金ネ申雑談スレ3316

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0001fusianasan2023/08/31(木) 15:35:26.67
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★★禁止事項★★
※特定のキャラdis特定のキャラヘイト妄想禁止
良い妄想例) 公式にあったようなエロマタギはOK
悪い妄想例)エロ親父や変態扱い→推しキャラがやられたら一般的に嫌だと思われるもの(援交親父と援交ギャルなど)
※〇〇(CP名)は萌えない宣言禁止
※他人の妄想やCPにケチつけたり叩くのは禁止
※モメサ煽りはスルー、構わないこと
※地雷を踏んだら自分の中で処理しましょう
※ネタバレは一行目にバレと明記して改行
※支部、ツイ、他スレ等のヲチや晒し、凸行為は禁止
※ヲチ厨、認定厨、対立厨、キャラアンチ、カプアンチ、厨アンチ、モメサは禁止
※ヲチネタにレスつけるやつは全員キャラアンチとカプアンチ認定
※このスレの転載禁止
※グロリョナ、 ペ ド 話 は 禁 止
※政治話NG
※ノマ萌えはノマスレで
※リパ話は禁止
※右月出禁
※絶許出禁
※テンプレは>>1だけ、貼付荒らし禁止
※荒れた時は名前欄に→でそれぞれ順にワッチョイとIDとIP&ワッチョイオープン !slip:vvvvv !id:on !slip:vvvvvv
【避難所】金カム雑談スレ15(左記単語で検索してください)
801板
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犬ぞり雑談スレ ★3
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0952fusianasan2023/08/31(木) 23:01:45.95
>>946
たんぱく質と脂質も取らんと不健康や

0953fusianasan2023/08/31(木) 23:02:16.79
>>949
サトルのそゆとこ大嫌いです
キモキモや

0954fusianasan2023/08/31(木) 23:02:18.88
>>947
ダイエットしてたら一ヶ月2〜3kg痩せはデフォ

0955fusianasan2023/08/31(木) 23:02:28.32
>>946
明日からお昼🍙🍙にするわ

0956fusianasan2023/08/31(木) 23:02:44.57
>>946
必要カロリーを全部おにぎりで取ったら糖尿なるやで気をつけてや

0957fusianasan2023/08/31(木) 23:03:18.76
>>956
🍙とサラダチキンならええ?

0958fusianasan2023/08/31(木) 23:03:29.13
>>954
内容は?

0959fusianasan2023/08/31(木) 23:03:31.77
>>954
元がクソデブの婆はそやろな

0960fusianasan2023/08/31(木) 23:03:54.20
>>955
オニギリ一個と豚汁とかがええで

0961fusianasan2023/08/31(木) 23:04:02.55
わい会社のお昼おにぎりとパンがデフォや

0962fusianasan2023/08/31(木) 23:04:24.27
実写に慣れるためにレイヤーの写真見といた方がええかな

0963fusianasan2023/08/31(木) 23:04:32.96
>>960
あー!ええね
菓子パン断ちがんばるで

0964fusianasan2023/08/31(木) 23:04:40.24
>>959
BMI22以下は痩せなくなるのはまあそう

0965fusianasan2023/08/31(木) 23:04:45.69
>>948
;th

0966fusianasan2023/08/31(木) 23:05:05.56
>>961
片方にして小さいサラダチキン食べて

0967fusianasan2023/08/31(木) 23:05:13.68
>>918
そういうのに頼るのアホやなーって思うで

0968fusianasan2023/08/31(木) 23:05:16.72
>>962
できるだけイケてないレイヤーに見慣れると実写が天国に感じるかもしれん

0969fusianasan2023/08/31(木) 23:05:45.09
>>966
そうするで!

