なんでも雑談スレ@乙女3563
0001 ◆/NCldIrbss 2025/10/12(日) 18:29:54.57ID:WZD65kVB
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 ⊂⊃   /〜 \カポーン
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女向ゲー一般から派生したなんでも雑談スレです
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次スレは>>900が立てること

【避難所】
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なんでも雑談スレ@乙女3562
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0376 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 11:49:25.73
>>374
まだ🍠収穫できてないから待ってて(´・ω・`)
0378 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 11:57:16.00
付録目当てに久しぶりにファッション雑誌買った(´・ω・`)
0379 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:07:40.77
>>378
なになに?何が付いてくるの!?(´・ω・`)
0381 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:10:20.20
今日はおかんの誕生日なのでケーキを買って帰ります(´・ω・`)
0382 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:10:29.89
コーヒー淹れた(´・ω・`)ドッコイセ…
0384 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:13:23.98
10回くらいスクワットしたら翌日に太もも尻お腹が痛い(´・ω・`)
0385 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:15:13.35
>>384
毎日続けてムッキムキ目指そう(´・ω・`)
0386 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:21:31.45
>>384
下半身の筋肉修復には72時間以上の回復時間か必要(´・ω・`)
プロテイン取ってね(´・ω・`)
0387 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:23:07.12
>>385
毎日同じ箇所の高負荷トレーニングは非推奨(´・ω・`)
下半身やって筋肉痛出たら次の日に別の運動を軽めにするか休む(´・ω・`)
0388 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:26:54.10
>>387
ざつこおぼえた!(´・ω・`)φ三φ
0389 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:29:42.08
>>388
女の筋肉は下半身に70%あって大きい筋肉だから筋トレ効果も高い(´・ω・`)
だから筋トレ初心者のざつこはまず下半身トレーニングだけのスケジュールでいいと思う(´・ω・`)
3〜4日に一回ね(´・ω・`)
0390 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:31:57.52
雑談に筋肉ガチ勢が…!?(´・ω・`)
0391 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:33:17.11
知識だけだよ(´・ω・)
0392 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:33:31.99
>>381
雑子のカーチャンおたおめ!!(´・ω・`)っ💐✨
0393 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:38:58.86
自重のスクワットなら毎日やっていいんでないの(´・ω・`)
マシンとか重り使った運動は毎日避けると聞いたけど(´・ω・`)
0394 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:43:22.70
掃除した\( 'ω')/ごはんたべゆ
0395 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:43:24.28
寄生虫キモ(´;ω;`)
絵文字もちゃんとあった(´;ω;`)っ🪱
0397fusianasan2025/10/13(月) 12:45:36.09
ミミズでしょ?🪱ミミズは畑にいなくてはならない益虫だよ?
ミミズがいなければ野菜は育たない(´・ω・`)
0399 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:48:48.81
>>397
ナウシカみたいなこと言ってら(´・ω・`)
0401 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:52:46.66
>>393
自重は毎日でいいかは人によるから(´・ω・`)
筋肉痛出るならダメ(´・ω・`)
0402 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:56:27.72
>>392
ありがとう(´・ω・`)

