ドリフト5 [無断転載禁止]©bbspink
・ふわトロめいき 裏返し△
・リリス スパイラルウェーブ ベリーソフト 裏返し△
・リリス スパイラルドッツ ベリーソフト 裏返し△
・くノ一淫法 触手裏剣ねっとりソフト 裏返し〇
・ヴィーナス クローン ソフト 裏返し〇
・ヴィーナス リアル ソフト 裏返し〇
・リリス ウテルス ソフト 裏返し〇
・リリス スパイラルドッツ ソフト 裏返し〇
・リリス スパイラルウェーブ ソフト 裏返し〇
・ヴィーナス クローン ベリーソフト 裏返し△
・ヴィーナス リアル ベリーソフト 裏返し△
・絶対やわやわ宣言!ふわりん 裏返し△
・名器の品格 裏返し△
・半熟サキュバスホワイト 超絶ふわとろ 裏返し△
・ふわちつイボリューション 裏返し△
・ふわあな1mmヴァージン 裏返し△
※△は裏返す時は少し注意が必要 水風船
水圧、ひっかきに注意 1 スーパーカブ 51.07% 262
2 戦闘員、派遣します！ 48.15% 247
3 ひげを剃る。そして女子高生を拾う。 47.37% 243
4 ゾンビランドサガ リベンジ 46.78% 240
5 シャドーハウス 45.81% 235
6 聖女の魔力は万能です 45.81% 235
7 スライム倒して300年、知らないうちにレベルMAXになってました 45.61% 234
8 究極進化したフルダイブRPGが現実よりもクソゲーだったら 45.42% 233
9 Vivy -Fluorite Eye's Song- 44.25% 227
10 86-エイティシックス- 43.86% 225
11 SSSS.DYNAZENON 41.52% 213
12 異世界魔王と召喚少女の奴隷魔術Ω 41.52% 213 （紹介）変異株蔓延期にあたり、アップグレードしました
・ビタミンD・C・B、亜鉛、ケルセチン、ラクトフェリン、生姜湯
・ルパフィン（H1）
・ファモチジン（H2）
・バファリン
・体質改善：補中益気湯、桂枝茯苓丸、荊芥連翹湯
・感染時：銀翹散、?香正気散、五苓散、板藍根
【免責事項】次ツイート Paradox Interactiveが展開している人気ストラテジーゲームの一つ「Europa Universalis IV」（PC / Mac。以下，EU4）が，
Steamの「MIDWEEK MADNESS」で80％オフとなっている。このセールは最新拡張パック「Europa Universalis IV: Emperor」
（以下，Emperor）のリリースに合わせたもの DARIUSBURST Chronicle Saviours を購入する
スペシャルプロモーション！残り時間：36:15:27
-60%\ 5,907
\ 2,362
カートに入れる
このゲームが含まれるパッケージ WIN アップデート
携帯 電源入れる
プロジェクト ウイングマン
アイパッド アップデート
副反応 調査
カビ対策
網戸 メンテナンス
冷蔵庫 在庫 管理
虫除け 壁掛け フックで
フックの塗装
運動
庭の補修 スチーム データベース 確認 習慣化 バッチ
サーキュレーター
アルコール
除湿機能 実験する
ドラッグストア ダンボール 午前中
コスプレ 運動
木刀 素振り 井上 咲楽（いのうえ さくら、1999年〈平成11年〉10月2日 Europa Universalis IV Extreme Edition を購入する
Includes additional DLC:
- Horsemen of the Crescent Unit Pack
- Star and Crescent DLC
- Conquest of Constantinople Music pack
- American Dream
- The 100 Years War Unit Pack
- The Purple Phoenix Expansion
WEEKEND DEAL! 5月25日 に終了
-80%\ 4,580
\ 916
カートに入れる 荷物受け取り 午前
部屋 換気
ドラッグストア
クローゼット 減量 捨てる
棚 突っ張り棒 設置
ようかん 賞味期限 年内
ホコリの除去
洋服の整理
エコリング
筋トレ
100キロカロリー ダイエット
グーグル フォト
アタランテ
バリカン使用
暖房 養生する https://39mag.benesse.ne.jp/living/content/?id=103630
1 ただ飾るためだけの雑貨を捨てた！
2 柄と絵がそろわないタオル類を捨てた！
3 引き出しに収まりきらないキッチングッズを捨てた！
4 シーズン10着！それ以上着ない服を捨てた！
5 家事の流れを邪魔するコード類を捨てた！ FGO
2021年6月に開幕予定の第2部 第6章「Lostbelt No.6 妖精円卓領域 アヴァロン･ル･フェ 星の生まれる刻」にあわせまして、
『「Lostbelt No.6 妖精円卓領域 アヴァロン･ル･フェ 星の生まれる刻」開幕直前キャンペーン』を開催いたします！
※本ページの画像はすべて開発中のものです。実際の画像とは異なる場合があります。
◆キャンペーン開催期間◆
2021年6月2日(水) 18:00～6月30日(水) 23:59まで 下記の期間中、メインストーリー第2部 第5.5章までの消費APが1/4になります！(バトルにおいて撤退した場合でも、同様の消費量になります)
メインストーリーをまだクリアしていないマスターの方は、ぜひこの機会をご活用ください！
◆開催期間◆
2021年6月2日(水) 18:00～6月30日(水) 23:59まで
◆対象クエスト◆
メインストーリー第1部(特異点Fから終局特異点まで)
メインストーリー第2部(第1章から第5.5章まで)
※現在、永続的にメインストーリー第2部 第5章 アトランティスまでの消費APが1/2になる状態となっています。そのため、キャンペーン終了後、当該メインクエストの消費APは1/2になります。 ※亜種特異点(ⅠからⅣまで)、フリークエストは対象外となりますのでご注意ください。 デッドゾーン
