集中力とかやる気を上げたかったらチロシンかフェニルアラニン飲んどけばいいよ
ヨヒンビンってのもあるけど過剰摂取になりやすくて副作用でデカい場合があるからあまりススメない

不安緊張が強いタイプでリラックス効果とか求めているならテアニンがおススメ
アッパー系薬の例えばカフェインとかで興奮しすぎた場合に飲んだりすると
いい感じに中和して静めてくれるし何かと使い勝手がいい