>>396
あざーす(´・ω・`⊂ 彡☆))Д´) パーン
0403 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 12:58:14.50
スクワット何回×何セットで限界になるか管理するって感じだね(´・ω・`)
毎日軽くやるか週1-2で追い込むかの違い(´・ω・`)
0404 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 13:03:04.48
>>381
ざっちゃんママおめでと\( 'ω')っ💐
0406fusianasan2025/10/13(月) 13:32:31.57
気合いが足りないね!筋トレしな!💪(´・ω・`)
0407 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 13:40:35.27
>>400
花がらケースかわいくていいね(´・ω・`)b
0409 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 15:00:01.15
あーどっこいしょーどっこいしょー(:3[▓▓]
0410 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 15:04:57.12
🍠うまい(´・ω・`)
0411 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 15:06:05.81
チロルチョコきなこもち買ってきた(´・ω・`)
0414 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 15:39:14.78
メルカリ出品した売れますように(´・ω・`)
0416 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 16:00:34.47
>>415
300円じゃない…だと…!?:(´・ω・`):
0417 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 16:15:43.17
風呂った(:3[__]ふぃー
0418 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 16:20:25.33
偉い!あたいも早めに風呂ろうかな(´・ω・`)
夜ゲムーしたいし(´・ω・`)っ🩲
0419 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 16:31:46.49
連休が_(:3」∠)_OWARU…
0420 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 16:52:32.75
昼寝から目覚めしものです(´・ω・`)
0421 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 17:18:36.22
>>420
おはよう社畜のお帰りだよ(´・ω・`⊂ 彡☆))Д´) パーン
0422 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 17:29:08.39
はずかしい(´・ω・`)
荷物おいて離れてたら図書館に荷物回収されてた(´・ω・`)
0423 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 17:29:39.38
>>421
社畜ビンタ!あたいにもお願い(*´・ω・`*)
0424 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 17:37:24.42
>>423
今日は平日ビンタ(´・ω・`⊂ 彡☆))Д´) パーン
0426 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 17:58:26.39
帰りたい(´・ω・`)帰りたくない
0427 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:02:57.69
>>424
あたいも今日は平日です(´・ω ::.:...
0428fusianasan2025/10/13(月) 18:08:53.77
『登る男は砕けない。DAY3』
▽BABY STEPS(PS5/Steam)
(14:56〜)

ttps://twitch.tv/kato_junichi0817
0431 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:15:19.13
うおおん🍄‍🟫(:3[__]うおおおん🍄‍🟫
0433 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:28:59.63ID:LL3qu8iw
何か昨日から1日で急に体重500g減ってる(´・ω・`)
0434fusianasan2025/10/13(月) 18:31:08.77
>>433
ごめん小腹空いて齧った(´・)ω・`)
0435fusianasan2025/10/13(月) 18:31:20.03
魂が抜けたんだよその分軽くなった(´・ω・`)
0437fusianasan2025/10/13(月) 18:36:07.80
なんと日本の万博ではフィナーレに花火をあげます!
いやどこでもやるだろ(´・ω・`;)
0440 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:44:38.40
>>437
色とりどりの球体花火はわりと珍しい(´・ω・`)
0442fusianasan2025/10/13(月) 18:45:34.51
ぐんまちゃんアイドルフェスティバルいった?(:3[__]
0443 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:46:12.75
ミソジニーのゴミカスのネトウヨが手動でゴミ貼り付けに来てんのきちぃーわ(´・ω・`)
死んでくれねぇかな(´・ω・`)
0446 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:47:10.72
>>433
糖尿病かな?ガンかな?(´・ω・`)
0447 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:48:04.44
>>446
空気が抜けてしぼんだんだよ(´・ω・`)
0448 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:48:08.10
>>445
アドレス貼り付け荒さしへのちねちね(´・ω・`)
0455 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:51:02.27
うんこわちくないさー\( 'ω')/
0457 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 18:52:41.17
テレビで弁当ドロボーしてて草(´・ω・`)
0463 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:00:58.08
外からおぉん!あぁん!みたいな声が聞こえる(:3[__]
0466 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:03:49.57
国勢調査の回答率66%って低いね(:3[__]
0467 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:04:39.07
>>466
あたいネットで回答した(´・ω・`)ノシ
0468 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:04:59.72
焼鳥食べたい_(:3」∠)_
0470 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:06:52.29
なんか安価ずれてりゅ(´・ω・`)
0471 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:08:48.36
ざ〜つこちゅわ〜ん⊂(´・з・`)⊃
0472 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:13:45.28
>>468
あたいも
鶏皮の塩がいいな〜\( 'ω')/
0473 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:15:04.05
>>466
そういやあたいはやったけどカーチャンのやってないかも入院してて用紙もどこにあるやら(´・ω・`)
0474 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:17:12.67
同じ家なら同じ封筒だよ(´・ω・`)
0475 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:18:25.65
>>474
カーチャン一人暮らしだった(´・ω・`)
0476 ◆/NCldIrbss 2025/10/13(月) 19:28:19.01ID:LL3qu8iw
>>473
入院してるなら入院先でやってるんじゃないかな(´・ω・`)
確か10月1日時点で3ヶ月以上入院してる人は病院でやるって書いてあったような気がする(´・ω・`)
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