0.2~0.5（コントローラのヘタリ具合で決定）
コントローラーのスティックがヘタって来ると「センターできれいに止まらない」なんて事になり、スティック触ってないのにハンドルが切れてる・・なんて状態になる場合もあります。
ですのでそこらへんを見極めてセンターにハンドルが止まる程度に設定しておきましょう。
かっちりと中心で止まってくれるコントローラーであれば、全然０でも大丈夫です スライム倒して300年、知らないうちにレベルMAXになってました ? 【第31話】 ps4版は、9日0時からダウンロードすればNGSのみダウンロードできる(勿論両方もできる)、今DLすれば両方の形です。
pc版はpso2＋NGSっぽい。
スイッチは、アプリ更新らしい。公式にアップデートの形でお知らせあります Ver. 1.0.6
※“クラウド”版（Nintendo Switch）のアプリの配信時間は6月9日（水）11:00頃を予定しております。
※自動で更新されない場合は、HOMEメニューに表示されている『PSO2 クラウド』を選んだ状態でオプションを開き、「ソフトの更新」を行ってください。 大型 使用 オナホ
かき氷 運用 タッパーに氷を貯蔵
掃除
録画 消化
筋トレ
ＰＳＯ 抑制
こまめに立つ
蜘蛛の巣 除去
国保 コンビニ ＊レヴァティーン さがす
イオン きちょう
ドライブ
ダイソー
散歩
睡眠 時間 確保
ですてぃにー２ あまんだ うけとり
でいりー ＰＳＯ ◆ゲーム容量20GB～40GB
首都高MOD、コース、車両をそれぞれ入れていたら案の定膨れ上がった。M.2に収めておきたいと思ったけど、あんまり意味ないならフツーのSSDでいいかなと思う。
◆Content Manager
必須。ACはランチャー起動→車種選択やコース設定などをランチャー上でセッティング→スタートでゲームクライアント立ち上げ。という流れになっている。このランチャー代わりになるのがContent Managerというわけ。CMは日本語化もできる。
◆JSGME
SkyrimのMod Organizer的機能が少しあるツール。AC本体フォルダをいじくらないまま、ツール上で未解凍MODの整理・選択ができる。
◆Assetto Corsa.club
MOD探しサイト #PSO2NGS 6/30メンテ後、
キーワード「あいつら全員同窓会」をゲーム内でつぶやくと、ずとまよコラボの新アイテムが手に入る
・アクセサリー「頭乗りうにぐりくん」
・ヘアスタイル「にらちゃんヘアー」 今欲しい→ヨドバシ
今日中に欲しい→ヨドバシ取り置き
それ以外→Amazon
贈答品ラッピングしたい→楽天
だわ
父の日母の日親の誕生日ぐらいしか楽天使わん バンドル内のゲーム本編を所有済みの場合、
自分用に購入出来ないバンドルがあります。
バンドル内のコンテンツを個別にカートに入れて購入してください。
割高になります。
質問者からのお礼コメント
試しにバンドル内のゲームをライブラリから削除したところバンドルの購入ができました！
本当にありがとうございます。 Nintendo Switch本体（新モデル・従来モデル共通）
3.7V / 4,310mAh / 16Wh
Nintendo Switch Lite本体
3.8V / 3,570mAh / 13.6Wh
Joy-Con
3.7V / 525mAh / 1.9Wh
Nintendo Switch Proコントローラー
3.7V / 1,300mAh / 5Wh ・「Amazon.co.jpのお買い物に使える500円OFFクーポン」はアマゾンが販売している商品にしか適用できない
・額面より安い商品を買った場合は差額がアカウントに残る
・複数の同じクーポンを同時に使える
・使用期限は短い 水道の元栓→メーターのバルブは全開でお使いください｡
水量の調整は各蛇口の所にアングル止水栓等で流量
調整できるようになっています｡
※元栓で流量調整されますと水流で金属が削られて
止水不良の原因となります どうすればコンテンツを受け取れますか？
入手したドロップは、次回『Destiny 2』にログインしたときに、タワーにいるアマンダ・ホリデイから入手できます。
Amazonプライム会員である限り、追加ドロップを申請可能です。
注意： 新たにプレイする場合には、ゲーム内コンテンツを受け取る前にゲームのイントロを終了させておく必要があります。
コンテンツを受け取れない場合は、よくある質問をご覧ください。 白色に点滅、青色に点灯または青色に点滅
本体のエラー
ランプのライトが白色に点滅している、または青色のライトが白色に変わらない場合、本体がフリーズしているため、トラブルシューティングが必要になります。
トラブルシューティングは、以下の手順に従ってください。
本体の電源プラグを抜きます。
60秒間待ち、本体の電源プラグを再度差し込んで電源を入れます。
問題が引き続き発生する場合、セーフモードで本体のシステムソフトウェアを再インストールします。 5ch、Twitter、アマプラYouTube
潰そうと思ったらいくらでも時間潰せる
ゲームやネット以外にも図書館通いして
蔵書の大半読むくらいの勢い She Will Punish Them を購入する
スペシャルプロモーション！7月25日に終了
-40%\ 1,640
\ 984
カートに入れる ウィッチャー３ ワイルドハント ゲームオブザイヤーエディション
CD PROJEKT S.A.
PS4
￥1,426￥7,13280%オフ2021/7/21まで デスクトップ上からホームグループのアイコンを消す方法としては…
◎ デスクトップ上の何もない所で、一度クリックした後、【F5】キーを押す。
◎ デスクトップ上の何もない所で、右クリックメニューから出る【最新の情報に更新】を選択する。
◎ ホームグループアイコンを一度クリック確定後に【F5】キーを押す。 CD PROJEKT S.A.
