柔軟フェチ集合♯12
>>438
進撃の巨人の立体機動装置を現実にやるとこんな風に腰が折りたたまれるらしいが
この子なら使いこなせるかもな 最近you tubeのショートで
AIがレオタードでI字バランスやってるけど
大体真っ直ぐ上がりきって無いのが残念 痛み関連の投稿は荒らしを呼んでしまうようですが、
>>415
バレエでも新体操でも日本及び世界各国が、かの国を圧倒しています。それは各国のダンサー/選手がこれを上廻る厳しい練習で、これ以上の可動域を持っていることも要因の一つです。
私達が無意識に安定して歩くことが出来ているのは、股関節に沢山ある各靭帯にストッパーが設定されていて、爪先があらぬ方向へ向かないからです。この種のストレッチはそれを設定し直し、脚をあらぬ方向へ向けることが目的です。
バレエダンサーが常に外股なのもストッパーを突破してしまっているからです。
怪我をしない様、一箇所に負荷が集中しない様、温めながらもっとゆっくりですが、地獄を見せられることに変わりはありません。
見学の親の方が耐えられなくなるそうなので、多くの国ではトレーナーと本人のみが知るところになります。
世の中、甘くはありません！
サイドオーバースプリッツの220度は、頭上方向でしょうか、背後方向でしょうか。
フロントオーバースプリッツと違い双方向共、骨盤と大腿骨が干渉するので、一時的な脱臼をして達成しているのかも知れません。
終わった後は靭帯が伸びきって関節を動かせなくなるので、手で脚を戻し這って移動します。w 負荷のかからない空中で自力でこれだけ開脚できるってことは
地上では300度ぐらいまで力ずくで開脚特訓されてるんだろうな 軟体大好き！みたいな露骨な名前でフォローとかリクエストするの気持ち悪すぎるからやめてほしいわ ええ…今知った…
美人薄命とは言うが余りにも早すぎる…
ご冥福をお祈りします… >>452
そういうことを公言すること自体、セクハラになるしな。 今後一ヶ月はSASUKEのYouTubeチャンネルを張り込むとよさそうだ 