俺60歳妻子有り。相手２４歳付き合いは２年。週２ペース。
使っているのはディアナチュラのマカ×亜鉛を２粒/日。
あとは3食きちんと、睡眠しっかり、運動は通勤時に一駅分徒歩30分。だけ