PS4
￥1,426￥7,13280%オフ2021/7/21まで <area>
<ar> 現在の所在地
例：中央エアリオ 「/la greet」は「ロビアクの挨拶を実行してください」となります。 さらに、日常的な行動を変えることでも、ベッドの衛生状態を改善することができます。
「就寝前にシャワーを浴びたり、昼寝や汗をかいた状態でベッドに入るのを避けたり、
寝る前に化粧を落としたり、就寝直前にローション・クリーム・オイルの使用を避けたりすると、
洗濯の合間にリネンをきれいに保つことができます。ベッドで飲食をしない、ペットをシーツに近づけない、
ベッドに入る前に汚れた靴下を脱ぐことなども役に立ちます」と、モハメド氏は述べました。 旧国へ行く アイテム回収
老練ツアー
リアクターツアー
鉱石ツアー
基本強化はもうしない 金がかかりすぎ
旧国のシナリオ ドロップしたアイテムはどこに送られる？
基本的にはドロップ倉庫に送られる
アイテム入手時にアイテムバックが一杯だった場合、アイテムは自動的にドロップ倉庫に送られます。
素材アイテムの場合、チケットを購入して素材倉庫を開放していれば、素材倉庫に優先的に送られ、そこが一杯になったらドロップ倉庫に送られます。
倉庫に空きがない場合は破棄されてしまう
アイテムを入手しても、アイテムバッグ、倉庫ともに秋がない状態だった場合、アイテムを獲得しても自動的に破棄されてしまいます。
倉庫の空きが少なくなってきた場合は通知が出るようになっているため、普段から注意しておくようにしましょう 倉庫はアイテムバックを開き、アイテムメニューの上にある「アイテムバッグ」欄を変更することで、場所を問わずどこでも利用可能です。
そのほか、セントラルシティでお店が並んでいる通りにある端末や、各地のリューカーデバイスでも使用可能です。
なおアイテムパックはメニューのアイテム、キーボードならば「I」で開くことができます。 アイテムパックがあるので誤解しがちですが、倉庫はどこにいても開くことができ、アイテムの出し入れをすることができます。
アイテムパックの中身を預けたい場合はパック内にある個々のアイテムを押してもらうと「倉庫に預ける」を選択して好きな倉庫に預けることができます。shiftを押すと範囲選択できるのでいっぺんに出し入れしたい場合に便利です。
また、リージョンマグでも基本的にアイテムパックが表示されていますが、同様の方法で倉庫を選択することで、預けているアイテムをから選択することができます。 ショートカットメニューの表示切替で「コミュニケーション重視」か「専用メニュー」にすると
「フレンドメッセージ変更」の項目がありますよ。
ちょっと不便ですよね。 ・中央でひたすら格下狩りをする
注).いわゆるアクティブMOBが標的です、肉関係じゃない方です。
・そのうちトライアルが発生するのでクリアする
・レア１、レア２の装備をNPC売りする ペダス・ソールⅡ
シュートⅢ
ギガス・シュートⅡ
エアル・ドミナ
(代替)アルズ・セクレテⅡ
(代替)ドレド・キーパⅡ Dragon Age: Origins - Ultimate Edition を購入する
Dragon Age: Origins - Ultimate Edition includes Dragon Age: Origins, Dragon Age: Origins - Awakening and all nine content packs.
スペシャルプロモーション！8月3日に終了
-75%\ 3,000
\ 750
カートに入れる 姫プレイに参加することができます。
参加することで個人・同盟としてそれぞれ報酬がもらえます。特に名声を多くもらえるので伝説神器の獲得では是非参加したいところ。
参加のコツ
12:30 / 19:30と時間が決まっているため参加できないと個人報酬がもらえません。
ただ、初回ルーレットに参加した時点で個人報酬の対象となるのでなんとか参加したいところ。
メインの出陣している副将によって与えるダメージが決まるので少数精鋭で挑みましょう。 Dawnguard Bornyard ElderScroll Fixの効果は
ヴァレリカが動かないのはどうにもできないけど
「星霜の書（血）」を手に入れられるみたいだね
別のMODの Alidon's Ultimate Armory
これのリバーウッドの近くの入り口から入って
右手側に進むと、入ってきた扉と同じような紫の光の入り口があるのでそこに入る
扉の名はvoid teleportation room
入ったら左手側の一番奥の方に扉が６つあって
奥から3つめのeditor smooke rest cellに入って
更に左手側に壁が見えない変な入り口があるので進むと奥に金色の箱が２つあって
その左の箱の中に星霜の書（血）が入ってたよ
コメントに書かれてた鶏の変化魔法MODは見つからなかった
これで何とかなると良いんだけど…！ 忘れられた谷
転移門を潜ってしばらく進むと「忘れられた谷」という場所にたどり着きます。
以降はここまでFTすることができます
かなり開けた場所で景観もとても素晴らしいです。
ここから残り4つの祠を巡りに行きましょう！ ②ノエミ
居場所 ： ホワイトラン(キナレス聖堂)
戦闘 ： 回復魔法と弓矢で戦います
ウエイト： 0
③ノエラ
居場所 ： ホワイトラン(ドラゴンズリーチ)
戦闘 ： 回復魔法と鎌で戦います
ウエイト： 0 2)空気感染の恐れが高く人が多く集まるところには極力いかない、
3)ワクチン接種の有無に関わらず10M以内に人がいる限り不織布か防御力の強いマスクをする、
4)お店の滞在時間は最小化する、
5)可能であれば開疎空間に疎開する
6)触れた手を消毒 新API対応状況
Vortexはすでに対応済み
Mod Organizer2はver.2.2.0から対応
Nexus Mod Managerはver.0.70.0から対応
Mod Organizer 1 Legacyはver.1.4.0.3から対応 将来後遺症とか補償とかの話になったときに陽性判定あるかで全然違うらしいから検査受けといたほうがいいよ
