイ
筋トレ
日記つける

デジタル　減らす
マイナ　操作
0156南極774号2023/03/19(日) 21:05:31.45ID:fU1/3ym70
Prime Gaming でゲームももらえるしね。
ついでに Twitch のサブスクライブももらえたりとか。

ただ、相変わらず Amazon のどこから Prime Gaming のページにアクセスできるのかが分からない。
元々 Twitch だったから Amazon 内部からはアクセスできないのかな。
0157南極774号2023/03/28(火) 07:49:42.83ID:aocSmbed0
FC2 PPV 2634760 ♥♥拾い物です、クスコでオナニー１０人分の鮮明動画！！第一弾【６人目の娘の4K動画を特典にします】
0158南極774号2023/04/12(水) 15:32:07.75ID:dsTt+dQE0
イオン　散歩　ポイント消費
ダイソー　アウトフィルター　空気清浄機

アップルM　退会
体脂肪　調査
空気清浄機　常時運転

部屋の掃除
物をすてる

家トレ
掃除　散歩　運動
0159南極774号2023/04/18(火) 08:34:28.03ID:Uky492CI0
ゲーミングPC起動
掃除機　充電　はたき持ちながら
散歩
ドッグにリマインダー　メモを追加する

ぼっち
筋トレ
曲を転送
フロス
0160南極774号2023/05/16(火) 23:38:28.16ID:/TNQJmAs0
ガソリン補給　現金
ノートパソコン　破棄

家トレ
エアコン　テスト運転

水をのむ
水歯磨きの徹底

戦術研究　包囲戦　中央突破
労働災害　ヒヤリハット文献を検索　保存

蚊の出現時期　予測
0161南極774号2023/05/24(水) 22:35:46.71ID:DI6p3BU/0
　国分　斎藤佑樹さんはお酒は飲まれますか。

　斎藤　弱いんですけど、お酒のいい香りや味わいはすごく好きなんですよ。太一さんたちが挑戦していたように、僕もいつか、スポーツを観ながら美味しく飲めるようなオリジナルブランドのお酒を造れたら最高だなあと思っています。

　国分　考えられる要素は、実現不可能に思えるアイデアでも全部書き留めておいたほうがいいですよ。突拍子もないプロジェクトを妄想して、全然実現しなくたっていいじゃないですか。

　斎藤　おっしゃるとおりです。

　国分　今思いついたアイデアが、もしかしたら10年後か20年後に実を結ぶ日が来るかもしれないわけですから。
0162南極774号2023/05/25(木) 18:42:23.75ID:y/Tw71F20
2023/05/14
後頭部　頭痛

2023/05/24
左後ろ上　軽い頭痛
0163南極774号2023/05/28(日) 16:36:11.50ID:fH1pjnMT0
つぐもも　収集
スイッチテスト　HDMI分配器を変えてみる　3分器
スイッチ　pc モニターに繋げる？4切替試す

リングフィット
つぐもも　同人

無職転生　キングダム　最新刊　ダウン
0164南極774号2023/06/04(日) 00:08:37.51ID:po4mc4q90
預金封鎖
対策
0165南極774号2023/06/28(水) 05:50:33.80ID:AUrbac8s0
ドラッグストア
ダンボール廃棄

プレステ箱捨て
階段の箱　同軸ケーブル捨て
捨てる紙袋用意　室内一時置き

フロス攻略
歯磨き手順書
サーキュレーター等　分解清掃　掃除機で

足爪のケア
踏み台
猛暑　攻略

青色のためのコピーとる
0166南極774号2023/07/03(月) 00:11:34.13ID:CgZ4fZR80
掃除機　フィルター組み立て
エルデン購入
筋トレ

デットマウント
0167南極774号2023/07/11(火) 07:28:45.46ID:SboH1GU20
エアコン　フィルター清掃　自室　掃除機
健康カプセル　毎週録画　水ダウ消す

フロス使用
ストレッチ

クローゼット
洋服減らす

タブレット充電
スロー動作　運動

歩く場所見つける　ショッピングモール
涼しい場所　室内　踏み台

荷物　受け取り　スタンド設置
インターフォン　掃除
0168南極774号2023/07/23(日) 23:51:20.14ID:hCLD91Ah0
アマゾン返品　確認　トラッキング　電話する
ドラッグ　アイス　蜘蛛の巣　除去　本捨てる
タブレット　スマホに夏音楽　同期
階段ケーブル　スプレー　テレビ裏　ルーター　掃除　ゴミ出しビニール準備

ドメスト　アイス クイックル　キンチョール　カビキラージェル塗る
クローゼット 整理　畳む
洋服減らす　CD フロッピー減らす
フロス使用　ストレッチ　通院

タブレット充電　壁紙の漂白　ノートpc検討　予備
スロー動作　運動　こまめ水分

歩く場所見つける　ショッピングモール 家の前　夜間
涼しい場所　室内　踏み台

くもの巣毎回除去する　熱波対策　雨戸閉める
インターフォン　通路　掃除 蜘蛛の巣
0169南極774号2024/03/10(日) 21:11:03.79ID:YyX4WFvD0
散歩　花粉対策　リュック　メガネ　ペットボトル水
気分転換　散歩　空気清浄機の掃除　水をこまめに飲む

ベランダＢＯＸ　スリッパ　塵取り　ほうき　ウエス　ビニール
望遠鏡　セティング　ベランダ　ツイッター

ノートpcにSSDクローン　シャドウメーカー　古いソフト確保
プリンタ起動　プリント写真取り込み　照明を工夫する

筋トレ　階段往復　舌グルグル　掃除　足グーパー
ドラム　パッド入手　セリアのシリコンパッドで作成

体育館　再登録　散歩のついで　低速で歩く　散歩は強弱をつけて
自重筋トレ　ダンベル　再開したい

エピック　ゲーム入手　金曜日
スピーカー充電　動作確認　音楽鑑賞　スピーカーテスト

睡眠改善　軽い運動　筋トレ　睡眠習慣　環境作り　睡眠力　ストレッチ
ジャズ音楽　転送　収集　空気録音聞き比べ
アマゾンで買い物　ヒゲ剃り継続
写真　データ化　取り込み
はは　薬　なまえ　副作用検索
0170南極774号2024/03/11(月) 20:32:41.75ID:TI6+JwiO0
バナナとヨーグルト食って　ふわふわ毛布抱っこして寝ろ！！
0171南極774号2024/03/20(水) 12:09:16.55ID:oeVn9hfC0
強風時に家を守るための対策はいくつかあります。
以下のポイントを参考にしてください：

窓や雨戸の補強：窓や雨戸はしっかりとカギをかけ、必要に応じて補強することが重要です1。

排水口の清掃：側溝や排水口は掃除して水はけを良くしておくことで、水害のリスクを減らすことができます1。

飛ばされやすい物の固定：屋外に置いてある軽い物は飛ばないように固定したり、家の中へ格納することが大切です2。

屋根の点検と修理：棟板金やスレートの浮きなど、屋根の損傷がないか定期的に点検し、必要に応じて修理を行います。
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