エナジー・オーガズムを体験しませう６ [転載禁止]©bbspink.com
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最近レスないと思ったら妙なタイミングでdat落ちしてたのか
一乙 PC筋締めるのはなんかエナジーとは違う気が
PC筋で前立腺刺激しちゃってるし >>3
ドライで前立腺刺激してる人は意識だけでいける人もいるだろうけど、
エナジーから入った人が意識だけでいくのはまず無理だと思う 初ドライがエナジーでその3週間後には意識だけで逝く廃人になってたわ 経験者はエナジーのエクササイズのワンセットを考えてくれ
やるべきことが明確じゃないからいつもテキトーにトレーニングやってしまう 新スレ出来てたんだね
エネマグラ系でうまく行かずしばらく休んでる間に勝手にエナジーのスイッチが
入る様になったおれもいるでよ
今はチンコがクリの様な役目を果たす様になって来たのでそれを中心に楽しんでる
射精も勿論出来るけど PC筋動かしまくって気持よくするって言うけど
どのくらい気持ちよくすればいいのか・・・
ホカホカしてじんわり気持よくなるくらいにはなるが >>6 エナジーはある種の呼吸動作（腹式呼吸の一種）を継続していると、来る
気功法の「小周天」が、そのものの動作
潜水の世界で言う「パッキング呼吸」（逆腹式呼吸）も、そう
ヨガの世界でも同じ動作についての固有名詞があったけど忘れた
>>7がじつはマジレスで、潜水平泳ぎの状態はドライを呼ぶ動作と同一なので、
まじで来て溺れる場合がある
潜水の世界ではサンバ現象とか呼ばれている
息を特定箇所にためつつ気張りながら、腹筋を均一に動かすと、
エナジーを呼ぶ動作となる
V字腹筋運動だけで性的にイッちゃったとかは、この例 >>10 pc筋それ単独なだけでは、あまり意味がない
腹式呼吸の一環として、腸の引き上げ・pc筋締めが働いていると、快感が来る
S字結腸が尾骨から離れる、胃の裏側が脊椎から離れる、
つまり腹が前進する方向へ大きく膨らむと、快感が来る
pc筋締めてないと、腹内は上下に平行移動するだけで、
ちっとも背骨から離れない（膨らむよう動かない）快感も来ない
おけつを引き上げる※
胃の裏を前進させみぞおちをふくらます
腹前面を真下に降ろす
会陰は肛門へ
（左腕側から見て、左回りに回っているイメージ）
小周天法な動作の一部※として、pc筋を締め、横隔膜下降と協調させる 引き上げ大事だね
ここ読んでたら全部こつが書いてある
自分が昔つき合ってた女性は腹筋で逝ける人w >>8
気持ちよくなるためには心身が健康であることと適度なストレスが大事だと思った
勉強や仕事が苦しいからこそドライの快楽が輝く
なので健康的な食事をとり軽い運動をし仕事と勉強に精を出す毎日です アナニーやってない俺がアナニーこなして今エナジーの人のアドバイスうけてもイケないようなきがするが・・・
尻の引き上げってなんなんだ>>12の10から14行がその説明なんだよな？
難しい そんなに難しくは考えずにケツの穴を上げる動作を腹膨らましたり引っ込めたり
色々やってれば、自然にわかるはず
文字にするとややこしかったりするんだよ >>3
手の代わりにPC筋かBC筋を動かして気持ちよくなってるだけからね。そう言いたくなる気持ちが分からなくもない。
しかし、意識と呼吸だけだって人たちは、意識がPC筋に行ってないだけで、実際はPC筋が緊張してるんだと思うよ。
で、その緊張状態が限界に達すると収縮運動を起こして逝ってしまうのではないかと。そうじゃなきゃ逝けないはずだよ。
ああ、僕はもちろん神経説を支持してるわけだけど。前立腺などの器官が感じるのではなくて、
アナルだのPC筋だの骨盤神経だかそこらに近くて繋がってる神経が気持ちよくなれば逝っちゃうんだってのを信じてる。
ググると前立腺を摘出した人でもドライで逝けるって話しだし。
前立腺を摘出してない人で、アナニー等のドライで逝こうとしてもウェットになっちゃうって人は男性ホルモンが多いのかねぇ。
僕はチンチンを刺激しないで逝く場合は、アナニーだろうと会陰部オナだろうとエナジーだろうと射精しない。 エネマグラ系の器具がだめだったけど、尻の穴とチンコの間あたりに
びりびりってかなんかを感じるようになってから行ける様になったな
力を入れず意識だけで行けるけど、下腹部を色々と動かしても行ける 正直場所はどこでもいいと思う
俺は足が一番やりやすい
エナジーだか気だかプラーナだか知らんけど要するにその信号さえ出せればどうにでもなる
まぁ、過去の先人達は会陰付近が一番だと結論づけてるみたいだし、多くの人がやりやすい場所というのはあるみたいだけど、それにとらわれる必要はない 股間以外の部分が性的に気持ち良いってなんか不思議な気分になるよねw 最近はどこでも出来るけど、いわゆる性艦隊とかそれに類する場所の方が
やりやすいね
ほっぺたとかおデコとかでも行けるけど、手のひらとかの方がやはり敏感 意識の使い方が大事とはいうが
さすがに亀頭の半径10cm空間とか、眉間の1cm前方とか、
体内じゃなく体外に集中してってのはムリだよな？ 無理じゃないすよ
おでこの前方に集中とかでも来る
強めるのにどこかを触ると効果的って事 イクときはどこがビクビクすんの？
精神的なものだからそういうのはないの？ なんか人間の根源的エネルギーのもとを
神仏や宇宙とか神秘的エネルギーに求めたユングと
あくまで性的エネルギーだとしたフロイトの違いみたいに
エナジー快感も、性的イメージを伴わない快感と伴う快感があるのかな？
それとも、あくまでもエナジー快感は性的なものなのか？ 100%性的なものだよ。
精神的なものだって言ってる人たちのはオカルトか勘違い。
逝くときはPC筋というか、PC筋にぶら下がってる筋肉が収縮運動を繰り返す。
尿道括約筋とか肛門括約筋とか。射精する時だってそうなるでしょ。
でもドライで逝くときは射精しない。もちろんエナジーも。射精しないけど収縮運動する。
ただし、射精する時と全く同じかと言えば少し違うかも。特に”出す”って感じではない。だけと逝く。
いきなりエナジーよりも、まずはアナニーしてドライで逝けるようになった方が早いと思う。
ただ、アナニーも前立腺に拘って、エネマグラとか使ってると難しいかもだけど。
僕はエネマグラなんて使ったことない。 >>29
エネ無し目指してるから興味深い
もう書いてくれてるかもしれないが初心者にご教示ください 俺は股間以外(ほっぺたとか)が性的に快感があるという状況を
説明というよりは、描写してほしいわ。 >>29
ノンエネの師匠と呼ばせて下さい
エネを使わずにしてどのように達するものでしょうか >>31
説明もだけど描写もというのは分かるな～。
とっかかりが欲しいんだよな～。 トッカカリにはならない気がする
出来る様になった人にとっては体のどこでもスイッチになり得るってこと
触らないでも意識だけで行けるんだから、触ればもっと簡単と まさに自分の肩でも背中でも、相手が触れた瞬間ぶっ飛ばす伝説の合気道の達人の域ww 弟子を触れずしてオーガズムに導く、まさにエナジーの達人 >>29先生初心者講座おなしゃす
エネなしエナジーを普及させてくれ 気持ち良くなる方法やポイントを見つけて増幅すればいいだけ
このスレの過去ログとか読めばすぐに出来る様になる エナジーは、焚き火で言うと種火の起こし方が一番重要だと思う
種火が無いのに団扇で扇いでも一向に火は強くならないよね
つまりはそういう事だ
種火を起こす方法
・足芯呼吸（俺はこれ）
・丹田呼吸 http://www.sinpigyou.jp/shoushuten/tanden.html
多分このどっちかをやれば良いだろう
寝る前にやるとエナジーが体中を動いてるのがよく判る >>28
瞑想でドーパミンドバドバさせるのがそれだよ 性的な快感じゃなくて、なんだかえも言えないようなボワーンとした快感
(多幸感って言葉は好きじゃない)を集中ってか想像だけで得られなくもない
まあ、レベルは低いけど 最近足が攣るから大の字から90度の折り曲げに変更したんだけど
この体勢だと息を吐く際にPC筋へ力入れるの大変じゃない？ PC筋締めるとお尻の方でぷちっと音がするんですけど何すかアレ？ エナジーから入った人は、元から前立腺なんて意識していない。
前立腺云々という前知識を入れてしまったがために、
余計に進捗しなくなるというのはあると思う。
過去ログに貼られていたサイト
http://einbulove.blog.fc2.com/blog-entry-105.html 前立腺前立腺言い過ぎかもね
前立腺マッサージ器具売りに乗せられてるなって感じも 温泉が気持ちいい。
風が気持ちいい。
好きな音楽が気持ちいい、
綺麗な景色が気持ちいい。
気持ちいいはどこにでも
いろいろな形で転がっている。 しかしトリガーポイントとして非常に便利な臓器であることは事実 精索と陰部大腿神経の使い方を覚えてから、はかどる
キンタマも前立腺も、けっきょくは同じ腰椎髄L1L2を叩くことでオーガズムを喚んでいる
けつあなグリグリしても、キンタマをぺちぺちしても、同じ結果に至る
さらに、叩かれたときにどの筋肉が自律収縮するのかを詳細にイメージすることで、
物理接触なしに、同じ状態を再現できると、エナジーが来る
「なんたらチャクラを解放する」とか言って、
解剖学の知識もなしに同じ事やってた
古代インド人すごい >>52
あれだな。
自分が「泣く」という現象を詳細に見つめて、
「目頭が熱くなる」「眼球がしみるように涙が滲んでくる」「声が震える」などの生理現象を集中して再現することで
いつでも自分の望むタイミングで「泣く」ことが可能になった役者や歌手みたいなもんだな。 >>53
役者の例はぴったりだと思う。
快感ばっかり気にして、
分析に走ってる人は少ないかも。 今更29だけど、エネマグラなしでどうやるのか？
ちなみにここの>>18を書いたのも僕です。前スレの981とかも。前スレの981に書いたけど前々スレの191や194(2009年6月）も僕の投稿で、
その書き込みを見るとドライで逝けるようになって1年経ってエナジーで逝けるようになったとある。ってことは初ドライは2008年6月頃のはず。
はじめてドライで逝けた時も興奮して２ちゃんねるに書き込んだ覚えがあって、「ドライオーガズム経験者が語らうスレ 2008」でググってみたら、ちゃんと出てきた。
ドライオーガズム経験者が語らうスレ part3に僕の書き込みが残ってるｗ
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1212938459/70-71
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1212938459/73
初アナニーで逝けたと書いてあるけど、翌日にはそれに対して自分で否定的なことを述べている。
更に射精よりも1.5倍は気持ちいいと思う、とも言ってるけど、今はそれを否定しておく。
快感の強さは射精と変わらない。快感の量は比べ物にならない。ドライは何回でも逝けるからね。
たぶん初アナニーでは軽くしか逝けなかったんだと思う。
それとまだ前立腺が気持ち良くなってるんだと思い込んでたと思う。
今は>>18にも書いたけど器官が気持ちよくなってるわけじゃないってのを信じてるわけだけど、これは>>18で説明した理由ともう一つ、
ドライオーガズム経験者が語らうスレ part3で語られてた神経の話を信じたから。
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1212938459/216や230や239など。
これらの書き込みをした人たちは前立腺が気持ちよくなるってことを否定してるわけじゃない。
むしろ239氏は神経の束＝ツボ＝器官じゃないの？という感じだ。僕も実際のところは分からない。
でも、指先で触ってると明らかに気持ち良い場所がある。そこを見付けるのも一苦労したわけだけども。
初ドライ達成から初エナジー達成まで、どうして1年も掛かったか？というとエナジーオーガズムを信じてなかったから、やってみようと思わなかった。
ドライで逝くくらいだから「エナジーオーガズム」なる言葉は知ってたし、スレがあることも知ってった。
半信半疑だったドライオーガズムは自分で体験したんだから当たり前だけど完全に信じた。それでもエナジーは信じなかったｗ
エナジーは、やってみようと思ってから逝けるようになるまでにどれくらい掛かったか書いてなかったけど、たぶん一週間以上掛かったんじゃないかと思う。
なんかもうブログにでも書いとけって感じだけど、まただらだら書いて申し訳ない。
あとエネマグラって西洋人の標準体型に合わせて作られてるんだとしたら、日本人にとっては長すぎるのかも？
僕の場合は、指の第二関節でも入れすぎ。指をお尻の方から、後ろから入れるんじゃなくて前から第一関節と第二間接の中間くらいまで入れて丁度良い。まさにGスポットみたく上（体の前側）にツボがあるから、指を軽くクイクイ曲げると気持ち良い。 初ドライ達成したちょっと後に、逝けないって人たちに向かって、どこかのスレでエネマグラなんて使ってるからダメなんじゃね？って書いたことがあった。
そしたら、じゃあ何でやりゃいいんだ？って聞かれて、指でいいじゃん。って書いたら、とことん馬鹿にされたことがあった。それこそ業者だったのかな？ｗ
気持ちいい場所をちゃんと探れるものを使った方がいいよ。
僕は綿棒を使ったことがないけど、エネマグラよりも遥かにいいんじゃないかな。
っても、お薦めしにくいけど。直腸穿孔とか怖い。無いと思うけど万が一ということも。
どんなに馬鹿にされても、やっぱり最初は指でするのが一番いいと思うなぁ。
乳首も最初はあんまり気持ちよくないよね？弄ってると敏感になってくる。これも一緒。そのうち、すぐ感じるようになっちゃうから。
どんなに乳首いじっても全然気持ちよくなれないって人は別かもしれないけど、そういう人じゃなければ、あにゃるも気持ちよくなれるはずだよ。 プラグ差したままやってるやついる？
いちばんちっさいの挿してやってるわ 直接の刺激なしで女の子のまんこにおちんちん入れてる想像だけでイッても直接刺激してないからウエットにはなｒないってこと？ 言い方が悪かった
直接の刺激なしで女の子のまんこにおちんちん入れてる想像だけでイッても直接刺激してないから射精はしないってこと？ 直接チンコ刺激しても出ないのがドライ
何度も快感を得られるのでやめ時がむずい
たまに一日中やってたりするし寝不足になったりもw なるほど
チンコ刺激しても出ないドライってのはできたらすごいな
PC筋の収縮までになるのか 奥深すぎるわ それはつまり普通に挿入、ピストンしてもドライでイケるって事？
つまり究極の遅漏になるわけか 刺激の仕方が違うから射精に至らないだけで普通のオナニーみたいにこすれば
出ちゃうんだよこれが
出来る様になってから普通のセックスしてないので試せないが多分ドライにはなるけど
ピストン速めたり上に乗って腰振られたらすぐに出ちゃうと思う
普通のセックス出来る相手がいなくなったからこの板にもに来た訳だけどw
本来のエナジーってのとはどんどん離れていく感じだな
ここからはみないなくなったみたいだが >>42の気の動きが中々うまくいかない
背中までは行くんだけどそっから頭に向かってシャワー状に拡散して消滅する エナジーには程遠いがPC筋引き上げるだけでもやべえなｗチンコの気持ちよさと雑魚だったんだなｗ がんばってるけど先にエロい気持ちが萎えてしまう
ふとももとかわざとぷるぷるさせて気持ちの方を誘ったりしてる エナジーにはエロい気持ちはそれほど要らない気もする 最近ふつーの手コキオナニーでも
白目向いてガクガクして全身が風呂に入った瞬間みたいに気持ちよくなるんだけど
この快感の発展形がドライ？ >>67
俺も出来ない口だけどじっくり取り組むのが重要だと思う
ttp://www.asahi-net.or.jp/~hu4c-oosw/daishuuten.htm
>初心者の場合は気感がないのに加えて、氣道が細く狭かったりするので、何がなんだか分からん場合もあるのであるが、
>根気よく丁寧に何度もやってりゃそのうちできるのである。
>この、何度も根気よくやるというのは、気功法の基本で、
>やればやるほど誰でも氣道が太くなり、効果が上がるのである。
あと、気功もヨガもだけど背骨の歪みは流れが滞る要因になるので良くないらしい
どちらもそういうポーズあるし、あながち嘘じゃないんだろうね 精通前にオナニーしたときは快感が股間から全身にビリビリビリってなって
何度でも出来たけどあの感覚なのかな 痛みで声が我慢できないのと同様に気持ちよすぎて我慢できなくなる
「これってエナジー？」はエナジーにあらず だいぶ気持ちよくなるようになってきて快感が一気に来るまで体験したんだけど
一日中やってたら動悸と息苦しさが常に起こるようになった
しばらくエナジー控えたほうがいいのかなこれ >>59 >プラグ差したままやってるやついる？
直腸に入れる異物直径の分、自分で内肛門括約筋を締めずに横着ができる
押し込んだ奥行きの分、自分でＳ字結腸を引き上げずに済み横着ができる
横着した分、快感の上限は下がる
（上体の収縮が不足で、胸やノドや三叉神経や視床下部のスイッチが入らない）
（仙骨や腰椎のスイッチだけで、奧の扉が開かないから）
太くて長い異物にエスカレートする方向だと、そこ止まりだけど、
自前で締めて引き上げる方向にエスカレートすると、
自動的に非接触エナジーを発見して追求するルートに入れるよ
（肩胛骨間や肩や首根や頭根の使い方が分かってくる）
アナニーの快感を否定はしないけどね
「亀頭－内肛門括約筋反射」の不随意収縮を把握したり、
「要は仙骨からＳ字結腸をへそ方向へひきはがすことだ」と分かると、
直腸オモチャやホモは卒業だよ 【直腸へ異物を押し込んだとき】
１．直腸へディルドを押し込む。内臓保護のため、へそ下は不随意に大きく潰れる
２．異物直径の分、背骨→へそ方向へ「えぐる」動き
（内部で「えぐる」動きを追加すると、さらに背骨→へそ方向への圧迫となる）
３．奧へ押し込まれた分、みぞおちの緊張が緩和され、腹表面は下へ降りる
４．ディルドの排出下降とともにみぞおち直下→下腹と、順にゆっくりふくらむ
【小周天法を意識した腹式呼吸】
１．肛門を肩方向へ引き上げる、へそ下を大きく潰す（息を吐き切る）
２．腰肉を引き上げ、背肉を肩胛骨の下に集め、みぞおちへ押し出す
３．腹表面は勝手に下へ降りる
４．みぞおち直下はふくれ、このふくらみはへそ下まで、上方からゆっくり順に膨らむ
アナニーも気功法小周天も、起きてる現象は同じなのさ
どちらも実は腰背の筋肉をアシストに使った腹式呼吸 がんばってやってみてるけど全然できんな
何度か太ももがﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙってなったことはあるけど、単に寒かったか力入れすぎただけかもしれん
まぁそれがちょっと気持ちよくはあったけど、多分これじゃないしな
気持ちよさを誘うためにやるってのならありなのかもしれんが
いち早く快感をえるための近道といえばアナニーでの前立腺刺激で、俺はアナニーしてないから前立腺でそもそも気持ちよくなった経験がない
経験としてやっておくとスムーズかもしれんっていう思いもある ホモとかじゃなくて”エナジー”というゴールでありスタートにつく為にね
＞自前で締めて引き上げる方向にエスカレートすると、
＞自動的に非接触エナジーを発見して追求するルートに入れるよ
このまま試行錯誤しながらやってけばアナニー迂回？しなくてもエナジーに到達できるって道筋が建てばいいんだけどな
そもそも前立腺の快感とやらもよく知らずにやってるからゴールが見えなくて辛いわ
ただ射精は飽きてるからモチベーションはそれなりにある
はよいきたいわそっちの世界に 前にも言ったけど「前立腺の快感」に拘ってると難しくなると思うから、よく分からない状態でいいと思うよ。単純に股間が気持ちいいわけだから。
キャンドルマン氏のレイプ・サウンド・ガール♪では、「股間の奥の奥」と表現しているが、同時に「ちんぽとあなるの間、ちんぽと前立腺の間」とも言っている。
つまり、結構浅いところにあるわけ。会陰部の中、女だったらまんこがある場所が気持ちいいって思っていればいいよ。
アナニーできない、あるいはアナニーで逝けないなら会陰部オナというものもある。これもドライになる。
まあ、このドライで逝くって経験を一度してしまえば、どこででも逝っちゃうようになるわけだから全部同じなんだけども。所謂「マゾ逝き」というやつ。
どこをどう動かすとか、どう意識するとか、あんまり考えないで股間だけに意識を集中していた方がいいよ。
腰が動いて連動して太ももが震えるってのはいいんだけど、そうじゃなくて太ももだけ震えちゃうってのなら余計な力が入っちゃってるんだと思う。