去年のPCR絞りで受けれなくて後遺症で苦しんでる人がたくさんいるよ 収納の中身を整理する方法は無いかと思います。
自分で解りやすく、種別ごとに収納箇所を分けてはどうですか？
軽装衣類はタンス系
重装備は、宝箱
指輪など貴金属系はエンドテーブル
薬品は・・・などなど。
5秒掛かるのも、１つの収納に物を入れすぎなんでしょうね。。。 2. 必要な情報をスマホカメラでパシャッ
見積り・申込みに必要な情報は、事前にメモしておきましょう。スマホのカメラなら簡単にメモ代わりになります。
見積りをはじめてから、必要な情報が手元になくて困ることがあります。見積りには現在の
保険会社の保険証券の情報、申込みには車検証の情報・お車の積算距離計の数値・免許証の色などが必要です。 固定費削減は、めんどくさくないですよー！！
手間がかかるのは、最初だけです。
そのあとは、ずーーっと削減効果があります。
見直せる固定費
・家賃
・携帯（格安SIM、オプション見直し）
・生命保険（高額医療制度で十分）
・自動車保険
・JAFのロードサービス
・電気代（新電力、契約アンペア） 青りんご
@YuPark111
・
8月15日
自動車保険の見直しで、一括見積もり請求。今のソニー損保より安いところも結構あったけど、
事故起こした時大の対応が良かったことを思い出して結局継続することに。ホントに全部お任せした。 本当に必要な保険はこれだけです。
①掛け捨て生命保険
②自動車保険
③火災保険 ①医療保険を解約
②自動車保険を乗り換え
③自転車保険を乗り換え
④外貨建て終身保険を解約
⑤楽天経済圏の住人になる
⑥ふるさと納税をする
他にもたくさん節約してきましたが１００％リベ大きっかけはこんな感じ。
保険多し(笑)
#リベ大生
#節約術 今日は自動車保険の申込をしました自動車
去年は車両保険も入れていて、今年も同じプラン(ソニー損保)なら37,330円でしたが、固定費削減ということで車両保険外して見積比較をして
一番安かったチューリッヒ(12,320円)と契約しました口を開けて目が笑っている笑顔
これで月に約千円の保険料ということになりますねイイね 保証なんかつけても肝心な時に壊れたら意味ないし
高いの一個よりそれなりの2、3個キープしといたほうがいいと思うけどね 節約の為にできる事
（優先度高）
①節約作り置きレシピの導入
②月額サービスの見直し
③禁酒
優先度低
①XVを燃費の良い車へ(車通勤)
②XSR手放す
実施済
①格安スマホ
②ネット型自動車保険
③俺の小遣いカット もし、衝突した相手が幼児や身体障がい者だった場合は、
自動車側の過失割合はさらに大きくなり、自動車：歩行者＝50：50になります。 フリート契約 ⇒ １０台以上
ノンフリート契約 ⇒ ９台以下
フリート契約とは複数の自動車に一括で掛けてしまう自動車保険のことです。フリート契約は10台以上の自動車を所有している人が対象となる契約です。
個人で１０台以上持っている人はそういませんから、どこの保険会社でも個人向けの商品は全てノンフリート契約となっています。
「フリート」とは英語で書くと「fleet」で、もともとは「一国に属する艦隊」を意味する単語です。
そこから転じて、「所有する全ての車両」という意味でも使われるようになりました。
フリート契約の加入者はほとんどの場合が会社等の法人です。 PING ms
467
DOWNLOAD Mbps
134.28
UPLOAD Mbps
123.80 ヤマト便の場合、時間指定が
「午前中」（8～12時の間）
「12～14時」「14～16時」「16～18時」「18～20時」「19～21時」「20～21時」
とだいたい2時間置きになっており、時間指定ではなくてもこの範囲で届けている。 最近の事例
訪問販売によるリフォーム工事
自宅の外壁塗装をお願いしたいと思い事業者紹介サイトに登録したところ、事業者から電話があり、自宅を訪ねて来た。見積もりを提示され、
他社と比較したいと伝えたが応じてもらえず、仕方なく契約してしまった。
「屋根の瓦がずれていて心配だ。工事をしないと大変なことになる」と来訪した業者に言われて屋根工事の契約をしたが、解約したい。
訪問してきた業者に塗装工事を勧められた。「契約の効力はないからとりあえず署名、捺印するように」としつこく言われ、断りきれず応じてしまったが、
工事をしたくない。
点検商法
「近くで工事をしている」と言って作業員が訪ねてきた。翌日、別の作業員も連れてきて「点検します」と言い、屋根に上った。瓦が割れた写真を見せられ、
「このままではもっとひどい状態になる」と言われて屋根工事の契約をしてしまった。
高齢の母の家に、以前施工した屋根のふき替え工事の点検として業者が訪問し、高額な外壁塗装工事を勧められて契約してしまったようだ。クーリング・オフしたい。
排水管洗浄をしてもらったが、作業終了後に業者から「排水管が古く、今回の高圧洗浄で水漏れが起きる危険性がある。床下点検をしたい」と言われた。
応じなければならないか。 鎖国とは、江戸幕府による外交・貿易を制限した政策、または、その政策によって日本がおかれた状態をも意味します。
鎖国といっても、日本が完全に国を閉ざしたわけではなく、四口を通して隣接国等との交易は続いていました。
幕府が鎖国の政策をとったのは、ポルトガルとスペインの領土拡大に関する野心を危惧したことによる両国の排除と、
キリスト教徒が大勢力となって敵対することを弾圧する意図からでした。 第15代 十倉 雅和 （住友化学会長）
2021年6月1日～ 各エネルギーは、1日に3回、ボーナスエネルギーとして補充され受け取ることができます。
12:00: 通常バトル用、カンティーナ用、モッド用
18:00: 通常バトル用、シップ用
21:00: 通常バトル用 https://nordot.app/812946469087330304
NTTドコモは21日、携帯電話の利用者が2年契約の途中に解約する際に発生していた違約金について、10月から廃止すると発表した。 自宅で初期虫歯を再石灰化させる方法