0970fusianasan2023/08/31(木) 23:05:51.52
筋肉は裏切らないって重い荷物持つ時に感じる

0971fusianasan2023/08/31(木) 23:06:05.85
>>957
トマト→チキン→おにぎりならええよ

0972fusianasan2023/08/31(木) 23:06:08.72
>>969
素直な婆や

0973fusianasan2023/08/31(木) 23:06:23.82
>>947
ジム行ってるし家でも筋トレしたりしてるやで
お茶なんか気休めやし効ないのはわかっとるが45キロランケまであと2キロが遠い

0974fusianasan2023/08/31(木) 23:06:38.50
なにしても痩せなくなった中年が脂肪減らすのに漢方使うねん
すぐ痩せる若者は運動したらええ

0975fusianasan2023/08/31(木) 23:06:45.69
>>950
ドクダミとシラカバどっちや

0976fusianasan2023/08/31(木) 23:06:51.94
>>925
かどわかしてはおらん
たぶらかしたんや

0977fusianasan2023/08/31(木) 23:06:57.89
>>968
なるほど
お気に入りのレイヤー見つけるで

0978fusianasan2023/08/31(木) 23:07:06.07
>>971
あートマトなら洗うだけでええし持っていきやすくてええな

0979fusianasan2023/08/31(木) 23:07:21.09
>>973
身長何センチや

0980fusianasan2023/08/31(木) 23:07:21.37
>>973
それならカフェインやカルニチンとかの運動前のサプリの方が良くない?

0981fusianasan2023/08/31(木) 23:07:27.23
門かわ

0982fusianasan2023/08/31(木) 23:08:02.59
>>979
157やで

0983fusianasan2023/08/31(木) 23:08:07.37
>>973
そこまで痩せてるならジョギングしたらすぐ痩せるで
あれ1時間で500kcalくらい消費するし

0984fusianasan2023/08/31(木) 23:08:18.19
>>981
えーなぁに?聞かせてぇー?

0985fusianasan2023/08/31(木) 23:08:28.02
わいはダイエットする意欲すらない

0986fusianasan2023/08/31(木) 23:08:56.26
>>985
体力つけるのです

0987fusianasan2023/08/31(木) 23:09:33.09
>>975
セット内容見てからやけど多分どっちも買うかな
ストックしとくねん

0988fusianasan2023/08/31(木) 23:10:10.30
身長-110くらいが一番コンディションがいいと思う

0989fusianasan2023/08/31(木) 23:10:32.70
>>982
筋トレやめてマラソンかダンスすればすぐ痩せる

0990fusianasan2023/08/31(木) 23:10:55.71
>>986
運動が苦手やねん

0991fusianasan2023/08/31(木) 23:11:12.61
女子は低糖質より低脂質のほうがダイエット捗るらしいけどわいは糖質に興味無いけど脂質は好こでなかなか難しかったで

0992fusianasan2023/08/31(木) 23:11:34.91
>>983
>>989
有酸素増やすやでさんば

0993fusianasan2023/08/31(木) 23:11:54.83
身長169なら体重どれくらいがええの

0994fusianasan2023/08/31(木) 23:12:13.35
>>990
歩くのもストレッチもヨガも運動やで
まずはちょっと多く歩いてラジオ体操や

0995fusianasan2023/08/31(木) 23:12:16.74
栄養たくさん取らないと!と思っていっぱい食べてしまう

0996fusianasan2023/08/31(木) 23:12:17.47
157cm45kgでまだ痩せたいなら筋肉も削ぐしかないやろ
もう脂肪ほぼないやろし

0997fusianasan2023/08/31(木) 23:12:28.49
>>993
58?

0998fusianasan2023/08/31(木) 23:13:02.87
ボディメイク目的なら有酸素運動より筋トレの方が身体のラインがキレイになるイメージ

0999fusianasan2023/08/31(木) 23:13:03.81
爺も婆もガリガリは嫌や

1000fusianasan2023/08/31(木) 23:13:04.03
>>993
そんだけ身長あったら60近くあってもええのでは

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〜未だかつてこれほどまでに感動的な
             スレがあっただろうか?〜

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