ドリフト2 [無断転載禁止]
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①鏡を見ながら磨く
「３０歳を過ぎたら歯周病予防に重点をおいた歯磨きが必須です。歯周病菌は空気を嫌うことから、
空気に触れにくい『歯と歯ぐきの境目』と『歯と歯の間』を好んで集まり悪さをします。『歯と歯ぐきの境目』の細菌（プラーク）を除去するためには、
鏡をよく見て、歯ブラシの毛先が歯と歯ぐきの境目に正しく当たっていることを確認し、一本一本丁寧に磨くことが大切です。
『歯と歯の間』は歯間ブラシなどの歯間清掃器具を使用しましょう」
②フッ素配合の歯磨き粉はたっぷり使ってすすぎの水は少なめに
「虫歯予防におけるフッ素の効果は臨床疫学的に実証されています。フッ素は口の中に長時間とどまってこそ効果を発揮しますので、
フッ素入り歯磨き粉はたっぷりと使い、少ない水ですすぐようにしましょう」
③朝の歯磨きのタイミングは？
「朝食前、朝食後の両方とも歯磨きをするに越したことはありませんが、忙しい朝にそんな時間はないという人がほとんどです。そのような場合、
朝食前には丁寧にうがいをし、３０秒間ほどの『舌みがき』をお勧めします。 日本では配置大変みたいだな
https://i.imgur.com/iec6MzX.png
https://i.imgur.com/xRzh3jn.jpg
https://i.imgur.com/tblMMDP.jpg
https://i.imgur.com/pXC77ZB.jpg
とくにこれとか
https://i.imgur.com/YxREpqd.jpg
大画面テレビでやっても視聴距離は2mほど
するとスピーカーを壁から離すこともむずかしいよね
適度な距離でテレビみるとスピーカーもめちゃくちゃちかくにきてリクライニングしてたフロントに足当たることになる
テレビは部屋の真ん中においてスピーカーのバッグあけるしかなさそう Windows 7のユーザープロファイルフォルダの場所は？
そんなSendToフォルダを開く一番素早い方法は、エクスプローラーなどで「shell:sendto」と指定することだ。これはSendToフォルダのような
「特殊フォルダ」を指定するためのショートカット表記である（詳細はTech TIPS「スタートメニューやスタートアップなどの特殊フォルダの場所を素早く開く」参照のこと）。 サイズがコンパクトで狭い車内においていても場所を取りません。3時間ほどのフル充電で40分は使用できるので、
１度充電してしまえば何度か使えます。
ノズルの先が3種類あるのもうれしいです。音が煩いので使用する時間に気を遣う必要がありそうです。 ドール持ってないけどオナニーをメインとして使いたいならやっぱぷにミラみたいなトルソーかケツの切り身じゃあないだろうか
脚や腕まであるドールってやっぱ着せ替えや抱きしめるのメインな感じある
きっとぷにミラみてて思ったより短いかもって思ったんだろう？
ぷにミラはおっぱい揺れたり揉める楽しみはあれどどうしても全長が短いから抱きしめるには物足りなくなる ・夜20時に工事の挨拶は行わない
・不審だと思ったら即110番してほしい
・玄関は開けないこと
・インターホン対応後、待たせてこっそり110番
・来訪している警察官が本物かどうか確認してほしいと伝えれば本部から無線で確認してくれる
・所属を聞いたり警察手帳を確認するより、本部からの無線確認の方が確実（推奨） 性欲が急に沸き出てきました
「まずは普段の食生活と睡眠の質を見直すことが最優先ですが、それができるようになったら、さらにサプリを使って上手に補うのも手。性欲をあげる栄養素として、
・亜鉛
・ビタミンD
・アミノ酸
・アルギニン・シトルリン
・補中益気湯（漢方）
・オルニチン
があります。実際に、一切性欲がなかったある30代の女性は、それまで男性から求められて仕方なくセックスをしてたそうですが、
筋トレを始めて、この食生活を徹底して実践したところ、性欲が急に沸き出てきました。
また筋肉＝性欲で比例するため、筋肉をつけると性欲はあがります。ネガティブなマッチョって見たことないですよね。
筋トレをしている人はみんな、男性ホルモンが溢れちゃってるんです。なので、性欲の低下で悩んでいる人は、
食生活を見直しながら、パートナーと一緒に筋トレをして筋肉をつけるのもいいでしょう。 ケンプファー武器のヤスリがけに苦戦してるので気分転換♪(´ε｀ 鬼滅の刃にハマってる息子にYouTubeで観たワンコイン日輪刀を作ってみた！
材料(ダイソー)
忍者刀200円
布テープシルバー100円
布テープブラック100円
ポスターカラー赤100円 カラダを変えるための4つの考え方。
では、基本的な考えに移っていきたいと思います。