全身の力を抜いてリラックスして、股間にだけ意識を集中して少しだけ股間に力を入れて。
キャンドルマン氏の宣伝になっちゃうけど、レイプ・サウンド・ガール♪とかヒプノドラッグレディとか聞いてみるのもいいと思うよ。
僕の場合はヒプノドラッグレディが全く寸止めにならないんだけど。全部逝っちゃうからｗ
凄く気持ちよくなってきて、もうだめって状態の時に股間をぎゅっと締めれば逝ってしまう。
逆に言えば股間を締めなければ逝かないわけだけども、堪え性がないせいか、さんざん吊り上げられちゃうとどうしても力が入ってしまう。
というか寸止めにするための「キュッ」って音で条件反射的に力が入って逝っちゃう。って書いてたらムズムズしてきちゃった。
聴いたことがない人にとっては何のこっちゃ？だと思うけどｗ ごめん。余計な力は入っちゃってても構わないんだ。
今してたんだけど手足に力入りまくりだった。
あと股間締めなくても逝っちゃってる。
なんか凄く逝きやすい体になっちゃったみたい。 度々すまん。やっぱり逝くときに股間は締めてる。
以前はおしっこの穴とお尻の穴の両方を締めないと会陰部に力を入れられなかったんだけど、
今はおしっこの穴とお尻の穴にあまり力を入れなくても会陰部を締められるようになってるから勘違いしたんだと思う。
気持ちよすぎて自分でもなんだかよく分からない。 >>82
為になりました
それはエネマグラを使ってても同じ事だと捉えてよろしいですか？ 商品売りたい人達は前立腺をって繰り返し言うけど、乳首でも会陰でも良いし
肛門でもどこでも気持ち良くなる所が有ったら、そこを起点に気持ち良さに
集中して増幅すれば良いの
昔のスレに書いてあったレベルいくつってのを今見ると面白い >>82 内臓保護のため、無意識側が内肛門括約筋（不随意筋）を締めるので、
肛門口の随意筋（外肛門括約筋）がラクできる
無意識側（不随意側）のやっていることは、知覚できない
その分、「緩んだ」と知覚される
だが実態はガラス瓶を余裕で押し潰すくらいキュンキュン締めている
こういう、不随意側のおかげで、実態と知覚がずれる場合、
「リラックスしろ」「きゅんきゅん締めろ」
真逆のアドバイスが同時発生する
一見矛盾しているが、
リラックスしている（随意）のに締「ま」っている（不随意）
肉体全体では矛盾は無い >>85
レスありがとうございます。昨夜、
＞アナニーも気功法小周天も、起きてる現象は同じなのさ
＞どちらも実は腰背の筋肉をアシストに使った腹式呼吸
を読んでから、改めてこのスレを読み返して、何か言わなきゃいけないな、って思っていたところでした。
以前の自分が呼吸法でダメだったからって、呼吸法を使ったやり方に否定的なことを結構言ってきたと思います。最近は>>18とか。
しかし、改めて貴兄の書き込みを読んでみると（実は今まで殆ど読み飛ばしていたｗ）、殆ど意識していなかっただけで確かにそうなっているのかも。と思えるものばかり。
そして自分の書き込み「100%性的なものだよ」にしても、人によってはちぬちぬの快感だけを性的なものと捉えていたりするかもしれない。
そうだとしたら話が通じなくなるわけで。自分の場合は「股間」と言えばちぬちぬではなくて、前立腺の近く、ということになったり。
人によって捉え方が違う。チクビの快感は性的なもの？吐息、喘ぎ声、嬌声など呼吸や声にかんしても性的なもの、エロティックなものは確かにある。
じゃあ、呼吸で気持ちいい、呼吸で気持ちよくなれる人がいても不思議じゃないのでは？
と考えを改めて、横になってゆっくりと大きく息を吸い込んで、ゆっくりと息を吐き出してみました。
今は貴兄の言う「種火」がついている状態なので、もともとエロい状態なわけですが、とってもいい気分。
もう一度、ゆっくりと大きく息を吸い込んで、ゆっくりと息を吐き出す。今度はお腹が引っ込むまで。
するとお腹と相対的に腰が浮いた感じになる。実際に浮いていなくてもそんな気がして、そしたら股間がぞくぞくぞくってして、これなんだ！と体で理解できちゃったんだと思います。
気功法やヨガで言うところの体得というやつでしょうか。そのままお腹を沈めていく感じにするとお腹を引っ込めたぶんの圧力が下腹部にかかって、それが股間を刺激したような感じで逝っちゃいました。
ただ、これってPC筋の入力で逝っても、結局逝くときは腹部にも力が入っていて腰がカクカク痙攣するわけで、無意識に両方から刺激していたんだとは思います。
しかし、意識してやるのとでは全然違うかも。（北斗神拳と南斗聖拳みたいだけど、内部から～～か、外部から～～の違いだけだったのかも）
貴兄のおかげで新たな境地に到達できたと思います。今まで理解しようとしなかったことをどうかお許しください。
でも分かって頂けると思いますが、こればっかりは頭だけで理解しようとしてもたぶん無理なのでしょう。
そもそも気功とかヨガとか修行が必要ってイメージがあって、そっちに興味がない僕のような輩にとっては非常に面倒臭そうでやる気にならなかったりします。
ぶっちゃけ今も気功について勉強する気になれませんｗ
ただし、ドライオーガズムやエナジーオーガズムについては、より具体的に理解したい気持ちはあって、またまたネットをググってお勉強してみました。 こちら（ttps://sites.google.com/site/inascienceart/sankou-tosho）から図を拝借して、ちょっと書き込ませてもらった図です。
ttp://gazo.shitao.info/r/i/20150620230752_000.jpg
以前誰かも言っていたと思いますが、僕も神経血管束とされているものが快感を得ているんだと思います。
赤い点線で囲んだところが、レイプ・サウンド・ガール♪が言う「悪魔の器官」ということになるのではないかと思います。
アナルからでも会陰部からでも、ここを刺激すれば神経血管束に刺激が伝わって気持ちよくなるんだと思う。あまり強い圧力を掛ける必要はないと思う。あぶないｗ
自分の初アナニー初ドライの時は撫でるよりも少しだけ強めに指を動かしただけ。
図によると神経血管束は精嚢まで届いていて、本当に図の通りであれば、アナルの相当奥の方を刺激してやってもドライで逝けるのかも知れません。個人差があるんだと思います。
つーても、確か精嚢を押せば勃起して無くても射精するらしいので、ドライにはならないかもしれませんが。（ところてんってやつ？）
で、腹式呼吸で気持ちよくなっちゃうのは、お腹を引っ込めた時に膀胱や前立腺が押されて神経血管束が刺激されて逝ってしまうのではないかと思います。
腹式呼吸あるいは腹筋に力をいれてるとお腹の方に書き込んだ緑色の矢印の内部からの刺激、会陰部やアナニーからは外部からの刺激ということになるけど、結局気持ちよくなる場所は同じというわけなんじゃないかって話です。
ちなみにこの神経血管束ですが、勃起神経とは違うようです。（もしも同じだったら、ここを刺激したときに勃起しなきゃおかしいってことになりそうだよね）
だた、何らかの関係はあるようです。それと「（神経血管束は）あくまでも臨床的な呼び名で、解剖学的に定義された術語ではない」そうです。
参考文献ttp://jrsca.jp/contents/records/contents/PDF/5-PDF/p14-15.pdf
それと、このような解剖図は結構アバウトだったりするらしいので、本当は前立腺がもっと下にあったりするのかな？とMRI画像を検索してみたんですが、
やっぱりある程度奥、指の第二関節くらいのところにあるようです。
ttp://www.harasanshin.or.jp/files/shared/img/hinyouki/zenritsusengan-2.png
ttp://www.harasanshin.or.jp/files/shared/img/hinyouki/boukougan-1.png
個人差はあると思いますが、僕の場合は肛門括約筋のすぐ先のところが一番気持ちいいのですが、もしかしたら単純にポイントが違うってだけかも。
それと結構調べてみても神経血管束が精嚢や前立腺に直接くっついているものなのかどうかが分かりませんでした。
もしも前立腺にくっついているなら結局、「前立腺が気持ちいい」ってことでいいんじゃないの？という話にもなると思います。
でも男の場合は前立腺や精嚢、そして膀胱までもがデノビエ筋膜というものに覆われているそうで、もしかしたらそこにくっついているのかもしれません。
少なくともちぬちぬの根元まで伸びているようなので、前立腺だけが気持ちいい、というわけではないと考えておいていいと思います。 では、女性はどうなのか？男性と同じような神経血管束があるのか？→分かりませんでした。
筋膜はデノビエ筋膜というやつではなくて、もっと複雑なようです。女性の骨盤の方が広いせいだと思いますが、三層構造で支えているそうです。
ttp://www.uokan.jp/aqua/kotsuban/kotsubantei.html
やっぱり、男の方が単純な作りになっているんですねｗ
「アナルに性差なし」という格言？がありますが、もしかしたら感じるポイントが少し違うのかも。
肛門括約筋のすぐ先の手前側には膣、男で言えば前立腺か精嚢くらいのところに子宮口があるみたい。
ttp://image.slidesharecdn.com/6-2-130122073659-phpapp02/95/6-2-6-638.jpg?cb=1358861897
少なくとも指で触れる膣壁に限って言えば、知覚神経はないんじゃないかって言われているほど鈍感なんだそうです。
「腟の刺激によって、性感特に絶頂反応（オルガスム）が起こるメカニズムについたは、ほとんど何もわかていなかった。
産婦人科医の話によると、腟口の一部分を除けば、腟は機械的な刺激には鈍感らしい。メスで切っても鉗子でつまんでも、
患者は痛みを訴えないという。組織学的にも、腟壁に豊富な知覚神経が分布している様子はなく、終末装置のようなものは全く見られない。
それでは性交による腟の快感はどこからくるのだろうか？最近の研究によると、その答えは、腟の前方を走る尿道にありそうだ。
免疫組織化学の発達によって、尿道の固有層と更に上皮の中に、知覚神経（Substance PとCGPRという、いずれも知覚神経に特徴的な伝達物質を含む）が、
想像を絶するほど密な網を作っていることが分かってきた。」
ttp://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/A9/A09_1.html
この想像を絶するほどの場所ってのはGスポットのことなんだと思う。尿道云々あるけど無茶をしないようにｗ
直接触れることのできない膣の外側も何も感じないのかもしれない。
もしかしたらアナルからでも膣を通り越してGスポットが感じる可能性があるのかもしれないが、普通に考えればやっぱり子宮口への刺激、ポルチオってことになりそうな気がする。
膣口よりもアナルからの方が子宮口が近いようだし、押される角度も違うから、アナルもいいってなるのかも。 ＞でも男の場合は前立腺や精嚢、そして膀胱までもがデノビエ筋膜というものに覆われているそうで、もしかしたらそこにくっついているのかもしれません。
ど素人ゆえそもそも筋膜というものに神経血管束なんてくっつくものなのか？と疑問を抱いて画像検索してみると、一応こういうのがあった。
ttp://ameblo.jp/rolfer-yuki/image-11278882913-12030560724.html
さらにこっちを読んでみると・・・神経血管束ってか筋膜が感じちゃって逝っちゃってるわけ？と思えたりするｗ つーか、そういうことだよね。この説明によれば。なんかちと夢が壊れたような気分だｗ
【筋膜（fascia）】とは何か？
（一部抜粋）
----------------------------------------------------------
数年前までは、MRIやX線、超音波では骨や筋肉しか観察することができませんでしたが、近年、超音波の技術の進歩により画像として観察することが可能になってきました。
ヨーロッパの医師の中には、超音波画像により筋膜病変の診断を下している医師もいらっしゃると聞きます。
また、フランスの研究チームは、マイクロスコープでの撮影に成功し、【筋膜（fascia）】には無数の神経細胞（受容器や自由神経終末）が分布していることを発見しました。
（中略）
《あまり知られていないが重要な役割》
老廃物を排泄しバクテリアを退治する。
※リンパ管、免疫細胞の存在
発痛物質に反応し痛みを感じる知覚を司る。
筋肉の収縮とは別に単独で収縮し、筋肉の緊張を高める。
耳の前庭器官などの感覚器と共に作動し、姿勢や動きなどを記憶する。
※神経（自由神経終末 / 受容器）の密な分布
----------------------------------------------------------
ttp://www.dimedime.jp/trigger/ いや、やっぱり筋膜だけってことでもないはず。PC筋などの股間全体が気持ちいいんだ。ってことにして終わりにします。失礼しました。 女の尿道の周りはスキーン腺でしょ
あれって男の前立腺に相当する器官だよ
Gスポット刺激ってのはなんのことはないエネマグラの前立腺刺激と同じなわけで
エナジーやドライが女のオーガズムと同じという説と完全に一致する >>91
そう言われているけど、とりあえずwikiによれば、まだ解明されていない部分が多いって話だけど。
＞Gスポット刺激ってのはなんのことはないエネマグラの前立腺刺激と同じなわけで
＞エナジーやドライが女のオーガズムと同じという説と完全に一致する
へぇー。初めて聞いたよ。「エネマグラの前立腺刺激と同じ」ってよく言いきれるね。
エネマグラを使わない場合は同じにならないの？ｗ
いつまでもいつまでもエネマグラエネマグラって。そんなもんは必要ないんだよ。 ＞女の尿道の周りはスキーン腺でしょ
＞あれって男の前立腺に相当する器官だよ
だいたい、このスレに来ている人で、そう言われていることを知らないって人の方が遥かに少ないと思うけどねぇ。
本当にそうなのかは誰にも分からないから、いろんな話をしているのに。
まあ、エネマグラの宣伝マンや信者にとっては前立腺そのものが感じるってことになってなきゃ困るんだろうけどｗ >>93
閉じてる世界のようでいてネットの世界は開かれてるんだからさ。
そんな、ここ見てる奴は当然こうこうだよなみたいな決めつけはやめてよ。 >>94
こいつ>>78とかでテキトーな神経系のレクチャーしてる馬鹿だからほっといたほうがいいかと
このスレの不特定多数の人に質問してもこいつが自分で思いついたエナジー理論を長文で遮るからすげー邪魔なんだよな
ア◯ペは限度を知らないしうざがられても気づかない >>94>>95
決め付けてるのはお前
＞エネマグラの前立腺刺激と同じ
邪魔なのもお前 その分野の学位もない「普通の人」がなんで学術的な定説を否定して
自説を推すんだろう・・・
何世紀もベールにつつまれてた性メカニズムを人体解剖図をみてわかるとかアホかと
そりゃガキのころは自分もノーベル賞級の発見するとか妄想したけどさｗ >>97
お前の相手はア○ペじゃなくて普通の人だったわけか？
「学位のない人が何を見ても理解できるはずがない」
それとも人体解剖図だけが余程特別なもので、「その分野の学位」とやらがない人には決して理解できるはずがないって思い込んでいるのかねぇ。
まあ、理解しようと努力しない人がいるだろうことは認めるが。
「ロレンツォのオイル」という具体例を挙げると、例外だとか言われちゃうのかなぁ。
ところで「学術的な定説を否定」って何の話をしてるんだ？ｗ 長文を読めない人は、画像掲示板へ行かれたほうが
ここでは、文字列だけで情報を伝えるしかない
電波な人は、なま暖かく見守りましょう
大切なのは「肉体制御」で「真偽」じゃありません
「エナジーボールを脊髄に沿って挙げるのだ」
そもそも、エナジーや催眠ニーの類は、おもいきり電波です
同じ電波でも効く人数が多い上手な電波文章と、ヘタクソな効かない電波文章があります
カーマスードラ紀元前インドから万人に通用してきた“電波”は、
なぜか多くの人に、あるべき肉体制御を実現させます
あなたが電波と非難する文章は、共鳴できないあなたが悪いのです
電波を肉体制御に変換できないあなたが悪いのです
スポーツとか芸術とか、やったことないでしょ
ナガシマシゲオの意味不明な言語文字列は、【じっさいに】バット振ってみると
ああこういうことねと分かるのです
畳の上の水練では理解不能なままです
意識（随意筋）はマトモな文章でこそ動きますが、
無意識（不随意側自動制御）は電波のほうが言うことを聞く場合があります 95はエナジーできてないんだろ？
経験者の長文電波ならともかく、荒らしの煽りこそ不要 95「教えて」
長文長文長文
95「長文うぜえ」
「オレ様が理解できない・自己感覚に翻訳できない・真似再現できないから、インチキ！」
をいをいww さすがにスレをうめつくす根拠のない電波長文とかいらんよ
素人の珍説披露の場じゃないんで・・・
文章ヘタだわ自意識過剰だわで読めたもんじゃない
まっとうな専門家の意見なら耳を傾けるける価値があるけどさ >>102
こんなところで「まっとうな専門家」とやらのアドバイスを期待していたのか？ｗ
ここはど素人の珍説披露の場だから、お前の期待に沿う書き込みなんてないよ
勘違いも大概にしておけ
アスペはお前だ ＞文章ヘタだわ自意識過剰だわで読めたもんじゃない
まず自分を見つめ直せ >>87 >赤丸
そこも有力な部位ではあるけれど、しょせんは末端
【下直腸神経叢】に注意したほうがはかどるよ
【ダグラス窩】から【直腸管の上部】にかけての部分
（用語が分からない人はぐぐって勉強してくれ）
http://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/Rauber-Kopsch/band2/246.html 複数の方法でドライ快感を得た経験があれば、
その共通項を考えると、
>>78は全面的に正しいと分かる
>>95はアナニーしか知らないか、それすら未達なのだろう
この季節、草取りしてて急に立ち上がれば、ドライ快感が起きる
起立性貧血を使った「気絶ごっこ」とまったく同じだから
潜水平泳ぎでも同じ機序でドライ快感が起きる
結跏趺坐して腹式呼吸（つまりエナジーだが）、
登り棒にしがみついて深くゆっくり呼吸（登り棒オナ）
相撲の土俵入りな動作
これらも、ドライ快感を呼ぶことができる
急起立から土俵入りまで、以上全部に共通で、「テンションが保たれている筋肉」がある
（内股とか、腹肋骨のへり大腰筋とか、おけつ肉梨状筋とか、わきのした鋸状筋とか）
そのうえで、ゆっくり腹式呼吸をしたさいにはじめて動く筋肉・開く血管があり、これがドライを呼ぶ
ただ腹を上下させるだけでは腸が肛門へ落ちるだけで、肺胞が膨らまないし、ドライも来ない >>105
＞【ダグラス窩】から【直腸管の上部】にかけての部分
どうしても分かりませんでした。
下の図で見ると、確かにその部分に下直腸動脈があるように見えなくもありません。
（どの角度で見ている図なのかいまいちよく分からない。斜め上からの断面図？）
ttp://blog-imgs-43-origin.fc2.com/k/a/n/kanpouseitai/20120205085533b40.jpg
下直腸神経は下直腸動脈と共にあるようで下直腸動脈神経叢とも言うそうですから、その辺りのことなのかもしれません。
ttps://www.imaios.com/jp/e-Anatomy/node_322323/node_314867
しかし、こちらの図で見ると随分と肛門の近くにあるように描かれています。
ttps://kotobank.jp/image/dictionary/igakukatei/image/1509_2.jpg
下直腸とは単純に下部直腸を指すのではないのでしょうか？
ttp://oab.jp/nursing/img/07_fig_01.png
だとすれば【ダグラス窩】から【直腸管の上部】ではないような気がしなくもないのですが。
ダグラス窩あたりまでも下直腸あるいは下部直腸で、そこの上部ということなのかもしれませんが、
次の図を見ても、なんかちょっと違う気がしなくも無いです。
ttp://blog-imgs-76-origin.fc2.com/k/a/n/kanpouseitai/20150305103637219.jpg
ただ、神経叢ということで、ここら辺り全部ひっくるめて、という話なら確かにこの辺の神経全部反応しているのかもしれません。 >>106
男→女への性転換手術は男の部分を全て使うという話を聞いたことがあります。
自然な状態では男が妊娠できないのだとしても、相当近いものがあって、
もしかしたら将来は昔のどこぞの映画のように男でも妊娠できるようになるかもしれません。
