私のマンコは狭いらしい
たぶん原因は特殊なひとりＨのせい。うつぶせにに寝転んで背伸びをするように肛門とマンコに力を入れるとしまって気持ちいいんです
それをしてると自然と筋肉が鍛えられてしまりがよくなるみたい、是非試してみてください。