28男だけど2年前くらいから急に勃ちが悪くなってきてどんどん悪化してる
性欲はあるけど本番で勃たないって状態から、今は性欲が全然沸かなくなってしまった
前付き合ってた彼女には結局一度も挿入できず別れたし、つい最近できた彼女が先週家に泊まりに来たのだが勃起せず前戯のみで終了
改善のためジムでバーベルスクワットしたり、食事を見直したり、マルチビタミン/亜鉛/マカ/アルギニン/シトルリンのサプリ毎日とったりしてるがもうどうしたらよいのか本当にわからん
それまでは仕事中や電車移動中でも勃起してしまって大変だったのにどうしてこうなった…