「バイオニック子宮」は嘘だったようですがｗ
ttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B7%E6%80%A7%E3%81%AE%E5%A6%8A%E5%A8%A0
まあ、とりあえず自然な状態の男と女の器官、前立腺とスキーン腺に限って言えば、やっぱり相同器官なのでしょう。
GスポットあるいはGスポット周辺には知覚神経が集中しているという話は沢山あります。
スキーン腺はGスポットに備わっているということですが、Gスポットそのものというわけでもないようです。
そしてスキーン腺そのものに知覚神経があるのかないのか？という話は見掛けません。
「オーガズムに深く関わっていると思われる」という言い方なら沢山あります。
前立腺も同じで、まだよく分かってないらしい、という話はwiki以外でも見受けられます。
ただ、次の記事を見付けました。
ttp://ci.nii.ac.jp/naid/40018263289
ttps://www.jstage.jst.go.jp/article/aohc1950/19/2/19_2_241/_article/-char/ja/
もしかしたら前立腺そのものも快感を得ているのかもしれません。
前立腺全摘出した人でも勃起神経が残っていれば勃起して、精液が出なくてもドライオーガズムを得ることが出来る。という話はどこかで読みましたが、
この場合、普通はペニスに刺激を与えて射精はしないが射精感を得られることはできる。という話でしかない可能性が高いのだと思います。
それこそエネマグラでも何でも使って前立腺がなくなった場所を刺激した場合はどうなのか？あるいはエナジーで逝けるのか？
もしも自分が将来、全摘出することになったら試してみて、こちらで報告します。 横レスごめん。
圧迫と開放だけでもエナジーは起こるよ。
まず、座るか横になるかして体を休ませる。
リラックスしてきたら、片方の手首（指の付け根なども可）を反対の手で
やさしく圧迫し、数秒後に圧迫をやめて開放する。
圧迫時に脈を感じられるとなおよい。
この圧迫と開放を繰り返すと、体はリラックスしているのに血流だけが活性化し
とても気持ちがよくなってくる。
その際に性的なことを考えるとエナジーに達する。
人によっては何も考えなくてもエナジーに達するから、
エロいのが苦手な人も挑戦してみてほしい。
簡単だけどいいよ。
全身の血流が改善されるから肩こりや腰痛も劇的によくなるし。
脳の働きも向上するから、仕事や勉強の能率も上がる。
手軽な自己啓発としてもお勧め。 >>110すげえな。それ自分で編み出したん？それともヨガかなんか？
圧迫は数秒とあるけど、開放から次の圧迫までの間隔は何かの目安はあんの？ >>108 正座後、脚のしびれ回復中の「ジンジン」
オーガズムのさいは、アレと同じことが体幹内で起きている
性器を叩くと、保護のため、あちこち勝手に締まる
坐骨海綿体筋が締まると勃起する
精巣を引き込もうと、腹直筋や大腰筋が硬直する
体奥では、亀頭-内肛門括約筋反射で締まる
こういった随意側と兼用の筋肉以外に、不随意専用の筋肉も締まる
たとえば内尿道括約筋は不随意専用なので、どうなってるか分からない
射精後にオシッコしようとして、はじめて硬直していることが分かる
これらの不随意硬直が正座で脚を潰していることに相当する
これらは主に、副交感神経を使う
叩かれた直接の部位…【陰部神経】の沿線や【陰部大腿神経】の沿線が、
まず締まってくるのだが、
長時間プレイしていると、ほかの部位の副交感神経にも飛び火して締め始める
わきばら、鎖骨根のど下、後頭部、
知覚できないけど迷走神経や三叉神経の沿線や脳幹奧なども締まる この硬直は、不随意側にはアンバランスで居心地が悪いらしい
一定量硬直すると、不随意側は見かねて、
交感神経を使って、うわっと一瞬で全部締めることで、
強制リセットをかけようとする
陰部大腿神経の沿線を中心に、一気に締める
（プレイ時間が長いと、ほかの部位全身の神経線の交感神経も動員される）
これがオーガズム
どこが優先で締まったか、事前の内臓位置により、
射精となったりドライとなったりする
オーガズムの収縮は、つまり、正座の脚を崩して解放したことに相当する 蛇足。オーガズムのさいに、
背中が引き上がって腹が下がっているとドライする
逆だと、射精となる
尾骨－恥骨結合の肛門括約筋ラインが前立腺や精嚢と重なり、前立腺を潰すから
尻背面を引き上げてあると、前立腺や精嚢は上にずれ、外尿道括約筋のラインで締めるため
オーガズム収縮が、かえって強力な射精抑止となる
女やホモ性交中・アナニーならば異物挿入で尻背面を押し上げてあるが
ふつう状態の男は当然異物による押し上げがないから、そのぶん意識して引き上げねばならない
射精用のpc筋群が、尻背を引き上げていることで動きが悪いので、
そのぶん、ほかの部位の筋肉が優先で締まる
たとえば、肩胛骨下が強制しまると、結果みぞおちがゆるんで、大量の空気が肺底に入ると、
副腎あたりの横行している動脈（ふだんは直立姿勢の体重で潰れてる）の血流が激増し、
上直腸神経叢あたりの自律神経を叩くので、これがドライ（みぞおちイキ）となる
みぞおちにかぎらず、神経叢の数だけドライ初発点となるし、
同時に複数がドライを起こすこともある じつは性器に触る必要は無い
用事があるのは事前の筋肉緊張仕込み蓄積であって、性器に触ること自体ではない
「性器を叩いて、下腹部を不随意硬直させる」
これを、意識と随意筋で、同じような分布で締め上げておけば、
遅くとも15分くらいで、勝手にオーガズムリセットが起こる
随意筋の締め上げがチカラ不足か、間違った部位を締めていると、
あたりまえだがオーガズムリセットは起きない
また、オーガズムリセットが起きた瞬間に、
その強制急速収縮を、随意側でも加速アシストすることもできる
気絶ごっこで急に立ち上がったときの、起立性貧血が、その一例
（静脈瘤とか破れるリスクが一応あるから、あまりオススメはしない）
逆らうように拮抗筋でカウンターを当てると、収縮の瞬間の時間が延びる
ふぅぅとゆっくり息を吐く動作や、少しづつのけぞる動作などが有名
なんか射精抑止法で聞いたような？
射精もドライも同じ強制急速収縮だから、同じ手法はドライにも応用できる さらに、じつは「性器周辺以外の場所で」も
「筋肉硬直仕込み（虚血）＋急速解放（過剰血流）＋隣接する自律神経束を叩く」
これが起きると、ドライ性感を起こす
>>110がまさにそれ
>>115（長時間やったら硬直箇所が飛び火）、>>116（急速収縮箇所もよそが連動）の、
逆方向が起きている
長くなりました >>108 というわけで下直腸神経叢が「絶対」とは申してません
（さきの赤丸部分よりは）有利だよ、と申しています
集まってる神経細胞多いから
下直腸神経叢から、膀胱へ、前立腺・陰茎背・亀頭へ、陰嚢表皮へ、直腸へ、と複数分岐します
つまりここを叩けば、亀頭オナと会陰オナと陰嚢オナとアナニーを同時にやったことになる >>118の話は、>>78へとつながります
「直腸の上端を、へそ裏へ持ち上げろ」つまり下直腸神経叢を圧迫することになる
べつに腸の中から異物で押さなくても、尻肉を引き上げて背中を押し込めば
直腸管ごと下直腸神経叢を圧迫できる
（で、その動作は、小周天法の動作とまったく同一で、
気功とかオカルトと嗤い飛ばしていたら、解剖学的合理性があって、ぎゃふんとなる）
ついでに言うと、小周天動作での「背肉を集めてみぞおちへ押し出す」ときは、別の大きな神経叢を叩いてる
上腸管膜動脈神経叢ようするに肝臓や膵臓の裏
http://image.slidesharecdn.com/4-3-130122073231-phpapp02/95/4-3-30-638.jpg?cb=1358840122 >>110 手首んとこって、動脈と神経本線が集中してる
ツボを押す健康法では、定番の場所だね
「大きな神経の真横で、虚血・鬱血→解放をくりかえす」
これを肺胞でやれば最強じゃね、とひらめいた >>111
自分で編み出したよ。
昔から虚弱体質で何とか健康になりたくて試行錯誤してたら偶然できた。
ヨガは初めて三ヶ月で挫折（笑）あまり効かなかった。
ちなみに血流活性化後に少し肛門を閉めたらクンダリーニが起きた。
肛門を10万回閉めるという伝統的クンダリーニ法は正直怪しいと思う。
開放から次の圧迫までだけど、圧迫の時間と同様数秒でかまわない。
時計を見ながら圧迫と開放の長さを調節し自分に心地よい間隔を見つけるのがベスト。
自分にとって気持ちのいい感覚こそが、血流の活性化を生むんだ。 >>113
窒息オナニーは試したことがないけれど、調べた限りあまり推奨できない。
結局性器に集中するからウェットに陥りやすいと思う。
>>118
科学的に証明できるんだね。
どうもありがとう。 >>120
手首そのものよりも、手首付近の筋肉と動脈を押すほうがいいと思う。
圧迫を感じることが大切なんだ。
手首そのものだと、骨が硬くて圧迫感が少し弱くなる。
肺胞で虚血・鬱血を行うのはなかなか難しい。
呼吸法は少し間違うとすぐに苦しくなってしまうから。
苦しさを感じると血流の活性化とエナジーが起きにくいんだ。
（起きないわけではないよ）
私はまだ成功していないけれど、苦しくならないように気をつけて
ぜひ肺胞の虚血・鬱血に挑戦してみてほしい。
きっとすごい世界が待っているはずだ。 >>116
よく分かりました。
「軽く逝く」あるいは「浅くしか逝けなかった」などの場合は、興奮している神経叢が少なくて、
「思いっ切り逝けた」あるいは「深い絶頂感を味わえた」などという場合は、より多くの神経叢が興奮しているのかもしれませんね。
そして、各器官も快感を得ているのかもしれません。
感覚的にどこか一箇所だけではなさそうな気がして>>90で誤魔化していましたが、お蔭様で具体的に理解を深められたと思います。
これで前スレ976の疑問も解消しました。女性も同じはずですからね。ありがとうございました。
虚血や酸欠については、僕は敬遠しておきます。
一応、AVなどの世界だけの話じゃなくて、リアルに首を絞めてくれという女性がいることを知っています。
以前は精神的な被虐感を得たいだけなんじゃないのか？と思っていましたが、ここの人たちの話を聞くと、どうやらそうじゃないようですね。
くれぐれも事故など起こさないように気をつけて楽しんで欲しいと思います。 なんか血圧測定用機械改造したら自動化出来そうな気がする >>125 >首を絞めてくれという女性 >>113
手首の圧迫・解放を、頸動脈と首んとこの神経束でやってもイケるわけだ
締めた・解放された の繰り返しがポイントなのだから、
窒息するほど長時間締め続ける必要はない
前立腺（近傍の神経叢）の圧迫・解放も、同じことだ
（押しっぱなしだと、圧迫・解放の“変動”が無いから、来ない）
（だからピストンしたり、えぐる動作したり、変動させる）
（会陰オナでは「押しっぱ」だと絶対に来ない）
>>120
息を吐けるだけ吐いて、ぎゅうぎゅう腹を（肺胞を）潰す→ぽこんと解放する
このときの血管直径変動を、神経束に押しつけて拾い続けられる姿勢ならば逝ける
空振りになってしまう姿勢だと、いくら腹式呼吸しても逝けない
効率よく押しつけ続けられる姿勢が、小周天の動作なのだろうきっと
腹式呼吸そのものがエナジーの極意だったと >>126 空気圧式マッサージ エアマッサージャー などでぐぐると、
ふくらはぎ用が切り上げ6000円～11000円くらい
上膊部にも使えると思う
手首や頸部で逝けるなら、足首でも逝けるはず
足首で逝けるなら、脚の付け根（動脈と大腿神経）でも逝けるはず
…それって会陰オナだ
細缶などの異物ではなく、自前の尿道海綿体球を膨らませて固くして使えば
…ええと普通に性交
あぁそういうことか人体 やってることはぜんぶ同じだ
（…そういえば脇の下オナってスレ無いなぁ） 空気圧マッサージは気持ちよかったが
エロい方には流石にいかなかった 127さんが言うとおり、強い圧迫は必要ない。
むしろやさしい圧迫のほうが血流が無理なく増大するからエナジーになりやすい。
ただ、圧迫が怖い人の気持ちもわかるので別の方法を一つ。
まずリラックスして立つ。
次に、その場で軽く足踏みする
（面倒ならつまさきを床につけたまま、かかとの上げ下げを交互にするだけでも可）
5分から10分もすれば、体は平常なのに血流だけが増加していくのがわかる。
あとは肛門を閉めるなどして神経を刺激すればいい。
ポイントはとにかく手ごたえのない足踏みを追求すること。
運動している感覚が弱いほどよい。
ランニングのように素早く足を動かすと体が緊張してしまうし、
太極拳のようにゆっくり動かしすぎても体は緊張する。
何気ない、「え、こんなもの？」という運動強度を保つことが大切だ。 エナジーうまくできん
貧血っぽくなるのとは関係ないよね？ １．虚血（筋肉緊張）を仕込む 部位によっては貧血（虚血）と滞留（鬱血）を感じる
→２．急な解放が起きる 「炭酸シュワシュワ」現象、脚のしびれ回復ジンジンなど
→３．血管に隣接する神経が押されて快感を拾う ドライ的性感
（すべてを性器非接触でやればエナジー）
>>132 １．を仕込む段階で、部位によっては貧血を感じることはある
（気絶ごっこ法とか貧血そのものだ）
>>130だってマイルドだけど、起立性貧血による血圧変動を使ってる 冷たい布団に寝て背中がびくっとなる所から出来る様になったもんな俺なんてw >>130をやってみた
肩幅に脚を開いて、４秒かかと上げ、４秒かかと接地 を繰り返す
自前のアキレス腱で、足首をぎゅうぎゅう締めている
接地のときは、それが解放される
かかと落下中に胴体が無重力となる。これを使って潰れてる脇下を伸ばす
肩ラインだけ15cm上空を維持しようとして、かかとだけ地面に落とす
３分ほどで心臓バクバク。暑い！
きっと「歩いてるよ」に相応の運動体制を無意識側は構築するのだろうが、
じっさいの運動量は、ろくにないわけで、無意識側は「騙されてる」
かかとが落ちるさいに、胴が「絞られる」
同時に、みぞおちなど、ふだん潰れてる部分が伸びる
気が付くと、かかと落下に合わせて、肩を回して背→胸と押し込んでる
そけい部も、尻→へそと押し込み動きが起きてる
押し込み動きが起きたとき、軽くキモチイイ ほんの少しヒザを曲げて、腰を少し落とすと、かかと落下のさいの効きが良くなる
さらに効きを良くしようとすると、
右手を右肩後ろに、左手を左肩後ろに、つまりヒジをななめ前方に突きだした姿勢となった
かかと落下に合わせて、ヒジをななめ上方に突き出す
意図的に突き出しては、いない。かかと上げたときの空中位置をキープさせようと意識してるだけ
かかとが下がると、相対的にヒジが突きだした動きになる
わきばらから肩胛骨の下にかけて、伸びる
ここが伸びると、より大きく背→胸を押し込める胸が割れる
かかとの上げ下げという運動をしているせいで、「外枠」は固定されている
「内枠」の腹側が上下にも左右にも伸びて、内側の背側が肩胛骨下に集まって押し込まれてる イカの切り身をフライパンに落とすと丸くなる
あんなふうに、背側が絞られて、腹側が伸びる
丹田を中心に、股関節前方－丹田が伸びる。丹田－鎖骨根と肩の接合部が伸びる
側面から見ると、肋骨－背骨－腸骨とコの字形になっているけれど、
この開口部をぐわしと押し開く圧を感じる
側面から見て、肩と首の部分のコの字も、
コの縦棒部分が潰れて、この開口部をぐわしと押し開く圧を感じる
意識してやってる動作は、軽くかかとを上下させているだけだ
目盛りの刻みが勝手に書き換えられて調整されているように、
胴体が絞られる 気が付くとフトモモの裏側と、上腕の裏側（上腕三頭筋）が、とても緊張している
いや足首が痛くなるだけでいいだろ、おまえら呼んでねえよ
ここまで来て気が付いた
ドライのときに使われる筋肉が、同様に勝手に硬直している
そういえば、胴体の
ひきつれる部分・伸びる（緩む）部分は、小周天法のときと同じだ
腹式呼吸で体幹ストレッチだよ、この動作。かかと上下してるだけなのに
>>95がまた文句言うだろうけれど、じっさい同じだ
方法はいろいろあっても、起きてる現象はひとつしかない
以上、手品の種が割れて意欲が失せたので、「チクンと来た」レベルでやめました
多分、続けてれば「炭酸シュワシュワ」が来て、ドライ性感が来る 手と同じ側の鎖骨（右手ならば右鎖骨）のへりに親指をかけ、
薬指を乳首の上に当てる
ななめ前にヒジを突きだした格好となっている
これで、左右とも、ヒジでぐるぐる円を描く
疲れたら、ヒジを上に突き出した位置で、腹式呼吸
またヒジでぐるぐる円を描く、を繰り返す
肩ではなく、胸を割ることでヒジを動かす
これでも逝けた
たぶん発動原理は、乳首イキの亜種だと思う >>135
挑戦してくれてありがとう。
効果もあったようで安心したよ。
135さんは相当繊細な身体感覚の持ち主だね。
私自身はそういう感覚は特になかった。
急に血流がよくなってドライに達したんだ。
人それぞれなのかな。 >>139
これは乳首刺激もそうだろうけど、やっぱ腕かどこかの血管の圧迫とかが一番影響してるの？ >>139やったらドライ未経験だけど全身がしびれて声が出まくって身体がビクビクと痙攣しまくりだったんだけど
これ大丈夫なの？ エナジーやってるとすぐオシッコいきたくなるけどおかしい？ >>143
エナジーは自律神経が刺激されるからトイレに行きたくなることもあるよ。
慣れてくれば大丈夫だけど、はじめのうちは、エナジー前に水分を取らないようにしたり
トイレを済ませておいたほうがいいかもしれない。 >>142 なんでも「絶対」はないし、あたしも医者じゃないから、
自己責任でとしか言えない
ふつうに腕を回してるだけなら、ふつうは問題ない
ふつうは神経繊維がちぎれる前に、筋肉痛でやめざるをえないと思うけど
加速度が強引すぎたり、長時間やりすぎれば壊れるだろう
水を大量に摂れば死ぬのと同じ
http://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/Rauber-Kopsch/2-57.html
鎖骨の下には、左右それぞれの上腕へ行く幹線（各２計４）と、
ノド・心肺・内臓全部に行く幹線中の幹線（迷走神経など）が通っている >>142
起きてる現象は、局所的な小さなドライか、その一歩手前
はじめのうちは、「のぼせ」「心臓ばくばく」などばかりで、
性感が無いかもしれない
えちいことを考えながらやると、そのうち性感と連動するようになる
性器をいじりながらやってると、そのうち性感と連動するようになる
そのうち、入った知覚を「あぁこっちへ転がせば性行為判定でドライするのね」
「そっちへ転がせば運動時と判定で無視されるのね」分かってくる >>144 110のかかと上げだけど、
脚全体をゾウキン絞るように伸びた ように動くと効きがいい
体幹部も、やはり絞られる
レジ待ちとかで気楽にできるのがいいね
ブリッジとか大げさな動作をしないと動かない筋肉が、するする動く
肩こりとか腰痛に効くわ
ドライの前に、普通にキモチイイ 浅くて速い腹式呼吸のほうがいいというのはどういう理屈？
深くて速い方が痺れとか快感が早くきそうだけど、実際は続かないからかな
自分はそうだったので、そういう理屈なのだろうかと思ったり
現在骨折ですべて休止中 >>147
確かに足全体を伸ばすとよく効くね。
地道に続けていくと日常生活の質が驚くほど向上するからぜひ継続してほしい。
>>148
個人的な意見だけど、
体内の酸素量を少なくしたほうがドライになりやすいと思う。
酸素量が少ないと体が切羽詰ってドライ以外に集中できなくなるんだ。
酸素をたくさん取り込むとエネルギーが湧いてくるのは間違いないけど、
緊張するエネルギーも湧いてしまうから、逆にドライに達しにくい。 ここで展開されてる解剖学的な話って学会はないのかな。
トンデモ科学でもない気がするのだけど。 ttp://gigazine.net/news/20150630-female-orgasm/
こういうの？ 最近色々呼吸法を試してみてるけど、胸式呼吸もいいよ。
やり方は簡単。
息を吐くときに胸（みぞおちを入れてもいい）へこませるようにする。
吸う時は自然に任せる。
しばらくすると胸があたたまり気持ちがよくなってくるので、
それに合わせて乳首の性感帯を意識するとエナジーに達する。
コツは気持ちよさと適度な圧迫感。
胸を強くへこませすぎるとリラックスできないずエナジーはおきにくい。
呼気時に適度に圧迫感があると、吸気時に圧迫が開放され血流が増加するから
エナジーがおきやすくなる。
腹式呼吸が苦手な人にお勧め。
腹式呼吸が苦手な人の多くは胸が硬くなっているから、
胸からアプローチしたほうが効果的。
胸が柔らかくなると肩甲骨周りもほぐれるから、メンタルも改善するよ。 >>152 >吸う時は自然に任せる
場所が違うだけで、やってることは腹式呼吸と同じだね