《リカルデント》
リカルデントガムを噛んだり、リカルデント入りのMIペーストを歯に塗ったりします。
《フッ素の使用》
1450ppmのフッ素入りの歯磨き粉で歯磨きしたり、フッ素洗口剤ミラノール顆粒でうがいをします。
フッ素入り歯磨き粉を指に僅かにとり、初期虫歯の部分に塗って使うのも有効です。そのまま放置して大丈夫です。
《キシリトールガム》
キシリトールガムを長期間にわたって摂取すると口腔内のミュータンス菌を減少させ、歯の再石灰化が図れます。 初期虫歯の治療法
1 高濃度のフッ素を塗布
定期的に高濃度のフッ素を塗ることで、歯を硬くして虫歯の進行を止められます。特に、子供の歯には効果的です。
また、市販で売られているフッ素配合の歯磨き粉でも、長期間使用することで歯の再石灰化を促したり、
酸が作られるのを防止することが可能です。歯を磨く時に歯磨き粉を使用しなくても良いと考える方もいると思います。
しかし、最近の歯磨き粉はフッ素配合のものが多く販売されていますので、歯磨き粉を活用することがおすすめです。 Nintendo Switch Proコントローラー
Nintendo SwitchをTVモードで遊んでいるときに、付属のUSB充電ケーブル[HAC-010]でNintendo Switchドックとつなぐと、登録・充電されます。 https://www.youtube.com/watch?v=7nOahwKjVfI
混合水栓(蛇口)のポタポタ水漏れを修理！パナソニックのマルチシングルレバー洗面混合栓 ZONE OF THE ENDERS THE 2nd RUNNER : M∀RS / アヌビス ゾーン・オブ・エンダーズ : マーズ ホームセンター勤務の知人
「毎年言っているが、大掃除は今から少しずつやってほしい。
年末で１年のホコリや汚れを落とそうとするか怪我をしたり疲れる。
今から毎週、ここをきれいにするぞっていう小掃除や中掃除を始めてくれ。
１年間の塵やホコリや汚れが年末だけで落ちるわけねえ」
私「耳が痛え」 まずは、睡眠不足と運動不足を解消しましょう。
食事では、砂糖の入ったもの、アルコール、体に良くない油、小麦、乳製品を避けましょう。
なるべく日光にあたって、あおさやにがりなどを食べましょう。便秘を解消しましょう。 ・3Dセキュアは、クレジットカードの不正利用を防ぐ仕組み
・3Dセキュア1.0は、カード利用者が登録したパスワードで本人認証をする。2022年10月頃から順次サポートが終了する予定
・3Dセキュア2.0は、リスクベース認証が可能となり、不正利用のリスクが高いときのみ、ワンタイムパスワードなどで本人認証する。
カード利用者、店舗側双方の利便性と安全性が高まる
・3Dセキュア2.0のほか、不正注文検知サービスの検討も業務効率化のポイント アルファベットにすると、aquatopeになります。 aquaの意味は水で、topeの意味は限界や場所などがあります。
aquaを水から派生して水族館、topeを限界と解釈した場合、アクアトープの意味は 水族館の限界となります。 【中古】【安心保証】 iPadAir 10.5インチ 第3世代[256GB] Wi-Fiモデル ゴールド
中古 - 非常に良い
商品番号 2336500211782
価格
58,080円 (税込) エアコン室外機盗難防止のための対策としては、
①センサーライトもしくは、センサーライトカメラの取り付ける。
②フラップルーバーエアコン室外機カバーなどを取り付ける。
③アンカーのナットを取り付ける。
④敷地が土の場合、防犯砂利など音の出るものを敷き詰める。
などが有効です。
①や②の場合は、Amazonやヤフオクなどで購入し、取り付けるだけなので割と簡単に出来ます。
コストも数千円程度です。
③の場合、工具とある程度の手間が必要ですが、防犯器具としては優れた効力を発揮します。
④の場合、音が鳴ることで犯行を防ぎますが、①、②とのセットで盗難防止するとさらによいでしょう。 セメント
容器
水
スプーン
アップルカード
ヘラ
霧吹き
ペットボトル FPS初心者がAPEX2,500時間プレイして失ったもの
・正しい生活リズム
・視力
・ありとあらゆる時間
・心のゆとり
・リアルの人間関係
・プレイ環境を整えるお金
・ネット友達
・感情
・婚期
得たもの
・スパレジェ
・爪痕ダブハン コンクリート補修
水場から
使い切る 左官 スプーンとカードで
道具の保管
デスクトップ 環境作る
モニター増設
映画鑑賞
コクピット作成
ゲーム入力
宇宙船
部屋の改造
ゲームセンター
読書環境
持っているもので 満足する ショーペン
読書 体重に占める体脂肪の割合を、「体脂肪率（％）」といいます。
一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10?19％、女性は20?29％です。
体脂肪率がそれ以上になると、肥満ということになります。 ディスクの初期化ウィンドウが出てきたら、パーティションスタイルを選択します。
OSが32bitならMBRを、64bitならGPTを選択すると覚えておけばOKです。 35Wの第7世代CPUを活かすため購入。
何も不満はありません。
ただ、定番ソフトのSpeccyがマザーボードの温度を誤計測し、軽く100℃を超える温度を表示します。
BIOSでは正しく20度前後を計測しているので安心ですが。 ウォーキングは効果が出るまで時間がかかる
ウォーキングは他のスポーツに比べると負荷が軽く、1回あたりで消費出来るカロリーは少ないです。そのため、
1回あたり30分から60分程度のウォーキングを2週間、1カ月と続けたところで目に見える大きな効果を実感するのは難しいです。
1回のウォーキングで消費出来るカロリーは150～300kcal程度。おにぎりで考えると1個分をやっと消費出来る運動量です。
そのため、ダイエットの効果を実感するためには、最低でも3カ月は続ける必要があります。もちろん、