僕の基本的な考えは、 とにかく【筋肉量を増やし、代謝機能向上を図る。その為にとタンパク質リッチな生活をする】です。
筋肉量を増やして、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効率を上げる。
タンパク質をしっかりと摂取する。
どこでもできる自重トレーニングを基本とする。
超回復を最大限利用し、毎日やらない。 ゲームＰＣにデータを移す
天体望遠鏡セットアップ
さうんどばー使う 「やべぇ！置き場がねぇ！」
ワイが今後の生活をどうやって送ろうか困惑してしまうほどえっちぃプにちゃんの箱は大きかったんや…
そんでその箱を開封すると…中から巨大なプ二ちゃんが出てきました。
「やべぇ！これどうやって洗うんだ！」
家族４人で暮らすワイの家にはプ二ちゃんを洗えるほどの大きな水場は、風呂場しかないんやで…
仕方なしにワイはオナホ洗浄キット、たらい、オナホドライ、シッカロール等々のオナホ洗浄に必要な物を購入したんや。
これを用意しないとプ二ちゃんと過ごした後が大変やからね…
せめてワイが一人暮らしだったらよかったらなー…
それでも何とかプ二ちゃんを抱いた時の感動よ…！！
今までのオナホと違い視覚、触覚に訴えかけてくる程のクオリティ、更には満足感を覚える重さが一度に襲い掛かってきたんや！
ワイは悟ったで。もう他のオナホには戻れないと…
流石の２万５千円！！
この値段で高いだって？そんなの購入したらこれからオナホ買う気力が無くなるレベルなんやで？
買わないでどうするんや？買うべきやろこんなの。
更にAmazonの先駆者達が着せ替えしとるのをレビューで見かけたんや。
正直言って着せ替えやべぇ！プ二ちゃんの魅力が１０倍増しや！
マジで！ 「ホーム画面」→「設定アプリ」→「iTunesStoreとAppStore」→「サインアウト」を選択し、再度「サインイン」から同じ「Apple」と「パスワード」を入力してください
「ホーム画面」→「AppStore」→「おすすめ（画面左下）」の最下部にある「AppleID」を選択します
「AppleID」画面にて「サインアウト」を選択→「サインイン」→「既存のAppleIDを使用」を選択し、「AppleID」と「パスワード」を入力し、「OK」を選択することでクレジットカード残高が反映されます
【追記】：上記の設定でも解決しない場合、「電源ボタン」を長押し→「スライドで電源をオフ」画面にて右にスワイプし、電源を落とす→「電源ボタン」を長押し、再度電源を入れ、同じ設定を行ってください 【イライラするもの】
□枯れているグリーン
□ホコリをかぶった変な置物
□何用かわからないリモコン
□何年も前の年賀状
□隅に放置しているダイエットグッズ ● 短い時間でのトレーニング [知識]
ダイエットのための筋力トレーニングは、短い時間でもオッケーです。
たしかにジムに通って2～3時間もトレーニングをすれば、消費カロ
リーは多くなります。しかし数十分でも、軽めの重量でも、筋力トレ
ーニングの効果は得られます。ですので、忙しいときには自宅で肩や
腕などの小さな筋肉をトレーニングしたり、自重（自分の体重）での
エクササイズにとどめるのも一法です。頑張りすぎると続きません。 約束は 要らないわ
果たされないことなど 大嫌いなの
ずっと繋がれて 居たいわ
朝が来ない窓辺を 求めているの
どうして 歴史の上に言葉が生まれたのか
太陽 酸素 海 風
もう充分だった筈でしょう
淋しいのはお互い様で
正しく舐め合う傷は誰も何も 咎められない
紐 解いて 生命に 擬う
気紛れを 許して
今更なんて思わずに急かしてよ
もっと中迄入って
あたしの衝動を 突き動かしてよ
全部どうでもいいと云っていたい様な月の灯
劣等感 カテゴライズ
そういうの 忘れてみましょう
終わりにはどうせ独りだし
此の際虚の真実を押し通して絶えてゆくのが良い
鋭い其の目線が 好き
約束は 要らないわ
果たされないことなど 大嫌いなの
ずっと繋がれて 居たいわ
朝が来ない窓辺を 求めているの
気紛れを 許して
今更なんて思わずに急かしてよ
もっと中迄入って
あたしの衝動を 突き動かしてよ それは、「悩む時間をあらかじめ決めておく」です。
具体的には「悩んでいい時間は寝る前の30分だけ」という感じで、
1日の中で悩む時間をスケジューリングしておくという方法です。
悩む時間を決めたら、あとは簡単です。
タスクを片付けている最中に悩み始めたら、
「悩んでいい時間は寝る前の30分だけ」というスケジュールを思い出し、
「後で悩もう」と頭の中で唱えて、目の前のタスクに集中し直すのです。
まさに悩みの棚上げです。
（人生のタスクを棚上げするのはご法度ですが、悩みは積極的に棚上げするのが正しいです。) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