これを意図で吸う動作すると、逝けない
ぎゅうぎゅうぎゅう（潰して排気）、ぽん（脱力、勝手に吸気）
肩凝りならぬ、首凝りと肩胛骨凝りが良く分かる
>>139の鎖骨回しも、スワイショウも、同じ手応えだ アーチになってる部分が「伸びる（開口側が開く）、戻る」を繰り返すと
快感が来るのかな ）→｜→）→｜……
腹もそうだし、>>130のかかと上げで足裏もそうだし たしかに「ぎゅう」と「ぽん」でもエナジーがくるし、
伸びる戻るでもエナジーは発生する。
気持ちのよい筋肉の変化がエナジー発生の鍵になっている気がするね。
それ以外、より脱力に特化したエナジーもないか色々試したところ、
脱力だけでもエナジーに達する方法を見つけた。
まずは黙って座る。
次に会陰を動かさないように意識を集中する。
会陰を静止させると次第に力が抜けて気持ちがよくなり、
最終的にはエナジーが生じる。
これを丹田や仙骨にも適用させるとエナジーはさらに強くなる。
座禅や瞑想などでしばしば見られる多幸感はおそらくこれが正体。 呼吸をさせるために、丹田に快感のポイントあって
排便とか子供を作らせるために会陰とか仙骨あたりに快感のポイントがあるのではないか
一番初めに排便を覚えるときは、排便しようという意志はなく
不快な状態から、がむしゃらに気持ちのよいことに無意識に向かったから
便が出たり、もしくは呼吸が出来る、子どもが出来るにようになる
緊張→弛緩（オーガズム、くしゃみ、便、呼吸 ）と、110氏と解説してくれた人の言う
圧迫→開放は同じプロセスではないだろうか
出産なんていうのはかなり強めの圧迫と開放だと言えないか 翌日、前腕（手首－ひじ）とふくらはぎが痛くなる
なんでだろ >>156
快感の正体は、圧迫と解放、緊張と弛緩か・・・。
笑いの正体は、緊張と緩和だとかつて桂枝雀が言ってたが。 乳首刺激だけど、乳首吸引グッズ使ったら良かった。
自分で刺激する必要無くなって、余計なことに神経使わずに済むようになった。 >>158
なるほど、笑いは構造だけでなく身体の動きとしても
あはははは ふー あはははは ふー ってなるし
泣くときは、ふぎゃーー すー ふぎゃーあああ すー てなる。泣くことにハマったら自動運転になる。
世の中の色々な物に当てはめられるのは妄想だろうか。経済バブル、波の打ち寄せ、地震、ビッグバン（完璧頭のおかしい人ですね）。
本来タントラの技法や密教の修行、フロイトなどの精神心理学が見出した道なのであながちおかしなことではなないように思う。妄想文失礼。
とりあえず110氏の情報は自分にとって有益だった。 私の個人的体験を皆さんが発展させてくれるので、大変ありがたい。
緊張と緩和の概念やタントラ・密教・心理学などとのつながりは、
まったく知らないことだったので、とても勉強になった。
深く感謝します。 仕組みを考えるのは面白いし、達成に役立つかもしれないが
実際にやる事はかなりシンプルだからお忘れなき様に 早速、今日一日緊張と緩和を色々試してみた。
結果、緊張と緩和を同等に扱うとエナジーに達しやすいことがわかった。
具体的には呼吸の長さを同一にする。
たとえば、
息を吸う（交感神経を刺激する緊張）を5秒行ったら、
息を吐く（副交感神経を刺激する緩和）を5秒行う。
これだけ。
息の長さにこだわる必要はないよ（苦しくない範囲なら何秒でもかまわない）
あまり長いと長さを合わせるのが難しくなるから、少し短いくらいでいいかもしれない。
交感神経（緊張）と副交感神経（緩和）を同等に刺激すると、
体内をエネルギー（ないし血液）が流れている強い感覚が現れる。
あとは、お尻を閉めるなり、性的な想像をするだけでいい。
普通の呼吸法では吸う息よりも吐く息を長くするけれど、
呼吸の長さを同じにしたほうが遥かにエナジーがおきやすかった。
どうやら、緊張と緩和は完全に対等なようで、
リラックスしすぎもだめなのかもしれない。
何かの参考になれば幸いだ。 緊張と緩和というのはエナジーを呼び込むためのものであって
いざエナジーが発動したら、緊張も緩和もないの？
エナジー発動中の吸う息、吐く息は？ >>163 >呼吸の長さを同じにしたほうが
自分の場合、さいしょは
「吐く（絞る潰す）３＋解放（吸う）３」だな
そのうち、「吐く９＋解放３」「吐く12＋解放３」とアンバランスにしてゆく
強く絞ってあるほど、短時間で戻るほど、快感が大きくなる
（弛緩ターンでの血管の臨時拡張＝神経束刺激＝快感）
（たぶん動脈瘤あったら破裂するww）
なぜ３の倍数かというと、
へそ下、みぞおち、胸、と意識して３段階で潰している（吐いている）から
３段に分かれている肺胞を下から順に潰せていると思う
解放するとき（吸う）も、３段階で降ろして（膨らませて）ゆく >>164 自分は、呼吸リズムを意識しつづけることで、
最終的な手綱までは無意識側に渡さない
（布団の上で痙攣踊りしちゃうと、
「完全に手放す快感」それはそれで快感ではあるけれど）
（キタ瞬間を使って整体ストレッチを狙うと、
矯正がはかどるので、「歪みが伸びて治る快感」こちらの快感を取っている） >>162 自分の意識上は
「肺胞を潰し続ける」
「外枠の姿勢を保持しつづける」
「数を数える」
この３点だけだね
（「吸う」現象が自動発生しても意識上は「吐き潰している」継続）
（内枠が動く反作用で外枠が動かないように。金属製の茶筒のようにガッチリ保持）
（９（３×３段階）吐いた、３戻った、この繰り返し） >>164
自分の場合、エナジーが発動するとエネルギーが流れる感覚のほうが強くなるから、
緊張と緩和を深く意識することはなくなるよ。
ただ、緊張と緩和自体は消えることはなく、呼吸や圧迫・開放感として感じ取れるよ。
>>165
なるほど。
アンバランスにしていくほうが快感が強くなるのか。
早速試してみるよ。ありがとう。
私の場合、バランスを同等にしていると最初は物足りないんだけれど、
あるとき突然すごく強い快感が来るんだよね。
もしよかったら
「吐く（絞る潰す）３＋解放（吸う）３」を少し長めに続けてみてほしい。 解剖学の知識は、いったん刻んでおくと、【無意識側が】参照する
覚えた量に比例して、来る確実性が上がる
知識はあったほうが有利だよ
（必須ではない。推奨。壁にぶちあたった人用）
Rauber-Kopsch解剖学 神経系の目次
http://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/Rauber-Kopsch/contents5.html
意識上は吐き続けているのに、自動吸気が勝手に起きている
意識側はアバウトに全体を観想し、無意識側はこまい部分を参照している（らしい）
エナジー現象中は、こういう「ねじれ」がある >>168 腹・腰筋が弱く、腸が落っこちまくりが常態ゆえ、
そのぶん余計に引き上げねばならない（排気側動作を長くする）
…という可能性に気付いた
（吸気側が恒常的に弱い）
（だから吸気トリガーCO2濃度を、高く取る必要も、ある）
潜陸（潜水してるつもりで歩く）とか、
スロージョギング中のランナーズハイを狙うときは、
運動負荷がCO2濃度を上げてくれるから、
３＋３か６＋３どまりでも、安静時18+3と同じくらいは来るもんなあ
（どうせ酸素不足で出来ないけれど）
（運動動作による腸固定があり、意図的な引き上げが不要になっている）
（ことのほうが効いているかもしれない） >>170
なるほど。
肉体的特徴によって効果的な方法が変わるんだね。
勉強になったよ。
私の場合緊張しやすい体質なので、リラックスを求めるあまり、
呼気側を強くしすぎた気がする。
だから、バランスをとるような方法が効いたんだろう。
これからも柔軟な姿勢でエナジーを追求したいね。 >>165
動脈瘤破裂注意を示唆するなんて、この無責任なネット掲示板で感動したw
例えばヨガだと呼吸のパワーや負荷をより高めるために、更にその息を吸う吐くの上に止めるも組み込む。
入息３出息３にカラダが慣れたら
→入息３停息１出息３へ。これも慣れたら
→入息３停息３出息３へ。これも慣れたら
→入息３停息３出息３停息１へ。これも慣れたら
→入息３停息３出息３停息３へ。
→あとは自分の思うところの３を５にするなり10にするなり・・・。
この吐き切った後の息止めは、全身が陰圧になって強烈にキク！
とりあえず、オススメはしませんがやるなら、あくまで徐々に期間をかけてやってくださいと言っておくw 停息も入れると効くねー
無理のない範囲で少しずつとめていくと、突然すごい快感が来る。
168さんのアンバランス効果も実感できた。
とても気持ちがいい。
急にバランスを崩していくと、ホメオスタシスが働いて快感が消えるから、
すこしずつバランスを崩すのがコツかな。 ここのスレッドの人たちは独学でしょう。すごいなぁ。
ヨガにはバンダというのがあります。バンダは「自動締め付け」と訳します。
修行が進むと、身体の中にまるで自動的に勝手にキュッと締まる(不随意筋というのでしょうか、自分で努力して締め付けてる感じがほとんどない)場所が三ヶ所出てきます。
肛門、骨盤が引き締まる肛門バンダ。横隔膜が引き上がる腹バンダ。背骨が引き上がる喉バンダ。
この３つが出来るようになれば(究極は３つ同時に全部)、集中が維持安定するようになり、バンダで締め付けられて身体のエネルギーが漏れなくなります。まあ、ヨガというスレ違いの余談ですが・・・。
ここのスレッドのレスを読んでみると、バンダが発動してるレベルの人が結構いるみたいで驚きました。 引き上げ、締め上げみたいな概念はバレエの人達にも有るし
ぶどうの人達が丹田がどうとか、エナジー、ヨガだけに関わらず有りそ >>172 >停息
無意識側を追従させるために「待つ」ための停息と、
積極的に肺胞を加圧して、遠隔地を「押す」ための停息がある
このへんの使い分けって、何かあります？
吐息は明確に３拍にできるけど、
吸気は「入１＋少入２」または
「入１＋停２（さいしょの入気塊を意図して下へ押し込む）」になってもいいの？
>→入息３停息３出息３停息３。
停：肩胛骨剣先（後→前）みぞおち前へ、
入：みぞおち→会陰（下降）、
停：恥骨結合→尾骨（前→後）
出：尾骨→肩胛骨剣先（上昇）
これは分かる
小周天法のサイクル回してると、自動的にこの呼吸になる 料理屋サイトを探すはずが、ジャラン（宿泊紹介サイト）を見た
ウッディ（ディズニー映画toy story男キャラ）は
ムーラむらして、バズ（同上）とリゾホにしけこむのだヤラナイカ
上から順に、喉締め、腹締め、肛門締めのヨガ固有名詞の覚え方。お粗末 >>174
確かに最近三つのバンダがしまってきている感じがするよ。
特にヨガをやっているわけではないのだけれど。
最終的に行き着くところは同じなのかな。
>>176
私の場合
吸気が「入１＋少入２」、
「入１＋停２（さいしょの入気塊を意図して下へ押し込む）」でも
問題なくできたよ。
リズムが統一されていれば問題なかった。 今日、吸う動作と吐く動作を逆にしてみたら、
かなり強烈なエナジーに見舞われた。
どうやら、交感神経の刺激もかなり重要であるようだ。
具体的には
吸う動作を（苦しくない範囲で）強く行い、腹部や胸を膨らませて内側から圧迫。
吐く動作で緩める。
これを繰り返すと、エナジーが発生する。
途中から面倒になったので、手首をやさしく圧迫しながら
吸気を少し長めにした普通呼吸を行ったが、
それだけでも十分なエナジーが生じた。
吐く動作の締め付けがうまく行かない人は、吸う動作で締め付けてみるといいかもしれない。 >>178
人間、集中していると息が止まっているもの。サッカーのPKとか、野球の最終回二死満塁フルカウントとか。無論、数秒間の話ですが。
アダルトビデオなんかでも女優さんがガチでイキ過ぎて、それまでハアハア言ってたのが、頂点の10秒くらい口をパクパクさせて、息をしようにも出来ない感じになって、その後また思い出したようにまたハアハア言ったりします。
エナジーでピークを終えた後「オレ今、何十秒か息すんの忘れてたわ。息してなかったわ」ということもあると思います。
バンダが完成すると、この息が止まった最高の状態を長い秒数キープできるようになります。
息が止まる=死ぬと思いがちですが、ホントに死にそうになったら身体が勝手に息をします。ヨガの達人クラスになると呼吸どころか心臓を止める人もいるくらいです。
あくまでも、ピークにきた結果として、息をするのを忘れる、息が止まってしまう、息をしようにもできないという受け身な感じが重要で
これを、呼吸停止が長いほど達人に近づけると解釈して、結果としての呼吸停止を目的としてしまうと、水中息止めをウリにしたオウム真理教になってしまいます。
バンダはピークを逃がさない栓のようなものですかね。 >>180
心臓止めるって何秒ぐらい？ あとその話の元も教えて >>180 >人間、集中していると息が止まっている
「固唾を飲む」状態だね
>>181 医学的には、ありえる話
長間隔すぎて、ぱっと見には心停止（低体温症のときなど）
大きく低周期（長間隔）で心臓が拍動する（リラックス時）
ふつう
小さく高周期で拍動する（興奮時）
心室細動で、てんでんばらばらに心筋が痙攣（不整脈、心筋梗塞）
「大きく低周期」側にいっぱい寄れば、ぱっと見止まってるまで行くんだろうね >>178 >リズムが統一されていれば
あぁ確かにそうかも
>>179 息をぱんぱんに吸う＝呼吸筋を限界まで収縮＝毛細血管が潰れる
肺胞も、空気圧で表面毛最血管が潰れている
「ほっ」と脱力＝弛緩して血流殺到、呼吸器周辺の神経が叩かれると
理屈つければこういうことになる
「いつもの筋肉ではなく、拮抗筋側を使っても同じくクる」
明示的な血流変動（>>178リズム）がキモで、
部位には依存しないわけね
（亀頭の触覚快感は、亀頭と対応脳細胞に限定だけど）
（体性神経・求心性ってそういうもんだ）
（自律神経は全体ネットワークだから、部位には依存しない）
（理屈を考えれば当然か）
>>172の４サイクルで、ロータリーエンジン的に、
緊張箇所を巡回移動させてゆくのが性に合ってるな
吸って圧・吐いて圧のレシプロは、どうも注意が逸れる
（個人の好みでダメとは言ってない、念のため） >>180
確かに最近気持ちがいい状態を維持しやすくなったね。
日常生活にも張りが出ている。
心臓の動きも少しなら遅くできるし（緊張していないとき限定だけど）
受け身を意識して、もう少し修行してみます。
>>183
緊張箇所を巡回移動させるという考えはかなり大切だと思う。
一箇所だけに集中してエナジーを目指すと、意外にてこずるんだよね。
脳が飽きやすくなるのかな。 自分で心臓を止めるヨガの達人のソースを早く教えてくれませんか？ ヨガじゃ自分の心臓止めるのは無理
幽波紋のほうがお勧め >>185
ヨガの世界では「達人は心臓も止めちゃうんだ」は、よく言われる話で、三昧(ざんまい=○○三昧という言葉の素)というレベル以上の瞑想に入ると、その集中時間できると言われています。
私自身、呼吸が止まってるんじゃないかと思うほどゆっくりになったりしますが、鼓動がゆっくりになっても心臓が止まるほどのレベルではありません。
伝説上では釈迦が修行中、深い瞑想に入り心臓が止まり死んだと思われたというエピソードがありますが、これなんか嘘だろ？とソースとは言えないかもしれません。
日本では成瀬雅春という人が自分も出来ると言ってるし、心臓を止める呼吸法の教室もやっています。
1979年インドではヨガ行者が10日間深い瞑想に入り、飲まず食わずで乗り切る(心臓を止める事が目的でない)と宣言し、医師立ち会いのもと実験が行われて、
何日も心電図を止めましたが、途中で瞑想から目覚め、心電図も戻り、通常意識に返ってしまい、水が欲しくなって8日目でギブアップした記録があります。
もっというと、「特ダネ登場」という珍芸の出来る素人さんいらっしゃいみたいなテレビ番組で、心臓止めますという人が出てきて、
心電図の波をだんだん小さく、しまいには数分間直線状態にしてしまい、画面上で「絶対に真似しないでください」とテロップが出たのを、子供のころ見たことがあります。
その人もヨガやってますと言ってましたね。 潜水の人達(グランブルーな)は心拍数落とすんだそうだが
ヨガ的なものを使うんだったかな 心臓が止まるとか止まらんとか知らんが
https://goo.gl/pCkm2h
「胸部の圧力を高めてゆく」がポイントらしい。また圧力の話だな。 狙ってランナーズハイか、面白いな
昔運動部にいた頃、1時間ほど激しく魚後いたあとには来たけど
1時間強度高い運動って大変だな >>190
圧力は相当大切みたいだね。
胸を圧迫していくとエナジーには達しやすいよ。
おそらく性感帯が含まれる部位だからだろうね。
昔の中国では、女性の気功師は丹田ではなく胸で気を練ったらしいけど、
男性よりも胸の性感帯が発達しているからかもしれない。
一応胸で気を練る方法も載せておきます。
ttp://www9.plala.or.jp/kawaisoutendou/shinnkiunnkou.html
ttp://www.geocities.jp/izk341/bujutukikou4.html
>>191
ランナーズハイを引き起こすだけなら、強い運動をする必要はそれほどないよ。
むしろ、はっきりと物足りなく感じる運動を少し長めにやってみるといい。
とつぜんすごく気分がよくなる。 >>187が悪ふざけだと思ったら、
>>190リンク先のヨガ行者が同じ修行法をやっていた
ミイラになるのと、ちゃんと帰ってくるのと、紙一重ということか ヒザを肩幅の２倍に開いてイスに座る
座面は少し高め、背もたれは必要ないか浅く座る
「燃え尽きたぜ真っ白だ」と明日のジョー最終回的に脱力
背中は左腕側から見ると）字形となっている
目は陰茎の付け根の真上にある
幼女を抱きかかえてオシッコさせるように、腕をフトモモ下から回して、内股を掴む
ヒザと股間の中間か、気持ち股間寄りの部分を掴む
腹を引き上げることで息を吐く。（胸には少し残っててかまわない）
準備完了
腕で股を左右に開くよう引き上げることで、自分の腕で尻を持ち上げつつ、
尻を座面から浮かせ、立ち上がろうとしてみよう 膝頭を閉じるようには絶対に動かさない（どうしても動くなら、なにか挟んでやってもいい）
上を見上げ、鎖骨が開き、胸を左右にも上下にも反り、背中を押し込み、
）字形だった背中の湾曲は、S字的になり、逆の（字型になります
上体を股の間へ倒しながら立ち上がろうと
する動作のため、強制的に胸の空気が腹の前下側に押し込まれる
腿は内転、股関節は外転、腿は絞られる
このときの肩、体幹、股関節の協調動作が、腹式呼吸の動きです
「腹式呼吸」は肛門に腸を落とすことではない、と身をもって分かります
何度か繰り返すと、肩・体幹・股間の動きはドライのときと同じなので、
ドライするか、最低でも「炭酸シュワシュワ」くらい確実に起きます
）字形になる最初の仕込みのとき、
アゴが陰茎の付け根だと湾曲が足りない
頭頂が陰茎の付け根だと強く効くけど尻を浮かせるのが難しくなります >>195
これはいいね。
慣れれば、）字形と（字形を繰り返すだけで、ドライになる。 へそとちんこの間付近にきゅっと力を入れるのが簡単でグ >>194
誰も突っ込まないから書くが、
そこは幼児でいいよな。
幼女でなくても。 >>194-195が効いたので、色々ストレッチを試してみた。
やはり胴体を伸ばすことが大切だったけれど、みぞおちが特に効果的だった。
普通に座り（立ってもいい）みぞおちに手を当てる。
手を当てたみぞおちを縦に伸ばす。
みぞおちの筋肉が内部に引き込まれる感覚が出たら成功。
気持ちよく伸びたら、元に戻して脱力する。
伸びと脱力を繰り返すことで圧迫と開放が自然に行われるだけでなく、
みぞおちにある太陽神経叢も刺激され、効果抜群。
これを繰り返すだけで、炭酸感覚や気が流れる感覚は得られる。
適宜肛門の閉めなどを追加すれば、エナジーも可能だ。
ポイントとしては、みぞおちを反らしたり丸めたりせず、縦に伸ばすこと。
縦に伸ばすことで、人体の姿勢を支える抗重力筋が刺激され、
肩こりや腰痛の緩和につながるだけでなく、メンタルや頭の回転も向上する。
宗教の中には、エナジーが修行の一環として活用されることがあるけれど、
その理由が体を通して理解できるはず。 このスレで、よく「炭酸シュワシュワ」という表現を見かけますが、
少しのお暇のあるなら、ここのスレの住人に
YouTube「探偵ナイトスクープ 頭の中がシュワーッ！」
という15分ぐらいの動画の感想を聞かせて欲しいです。
どういう原理でエクスタシーが発動するのか？ 筋肉ではなく意識で刺激と云っても、意識するには筋肉がいる。
筋トレやったことあるなら、筋肉を動きと一致する意識化に3週間から遅いと2ヶ月ほどかかる。
そうすると局所的にだけ刺激できるようになる。 股間に新しい筋肉を育てたよ
ってか前から有ったんだろうけど
会陰からチンコの付け根、体の真ん中を通ってる感じ
