効果がある？のはアルギニンとシトルリンらしいけど、アルギニンは結構な量を取らないと効果が無い、というサイトがある。
(そういう研究結果があるとかないとか)

もうサプリじゃなくて、アルギニンシトルリンの2つをピンポイントで取ろうか考え中。