人によってすぐに痩せられる人もいれば、なかなか痩せられない人もいます。どのぐらいの期間で効果が出るのかは、その人の体質によって大きく変わってきます。 「片づける」とか「整理する」
と言い換えて説得するようにします。 ● 新しい種目に挑戦 [行動]
筋力トレーニングを止めたくなるのは、よくあります。一つの対処方
法としては、新しい種目にドンドンと挑戦してみることです。書籍や
動画などでイロイロな種目（エクササイズ）が紹介されているので、
むずかしいことは考えないで片っ端からそれらを試していきます。「
見る」と「やる」とでは大違いです。そして自分に合った種目に出会
えたりすると、見事に体型が変わります。 通院準備
通院
古着捨て
ソーラーライト
防虫剤入手 ナフタレン 置く かける タイプ
オカリナ練習
キラキラ星
もののけ姫
メトロノーム また、北京では感染者が増加している内モンゴル自治区から届いた宅配便からウイルスが検出されました。
衛生当局は物流を通じた感染に警鐘を鳴らしていて、食品や荷物の消毒を徹底し、包装紙などを自宅に持ち込まないよう呼び掛けています。 ● ウォーキングとジョギング [行動]
ウォーキングがラクラクこなせるようになってきたら、少しだけジョ
ギングを混ぜてみるのも一法です。たとえば、横断歩道を渡るときだ
けジョギングにしてみるなどです。カラダは同じ運動には慣れてしま
うので、今までとは違った刺激を与えられます。もしプラトーに陥っ
て体脂肪の減少がとどこおっていたら、ダイエットが再び進むことが
期待できます。 「シンガポールは日本と同じように、個人所得に対して累進課税を設けています。ただ、日本だと最高税率55%となるのに対し、
シンガポールでは最高で22%。さらに住民税・相続税・贈与税はありません。日本ではどんなに節税しても、
ここまで下げることは出来ないでしょう。中田はシンガポールの成り立ちなどに、関心のある素振りを見せていましたが、
〝節税〟を目的にしていると予測する人も多いようですね」（ネットニュースサイト編集者） プランクの姿勢
やることは簡単です。まずはこの姿勢を20秒キープするだけ。
両手両足を肩幅に開く
肘とつま先の４点に重点を置き、肘から下で補助的に体を支える
背中のラインが真っすぐなるように
正しい姿勢をキープするためにお腹とお尻に力を入れる様に意識すると正しいフォームを維持しやすくなります。 ★白飯は諦めて
○炊き込みご飯
○カレーライス
○リゾット
○チャーハン 製品名 折りたたみエクササイズマット
型番 EXP180
ＪＡＮコード 4969182509731
メーカー アルインコ
製造年 2015年
外寸法 幅600mm × 奥行1790mm × 高さ6mm
区分 新品 「捨てる」だけでなく「断つ」のも大事！
〈家に入ってくるモノを断つ工夫〉1. 適正量を決める
〈家に入ってくるモノを断つ工夫〉2. 1イン1アウトを意識する
〈家に入ってくるモノを断つ工夫〉3. タダのモノでももらわない 洗わないのですか？？ 酵素系漂白剤をプラスして漬け置き洗いするとかなり匂いが取れますよ。
ジョイントマットは汚れたらはずして洗えるが売りです。 ドライブレターに使用できる文字には制限があります。
アルファベットのAからZまでの26文字しか使用できません。
また、既に割り当てられている文字は使用できないようになっています。
さらに、ドライブレターを変更することによって、
これまで動作していたプログラムが正常に動作しなくなる場合があります。 残念ながら、急にルックスやスタイルを変えることは困難です。現実
はとてもゆっくり、ゆっくりと変わっていきます。たとえば、大きな
船は針路を変えるのに時間がかかりますが、ダイエットも正にそれに
似ています。新しい習慣の成果はすぐに形となって表れませんが、未
来の自分は少しずつ確実に変わり始めます。 タンクを持ち運んで水を入れる場合、タンクを持ち上げると本体とタンクの間に残った水が滴るので、
タオルなどを下に当てる必要がありますが、
面倒なので蓋を受け皿代わりにして運んでいます。
ペットボトルなどで水を追加するのであれば特に気にする必要はないと思います。
3段階の加湿量調節がついていますが、MINでも結構水蒸気が出るので、MINで使用しています。
MINだとタンクに水を満タンにしてギリギリ二晩もつぐらいです。 Amazonブラックフライデー
11月26日（金) Amazonデバイス
11月27日（土）お酒、健康食品など
11月28日（日）ベビー用品、ペット用品
11月29日（月）PC,ゲーミング用品、キッチン用品
11月30日（火）ファッション
12月1日（水）ホーム
12月2日（木）おもちゃ 初めてFire TV Stick買った人向けコピペも貼っとく
※補足※
予めDAZNとNetflixをインストールしておくこと
インストールしてない状態だと上手くいかない
リモコンのアプリボタンはDAZNとNetflixは変更可能だから
購入記念に手順を書き記しておく
https://www.aftvnews.com/how-to-remap-the-app-buttons-on-fire-tv-edition-remotes-with-remapper/
① 公式ストアからDownloaderアプリをインストール
② OSの設定からDownloaderアプリによる不明なアプリのインストールを許可
③ Downloaderアプリで変更したいボタンに応じ
下記URLにアクセスしてファイルをダウンロードしてインストール
Netflixボタンを別に変更: https://aftv.news/2210
DAZN:ボタンを別に変更: https://aftv.news/2240
※変更前のボタンのアプリはアンインストールする必要が有る
(なので、アンインストールできないPrimeVideoとAmazonMusicのボタンは変更不可)
④ 変更自体ボタンに応じたremapアプリインストール後に
割り当てたいアプリを一覧から選択する