尻の穴締めずに独立してこれだけ締める >会陰からチンコの付け根、体の真ん中を通ってる
腹直筋な
たんたんたぬきの金時計…陰嚢だけをゆすっていると、そのうち揺れにくくなる
保護のため腹筋が緊張して、一枚板となったせい
こうなると、チカラが途中で逃げず、
性器周辺の振動が、みぞおち、左右肺の間、ノドへと
遠く伝わるようになる
また逆に、呼吸で胸（肺胞）を「押し下げた」動きが、
途中で逃げず会陰まで伝わり、
腹前側全体を押し下げる動きとなる
>>155と>>203は、同じ事をやってる 肩幅の２倍にヒザを開いて、椅子に浅く座る
おけつは尾骨あたりを座面にひっかけているだけで、軽く空気椅子状態
（空気椅子なほど＝フトモモの裏側が強く緊張しているほど、効きは良くなる）
（そのかわり疲れるし、気が散るので、ほどほどに）
床に、脚をＷ字にして、アヒル座り状態で、
おけつは床から20cmくらいの固いクッションの上で、
脚がふんばって体重の一部を支え、尻を軽く浮かせている
（脚の負担100％で尻が完全に浮いてもいい、けど疲れる）
この状態でもいい
頭頂から糸で吊されていることを意識して、胸を張り、骨盤を立てる
準備完了 少し長めのＳ字フック（25cmとか30cmとか）を、
下端を陰嚢にひっかけ、上端をみぞおちに当てる
この棒本体に、ぺったり腹を付ける
Ｓ字フックは、床面に対し、垂直になっている
（この垂直は以降もキープする）
Ｓ字フック全体を腹に押しつけつつ上下に動かすことで、
「腹全体を」ゆすることで、陰嚢をぷらぷらさせる やってるうちに、みぞおちが凹んで腹が洋梨状となり、棒本体から離れてしまう
そうならないように、ヘソ下をひっこめ＋引き上げ、
胸に滞留している空気をみぞおちに回すことで、みぞおちの凹みを埋める
両方やることで、棒本体に腹を密着させつづける
言い方を変える
やってるうちに、Ｓ字フックは垂直を失い、下（陰嚢側）が先に出て、上（みぞおち側）が背中側に倒れ、
垂直を失い、傾いてくる
そうならないように、Ｓ字フックの垂直を保つ その垂直に、腹をぺったり付け、
腹全体を揺することで、陰嚢をぷらぷらさせる
Ｓ字フックのある場所が、腹直筋。明示的に腹直筋の使い方が分かる
続けていると、これだけでもドライは来る
（閑話。これをやると、会陰オナのキモは、じつはみぞおちにある と分かる）
（Ｖ字腹筋でなぜドライするかも、これで分かる） 「Ｓ字フック無しで、てのひらで腹をゆすっても、
同じことが（ドライが）できるはず」
理屈はそうなのだが、すぐにはドライできない人がほとんどだろう
（いろいろ注意しながら訓練すると、来るようになるけどね）
ところが、ぺたりとＳ字フックを当てると、ちゃんと動いて、ドライに至る
ここにドライとエナジーの差がある
理由は、うまく腹全体が均一に動かないのと、
（てのひらの当たってる部分だけ動いて、腹全体が動かない）
動員されていない不随意筋の硬直があるから
（会陰とみぞおち、両方に接触があり、交互刺激されることで、
はじめて不随意側にスイッチが入る）
（>>95が嫌いな言い方をすると、陰部神経と陰部大腿神経の双方に交互刺激が入って、
はじめて性的な不随意硬直が起きるから） 「いっぽうソ連は鉛筆を使った」
ヨガのウッディ・クンバク（腹凹ませ）
さいしょから腹を全部潰しておけば、嫌でも均一に動く
潰れてて逃げようがないから、不随意側も嫌でも均一に動く
部分を考えるより、全体を考えるアプローチのほうが、
エナジーには近道なのかもしれません
ここまでの長文は要約すると
>>203 腹直筋を意識するといいよね ←これ１行だけです >>209
ヘソより上にある腹筋のことでOK？
６ぱっくでいうとこのまんなか >>209
お腹全体を意識するのがコツのような気がするね。
丹田みたいに腹部の一点に集中すると、意外と気持ちよくならない。
お腹全体をゆるく意識していると、
最初は物足りないけれど、あるときすごいエナジーが来る。 最近お尻（肛門ではなく大臀筋）が気にかかる。
お尻を意識するだけで、
全身の血流が増加し、自然とエナジーに達する。
身体のさまざまな部分に意識を集中してみたが、
これほど効果が現れる部位は他にない。
大臀筋には何か秘密があるのだろうか。 >>212
確かに自然と血流が増える気がするけど、ドライにはならないわ >>210 そのとおり。
背中には背骨があるけれど、腹側には骨がない
腹直筋が、みぞおちと恥骨のあいだで、背骨の代わりにがんばっている >>212 大臀筋は、おけつの丸み自体
大臀筋を動かすと＝おしりほっぺをきゅっと締める動きをすると
その下の、中臀筋や、梨状筋などの、インナーマッスルも動く
これらインナーマッスルのあいだを縫って、幹線神経と幹線血管が何本も通っている
これらは足へゆく系統（腰椎・仙椎）と、股間おけつ用（仙椎・尾骨）と、大きくは２グループに分かれる
おけつが動く→梨状筋が動く
→坐骨神経やら閉鎖神経やらがつつかれる
→仙骨髄、尾骨髄の自律神経側に電流入る
→２系統に交互刺激が来てるから、ただの触覚じゃない。性行為と判定
→性行為用の不随意筋を締めろ
→締めすぎたドライオーガズムして解放しろ
こんな流れかと >>139の鎖骨肩回しは、脊椎の上端でやっている
>>130のかかと上げ下ろしや、>>204 >>194「空気イス的なぶんばり」は、
脊椎の下端でやっている
プラナリアみたいな腸管生物は、やがて、
いっぽうの端に脳を作り、いっぽうの端に性管肉（精巣や子宮）を作った
肩でもおけつでも同じ理屈でドライが起こることに、生物進化のロマンを感じる >>213
やっぱり血流の増加は感じるんだね。
私の場合血流増加後のエナジーを何回か体験しているから、
エナジーになりやすいのかもしれない。
>>215
解説ありがとう。
やっぱり神経の作用なんだね。
>>216
脊椎の上端と下端。
どちらか片方の鍛錬でも十分効果はあるけれど、両方を鍛えると、
エナジーの感度は着実に上がる。
下端の鍛錬のほうが主流だと思うけれど、
それで行き詰っている人は上端にも挑戦してほしい。 ウッディヤナ・バンダ（腹凹ませ）は、準備体操にいいね
腸が下に落ちまくっていては、胸と腰がちぎれてしまい、
これではオーガズムが来ても、うまく胴体全体が収縮しない
だから快感にならない
というのがよく分かる ディルドアナニーのノウハウでもいきみを堪えるってのがあるし
腸が降りすぎるのを防ぐのは大事なんだな 仰向けの姿勢から合蹠して、かるくエナジー呼吸してたら
比較的軽く痺れ感がくる
この姿勢ならエインから前立腺が意識化しやすいので 腸を上げるのは大切な気がするね。
個人的に上げるのが大切なものがもうひとつあって、
それは肺。
やさしく息を吸うと、肺が膨らんで上がってくるのがわかる。
それが胸の性感帯を刺激するようになって、エナジーを強化する。 >>221
合蹠って何だ？
両足の裏を合わせることか？ >>200
シュワシュワというより
じゅわぁぁあ何かが漏れ拡がってるような感覚
力を入れて抜く時の感覚に快感を加えたような感じかな
原理は脱力+快感でそうなるということになるのかな
脳イキはほぼこれじゃないかなたぶん >>226
問題はなぜ営業マンが説明を始めたら
そうなるかって事だよな。 >>227
自分でも覚えてない記憶や体験で、何らかの条件が揃うとスイッチが入る構造になってしまってるのかな？
俺も、ある歌の間奏部分を聞くと、何の脈絡もなく海苔の匂いを思い出すとかあるんだわw オーガズムの再現性について考えるとき
自覚あるスイッチ、自覚なきスイッチという問題は
すごい大きなポイントに思えるが・・・。 ほんとうに「脱力」が必要なのかな？
逆にきゅんきゅんに締め上げるからこそクるんじゃないの？
ウディヤナ（腹）もムーラ（肛門）もジャラン（ノド）も、
みんなバンド（締め）だ
世に言うリラックスって間違った意味で広まってるんじゃ >>233
筋肉の意図的にして弛緩時と緊張時の伸縮の差が大きいのがすぐれた筋肉。
弛緩するとトロトロで緊張させると鋼鉄のごとく。
その伸縮の差があるとゴムのような弾力の筋肉と例えられる。
ヨガも例外じゃない。というかヨガこそその伸縮の差を徹底的に作り上げる代表格。 >>233
慣れれば締め上げだけでもエナジーに達するんだけど、
脱力という間逆の行動もとったほうがより達しやすいんだよ。
ただ、締め上げがないと脱力の効果もあがりにくいのに、
脱力が強調されすぎるきらいはあるかもしれないね。 筋肉繊維って、ふつう→縮む、しかない
自分では戻れないので、拮抗筋に引っぱられることで、縮む→ふつうに戻る
拮抗筋どうし、おしくらまんじゅう釣り合わせておいて、位置決めを動かす
（たとえば合掌したてのひらsを、おしくらまんじゅうさせておいて）
（右肩前に、正中線に、左片前に、と動かす）
脱力はしていない
合掌おしくらを動かすのと同じ要領で、
腹筋テンションを釣り合わせたまま、
釣り合い位置を小周天ルートに巡回させるわけで
（そうしないと肺胞が動かない）
脱力で緩むと逃げるか姿勢が崩れるから、脱力の出番がない
むぅ分からん
（気分はゆったりしてますけどね…これがリラックスなのかな） スポーツなんかだと精神的なものが力みを生んじゃって
反応が遅れたりなんて事も
それを避けるために関係ない所に力を入れてみたり >>237
筋肉繊維の仕組みは初めて知ったよ。
ありがとう。
ためしに腹筋と背筋を同時に無理なく力ませてみたら、
（具体的にはお腹をへこませつつ、腰を反らした）
数分後エナジーに達したよ。
これなら脱力なしでも大丈夫そう。 通勤電車内で不意打ちドライ発動してこまるけど気持ち良すぎる オーガズムをコントロールできるうちはいいが
ヨーロッパの女性だかが毎日日常生活中、自分の意識に関係なくオーガズムに襲われ、
それはもう地獄の苦しみだと言ってたな。まあ肉体的異常、病気だわな。
自殺したか、したいだかハッキリ記事を覚えてないが。
気持ちよくていいじゃんと軽く言っちゃいそうだけど、自分に置き換えてみたら、ちょっと社会生活にならんわな。
ちょっと前のレスにスイッチうんぬんの話があったが、スイッチを故障させない事がホントに大事だよな。 動画が有ったな、それ
あれはどっちかと言えば病気としか
エロ動画見て軽く勃起しましたみたいなのと同じ様にウッと来るみたいなのは
自分の家でリラックスしてたら有るけど、電車の中とかではないな
ドライ出来ない人は市販の商品に頼り過ぎのケースが多いかもな
自分の体のコントロールの問題なのに >>244 「息を長く止めてる」と、勝手に『心臓がバクバクしてくる』
「少し工夫した腹式呼吸」をしていると、勝手に『快感が襲う』
「」は随意側の働きかけ、『』は不随意側の返事
同じ事ですよ
人体そういうふうにできている。不思議はない
当初の過剰な期待はどこへやら、種が割れた手品みたいにドッチラケです
>>246 業者の勝ち
ドライ＝おけつ＝ホモ＝エネマグラ（アネロス）
きょうもこの連想ゲームは布教されている
泌尿器まわりだけ自律神経が離れ小島だから、じつは難しいのに エネマグラはマジで必要ない
アナルを締めて陰嚢を刺激すればそれだけで女のように絶頂できるからな 眉間トントン やってる人いる？
ひたいの上に指を突きつけて、
額がむずがゆいのを非接触で動かす
くちびるに持ってったり、耳にもってったり
まだまだ、性快感までは行かないんだけど、
ちょっとおもしろい >>247
呼吸はエナジーのカギかもしれない。
腹式呼吸に加えて、強い胸式呼吸でも意外と簡単にできるね。
たとえばだけど
布団に横たわり、胸の上に何か物（少し重めの本や枕がいいかな）を載せる。
それを押し上げようと強く息を吸うと、胸が大きく膨らむ。
息を吐くときは自然に元に戻す。
何度か行うと、息を吸うときに腹部（特に下腹部）が自然とへこみ、
さらに胸が大きく膨らむようになる。
いわゆる逆腹式呼吸状態だ
こうなると、強く膨らんだ胸が胸部の性感帯を刺激し、
へこんだ下腹部が前立腺や泌尿器付近の性感帯を刺激する。
あとは、ドライへ一直線。
>>249
何度か試したよ。
額と同じ感じでへその下に指を突きつけると、だんだんむずむずしてくる。
しばらくするとむずむずからエナジーに変化していく。
慣れないとなかなかエナジーに達することは難しいから、
毎日少しずつ気長に続けるといいよ。 エナジーできるようになったのはいいんだけど
ベットに横になって寝ようとすると勝手にエナジーのスイッチ入っちゃう人いる？
ウェットで落ち着こうとしても結局エナジーでイッちゃってなかなか寝付けない
スイッチの切り方とかどうやるんだろ >>251
一般人は２つの事象に同時に対応できない
たとえ同時に対応しようとしても脳がコリジョンを起こす
例えだけどたぶんエロと落語は同時にできないでしょ？
ってことでラジオを聞きながら寝てみましょう
トークを一言一句きちんときいてればスイッチはオフれるはず 最近達成したなら単に神経が興奮してるんだよ
そのうち慣れる >>251
色々試してみたけれど、骨に意識を集中するというのが効果的だった。
骨に意識が向くと、神経や筋肉の感覚が薄れて快感も消える。
身体全体の知覚が鈍っていく感じがするね。
意識しやすい骨の種類は人それぞれだから、
自分が意識しやすい骨を見つけておくといい。
個人的には、エナジーの発生付近の骨のほうが意識しやすかった。
丹田付近でエナジーが発生したら、試しに
近くにある恥骨に意識を集中してみるのはどうだろう。 >>251
基本は、>>253の言うとおり、そのうち無意識側が最適化調整するのを待つ
神経興奮が、局所的になっているから困ってるわけで、
全身活性化か、全身氷漬けか、一度どちらかの絶対値に揃えてリセットすればいい
のぼせ・冷え性 など自律神経失調症候群の対策と、けっきょくは同じ話
サウナで温冷温冷を繰り返して、交感神経側をバカにして、揃える
満月を観想しつつ、呼吸を深くゆっくりに、心拍を減らし、寝落ちする（>>254の亜種だな）
朝の日光と運動と、就寝直前のストレッチかな >>250 お返事ありがと
そか。このもにょり感は、性快感まで膨張するのか
気長に遊んでみるよ >>252
>>254
>>255
ありがとう
いろいろ試してみるわ いまいちわからないんだけど、pc筋を締めるのは息を吸うとき吐くときどっちなの？ うーむ
それっぽい前兆はあるけど絶頂ってやつがわからんな
エロい気分のほうがいい？
鼓動が早まったら何も考えないようにしてるけどどこかに意識向けたほうがいい？
最後の最後で何か壁を越えられない気がする
鼓動が早くなって体温が上がって発汗して感覚が広がるような体験をしてある程度気持ちよくて思考も働かなくなってるけどその先がわからん
絶頂直前にどうなってるのか教えて 尻を引き上げるってよくわからないんだけどそれは胸を張るの？
うなだれるの？ >>260
四つん這いでやってみ。感覚つかみやすい >>259 他の人はどうか知らない
意識テーブル上にあるのは
「ひたすら息を吐く、腹を潰す（肛門に落ちてる腸を引き上げる）」だけ
勝手に、小周天動作のサイクルで筋肉が順番に動く
「意識上は吐き続けているのに、吸気が起きる」区分が全体の1/4ある
ここで吐く潰すを強く意識すると、逆に強く吸気が起こり、強く快感が起きる
正直、快感すらどうでもいい
筋肉制御や思考の制御は、可能なかぎり手放して、不随意側に渡す
空いたメモリ分は、全部ひとつことにだけ回す
満月を観想するとか、好きな二次絵を観想するとか、あるいは虚無一色
…たぶんここで抽象的な哲学思念をこねるのが、瞑想修行なんだろうね pc筋トレ（ケーゲル体操）は、効果あるよ
ムーラ・バンダ（肛門締め＋腸引き上げ）
「四股座り」
開脚して、かかと上げ下げ
これらは、みんなpc筋トレの仲間 経絡（ツボ）は、股間→頭頂と番号が振られている
チャクラは、股間→頭頂と並んでいる
気功法小周天も出発点は会陰というか下からだ
下から先に締めないと、うまく全身が締まらないのだろうね >>266
胃経や胆経、膀胱経は身体の上側から番号が付いてるよ
小周天も下丹田をスタートとする流派もある 知り合いでエナジーって単語すら知らずに適当にやって達成した人がいて草
やっぱ素質とかじゃん 大島薫 @Oshima_Kaoru 4月23日
【脳内麻薬を出す方法】危険ドラッグなんか使わずに、脳内麻薬を自由に出してみよう！
①仰向けで横になります
②宇宙からのエネルギーが集まって来るのを感じます
③エネルギーが自分の肛門と性器の間をガンガンに責めてるのを想像します
④一時間くらいで、全身をとてつもない快感が襲ってきます >>269 なにげなーく、体育座りします
とうぜん背中がＣカーブするわけですが、
ひとによっては中央付近がいっぱい曲がるとか、少し上に外れた部分が良く曲がるとか、
少し下に外れた部分が良く曲がるとか、まぁ人体、個体差とか不均一があるわけです
この「良く曲がる部分」が、エナジーで使う場所に近いと、エナジーに入りやすいってことです
なにげなーくＶ字腹筋しただけで逝きまくりとか、自転車乗ってて発動してすっころぶとか
（これはこれで、不便です）
けっきょくは、ダンスなどと同じ、肉体の姿勢制御だから >>269 あともうひとつ
「無意識側が作る筋肉収縮」が、どれだけ起きているか
（無意識側が意識側の動作にどれだけ連動するか）
また、大脳運動野や小脳での運動自動制御が、正しくそれらを織り込んでいるか
これもエナジーしやすい・しにくい人の違いとなります
日頃から運動の習慣がある人
日頃から腹式呼吸をいっぱいしていて、腸が肛門に落ちていない人
日頃から姿勢制御に鋭敏な人（目をつぶって片足で５分とか立ってられる人）
自己肉体を客観視するのが得意な人、他人からどう見られているか敏感な人
こういう人はエナジーに入りやすい >>270 アナニーやアネロスを薦めないんだね
直腸を使うプロだったのに エナジーの感覚が掴みにくい人にお勧めなのは、
性衝動を我慢するという方法。
とりあえず、好きなポルノを見たり性的な妄想をする。
性衝動が起こったら、勃起しないようにひたすら我慢する。
（女性の場合は性衝動をただこらえるだけでよい）
とにかく身体に性的反応を起こさないように耐えることが大切。
股間に集中しながら性的反応を我慢するのが一番いいのだが、
慣れないと難しいのでその場合肛門や尾骨などに意識を向ける。
気をそらすために火の呼吸のような激しい呼吸をするのもよい。
我慢を続けていると、あるとき身体にエネルギーが流れるような感覚が芽生える。
あとはそれを育てるだけ。
性衝動を我慢する訓練を地道に続けていけば、そのうちエナジーに達するはず。 >>274
ものすごくザックリ言うと
目一杯エロい妄想を膨らませながら、勃起させないようにするってこと？ それだとインポの人が最適ってことか？案外インポの人がエナジーに向いているのかも。
それともやっぱ、あくまでも勃起能力(というか精力、エネルギー)はあるけど、勃起させないってところが大事なのか。 >>274
この単純化された方法なら、
過去にエナジーにたどり着いた人間が何人もいておかしくない
その点が気になる
いや、記録媒体が発明され、個人の想像力に頼らずに性的な再生が可能になったのは最近か エナジーは呼吸とかなんとか筋とかを上手く操る物理的なものと
瞑想っぽいメンタル部分を両方練習すれば簡単 >>274
性的に興奮すると、体奥で勝手に固まる筋肉がある
ムーラバンダ（pc筋締め）を自前で全部やらないで、
その半分を「性的な勃起」（体表は半勃起でも体内は勃起相応の反応をしている）
で無意識側に手伝ってもらっている
とも言えるね エロ動画とか何気なく見てて来る事あるしなw
女性のよくあの仕草にきゅんとなるとか言うけど、あれって軽く行くってことなのかも >>274
自前ですべての筋を締める＿＿ 純粋なエナジー。呼吸法テクニックだけ
一部の筋収縮を性器反射に頼る エロ妄想＋エナジー。催眠ny的
全部の筋収縮を性器反射に頼る 極端回寸止めオナ（マルチプルオーガズム法、陰茎ドライ）
こう並べてみると、
エナジーは特別な魔法ではなく、他のオナ方法と地続きな生理現象だと分かる >>281
そうだよな。
ミもフタもない言い方だけど
「キュンとなる」って体内反応だよな。 >>275
そう。妄想しながら勃起を我慢するだけ。
>>276
個人的には精力があって我慢するほうがいいと思う。
インポにはなったことがないから、正確なことは言えないけれど。
>>277
完全に勃起させないのがコツ。
普通に性欲を我慢するのとは少し違うから、達成者が少ないのだと思う。
また、この方法だけではエナジーが一定以上に高まらない人もいる。
そういう場合は、会陰や綿棒のオナニーを組み合わせるとよい。
>>280
体奥で勝手に固まる筋肉を見つけると、エナジー達成は早い。
それをイメージだけでコントロールできるとなおいいね。
>>282
確かにこういう分類が可能だね。
どうしてもウェットになってしまう人は、
