0001ストップ！！名無しくん！2023/05/07(日) 19:14:25.42ID:FbW51pzI0 身体がゴツ過ぎる、どうしたら女性らしい身体になるんだ。 筋トレがダイエットにいいって聞いたんで腕立てしたら、肩周りがたくましくなってしまった＼(^o^)／
0003夏厨2023/05/15(月) 19:48:28.13ID:peNAuI770 トレーニングで筋肉つけるんじゃなくて、ひたすらダラけて筋肉落とす方向でOK。筋肉落ちれば体重も減るし身体つきも脂肪が付いて女性っぽくなるからね。ただし太り過ぎはNGだよ。。
