金ネ申雑談スレ2899
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★★禁止事項★★
※特定のキャラdis特定のキャラヘイト妄想禁止
良い妄想例) 公式にあったようなエロマタギはOK
悪い妄想例)エロ親父や変態扱い→推しキャラがやられたら一般的に嫌だと思われるもの(援交親父と援交ギャルなど)
※〇〇（CP名）は萌えない宣言禁止
※他人の妄想やCPにケチつけたり叩くのは禁止
※モメサ煽りはスルー、構わないこと
※地雷を踏んだら自分の中で処理しましょう
※ネタバレは一行目にバレと明記して改行
※支部、ツイ、他スレ等のヲチや晒し、凸行為は禁止
※ヲチ厨、認定厨、対立厨、キャラアンチ、カプアンチ、厨アンチ、モメサは禁止
※ヲチネタにレスつけるやつは全員キャラアンチとカプアンチ認定
※このスレの転載禁止
※グロリョナ、 ペ ド 話 は 禁 止
※政治話NG
※ノマ萌えはノマスレで
※絶許出禁
※テンプレは>>1だけ、貼り付け荒らし禁止
避難先
【避難所】金カム雑談スレ15(おーぷん) (下記URLから★を抜いてください)
https://kohada.ope★n2ch.net/test/read.cgi/nanmin/
☆稜角IDあり
http://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1655384334/
８０１板
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/801/1674829946
*前スレ
金ネ申雑談スレ2898
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/eromog2/1678774270/ まあBMI22以上はスクワット一択やろ
標準になってからボディメイクすんねん >>890
有酸素運動が好きだったらそれだけやってても普通に細くなるでな
わいは有酸素運動が大っ嫌いだし筋トレして筋肥大メインでやりたいから有酸素運動30分以内で済ませろっていうのにあぐらかいてるで >>899
腹筋の筋肉は拳大しかないからダイエットにはあんま効果ない トレンドにジャーファルおって3度見した
マギって舞台なってたんや 尾が造反するまでの宇尾の関係の詳細がなんとなく気になってきた
同担やけど尾はそれほど鶴に入れ込んでなかったってことよな
馬車で尾をお触りする鶴見て宇がキーッなるてことは >>899
自重なら毎日やってええよ
でも自重で過負荷(ガチギリ10回くらいしか出来へん)なら1日はあけたほうがいい
下半身ぽっこりお腹で腹筋が緩んで内臓下がってる人は腹筋した方がいいね 45キロになって食べ過ぎて46キロやーやばいー！ってなりたいんよ >>907
マジか
やっぱそこは程々で筋肉鍛えるのメインにしよかな >>901
別に誰でも最初からボディメイクに本気だしてもええと思うで
ジムでトレーナーに診てもらった方が一番早いし >>903
やっぱ有酸素つまらんよな！？安心したで >>907
筋肉お化け老人よりもマラソン老人のほうが確かに老けてるイメージあるわ マラソン選手は明らかに運動しすぎで不健康そうに見える わいジムのカウンセリング受けて専門的な話したらねーちゃんが「それすごく興味があります！」とか言われたんやがウンチクババアやと思われたんやろか >>924
そこそこの田舎に住んで都会に遊びに行く
これが最強
これこそが勝ち組 >>928
トレーナーは相性があるからチェンジしてええよ 車あって運転できるなら田舎
交通の便が悪いと生活に困るようやったら都会 >>931
ちょこっと行ったら山が見えるぐらいのサイタマが最強だと個人的に思ってる そこそこ栄えてる地方都市がええ気がする
ちょうどええ都会度は人によりけりやけど わいなんか診断してもらいに行くと毎回詳しくてすごいですねって言われる
そこまで調べて来る人あんまりいないですよみたいなこと言われたからキモがられてそうや ド田舎とド東京はハズレやで
どっちも住んだわいより ほれ
＞活性酸素とは、呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が、通常よりも活性化された状態になることをいいます。
ヒトを含めた哺乳類では、取り込んだ酸素の数％が活性酸素に変化すると考えられています。 活性酸素は、体内の代謝過程において様々な成分と反応し、過剰になると細胞傷害をもたらします。
通常、我々の生体内では活性酸素の産生と抗酸化防御機構のバランスが取れていますが、
紫外線、放射線、大気汚染、たばこ、薬剤ならびに酸化された物質の摂取、過度な運動やストレスも活性酸素の産生を促し、酸化ストレスを引き起こす要因となります。
活性酸素と酸化ストレス - e-ヘルスネット - 厚生労働省 わいは東京都下のんびり暮らし
駅近住んどるから基本は車いらんけどあると楽 そういえば月鯉デカフォゼの展示終わったらしいで
他は知らん >>930
なんかウンチクくさいからリップサービスするマニュアルありそうかなって
健康診断でγの数値が悪くて運動しよ思うたいうただけなんやが まあ医療関係者とかに釈迦に説法して口コミでpgrされんようにとかのマニュアルなんやない わい埼玉婆やが海はもちろん山も近くにないからつまらん
リモートワークはずっと続いて欲しい スマートウォッチしてて運動すると高負荷で体に毒だから緩めて下さいとか表示出るで >>955
かなりリスク低いと思う
災害少ない神の土地も埼玉県にあったような >>959
何歳やねん
ちゃんと設定しとるか？
それかかなりおでぶちゃんか わいも埼玉
わりと人が少なくて快適
長らく住んどるけどわいは災害あったことないかも >>955
火山ないし西部は地盤強いで地震にもつおい そろそろでかフォゼ予約しようかと思ったらサイトメンテ中やった >>674
キロ白の白はキュート系
房白の白はセクシー系
どっちもすこです >>970
体重と年齢によって負荷ゾーン違ってくるの知ってますか？！ >>973
高ゾーンはそれなりの運動せんとならないやん わいバタフライ25mやっただけで吐きそうになったがあれ30分で700kcal近く消費すんのよな 埼玉平らすぎて退屈やで
って神奈川に愚痴ったら文句言われたわ
坂は多いし塩害もあるんやと 今日 板橋に関東最大級の無印あるて見て便利やんと思った 池江璃花子の白血病はちゃんと栄養管理せんかったからちゃう？思うとるワイ >>960
強いて言うなら洪水の心配あるけど東京のひどいとこよりマシそうやな
神殿とかあるし治水対策もしとる レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
