金ネ申雑談スレ3051
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★★禁止事項★★
※特定のキャラdis特定のキャラヘイト妄想禁止
良い妄想例) 公式にあったようなエロマタギはOK
悪い妄想例)エロ親父や変態扱い→推しキャラがやられたら一般的に嫌だと思われるもの(援交親父と援交ギャルなど)
※〇〇（CP名）は萌えない宣言禁止
※他人の妄想やCPにケチつけたり叩くのは禁止
※モメサ煽りはスルー、構わないこと
※地雷を踏んだら自分の中で処理しましょう
※ネタバレは一行目にバレと明記して改行
※支部、ツイ、他スレ等のヲチや晒し、凸行為は禁止
※ヲチ厨、認定厨、対立厨、キャラアンチ、カプアンチ、厨アンチ、モメサは禁止
※ヲチネタにレスつけるやつは全員キャラアンチとカプアンチ認定
※このスレの転載禁止
※グロリョナ、 ペ ド 話 は 禁 止
※政治話NG
※ノマ萌えはノマスレで
※リパ話は禁止
※絶許出禁
※テンプレは>>1だけ、貼付荒らし禁止
※荒れた時は名前欄に→でそれぞれ順にﾜｯﾁｮｲとIDとIP&ﾜｯﾁｮｲオープン !slip:vvvvv !id:on !slip:vvvvvv
【避難所】金カム雑談スレ15(おーぷん) (下記URLから★を抜いてください)
https://kohada.ope★n2ch.net/test/read.cgi/nanmin/
☆稜角IDあり
http://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1655384334/
８０１板
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/801/1674829946
前スレ
金ネ申雑談スレ3050
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/eromog2/1682989612/ インボディ様があと5.8kg筋肉にしろやいうてるんやがこれ以上どこに付けるねん 忙しすぎて正気失いかけ
もう短時間で何かを発散したい
おいしい紅茶教えてくれやで >>10
紅茶はフレッシュさが命やから新茶飲んでみるとでんでんちゃうで >>7
明日は井の頭自然文化園や
昼間動物見てほっこりして昼過ぎは吉祥寺ぶらついて夜は居酒屋でブヒイと飲んで帰る >>9
インボディってマジで測定とち狂うからそこまで信用しない方がいいよ
アメリカ海軍式のメジャーで体脂肪を測る方法を試してみてや わい紅茶何飲んでもおいしいんやが
お高い量り売りのとこのやと違うんやろか >>14
何回か測っとるが大体運動量に沿った感じなんよ >>10
紅茶やないがルイボスティーにミント入った無印のお茶うまい インボディ低くでるから他の機種で測ってみろってよう書いてある わいルピシアのクイーンマスカット烏龍すこ
紅茶ちゃうけど >>17
他の体脂肪計試したことある？
インボディは朝イチでトイレ行ったあと安静にしてすぐ測るくらいやないと信用できへん
その場で乗り直して2%体脂肪率ずれたことあったからわいはもうインボディ使うの辞めた >>18
もちろん
今飲んでるのドラッグストアで買うた100袋298円のティーバッグやが
めっさうまい
お高いと何が違うんやろう 筋肉増やしたところで消費カロリーそんな増えんから体重減らすのが先よな
その方が関節の負担も少ないし >>30
巨デブならそうやねまず食事で減らすべきや
いきなりフルスロットルダイエットもしんどいやろし >>25
10％ずれたとしても筋肉量は28〜31kgやねん >>26
まず色が違うええ香りがする茶葉がほんとに葉っぱの形甘味苦味渋味をしっかり感じられるしそれがおいしい >>32
アメリカ海軍式も測ってみて
わいはタニタの業務用上位機種とインボディ業務用を4日くらい差で乗り比べたんや
そしたら体脂肪率が10%近く違うんや
わいは体組成計は目安と考えてもう固執するの辞めたで結局は見た目判断が一番ええ >>33
食事を健康的にする！
楽しくお散歩する！ >>38
都内住みで交通の便はええが車の維持費が無理や買えん
隣の芝生は青いし住めば都やね >>40
そこは体重の欄やな
部位別筋肉量が低いか高いか下に出てるけれどもそこはどうなの 体重的にも体脂肪的にも今が丁度いいけどケツに筋肉が欲しい >>49
うーん少ないなぁ下の人形グラフもあるやつか？あるなら低の表示やろか
体力無い実感はあるんか
トレーニングの重量どないや 欧米のケツのシェイプにおこだわりある女性の日常すごいな
生活の中心がケツ鍛えや >>52
いやそれ別に多くないんよ少な目や
ただしインボディはそこまで正確性無いんや >>51
あと5.8kg増やせとはインボディには言われとるな
ちな重量トレーニングはなんもしてへん >>54
骨盤もケツでかやからうらやましいは白人黒人 >>57
増やしたいんか？なら有酸素運動もええけど自重でもウェイト使ってでも筋トレするしかないやつやわ
ただし明らかなマッチョ男ですらインボディさんはデブ判定してくるほどの不正確さあるで
なので筋肉ついたかどうかは写真撮って体型変化見比べるとかのがええよ >>61
インボディの数値でやぞ？
わいもシート持ってるから見比べてるねん
インボディの筋肉量は除脂肪体重やで >>62
体脂肪率多く出るとは言われとるよな
筋肉は牛乳パックや大根しょってウォーキングしとったら付いたねん
プロテインでも飲んで運動してみるはサンクス コロコロええよね
立ちコロなんて一生できる気せんが
腹に縦線くらいには鍛えられる 安くてアルコール度数高くて旨くて飲みやすいって悪魔の飲み物やぞ 今日からスムージーにアボカド入れることにしてみた
コレステロール値下がるとええな >>79
下げる作用あるんか？
わいはそのまんまマヨネーズかけたい 酒豪婆わいストゼロは封印したで
すぐ酔えるけど残り方がおかしいねん
日本酒4合飲んでも平気なのにストゼロは500ml2本で翌日夜まで頭痛や
変なの混ざっとると思う >>86
不摂生から来るものやから薬に頼らず生活習慣改善したいねん 神田のケバブ屋のあんちゃんの光り輝く笑顔が忘れられない
量も多かったし 内科医は焼き肉食いまくりやなきゃ遺伝やから薬飲めやいうてた トレンド入ったらしばらくエロレスやめとけばええのに >>92
今日は諦めるか、ポッカレモンかけて食べられるような食材と合わせて飲むかやなあ
テキーラは強いから翌日のためになるべくレモンチュしたほうがええねん アボカドってカロリー高いと思うんやがコレステロール値は下がるんか >>100
不飽和脂肪酸含有しとるから悪玉コレステロールを下げるねん >>98
トレンドにおるの分かっててもエロ垂れ流すからな すこな漫画家のツイ久々に見たら
メンタル病んでた
そんなだから連載もしてない 弁当に毎日プチトマト入れてるわい
継続は力なりを信じるで この前も去年ジム通いして10kgの減量に成功したら鬱になったって大手がおって6000いいねされとった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