https://www.aftvnews.com/wp-content/uploads/2021/01/Remapper-app-initial-setup-screen.png 加入者自身が特定健診を受診しなければ、当然ながら「生活習慣病予防のチャンス」を失うことになり、
生活習慣病の発生リスクを高めてしまいます。そもそも特定健診は40歳から74歳までが対象となりますので、
20代や30代の時よりさらに健康に気を配る必要性があります。その中でも特定保健指導の対象者になるということは、
年齢以外の要因でも生活習慣病の発症リスクがあるということです。特定健診で保健指導の対象となった方は
しっかりと指導を受けるようにしましょう。 初回面接では、こんな目標・計画を立てます。
・1日10分歩く時間を増やす
・ジョギングを週に3日、1日10分
・ご飯を2～3口残す
・夕食後のおやつをやめる
・ドレッシングはノンオイルを選ぶ
・食事は肉から魚・野菜中心にする
・揚げ物は週3回まで
・晩酌はビール２缶を1缶にする
・通勤を自転車から徒歩にする
・いつもより遠くに駐車する
・なるべく階段を使う 尿酸は尿から排泄されるため、水分が多くなるほど尿酸がでやすくなります。心臓や腎臓が悪く水分制限をされている場合を除き、
1日２Lを目安に積極的に水分を取りましょう。
その際、果糖を多く含む甘いソフトドリンクは肥満や痛風のリスクも上がるのでなるべく飲まないほうがよいでしょう。 「年金振込通知書」は、毎年6月に金融機関等の口座振込で年金を受け取られている方に対して、
6月から翌年4月（2か月に1回）まで毎回支払われる金額をお知らせするものです。
年金支払額や受取金融機関に変更があった場合には、その都度お知らせしています。 １６：１０
自転車 ミニサイズ
黒縁メガネ
３０－３５
小太り
黒っぽい服装でとういつ
かみは乱れていた
保温水筒で給水
４号地前 水をたくさん飲む
白い小さな四角ダイエット自体を楽しむ
白い小さな四角言い訳しない
白い小さな四角お菓子やジュースは禁止
白い小さな四角よく噛んで食べる
白い小さな四角部屋の掃除をする
白い小さな四角筋トレをする
白い小さな四角ウォーキングをする
白い小さな四角リンパマッサージをする
白い小さな四角ストイックにしすぎない
白い小さな四角リラックスできる時間を作る NK細胞を自分で活性化する方法とは？
では、自分でNK細胞を活性化させる方法はあるのだろうか？
アンチエイジング専門医「それは、1=十分な睡眠、2=リラックス、3=適度な運動、
4=笑い、 5=ビタミンCなどの栄養素の摂取、だといえます。 ダンベル 筋トレ 休息時間
筋量・体力・部位によっても変わってきます。
60～90秒位で小筋群、3分以内で大筋群で良いと思います。 ? 1回にかける筋トレ時間は目的によって異なるが、だいたい“30分～1時間”が目安
? 怪我や体調不良を防ぐためにも、セット間休憩はとるべき
? セット間休憩は長くて5分、短くて1分が目安
? セット間休憩が長ければ筋肥大や筋力向上に有効
? セット間休憩が短ければ筋持久力向上に有効 心拍数は110?130拍/分を目安に
ウォーキングをするときの心拍数は、110?130拍/分を目処にするとよいでしょう。 Alexa でたとえば「ほげほげ」というプレイリストを再生したいときは
「プレイリストの『ほげほげ』かけて」 水分を取りましょう
こまめに水分を摂取しましょう。起床時の白湯も効果があると言われています。
適度な運動をしましょう
家の中でもできるストレッチなど、意識して体を動かしましょう。
食事を見直してみましょう
食物繊維の多い物や乳酸菌を摂取しましょう。ヨーグルトや牛乳などが体に合わない方は、発酵食品（納豆、あまざけなど）を活用してください。
※飲んでいる薬によっては食べない方がよい食品もございます。ご相談下さい。
お腹を温めましょう
お腹のマッサージや、腹巻などを活用してお腹を冷やさないようにしましょう。
便秘は万病の元とも言われます。以上を参考に生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。
また、下剤・整腸剤等が必要な場合もございます。医師等へご相談ください。 ①水分不足：冬は喉の渇きを感じにくく、自然と水を飲む機会が減ります。水分不足で便が硬くなります。
②運動不足：冬は寒くて外出が減ります。活動量が減り腸の動きも鈍くなります。
③排便を我慢してしまう：寒いとトイレに行くのを我慢して便秘になりやすいです。
④冷え：冬は特に体が冷えやすく、腸の蠕動（ぜんどう）運動が低下し、血行も悪くなります。
対策としては、以下のことに注意してください。
①温かい飲み物で水分補給をする。ただし、カフェインが含まれているお茶やコーヒーは利尿作用で便が硬くなるので取り過ぎないようにしましょう。
②適度な運動をする。簡単なストレッチや体操でも良いです。
③便意があればすぐにトイレに行きましょう。
④特におなかを中心に温めるようにしましょう。 和暦 西暦
令和1年 2019
令和2年 2020
令和3年 2021
令和4年 2022 ボーン・アイデンティティ（2003年）
ボーン・スプレマシー（2005年）
ボーン・アルティメイタム（2007年）
ボーン・レガシー（2012年）
ジェイソン・ボーン（2016年） 日中は外光を取り入れて部屋を明るくする
ウォーキング
ダンベル
ストレッチ
ヨガ
休日布団の中で過ごさない片付け出来なくても横になっている時間を減らす
住所が決まっているものは使ったら都度片付ける
指定ゴミ袋は一番小さいものを使って一杯にならなくても回収日に毎回出す
衣類などウエスにした時その場で使える所に一枚は必ず使用して汚れを減らす
片付けに飽きた時横にならない
気分転換したくなったら財布を持たずに(持っても小銭程度)散歩する
寝る前にいらない手帳やメモ帳などに今日出来た事やった事を書いて自分を褒める
片付け済みの場所を保つためにやってる事なんだけどモチベ上げになりそうなものがあるかなと思って書いてみた
