先日、恥かしいのを我慢して病院に行ったら、おしっこの我慢限界量を
測定してきてほしいと言われて、簡易の計量紙コップを渡されました。
計量方法はすごく簡単で、晩御飯後におしっこを出来る限り我慢して漏れそうに
なったら紙コップへ出し、その量を二日おきに一回、計三回の結果を次回通院の際に
連絡するというものでした。

ちなみに私の計量結果は平均で160cc。
小学校3〜4年生程度の膀胱許容量だって…。
成人でこれだけの量しか我慢できない場合、多量の夜尿や重度の尿漏れが起って当然と
診断され、おしっこの我慢訓練や下半身を鍛える骨盤体操を毎日行うように言われました。
そうしないと、年齢と共に筋力が低下した時に、昼間の尿失禁をする可能性も高いってさ…。

あーあ、(´・ω・`) ショボーン。