マルチプルオーガズムに活路を見出すのもよいかもしれない。 やっぱり先にドライ経験してないとエナジーは無理です？ >>285
経験していたほうが有利だとは思うけど、
していなくてもできると思う。
自分は呼吸法だけでもできたから。 >>288 まったく同じ質問が出て、回答も書いてあるのに
読もうとしない人には、たしかに無理だね >>285 自分は一番最初がエナジーだった
気絶ごっこ。つまり呼吸だけ 気絶ごっこっていうと深呼吸しまくって立ち上がるやつ？？ エナジーって気絶ごっこの原理なの？
つまりはやり方は様々で、脳の血流を減らすのが目的地？ ひょっとして、エナジー常習者って外見上は一般人と同じでも、身体をCTスキャンにかけたら、身体の内側(奥側、内部側)が筋肉ムキムキ？ ああ、ＰＣ筋とかムキムキかもね。
なんかライザップのＣＭで、つまんなそうな顔してるオッサンが２ヶ月後、快感に震えて涙してる(外見は全然変わってないけどｗ)イメージが浮かんでワロタ。 カタログスペックは、たいして変化しない
ぱっと見の印象はとても変わる。姿勢が良くなるから
痩せるかどうかは、食った量と燃やしたkcalしだいだから、何とも言えない
インナーマッスルをげろくそ使うとはいえ、ちいさな筋肉だから、燃やすkcalは小さい
すでに付いた体脂肪には関係ないだろうね
腹腔内の毛細血管を酷使するから、押し流して内臓脂肪の減少は期待できるけど、
それ以上に食えば意味がない
内臓血流の増加は、副腎や膵臓のホルモン製造を活発にするけれど、
それ以上に生活習慣がダメならば、うち消されて効果はない
健康には良いけれど、その程度の寄与力
胃の中身や大腸の中身が多いと、ドライ現象が来にくくなるので、快感の追求を動機に小食にもなる
エナジー三昧でよがってれば、「ストレス型のどか食い」は必要なくなる
腹をギリギリ絞るので、消化吸収効率が上がるから、物理的にも小食で済むようにはなる
小食化を促進するベクトルは、一応ある
だけど肉体労働すればガッツリ食いたくなるし・食わないともたないし、
しょせんはその程度の寄与力 >>294 そう。それ
>>295 頭部の血流が減ることは、きっかけでしかない。
エナジー現象の機序をカンタンに書くと、
なんかしらんが貧血部位と鬱血部位ができた。アンバランス不安定
→「リセットするのだ。無差別に全部潰せば均一になる」交感神経の乱暴が発動
→キュッと高速で勝手に、神経沿線の筋肉が締まる
（連動動員された神経が少なければそこだけ、多ければ全身レベルで、勝手に締まる）
→関係ない部位にまで高血圧血流が殺到
→血管横の神経がつつかれてジンジン
→あぁきもちんよかぁ
これが、性的快感だと知覚されれば、エナジー
ぶっちゃけ、脚のしびれ回復中ジンジンと、まったく同じ
気絶ごっこでは、この一連の流れを、頭部の貧血をトリガーに、起こしている
「脳内が貧血になること」は、必須ではないよ。たとえば
>>130交互手首圧迫で、血流アンバランスを仕込んでも、
交感神経による全身収縮リセットを呼べて、結果エナジーとなる 「猫踏んじゃった」って譜面で書くと、とても難しく見える
ピアノの黒鍵ばかりを叩くだけなのにね
「なぜ」を書くと長文になってしまうけど「すること」は単純
エナジーって、おけつ締めて深呼吸しまくるだけ ですよ わからん
思いっきり体を強張らせてから力を抜けばいいのか？
体を痺れさすのは簡単にできるけどその先に行かない
たいして気持ち良くもないし意図的に緊張を解いてるからいっちゃうって感じでもないし連続ではできない なんか塊のようなものが圧縮したあと膨らんだ感じで数秒ほど頭が真っ白になったけどその後なにもなかったｗ
むずかしいな 真夏の暑い時期、裸でイスに座ってゲーム（歴史もの。非Ｈ）してたら、
３日目、唐突にドライが来たことがある
座面に会陰がこすれる状態で
（性的な意識はまったくなかったけど、肉体側は性的な刺激の継続だと受け取った様子）、
気持ち膝頭を開いて踏ん張っていた
（もも裏側にテンションかかってる）
のが効いたんかな、と思っている 3日目ってなんだよ
3日間ぶっ通しでやってたとでも言うのかよ >>306 >3日間ぶっ通しで
ムキになって寝食放置で、起床から60時間、開始から55時間くらいですかね
室温40度、扇風機なし、滝の汗で座面に敷いたタオルはぐっしょり
そんなの最中に自覚はなかった
寝落ちしないよう、腹を加圧して脚ふんばって
それすら忘れて世界は完全にゲームの中でした
毎分１回くらいじゃないですかね呼吸。マウスクリックだけだし
後日検討してみりゃ、「三昧」状態でした >>307
テレビゲームてのはそこまで面白いのか？
廃人注意！ >>308
精神的に不安定なときには回復薬としては必須レベル >>274
ムラムラしてきたらチンコに力いれちゃってチンコがびくーんてなるけどそれをしないってこと？
びくーんてなると気持ちいいけどチンコ以外にあった気持ちよさがチンコに逃げる気がする
チンコに逃さず体に留めておくってかんじ？ >>305
すごい体験だね。
条件さえそろえばエナジーは本当に自由だ。
>>310
そう。
快感を逃がさないようにとにかく留めることが大切。 なるほど
ソレなら出来そうだからしばらくやってみるクスコ 質問！
エナジーのオーガズムと、射精のそれとの違いを教えてください(強さとかピーク時間の長さとか質の違いとか)。
あとオーガズム後の違い(射精みたいに賢者タイムになるのかとか、やりすぎてゲッソリみたいになるのかとか)も。
ひょっとしたら女性の性的オーガズムに近い？ 某所から転載
http://www.asken.jp/info/1919
やってることがエナジーそのものでフイタ
腸が上がりすぎても、内臓位置がおもしろくないんで、
交感神経で全身全部締めて強制リセットを、つまりエナジーが起きます >>313 山の頂上はひとつしかないんですが、山のふもとの景色は様々です
射精も極めればドライ現象が起きます（マルチプルオーガズム法）
エナジーもしょぼい局所的な発生もあれば、全身級もあります
女のクリ逝きも、Ｇスポット中逝きも、ポルチオ逝きも、アナニー逝きも
どれも極めれば「本逝き」ひとつしかありません
直腸に入れる男女兼用アネロスが商品化されています
アネロス社によれば、男女とも同じアナニー系ドライが起きるそうです
背もたれにヒジを不用意にぶつけて、腕がジンジンする
正座のしびれ回復中に、脚がジンジンする
いわゆる「炭酸シュワシュワ」現象
サウナで温冷を６セットだ10セットだやって、「できあがった」あとに冷水中に浸かると、
全身がジンジンする
おけつ締めて腹式呼吸して、エナジーが起きた
ぜんぶ同じ現象です
頂上はどれも同じ。ひとつしかない（交感神経がキュッした。そんだけ）
ふもとの話はきりがありません >>313 過剰な期待を煽って、誤解されたり、
間違った先入観を持たれても、よろしくないと思うのです
まずは気絶ごっこでぶったおれるか、
銭湯のサウナで「温冷」を10セット仕込んで、冷水中でほげらったして
みてほしいのです >>315
絶頂のあとの一種の虚しさとか、疲労感はどうですか？ >>313
私の場合、全身が絶頂に達する感じで明らかに射精とは違う感覚だった。
快感も射精より強くて、持続時間も長い。
また、何回も絶頂がくる点も射精とは違う。
慣れないと絶頂に達しすぎて疲れるけれど、
回数がコントロールできるようになると、絶頂後に元気になるよ。
交感神経が刺激されるからかな。 >>318 「射精」から離れましょう
やってみれば分かります
（やってれば310氏みたいな話になるので）
（やならいで心配してる人なのでしょうか）
いちおう回答
・ランナーズハイみたいな、アップ系の快感
・泣き疲れたあと、みたいなダウナー系の快感
起こし方しだいで、どちらも起こります
（蛇足ですが、起こし方によってはドライ１回で射精的賢者タイム、も起きます）
いっぱい筋肉硬直すれば疲れるし、疲労を持ち越す手前でやめればサワヤカだし、
というわけで、場合によりけり。唯一解はありません ドライ後の切り替えが上手くできないのですが何かいい方法はありませんか？
翌日の移動中の振動等で自動的にスイッチが入ったりしてしまって、可能であれば制御したいと考えてます
二日も経てば収まるのでおそらく不随意側が完全にリセットされるまでの時間がかなりゆったりなのだろうとは思うのですが…
若しくはドライの弛緩がまだ弱いのでしょうかねえ… >>320
ご回答ありがとうございます。
射精のオーガズムのあとはエネルギーが減少する感じだけど
エナジーオーガズムのあとはエネルギーが増える感じがある
･･･なんて話を目にした事があり、そんな事ってあるのかなと質問させていただきました。 >>321「それ」ばかりやってれば壊れるだろうね
禅修行僧だって、朝晩30分づつ/日しか座ってない
間隔を空けるか、スポーツと同様の対策を積み上げるか、どちらか
エナジーも肉体使った「スポーツ」なわけで、
一般スポーツ後と同じメンテナンスすれば問題ないよ
その知識がないなら、
「フルマラソンを走ってみよう」みたいな本から、疲労対策の部分を読んで
知識を仕入れて、対策実行してくれとしか
解決に奇道は無いよ、王道しかない
つまんないお説教しかない 栄養補給と血流を確保したうえで
筋肉疲労はストレッチ。
縮んだ筋肉は、自分では戻れない。拮抗筋に引っぱってもらえて、はじめて戻る
運動後放置だと、自力では戻れない
日常生活動作で、じょじょに補正され戻りますが、時間がかかる
昼間、日光あびて歩くなどの、能動的な運動ですぐ戻る
神経の疲労は睡眠。払底した伝達物質の、再蓄積を待つ
神経疲労（損傷）が激しいと、その一帯筋肉が保護のため硬直したままになる
あまりに硬直がひどいと血流が悪くなり回復が遅れるけれど、
保護のため硬直しているので、筋弛緩剤などで緩めすぎても逆効果となる
自動車運転を長時間やった場合などの、ああいうタイプの疲労回復対策が
エナジー疲れに効果ある
神経じしんと、栄養補給タンクがわりに使われた付近の筋肉だけが、
ピンポイントで疲労する様が、エナジー疲れに相似だから
おなかいっぱいのときは食っても意味がないし、食えない（拒否される）
食うためには運動して腹を減らす必要がある
エナジーも同じで、大量にしたいなら、
別のこと（アウトドア系の、そこそこ筋肉負荷のある運動）を大量に積み上げる必要がある
安全装置でブレーカーが落ちるのは良いことです
…苦行や仕事じゃないんで
「楽しいこと」を絶対前提に、追求してください 【話題】ジムのトレーニングで性的絶頂迎える人多い １０人に１人がエクスタシー体験 ©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1442060961/
お前らのことじゃね？ >>325 そうだよ。エナジー起きる原理そのものだから
ほどよく筋肉が緊張状態で、筋肉への血液逃げが起きない
血圧変動が、ダイレクトに、体奥神経叢や脳幹といった血圧監視センサーにひびく
血圧変動をいやがって、交感神経の無差別全身締めが起きる
エクスタシー
こんな流れ ウェットになりやすい人は、
「生殖器以外も性感帯として絶頂する」
ことを体感するのもいいよ。
一例として、
「性的な動画を見ながら運動」という方法を挙げる。
まずは好きなエロ動画を見る。
その動画の性行為にあわせて身体を動かす。
基本はこれだけ。
動かす部位は生殖器以外ならどこでもいい。
（勃起さえしていなければ生殖器でもかまわないが、
生殖器はウェットにつながりやすいので初心者は避けたほうが無難）
おすすめは指かお腹。
指は触覚神経が鋭敏で、お腹は生殖器官の神経が通っているからね。
動画を見ながら指や腹を動画のピストン運動にあわせて動かす。
遅いときは遅く早いときは早く動かしてメリハリをつけるのがコツだ。
最初は感覚がわからないと思うけれど、あきらめずに続けてほしい。
慣れてくるとと指や腹に性的快感が現れ、
生殖器以外の部位で絶頂できるようになる。
それを全身に広げていくと自然にエナジーに達するよ。 >>329
腹を動かす…膨らませたり凹ませたり？
指を動かす…どんな動き？ >>331
腹を動かす…膨らませる凹ませるでもいいし、単純に腹を突き出したり戻したりでもいい。
指を動かす…愛撫の動きがおすすめ。性的な気持ちも喚起しやすい。 ドライだウェットだ言うけど
ドライの人って、いわゆるカウパーだっけ？先走り汁とかも出ないの？
それは出るの？ >>333
どばどば出る
女性の濡れてベトベトになる感じ 俺は全然出ないから滴るようにカウパー出る人が羨ましいわ
アナルから直接ゴリゴリする分には多少出るけど >>334
それだと実際は「ウェット」じゃんねｗ
>>335
カウパー出る出ないの差って何なんだろ？
精子出すのをこらえる方法論があるように、カウパー出る人が出なくするような方法論ってあるんだろうか？ 先走りはでない人はほんとにでないからその人達からすると、先走り出まくる人はウェットにみえるだろうな・・・ 個人的意見を言わせてもらえば、カウパー問題の本質は衰えに思える。
若い頃、勃起力が強かった頃はカウパーなんか出なかった。
年をとって勃起力が弱くなって最近じゃ、ちょっとした性的刺激を受けたときに半勃ちくらいなのにカウパーが出てパンツに付いてる。
出るというより、漏れてるという感じ。
まさに年をとって、オシッコ終えてパンツにしまった後に数滴漏れる世代になってから、カウパーも漏れる感じになった。チンコの蛇口がキュッキュッと締まらない感じ。
オシッコやカウパーの蛇口を、キュッと締まっていた昔に戻せるトレーニング法でもないかとさまよってココへ来た。
体質とおっしゃる人もおられるが、そういう人は性の目覚めの10代前半からカウパーを出してたんだろうか？ >オシッコ終えてパンツにしまった後に数滴漏れる
【現象】
前立腺の下～会陰のところ。ここで、尿道が降りてきたのが上へと反転する
ここに残尿が溜まる
【対症対策】
すらりと脚を伸ばして開脚で立つのではなく、がにまたになって、ふともも付け根を緩める
肛門のちょい上から、陰茎の付け根を尿道口（上前）へ向けて、尿道を押してやる
と、残らず全部出る
体外に出てる陰茎の中にはそんなに溜まっていないから、過剰に陰茎をしごいても無駄
【原因】
ではなぜ会陰の裏（尿道が折り返す部分）に溜まるのか
腹からぼうこうを圧迫して尿を出そうとするが、それを受け止めるpc筋群が衰えているので、
平行移動して（恥骨結合下から体外へ）性器セットが飛び出るだけで、ちっともぼうこうが潰れない
飛び出た分、上述の尿道屈曲点がゆるみ、残尿が溜まりやすくなる 【対策】
排尿するときは、会陰を体内に引き込みつつ、出す。肛門を締めながら、出す
ぼうこうを圧迫するために腹圧をかける、その反対向きのチカラを意識する
つまり性器全体の位置が動かぬよう、カウンターを当てながら、尿を出す
>筋トレ
pc筋群を鍛えるといいよ
・陰茎だけを上下させる、いわゆる「ちんぴく運動」をやる
・尿をギリギリ小出しにして、細く長時間かけて出す
・少しづつ小出しに、ピュッピュッ切り、飛ばすように排尿する
固有名詞を出せばpc筋群のうち、
尿道海綿体球筋、会陰浅筋、坐骨海綿体筋、恥骨尾骨肛門括約筋
つまり会陰の前半分の筋肉
……というのは、よくある話だけど、
これらの「土台」となっている肉体部位が動かないように意識しないと意味がない
（平行移動するだけで締まっていない・膨らんでいない、というオチになる） pc筋の「土台」となっている肉体部位とは？
下腹（固有名詞を出せば、腹直筋下部、斜腹筋）
太股の裏側とおけつ肉にまたがっている部分（中臀筋、梨状筋など）
骨盤の位置決めをしている筋肉（腸腰筋、大腰筋など）
ぼうこうを押し下げてるつもりでも、
骨盤が左腕側から見て左に回転して逃げると、腹が伸びるだけでぼうこうは潰れない
これも、会陰の尿道折り返し点が緩む原因になる 中年壮年の残尿が、
pc筋群の衰えや、その土台となる部位（腹・腰・太腿根）の衰えが原因の場合は、
同じ理由で早漏になるし、
同じ理由でエナジーにも入りにくくなる
（男性の残尿が、前立腺肥大や前立腺ガンが原因である場合もあるよとは、
いちおう指摘しておく。心配なら泌尿器科へどうぞ）
pc筋だけでちんぴくするより、その土台ごとpc筋群を動かしたほうが強い、
>>344の話はけっきょく、「気功法の小周天」のように肉体を制御しましょう
という、いつもの話になる
左腕側からみて右に回転すると射精や排便が容易となる
左腕側からみて左に回転すると排尿やエナジーが容易となる >>342 カウパーの生産量じたいは、たしかに加齢（老化）で減る
だけどpc筋がユルユルならば、出やすくなる。これもまた加齢（老化）
…同一原因のくせに、こういう見かけ上は正反対の話って、けっこうある >>340 男性 残尿 でぐぐって現在最初に出るページ
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=42841
pc筋群が衰えたとか、肉体の使い方が悪いとかが原因だと、
医学的には問題がなくても、残尿に悩むことになる
（このテの小記事は、監修の先生の泌尿器科クリニックへ来てね
という半分宣伝も兼ねているので、
後半は前立腺ガンの恐怖を煽る記事となっていることが多い）
>>343と同じ話 会陰の尿道屈曲点を押して残りを出す
根治にはpc筋トレ。ヨガのバッタや弓のポーズも、いいってさ
カウパー腺の開口部は、ちょうどこの尿道屈曲点直前にある
尿道海綿体球筋がゆるければ、多く垂れるだろうね そういや洋式トイレで座りションベンしたとき、出し切ったはずなのに、立ち上がる足腰に力入る瞬間、１滴出るな。
紳助が引退前、風呂上り全く自分の意志と関係なく何滴か漏れだしたのに気づいたとか行列で言ってたが、全裸だから気付いたんであって、男も(女もだな！)年とると、日常パンツにしみて自覚のない程度の数滴のお漏らしは増えていくんだろうな。
止める方法あるならやりたいなあ。 まず自覚することじゃね？
それにはパンツを白のブリーフに変える必要がある。
白のブリーフに尿漏れ繰り返すと黄色いシミになるから オシッコはもちろんだけど、カウパーも出したくないんだよな。
ドバドバ出て女みたいに濡れるなんてじゃまくさい…。 http://murakami-chiro.com/images/2014/07/14/photo_8.jpg
この図の緑「ではない」部分を意識すると、エナジーを起こしやすい
すね、おけつと腿の境目、恥骨下腹、胸上、後頭部
図にはないが、小指根からひじ腕の外側、足小指根から足の外側（Ｏ脚）、もそう
緑部分は、重力に対抗する筋肉で、いつも使っているため、
縮まることが常態となっている
（非緑部分は、日常動作で使われない）
（だから足の小指をタンスの角にぶつけたり、イスの背もたれに肘外側をぶつけたり）
（だから、スポーツや武道では、出力成果を向上させるため、非緑部分の動員をやかましく言われる）
（使っていない部分を使うこと自体が快感でもある。だからスポーツは楽しい）
さて。非緑の締め上げを仕込むと、相対的に緑が弱くなる
このままアンバランスが拡大しすぎるとやばい（立ってられない、内臓が落ちすぎるetc）
と交感神経が強制で「増し締め」をかけた瞬間に、エナジーが来る
（気絶ごっこなど「増し締め」が乱暴だと、逆にぶっ倒れるのは皮肉）
ではどうすると、非緑部分が締まるか
相撲の立ち会い、平泳ぎ、大木にしがみつく、小周天法の動作、
結跏趺坐して腹式呼吸、ウッディヤナ・バンダ（腹凹ませ）
Ｓ字結腸を仙骨からはがしてへそ裏へ持ってゆく
そういう動作のときに、非緑部分が使われて（縮まって）緑部分が緩む
…まぁ結局いつもの話 ネタにマジレス
>>355の元イラストは、前立腺ガン触診だけど、けっこう示唆に富む
ぱっと見、違和感を持てた人は感性が良い
男性器がずいぶん下付だ。性器セット全体が恥骨結合下から体外へはみだしかかっている
ふつうの姿勢・ふつうの常態ではない
この絵の描かれていない部分を補足し、姿勢を再現すると、
ほとんどよつんばいで、
ずいぶんみぞおちが下がっていて、腹前が垂れていて、おけつが反るほど引き上がっている
触診の指先は、恥骨上へと向いている
つまり、直腸からの圧迫は、ぼうこうの前面に沿って、恥骨上へ抜ける。
（男性用アネロスが動いて「えぐる」さいの圧迫軸も、この前立腺→ぼうこう前面→恥骨というベクトルだ）
（陰茎や女性用アネロスが「えぐる」さいにも、このラインに平行な線で、子宮頸部をへそへと押す）
（Ｓ字結腸を仙骨からはがしてへそへ上げる、そのラインだ）
アネロスの自動律動において、この前立腺→ぼうこう前面→恥骨直上軸を意識すると能率が良い（おけつドライが来やすい） 同じ軸で、この方向と180度逆に、
恥骨結合の直上→ぼうこう前面→前立腺と振動が抜けるように
恥骨上に電マを当てて、ドライを呼ぶ方法もある
恥骨直上を、精巣卵巣チャクラを叩けるツボだと同定している人がいるのも、同じ理由
