特にこれの右下見て
他のコマじゃ理想がわかりづらいから
https://blog-imgs-105-origin.fc2.com/g/a/y/gaydougasouko/ns-945_00.jpg
http://nukinotetudaikeitai.blog121.fc2.com/blog-entry-8748.html
こういう体型になるにはどういう筋トレや食事をすればいいのかしら？
ガチムチでもないし、
フィジークみたいに絞れてないし
デブでもガリでもないし
単なる中肉中背でもない
こういうヌルンとしてるマッチョというか
適度に筋肉がついて、適度に脂肪がついて
ポイントは、腹回りと胸が逆三角形じゃなくて
ひかくてき寸胴というか、比較的まっすぐっぽくなってるの
こういうガチムチほどインパクトがないけど
普通よりはなんかエロいしなやかな体になりたいの