部屋を明るくするのと横にならないの２つはモチベ上がらないけど片付け癖は身に付きやすくなったよ ■持参する物一覧
① 印鑑
② 運転免許証等の身分を確認できる書類
③ 全ての通帳（記帳済みのもので、残高は合計５万円以下）
④ 賃貸借契約書
⑤ 直近３カ月分のお給与明細
⑥ 給与以外に手当等の収入がある場合はその証明になるもの
⑦ 公共料金の支払い証明書
⑧ 国民健康保険証か社会保険証
⑨ マイナンバーが確認できる通知カードなど
⑩ あれば障害手帳
※福祉課に相談、申請する時は詳しく経歴を聞かれます
引っ越しや転職を繰り返している場合は
説明しやすいように整理しておきましょう
※生活保護を申請する時は一人暮らし前提なので
まずは、一人暮らしをしましょう
親兄妹に援助ができるかどうか福祉課から連絡が行きます
できるなら、親兄妹に生活保護申請の事を相談しておきましょう！ ９０ ＜＞ ４４ ４３ ８７
２本 ２本 ２本
すべらないシートを高さ調整に使う
３枚くらい重ねてつかう
つっぱり棒の長方形状に シートを作成する
２－３枚か 帽子 受け取り
帽子 水洗い 方法
窓枠 アルコール塗り
ホームセンター
ニス
火災報知器
トレッキング ポール ダンベル 音楽
水分とる
源氏パイ
アマゾン買い物
踏み台 500mLペットボトルと撮ってみたがどうだ
https://i.imgur.com/MDjyUDt.jpg
あと今ある大型オナホと比べてみた
出すのめんどくさかったので雑だが
https://i.imgur.com/dlam8XA.jpg
大体yayo 9kgトルソーの腰より一回り大きいぐらいだな
15kgあるqitaの型取り尻型とは3倍ぐらい違うか 収納ケースに格納 整理 靴下雑巾使う
持ち物を減らす 場所把握 ヘッドホン
ダイソー 棚卸し
自宅 運動 ラジオ体操 習慣 散歩 検討
カビ予防 アルコール 掃除 カビキラー
掃除機 かける ゴミ捨て
踏み台 昇降 習慣
水のみ習慣 水道水 常温 筋肉
冷蔵庫 アルコールぶき 家の消毒
ポカリスエット タイレノール おやつ のどあめ
籠城準備 水分で血液サラサラ 便通 ダイエット
ゲーミングPC起動
マイクソフト ログイン ゲームログイン
月曜日 通院シュミレーション 早めに出る プロバイダー リセット
時計 望遠鏡 工具 健康 運動
断捨離
運動 朝イチ
ヨドバシ活用 高い物へ
物に変換
英語 健康 人工知能勉強
防災投資
庭に設備 鉄棒 キャンプ 工具
市のRSSをiPadに登録 一階 ヘアメイクネイル筋トレ
料理洗濯掃除片付け
音楽鑑賞漫画鑑賞
猫飼育家族会話
野鳥昆虫観察
フリマ出品
食事睡眠
掲示板SNS
大型オナホ
おやつ
筋トレ
読書
掃除
サブスク動画音楽 イース8 スチーム物色
スマホケース ソフト購入 イオン
スマホ カメラ化
曲を入れる スマホに
スマホ仕上げる
ワイヤレスで音楽聴く
SIMカード
操作に慣れる
アプリの並べ替え
歯医者 スマホデーター バックアップ
スマホ 朝ごはん
手袋到着
スチームログイン
ダンベル 筋トレ
ワイヤレス イヤフォン
バリカン充電
バリカン 自転車 購入 カバー
NCSベスト ダウンロード 時計に入れる
NCS iPhoneへ
プレイリスト ベスト作成
ios アップデート ？
チェーンソーマン 読破
筋トレ
ＫＯＤＩ ウイルススキャン
ゲーミングｐｃでＮＣＳ ベスト ダウンロード 証明書
自転車研究 説明書収納する
鍵２本にタグをつける ねっくうぉーまー活用 イージス風味
加湿 コップに水 ぬれタオル
かぜ 備蓄 のど飴 解熱剤
布団 １００ｘ１９０ｃｍ シングル
ダイソー アルミシート３ マット
ルームシューズ導入
起床時に服着る 着る毛布 エアコン使用
通院準備
充電 温かい部屋で シコる
ブックの表紙設定 ios コンビニ お弁当 デザート
ダイソー おにやんま探す 黄色テープ
ＷＡＯＮ チャージ はは
散歩
花粉対策
掃除 捨てる 2023/05/14
後頭部 頭痛
2023/05/24
左後ろ上 軽い頭痛 つぐもも 収集
スイッチテスト HDMI分配器を変えてみる 3分器
スイッチ pc モニターに繋げる？4切替試す
リングフィット
つぐもも 同人
無職転生 キングダム 最新刊 ダウン
オナホ 受け取り 一分以内でできる簡単な習慣
ベッドを整える
コートや上着は帰ってすぐにしまう
ＤＭを捨てる
お皿やコップはすぐにしまう
服は床や家具の上に置かない
鍵や携帯電話の置き場所を決める
洗面台のものを出しっぱなしにしない
おやつで使ったコップやお皿はすぐに洗う
使った後の調理器具はしまう
ダンボール箱をたたむ
リモコンを片付ける
充電器やコードは引き出しにしまう
毛布はたたむ
ゴミはすぐに捨てる
読み物は元の場所に戻す
賞味期限が切れたものはすぐに捨てる
使った道具はすぐに片付ける
紙類を分類して決まった場所にしまう
手放したいものを まとめておく
なんでも引き出しをチェックする
ついでにやる
平面の上のチェック 県道 走行
エルデン購入
筋トレ
デットマウント
踏み台昇降 室内歩行
サーキットトレーニング
YOUTUBE動画 トレーニング
通院準備
フロス使用 XFA-27の機体説明
「究極」を目指し開発されたステルス艦上戦闘攻撃機。
可変後退翼、カナード翼に加え、4枚の尾翼を有した独自の翼構成からは圧倒的な
機動性が生み出され、戦局を問わず高い戦闘能力を発揮できる。 少女の調教にて聡明調教所の報酬として得ることができます。
ステージは☆5〜☆10まで存在し、ステージが上がるごとに覚醒丹の入手量も増えていきます。
ただし、時間内に3回しか報酬はもらえない為、聡明の調教所がある場合は積極的に挑戦しましょう。
少女の調教は主将レベル35以上で挑戦可能です。 嫌いな人を意識しないために実践すべき方法
1.必要以上に関わらない
2.別の生き物だと考える
3.無感情で接するように心がける
4.やるべきことに集中して意識をそらす
5.成長できるきっかけだと捉える
6.嫌いな人と関わる時間が無駄だと意識する
7.新しい人間関係を作る 