この電マの振動を呼吸動で作っても、非接触ドライつまりエナジーが来る いつの間にかエナジーと呼べるものは余裕にできるようになってたわ
PC筋と呼べばれるところをかなり自在に操れてそれだけで快感が来るようになれば
適当に呼吸して合わせてやればすぐくるな
正直言って前もソレっぽいできるのは知ってたがそれほど強いのはこなかったので馬鹿にしてたが
かなり強いのが来るようになって、本当にだんだん快感が強くなるんだなと実感した
マルチプルオーガズム（連続オーガズム）ってエナジーでできるのかね？
実践できる人のやり方を聞いてみたい >>358 亀頭責めキモチンヨカ
肛門に落ちてる腸を引き上げ＋おけつ肉締め、をすると快感がupするぞ
ぎゅいぎゅい締めちゃえ、快感マシマシ
オーガズム快感おきたのにビクンビクン排出しないぞ。ほぼ無限回できるすげー
それは「マルチプルオーガズム法」と同じだった
ち先人がいたか。情報商材で儲けそこねたぜぎゃふん
亀頭責めは手がメンドイなあ、おけつ締めの配合比率をup
あれれ？ 実はおけつ締めだけで快感が来るぞ。亀頭責めいらなくね？ オレ天才！
それは「ムーラバンダ」紀元前から知られているヨガの技
「車輪の再発明」だったぎゃふん
まぁこんな感じで、亀頭責め・寸止めの先にマルチプルやエナジーがあった 息を吐ききり、腹を引き上げてへこませる
丸い姿勢になって胸郭を潰し、さらにへこませる
恥骨からのど下まで、腹筋を１本の板だと知覚して、軽く力を入れる
しばらく息を止める
腹側の張力と、背中側の張力の釣り合いを意識する
釣り合い点を動かしてみる、つまり、
腹ではなく「背中をへこませる」ように、肉と内臓を動かしてみる
そのうち、息を吸おうと強力な負圧がかかってくるから、これを使って
背中の肉を肩胛骨の下へ集めて、腹へ押し込む
左右に長い楕円だった腹の断面が、真円になるように、変形する
丸まっていた姿勢は、背中側が収縮したことで、直立姿勢に近づく
胴体が絞られるさいに、快感が走る
少しづつ息を入れてゆくと、快感が長持ちする
（息苦しさに負けて急速に息を入れると、キャンセルされてしまう）
上のほうにあった、「胸郭を潰すと快感」というのは、多分これだな >>360
ウンコとかしっこを極限まで我慢してるときの姿勢か？
トイレに駆け込み、そのポーズｗから一気に緩めて胸から急激に下に落ちていくと
感じたことのない安堵感と至福を得られる。 相撲の立ち会いの姿勢というか、
大木にしがみついているというか、
そんな姿勢
90度回すとＭ字開脚で正常位 >>361
大木にしがみつくというのが個人的にしっくりくるね。
わかりにくかったら、とりあえず横になって抱き枕に全身でしがみついてみるといい。
抱き枕に強くしがみついたまま（特にふくらはぎや腿裏といった下半身の屈筋部分を枕に押し当てるのが重要）
呼吸を少しずつ浅くしていくと、あるとき急にエナジーが起こるよ。
抱き枕がないという人はこの機会に買ってみるのもいいかもしれない。
エナジーができるなら安い投資だと思うね。 このスレはハイレベルだな
ドライを目指すと同時に、
性や快感についての神経的な側面を詳しく知りたい俺には宝の山に見える >>363
両脚にはさんで両脚の「内側」を押し付ける(登り棒にしがみつくように) んじゃなくて
両脚の「後ろ側(ふくらはぎや腿裏)」を押し付ける？
「後ろ側」を押し付けるってどうやんの？ >>365
内側を押し付けてもエナジーになるよ。
ttp://hollywoodcelebdaily.blog.fc2.com/blog-entry-479.html
これの一番上の写真みたいに
抱き枕だと足全体を枕にまきつけてしがみつくことができるんだ。
そうすると、ふくらはぎ等の足の裏側を枕に押し付けられる。
どちらを押し付けるかは完全に好みの問題だから、
色々試してエナジーが来やすいほうを押し付けるといい。
個人的にはふくらはぎが来やすかった。 フトモモの「背面かつ内側」の角っこの筋肉がキモだ
（会陰部pc筋の土台筋肉でもある）
がにまたになって、ゆっくりスクワット、
平泳ぎの足キック、
相撲の土俵入りのじりっじりっと立ち上がりつつあるフェイズ
弓道の「胴づくり」でのひざの使い方
バレエダンサーの「バレエ立ち」（ひざ内側が引っぱられて超痛い）など、これらは全部同じ
（結跏趺坐したあの姿勢が、いちばん効率よく引っぱられる
そうだよまた車輪の再発明だよ古代インド人め）
股関節は外旋、ひざは内旋回、
ひざ関節をシめて脚全体が絞られつつ、脚が伸びる
「絞られつつ伸びる」これが大切
このときモモ内背側が押し出すように伸びる もも肉の内側・背中側の角っこ
ここには、仙骨髄S2S3S4から脚・足へと伸びる血管や神経が通っている
仙骨S2S3S4からは、前立腺・亀頭や子宮頸部・陰核へゆく神経（陰部神経）も出ている
つまり、大木にしがみついたり、がにまたスクワットするのと
性器を刺激するのは、脊髄（仙骨髄）にとっては同じ事だったりする 筋肉によっては、関節可動部をゆきすぎた先に起点を持っている
だから、スクワットで脚だけ動かしているつもり（意識）でも、
実態はへそした下腹がひっぱられ、
へそした下腹が引かれると背中肩胛骨間が引かれ、
それは鎖骨根を引き、ぼんのくぼを引き、
と市松模様に、といめんといめん、土台の土台と、
実は全身と連動している
モモ内背側が引っぱられると、恥骨結合上を左腕側から見て左に回転させる力が加わる
へそ下の腹部が伸び、おけつが引き上げられ締まる
（ええ、いつもの話です。気功法の小周天法の動作です）
人体ハードウエアが同じだから、同じ事を狙うと、けっきょく同じ話になる あるアニメで描かれた弓道のシーンが、
https://pbs.twimg.com/media/B61Tbh9CIAAfxcl.png:medium
「経験者から見るとツッコミどころ満載だ」と、少し前に話題になりました
エナジー来ない人も、あちこち、びみょーに違うんでしょうね
言葉で書くと
「おけつしめて肛門に落ちてる腸を引き上げて、腹式呼吸するだけ」なのですが >>365 キーワードは
直径方向には「絞られる」、長軸方向には「伸びる」
肉体全体としては「押す」
ヒジは内旋回、手首と肩は外旋回、という組み合わせで「絞られる」
ヒザも内側に締めるけれど、足首と股間は外旋回で、脚も「絞られる」
（脚は「バレエ立ち」が分かりやすい）
体幹は骨盤が立ち、背骨・首骨のＳ字湾曲が薄まり椎間板が広がり、上下に「伸びる」
胸はゆるみ（開く）、肩胛骨間は緊張（しがみつく）、直径方向には「絞られる」 >>367
うん。
これでもまったく問題ないね。
個人的には抱き枕のほうがエナジーが発生しやすかったけれど。 ここまで読んでも俺の貧弱な脳みそでは何すれば良いのかわからなかった、死にたい
つまり逆腹式呼吸をするだけで良いのか >>374
難しい事は考えずにちんこや肛門辺りを意識しながら力を
入れてみたり呼吸してみたり
一番簡単なのはチンコを勃起させてからそれをぴくぴく動かす
100回も200回も出来れば1000回くらい >ちんぴく運動
腹筋で陰茎を動かすのではなく、
陰茎を空中に固定して、へそ下腹筋のほうを動かす（つもりでやる）
といいよ 最近の流れを見るにいわゆる足ピンオナも同じ原理なのかなあ そもそも足ピンオナってものを知らないが、姿勢によって内部への圧迫とかが
変わるって話ならわかる
数日前にエロい夢見てからより強く簡単にいける様になってる
エナジー出来る様になってから一年ほど経つが、進化するみたいな
感じが面白い 足ピンオナの姿勢は、
・そけい部が下にひっぱられる、腹が下がる、モモの内側は下がって押す
・おけつほっぺがキュッとしまる、ケツは上がる、フトモモの外側は上がる
・肛門締まって、引き上げられる
状態なのだけれど、
これは土俵入りでじりっじりっと立ち上がったときや、
「バレエ立ち」と同じ状態と同じ
床に寝ている脚ピンから、そろっとカカトを持ち上げれば、V字腹筋な姿勢で、
V字腹筋もエナジーを呼ぶ動作として有名だ
快感を増す動作、エナジーを呼ぶ動作には、すべてどこかに共通項がある ＡＫＢのコンサート鑑賞中にエナジーで逝った
椅子に座ってて速いビートで息あわせてたらピクピクと来て
ダメだダメだこんな場所で
と思っても止めらんない
ほんの１０秒ぐらいだが記憶がない
カウパーは出てなくて良かった >>382
ダメだダメだと思ってるくらいだから、そのオーガズムには性的イメージは伴わないの？
ちょっと前に、エナジーオーガズムに性的イメージは必須、いや絶対に必須とは限らないみたいなプチ論争があった気がするが…。 だいぶ前に前スレだかなんだかでブリの照り焼き食ってる最中にイッたってのもあったよな 登り棒スレでも休み時間が終わりそうになると焦ってイきやすくなるみたいな書き込みが散見されるな
焦ってバクバクになって血流がどうかなることがドライの一助なってるのかな？気絶ゲームの話のように 昨夜初めてやってみたけど、
軽く会陰を押し込む→深呼吸→pc筋締めたり緩めたり→なんとなく気持ちいいがこれ以上いけない
これで合っていますか？ http://nikkan-spa.jp/69420
要は俺はコレと同じことをやってる 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433) 初めて手出そうと思ってる俺に一番おすすめの方法を教えてちょ
今すぐに出来る練習法を頼むぞ
ちなみにドライは一回バスの揺れで経験した事ある 「四股座り」して胸郭を潰す
随意筋のくせに不随意側と仲良しな奴
を特定することがコツだと最近分かってきた >>388
肛門を閉めながら、思い切り息を吸う。
限界まで息を吸いきったら、やさしく吐く。
これを繰り返すだけ。
私が体験した中で一番単純なエナジー法。
エナジーではリラックスが重視されているからあまり言及されないけれど、
神経を興奮させることがすごく大切。
息を思い切り吸うことで神経の興奮を引き起こせば、身体にエネルギーがあふれる。
そうなればしめたもので、あとは適当にお尻を閉めるだけでもエナジーに達する。
ドライ経験があればなおさら。
暇なときにでも試してもらえれば幸い。 >>391
寝てやったほうがいいよ。
身体はリラックスさせたほうがエネルギーを感じやすいから。
横になって息だけ強く吸うイメージかな。
息を吸う時は胸を特に大きく膨らませて圧迫するといい。
個人的な体感だけれど、胸のほうが
お腹を膨らませるよりも神経の興奮が強くなったような気がした。 >>392
おkサンキュー
なんか健康にも良さそうだねw >>392
あ、あともう一つ
息を吐く時には肛門は閉めないのかな？ >>394
閉めてもいいけれど、息を吐くときは身体が弛緩するから
無理して閉めなくてもいいよ。
無理をするとエネルギーが感じにくくなって逆効果。
とにかく強く息を吸ってしっかり神経を興奮させることが重要。
すこしクラクラするぐらい強く吸ってもかまわない。
あまりに強すぎると身体に悪いから加減は必要だけどね。
健康にももちろん効果はあるよ。
身体面ではとにかくスタミナがつく。
精神的にも強くなるから、少々のことではまず動じなくなる。
個人的には精神力が向上したのが助かった。 このスレにある方法を試す上では、オナ禁はした方が成功率高いのか？
読んでると関係なさそうな気もするが、先人の意見を聞いておきたい 毎日２回射精してる人なら、つねに毎日２回射精を保つ
ずっと禁欲しているならば、つねに禁欲を保つ
射精する時刻と、エナジーの練習する時刻は、日々一定に保つ
条件は可能な限り一定にそろえたほうが、無難かと
精液の蓄積量（体積・質量）は、たかが数cc数ｇ。誤差のうち
３日以上の禁欲は、どうせ生産減速と再吸収で、それ以上は蓄積しない
精液の蓄積有無は、エナジーに関係ない
（便秘の有無は、てきめんにエナジー入るのを阻害します）
（それに比較したら、まったく関係がないと言える）
射精のさいの、不随意筋肉緊張が、いつまでも残るか否か
これが大きく影響するのだけれど、
これが人によりけりだから、何とも言えない
「さんざん性器をなぶっても、精液の排出さえなければ、禁欲だ」
いや、性器をこすった分、体内で不随意収縮がちゃんと起きてるから
たとえば、亀頭をこすった分、内肛門括約筋は直腸奧で締まります
知覚できないけれど、ちゃんと締まってます
ディルドーを直腸に入れるなどしていると、間接的に「見える化」できる
不随意側にとっては、精液排出の有無は関係ありません
保護硬直をしたか・しないか、いつまでも硬直が残っているか・解放されているか、
それが問題です オナ禁で思い出したが、十代の頃は毎日２～３回放出しないと、
呼吸法しようが瞑想しようが股間のモンモンが止まらなかったのに
二十代半ばになると別に数日射精しなくてもそこまでならないのな
なんとも複雑な気分ではある 性欲減退にはDHEAなんかが効くのかな
ハゲたくないしあんまり飲む気になれないけどｗ 射精しまくった先にも、エナジーがある
禁欲するより、射精を極める
そっちからのアプローチもある
射精衝動を６回くらいいなして、亀頭を積算800～2000回もこすればドライが起きる
ポリネシアンセックスなら12時間くらいで、同じ領域に入れる
オーガズムが（性器刺激→内臓保護用の）筋肉緊張アンバランスをリセットするさい、
射精まわりの筋肉使用をあきらめて、別の筋肉を優先で使うよう、切り替えが起きる
（この手応えは、サウナの温冷繰り返しで毛穴がバカになるのと似てる）
（温冷６セットくらいで起きるから、そのへんで交感神経の目盛りが切り替わるようだ）
液体の通過は、じつは快感と無関係で、
勝手な腹筋緊張の蓄積と、その強制リセットが、性快感の原因だと
明示的に分かる
随意筋を乗っ取られて締まるなら、同じ場所を自分で締めればいい
（ヨガのムーラバンダとアナニーは互換だ）
（ウッディヤナバンダは亀頭責めと互換だ）
途中まで性器刺激を使って、不随意側をアシストに使うのもありだ >>399 栄養つか健康は、定量的にやらないと効果ないよ
おかしなサプリを食う以前に、肉と大豆が足りないだけの可能性が
いっしょに働くビタミン・ミネラルが足りなくても、無駄なだけとかね
食ったはいいけれど、現場は不足でも腸壁すぐのところは満ち満ち足りていて、
濃度勾配がなくて吸収されず大便直行とか、
運動不足や悪姿勢で、現場に血流で輸送されないとか、
脳のセンサーまわりだけ満ち満ちていて騙されていて、ちっとも増産司令が出ないとか、
（この４行はつまり「運動不足」ということ）
一箇所だけ過積載にしても、船は転覆するだけよ総合的にやらないと
バランス。ヒトシステム全体で考えないと >>400
いなすというのは、射精せずにということで合ってますか。 >>402 そうです
「マルチプルオーガズム法」とか「寸止めオナ」でぐぐるとあります
「寸止めオナ」は、ここにもスレッドがある
何らかの方法で、不随意硬直と体内の変化を見える化すれば、
ここが硬直すればいいんだと把握できれば、
それは随意筋でできる、性器いじる必要もエネマグラも必要ない、と分かります
漫然とチンコいじっててもダメです ぱっと見、同じ姿勢でも、どの筋肉が主に働いていることでその姿勢を作っているのか
たとえば性器刺激で「精巣が上がる」
体奥から押し返すことで、もとの位置をキープさせる
みぞおちが引き込まれることで釣り上げていたと分かる（腹直筋上部）、
また刺激すると、押し返してるのに、上がっている
みぞおちのところは押し返してるからうごいてないのに？
こんどは、恥骨結合の直上が固くなることで上がっている（腹直筋下部）、
また刺激すると、押し返してるのに、上がっている
ハイレグラインで引き上げている（腹斜筋）
また刺激すると、押し返してるのに、上がっている
肩胛骨の下が固くなることで（鋸状筋）引き上げている
またry
肋骨のへりで引き上げている、
しだいに働く場所が変わってきます
人体けっこう横着で、冗長性に富んでます（予備がいっぱいあります）
多数回の寸止めや、ポリネシアンセックスは、時間をかけて硬直を仕込むことで、
こういう冗長を潰すわけです
さいしょからいっせーのせで、全員が分担して動けば合理じゃね？
そうすれば、さくっとスイッチが入る状態に移行できるよね？
不随意側も学習してきます
これが開発が進む（調教が進む）、反応が敏感になる、ということです 一箇所だけ注意していてもダメなのです
胴体全体という外枠を意識する
性器付近、あるいは胸部中心などで、横着な一部収縮が起きないようにする
（一部収縮が起きると、姿勢が崩れます）
（逆に言うと、姿勢をキープしているかぎり、不随意側は局所最適化を起こせません） 自分が簡単にエナジー出来る様になったのは多分寸止めオナニーとか
寸止めセックスとか長い間やってたおかげだね
すぐに
>>403の
>ここが硬直すればいいんだと把握できれば
がわかったし 排尿のごとき、つまんない射精
みぞおちが引きこまれての射精※
会陰から肛門がごそっと持ち上がっての射精△
骨盤内が潰れての射精、ハイレグラインと輸精管が痛い☆
肩胛骨剣先が潰れての射精★
事前の仕込み時間が長いほど、下行になる
おなじ射精でも、潰れた場所＝射精の引き金を引いた主犯が変わってくる
「腹筋が固まる仕込みのあと、それを踏み台にして、背中側がオーガズムで潰れる」ことで射精する
背中側が潰れる場所が、だんだん上に移動していることに気付けただろうか
「踏み台」に固められてしまった箇所は、オーガズム収縮でいまさら縮められない。
ひとまわり外側の、別の場所がオーガズム収縮で使われる
（だからpc筋だけに注意する早漏対策は、効果がない）
（pc筋が随意運動神経に予約されていれば＝不随意側が使えなければ、代役が射精の引き金を引く） ※なにもしてないと、誰でも亀頭刺激90秒で、これが起きて射精する
おけつほっぺを締めて、腹を凹にへこませているだけで、これは起こせない
それでも射精するのは、別の場所が潰れるから
△は、キンタマが引き込まれることの替わりに起きる
気張って腹を押し下げるなど随意側の介入があり、恥骨の上にキンタマが引き込めないと、
不随意は、恥骨から腹の中を回った反対側を迎えにゆかせ、同じ効果を出そうとする
この結果、会陰や肛門が体内に引き込まれる
性器直近が使えないとなると、ひとまわり外側☆や★で射精しようとする
このへんの筋肉（腹中部）が動員されると、
射精と同時にドライ性感も抱き合わせで起きていることに、気付ける人は気付ける
（アナニー系でのドライでは、腹中部か、逆に尾骨先端付近が、積極的に動員されている）
快感を起こしているのは、亀頭ではなく、体幹内の神経叢だと自覚できる やはり射精の話じたいは板違いかなスマン
（自分も、かかと上げ下げとか、腕振るだけとか、そういう話するほうが楽しいです）
「不随意側のやらかすことをよく観察しましょう」
と言いたかった 習得はしたけどどうやったら感度上げられるんだろう
気持ち良すぎて失神するレベルにまで極めたい 色々やってると見つかるよ
気持ちいいのがどんどんエスカレートして来てエナオナ猿になっても知らないけど スレ読んでると、ドライの為にはある程度の筋トレが必要なのかな？それこそpc筋に限らず全身にわたる特定の筋肉たちの >>396
むらむらが強いほうがエナジーに達しやすいのは事実だから、
ある程度の禁欲は効果があると思う。
ただ>>397でもあるように、三日以上の禁欲に科学的な効果はないから、
数日程度の我慢で十分じゃないかな。
あまり我慢しすぎると性欲自体がなくなって、むしろエナジーが難しくなる。
>>410
とにかく息を長く吸うようにすればいい。
交感神経が興奮するほど感度は上がるんだけれど、
交換神経は息を吸うときに刺激されるから、
息を吸う時間が長いほど刺激時間も長くなって強く興奮するよ。 >>412 肉体を使ったsports（原義：おたのしみ・ひまつぶし）だからね
運動習慣のある人のほうが有利だね
けっきょくは「血液の移動」なんで。血管が開きやすい人のほうが有利
漫然とkcalを燃やすのではなく、「制御」を意識してほしい
肉の絶対量ではなく、日常筋肉と非日常筋肉の「差分」に気付けるか否かなので
腕を横に伸ばしたとき、
上から肩で引き釣ってるのか、下から脇腹で押し支えているのか、
どっちがメインで姿勢を作っているか、違いが分かる？
（ちなみに後者が優位の人は、エナジーに入りやすい） 副交感神経は、首からの系統と、尾骨からの系統と、
背骨上の端・背骨下の端から、それぞれ腹中央へ伸びている
副交感が強く働くと、上下方向が縮む
背筋よりも腹筋が優先で縮まり、丸まった姿勢になる、
肉は輪切り方向へゆるむ（これが後述の交感の仕事をキャンセルする）
こっちだけさらに締まると、血液は腹に集まり、頭と脚は貧血
交感神経は、背骨中央から肋骨のように、胴体の輪切り方向へ伸びている
交感が強く働くと、輪切り方向が縮む
つまり胴が絞られる
ただ、みぞおちあたりの中央が強く、肩や骨盤付近など上下は弱い、とくに下が弱い
