0672名無しさん@ピンキー2018/02/23(金) 23:02:19.63ID:0QUiJIM00 >>669 便秘気味かつ腸にガスが溜まっているときは、へそを中心にして大きく円を描くように、指で痛気持ちいい強さで押すといいです。