胸を張る、はみでた肉で、上下はキャンセルされる
こっちだけさらに締まると、胴が千切れて頭はのぼせ下肢はむくむ
副交感の締め（上下・垂直方向）と、交感の締め（輪切り・前後方向）と、
交互に繰り返されることで、自動呼吸が起きている 自動呼吸は、効率が悪い
上下（副交感）か輪切り（交感）か、どっちかがかならず緩んでいる
胴が変形するだけ
せっかく締めても、そっちへ血液も肺胞圧も逃げちゃう。
じゃあ意識的に、上下縮んだあと輪切り方向を潰したら？
じゃあ意識的に、輪切りに縮まったあと、上下をひきのばしたら？
「完全に潰れて・完全に弛緩」を繰り返すことになり、大きく血流は変動することになります
ヨガのクンバクや、110氏推奨の胸郭潰し >>194のモモかかえて胸郭押し込み、
いずれも、自動呼吸の逃げを潰して「もう一押し」を追加して胴を絞っている 相当進んだことを言ってるのはわかるんだけど半分も理解できん
締めるとか潰れるとかどういう意味の用語なんだ ただ漫然と肛門周りとか陰茎をピクピクさせていても無理。出来ない。それだけは分かったんじゃないの？
おれも全然ムリなんだけどね(笑) 深呼吸で思い出したけど、前スレか前々スレかちょっと思い出せないが
浅く早い腹式呼吸をすすめてたような。
深呼吸とその浅く早い呼吸ってどちらがいいの？ 浅く早い腹式呼吸自然とわいてきたな
ふひふひふひふひぃみたいな感じ >>421
「局所的に、虚血と鬱血のアンバランスを仕込む
それが看過できないほど大きくなると、ぜんぶ潰せば均一になるからと、
交感神経が広域無差別で高速収縮をかける
性感を感じる神経が、ふくらんだ血管に押されて、きもちいい
アンバランスを仕込んだ場所からは遠く離れているのに」
これがエナジーの原理
その記事を自分は知らないけれど、
浅い頻繁呼吸は、臨時の「過酸素」を狙うのでしょう
頭部や肺胞まわりだけ過酸素、四肢末端は酸素不足というアンバランスを仕込んで、
これを種に交感神経の広域・無差別収縮（＝エナジー）を呼ぶ
歌を歌いまくって頭クラクラきもちいい、とかの仲間
気絶ごっこも、これと同じ仲間か
あるいは、「できあがった」状態をキープするための方便か、
臨時の、最後のダメ押しを呼ぶ方便なのかもしれない
（そこは、記事を見ていないから分からない）
自分は、ゆっくり深呼吸（１分に１回より遅くする）だけど、
これと、「浅い頻繁呼吸」は、登山口が違う気がする
（「アンバランスを仕込む」という点では同じ）
（また、結果＝エナジーも同じ。山頂はひとつしかない） 息を吐くときが、交感神経側が優位。筋肉は絞られる、縮む。肺胞が潰されるから排気する
「ほっと一息」 吸うときは筋肉が緩む。リラックスする。副交感側が優位
「ゆっくり吸う」ときは、意志が介入して「ゆっくり」にしている
無意識側の自動動作を邪魔しているから、ゆっくりになる
つまり運動神経（意志・随意）が副交感を邪魔している、
運動神経（随意）が交感神経を助けている、
結果、（ゆっくり）吸うと交感神経側が優位となる
>>414 重箱の隅だけど、
>交換神経は息を吸うときに刺激される
正確には、
交感神経は「ゆっくり」息を吸うときに刺激される
だね >>414
そうそう。
ゆっくり吸う時だ。
補足ありがとう。
>>417
緩みをなくすというのも大切な考えだと思う。
特に性感帯が集中している胴体下部における筋肉の緩みを消すことが大切だと思う。
腰を反らして背中に力を入れると、お腹の力が抜ける。
お腹に力を入れてへこませると、背中の力が抜ける。
腰を反らしながら同時に腹部を凹ませると胴体下部全てに力をこめることができる。
腰を反らすこと、腹部を凹ませることをやめると、胴体下部全体が緩む。
胴体下部全てに力を入れれば行き場を失った血液が暴走し始める。
あとは、胴体下部に力をこめることとゆるめることを繰り返せば、エナジーに達する。
お尻の締めを使いたい人は、肛門を閉めながら同時にいきむことで
エナジーを誘発できるよ。 >>421
それオレのような気がする。
浅く早い呼吸ってのは腹をなるべく動かさないようにするために考えたんだ。
腹の緊張具合を一番気持ちいい状態に維持させよう→呼吸をしないことで腹を動かないようにする
→呼吸しなきゃ死ぬ→長時間は無呼吸キープできない→なるべく小さく呼吸しよう
て流れ。ポイントは腹を動かさない点。
最初からやるわけじゃなくて、一番気持ちよくなって思わず呼吸が止まった時に、その状態をキープするためにやるんだ。 気持ち良くなりたいのに何も感じないからストレスがマッハ
せめてほんの少しでも快感らしきものを感じられれば頭皮も無事なんだがな… >>427 >>425
ベースメントとして、ガッチガチに固める場所がある
そのうえで、（出す・引っ込める）←→（引っ込める・出す）
交互にゆっくり交替させるように動かす場所がある
このふたつを意識すると、はかどる
腹をたらいのようにキリキリ凹ませる（ウッディヤナバンダ）
肛門を締め、落ちてる腸を引き上げる（ムーラバンダ）
この状態で、鎖骨に親指をひっかけ、超ゆっくりと肩を回すと、
胸を張った・肩胛骨間潰れた←→胸潰れて丸まる・猫背的に背中伸びる
交互に交替に動かす
ほどなく、快感とともにきゅんきゅん締まる反射がおきる
（全身で締まる。小便ちびれて唾液が出る）
腹の締め上げを放棄して、息を急速に吸い込んだら、キャンセル。快感は逃散
胸郭潰しや肩回し、方法じたいは上のほうで既出だけど、
「無条件で固め続ける場所」を意識したら、効率が上がった すごいツボに入ったＡＶがあってメチャ興奮したときなんだけど、息が吐けないんだよね。ひたすら小刻みに吸う感じ。
息をしないと死んじゃうんで、息を吐くため無理やり息を吸う(小刻みに吸う、というか小刻みにしか吸えない)んだと思う。自転車タイヤに目一杯空気が入ってるのに、まだ無理矢理ポンプを押してるみたいに、空気がちょっとだけ入って、またそれが押し戻される感じ。
エナジーは主観的には意識して小刻みに吸うというより、小刻みに吸うしかない状況にもっていくという感じだよな～。ただ客観的には同じなので説明が難しい。 >>429
腹、肛門を締め上げながら運動すると、エナジー効率がまったく違うね。
個人的には腰にも力を入れたほうがさらに効率よかったけれど、
腰痛の人は腹と肛門だけでいいと思う。
ひょっとすると呼吸法より大切かもしれない。
>>胸を張った・肩胛骨間潰れた←→胸潰れて丸まる・猫背的に背中伸びる
この交互の動作もエナジーにはきわめて重要なのだと感じる。
日本の健康法の大家に肥田春充という人がいるけれど、
彼は猫背で運動した後に腰を反らして胸を張る動作を加えたことで、
エナジーと類似した正中心という状態を体験している。
詳しくは以下の「正中心の発見」を参照願いたい。
ttp://homepage1.nifty.com/hidashiki/ 歯医者で親不知を抜いたとき
局所麻酔しても激痛で
激痛に歯ぁ食いしばってると、心拍低下と血圧低下が起きる
（ひどいとそのまま失神するそうな）
一方で、よれるりらとキモチイイ、ぱよぱよと夢見心地な快感につつまれる
痛キモチイイ。脳内麻薬ドバドバになる
これは調べたら「血管迷走神経反射」の結果だそうで
（局所麻酔に中毒したせいじゃなかった）
血管迷走神経反射？
「立ちくらみ」「気絶ごっこ」でも同じ単語が出てきたけれど？
同じ名前の別人ではなく、歯医者も気絶ごっこも、
まったく同じ話・同じ流れ・同じ仕組みだった
まず、何らかの理由で、首・延髄まわりが貧血となる
貧血を解消しようと、副交感神経upで血管を広げようとする
が、おいつかない。さらに副交感神経up。副交感の大物・迷走神経まで動員される
副交感神経を強くしすぎた副作用が出る（心拍の低下など）
しかもそれは、ますます事態（貧血）を悪化させる
交感神経で、全身広域に強制リセットをかけてチャラにする
そのさいに、血流のごりごり押し通るのが快感だったり、脳内麻薬どばどばヨレルリラになる
「血管迷走神経反射」の流れは、こんなだ
歯医者で歯ぁくいしばるのと、気絶こっこが同じ
ならば、意図的に歯ぁくいしばると？
ジャランダラ・クンバク（ヨガのノド締め）は、きっとコレを狙ってる >>430 「固唾を飲む」「息が上がっている」だね
腹を押し下げようとしても動かない
自分も最初は、ゆるめたり、ムリヤリ動かそうとしたけど、それは分が悪いらしい
「理由があって固まってるんだから、そこはそのまま固めておく
塊のひとまわり外側や、反対側から動かす
意固地になってる連中は土台ごと塊のまま動かす」
そう意識を変えたとき、ひとつ広がった
「硬直の正面にではなく、ななめ横から外力を入力してやると、
不随意硬直と意識動作が協業して、はじめて起きることがある」
このときも、ひとつ広がった
あぷあぷで腹筋が動かないといは、
ヒジを使って、背中で肩胛骨どうしをくつけるとか、
尻でっちりに腰をひきつつ、ひざを開きつつ恥骨結合下を押し出すと、
（ラジオ体操第一の最初の「手足の運動」）
胸ごと横隔膜が大きく下がる
茶筒のように体幹が硬直しているくせに、シリンダー上下のように、呼吸が可能となる >>431 おもしろいページをありがとう
むぅ。車輪の再発明だ
体幹トレ インナーマッスル 自きょう術 気功法 ヨガ ストレッチ 古武道 拳法
どのジャンルでも、みんな同じことを言う
トップページの写真の１枚は、上腕ストレッチのポーズまんまだw >>431 気になったところ
腰腹同量の力
（…大正時代の武道だと、丹田＝腹直筋ばかり言われてたろうな）
腹力（腹直筋、斜腹筋、横隔膜の緊縮）と目的の主要筋肉の緊張とが、
ピシャッと同時に行くようにします。
力の入れ方は腹筋十部、各筋肉九部の割合に致します。
（…ベース緊張10、交互作用させる場所９。前者のほうが強いんだ）
物理的重心と足の中心とを結んだ線が、垂直となり
（…これはどこでも良く言われる）
皮膚を鍛え、真皮の抹消神経に
（…「内臓、自律神経、皮膚」この３点セットはよく内科で言われる）
腹斜筋と仙骨髄
（…骨盤腔の円断面は自分も気にしていた。先人がいた）
（マルチプルオーガズム法で射精抑止を２時間も３時間もやると、
骨盤腔の球とその中心を意識したよ）
（中心点がずれると射精が起きる。上手に中心点に力を集めるとドライする） >>430 呼吸がアプアプになるといえば……
腹を殴られたとき、ドッジボールがみぞおちを直撃したとき
腹筋が硬直して息が止まる
みぞおちに向かって、ななめ上に腹筋が引き込まれる
（このときの引き込まれ方は、射精直前での腹の引き込まれ方と同じだ
と気付いた）
（たぶん女が中イキで「子宮が立つ」のも、同じ、ヘソ上腹筋のミゾオチ奧への引き込みだ）
ふくらはぎがつったときに、かかとを固定して脚を伸ばすと解除されるように、
腹筋が吊ったときは、両肩を引き上げながら背中を押し込んでやる
どちらの場合も、かかとや肩のロックをしたうえで引いてやらないと、吊り硬直は解除されない
（そういえば射精衝動をうち消すときも、
「肩胛骨間の最狭部から棒を押し込んでヘソ上を押し返す」
「それと同時に、肩胛骨剣先から恥骨結合上へ、平行に１本下のラインでも押し返す」
ように意識していた）
ああ。腹殴られアプアプと射精直前の高原状態は同じ状態なんだ
どちらも防衛反射で、その局所最適化は全身レベルでは有害（呼吸に支障）
（どこかロックを保って、ひとまわり外側から介入すると、吊り箇所に介入できる
これも同じだ）
ひとつ謎が解けた。ありがとう なぜ本格SMでは、ひざの裏に棒を通してまでＭ字開脚を「固定」するのだろう？
四股座りや結跏趺坐もそうだが、脚の背面外側ラインの固定と、
ハムストリングス（ももうら）→腸腰筋（ろっこつへり）の固定
胴体というシリンダーの外側を固定している
呼吸による上下動は、横隔膜の上下以外を許さない
横隔膜といっしょに、内臓が上下している（正確にはななめ前下、ななめ後上）
（内臓の上下が必要なのか、
胃の裏・横隔膜下にある、横行動脈の拡張・圧潰の繰り返しさえあればいいのか、
そこは自分には不明だ）
熱なり殴打なりで、痛覚を入力し、歯をくいしばるという「ロック」
みぞおちをなぐられたときの引き込み「ロック」
恐怖という極度緊張の「ロック」
緊縛締め上げ血流阻害という「ロック」
ＳＭのこれらも、血管迷走神経反射を使っているのか
>>430 >>431 の「固定したうえでの交互」
「ロックが前提で起きる快感」から考えてみた
歯医者だのＳＭだの、そこまでハードなことしなくても、
ポンと肩を叩かれてビックリしたときにも、呼吸が止まる級のロックは起きる
この効率の違いはなぜ起きるのだろう（つまり後者は簡単にエナジーに入れる人だ） >>427 >浅い呼吸の変動
早い周期での血圧変動がある。１秒周期くらいだろう
これは
立ってかかと上げ下げ法 手首の圧迫弛緩法 と同じ機序ではないか？
「いちいち副交感神経による血圧調整がおいつかない、全身締めて均せ！」
と交感神経リセットを呼ぶ
長距離走で「腹が痛くならない走り方」で言われる呼吸は、
ハッハッハッハッ（吸う）、フッフッフッフッ（吐く）
４分割で吸って４分割で吐く、
不随側の追従を待つための休止を入れながら、細かく吸って細かく吐くと、
腹が吊らない（痛くならない）で済む
出産ラマーズ法での呼吸も浅くハッハフッフだ >>422見て思い出した
これらは上段と逆に、不随側の追従を意図している
仕込みの前半では、ベースとなる硬直を仕込む（オーガズム収縮部分だけ緩め、以外を潰しておく）
仕込みの後半では、副交感神経が追随できない短周期変動を与える（点火）
二本立てで仕込むとエナジー発現は短時間になるのでは
（そういえば、気絶ごっこは前半かがんで深呼吸、後半急に立ち上がるの２本立てだ） >>412 >筋トレ
こういう練習がいいよ
http://kikou.info/page/cat2/cat6/371.php
ふだん動かす場所を土台に固定して、
ふだん動かない場所が動いたとき、
ドライが起きる >>432
歯を食いしばるとエナジーに到達しやすいね。
ただ歯をいためるといけないから、直接噛み合わせることは避けたほうがいいかもしれない。
空気をかむように上の歯と下の歯を近づけただけでもエナジーはできた。
ちなみに上の歯と下の歯を近づけるように力を入れると、
顔の筋肉が引き上げられて笑顔になる。
気功の世界では笑顔になると気が出るということがしばしば言われるけど、
エナジーとも関係ありそうだ。
>>435
参考になってよかった。
>>（…ベース緊張10、交互作用させる場所９。前者のほうが強いんだ）
ベース緊張を保ちながら交互作用を実施すると、
不思議なことに交互作用部分の力がだんだん抜けていく。
武術や気功の脱力はこうして作るのかもしれない。
>>骨盤腔の球とその中心を意識したよ）
たまにエナジーに失敗するときがあって、いまいちその理由がわからなかったけれど、
中心点の意識が甘いときに失敗しやすい気がする。
すこし中心の意識を鍛えてみようかな。
勉強になったよ。ありがとう。 正中心というの昔読んでうろ覚えなんだけど・・・
腕でも脚でも30力を入れたら30鍛えられる。50力を入れたら50鍛えられる。でも100超えて力を入れたら身体のバランスを崩し、ケガ故障してしまうとする。
でも丹田正中心だけは無限に力を入れても大丈夫。そして正中心と鍛えたい部分の力の割合が10対9らケガしない。
だから120対108とか、200対180なら、鍛えたい部分が100を超えてもケガせず鍛えられる・・・・・・・みたいな話だったような。 ちんぽを上下させつづけるとオーガズムが来るなら、
首を上下させつづけてもオーガズムがきそうなものだがなあ ちんぽ切り落としたあとなら
首の前後動作でいけるかもね。 >>314
■腸の引き上げマッサージって項目か？
コアガズムのスレに↓があったけど、
【筋トレでメスイキしよう】男性もコアガズムをやってみよう！
①足を揃えて寝転んだ姿勢で腰を持ち上げ、首と足裏だけで体を支える
②限界になるとプルプル全身が痙攣してくるが、さらにそこから1分ほど耐える
③もうだめだと思ってからさらに10秒耐える
④一気にバタンと腰を下ろすとイク
これって実は筋肉がどうとかあまり関係なくて、
内臓の位置がおかしくなってるから腰を下ろしたとき強制リセットがかかるってこと？ それ、自己催眠とか催眠術でも使われる人橋ってやつか
筋肉は緊張が極限に達すると逆に弛緩してしまうらしい
ま、それは最大緊張→瞬間脱力だが >>443 >ちんぽを上下
気分を害したようなら謝るすまん
ここ的な話。no hand job 手を使わずに射精だのドライだの な話よ
それ目的でちんぴく運動やってると、
ちんぽを空中に固定して腹のほうを動かしている錯覚に陥る
>ちんぽ切り落としたあとなら
「幻肢痛」なんてのがあるから、そうかんたんにはいかない
ハードウエアちんぽを切り落としても、制御ソフトウエアが、ちんぽがある前提のまま、書き替わらない可能性がある
ちんぽ現物があっても、ソフトウエア的に「無いこと」に切り替えれば？ と読み替える
ああ、これはよく言われる話だな
ちんぽに囚われていると、いつまでもエナジーできないよ、っていう
（神経電流がそっちにばっか流れてしまって、同時発生してても微弱な側を拾えなくなる）
そうだね。そういう要因もあるかもね >首と足裏だけで体を支える
ブリッジもどきは仲間として、
・跪座（かかとを立てた正座）してばんざいして、ぱたんと後ろに倒れる 太股前面がすげー引っぱられる
・Ｍ字開脚で、腰を浮かし、肩と足裏でブリッジ 主に腹・肋骨のへりが伸びる
・頭頂と足裏でブリッジ
・てのひらとあしうらで、ふつうにブリッジ
ヨガでは「なんとかのポーズ」とか、いちいち固有名詞があるけど忘れた
ストレッチでも、技名があったけど忘れた
（ヨガをパクって宗教性を取り除いたのがストレッチだから、たいてい同じポーズがある）
いきなりブリッジすると、腰の中心だけ真っ先に折れて、他がちっとも伸びない
（ブリッジ慣れしてると、ちゃんと全身各所で伸びるんだけど） >>444 「Ｍ字開脚で腰を浮かす」これいいね。肉体変化の手応えが、すごく分かりやすい
>内臓の位置が
それもあるけど、それだけじゃない。「いつものこと」が全部満たされて全部起きてる。
それも、重力アシストで楽に起こせる
がにまたで壁に背中をべったりつけたり、
>>194のモモかかえて胸郭押し込みでも、
90度回転させただけで、同じ姿勢のはずなのに、手応えがまるでちがう
重力のかかる方向が違うから、自前で追加補正する場所が、異なる
これらとの違いを比較すると、Ｍ字腰上げでの要点が、さらによく分かる 寝て、脱力してＭ字開脚。 丸まった姿勢で、立ち姿勢での硬直をキャンセル
腰を上げて、立位とは別の硬直を再仕込み
すとんと腰を落とす（横隔膜の急な下降、大きな吸気、急な貧血）
Ｍ字で腰上げ法で、最初の仕込み（Ｍ字で寝て脱力）のとき、
脚を頭の上に持ってって、腰背を伸ばすストレッチをして・腹を積極的にたるませておくと、
次の「腰上げた」ときの効きが大きくなる
>>444 どうして女は、
最初は正常位で始めて、次にだいしゅきホールド、さらに騎上位へと変化したがるのか
なぜ最初から騎上位にしないのか（女性上位でも、丸まった姿勢から始めたがる）
理由がよく分かった
前半と後半で、目的が違う。狙いが正反対だ（丸まる←→のけぞる） Ｍ字開脚で、紙１枚だけ腰を浮かせたまま、でも来るよ
明示的に押し返す場所の意識マーカーとして、
250ml缶などを股間にはさむと、分かりやすい
会陰オナとも言う ブリッジ系を試みるときとかそれに限らずケツを締める、PC筋を締めるってときは
>>354の尻の部分、大殿筋にはなるべく力を入れない方がいいんでしょうか？ >>451 354は分かりにくいね。書き直し
http://murakami-chiro.com/images/2014/07/14/photo_8.jpg
走るために地面を足裏で握るが、そのためにはフクラハギを使う
フクラハギがパワーを出すためには、フトモモ前側がガッチリ支える、
フトモモ前を使うには大臀筋が、大臀筋を使うには腹直筋が……
働く筋とその土台筋が、相対に位置する
このように交互とびとびの筋群を、セットで動かすことになる
（緑の部分）
その拮抗筋たちも、セット群を作る
ふくらはぎを戻すためには、もも裏を土台に使い、
もも裏を使うにはハイレグライン・へそ下を使い…
こちらも、交互の筋群となる（塗られていない、白部分）
結果、人体は表筋群（緑）と裏筋群（白）が、市松模様になっている
（どこを表筋に、どこを裏筋に指定するかは、スポーツや武道流派で違うけれど）
（直接出力する群と、戻す裏方の群と、２系統ある。という概念はどこでも同じ） 緑部分は、意識的によく使う筋肉群である
常用してる部位なので、発達してて強い、反応速度も速い
いっぽう、白部分は、緑筋が元の位置に戻れば仕事終了なので、
あまり日常で使われない
そのため弱い。反応速度も遅い
ひごろ意識動作のさいに、白部分（裏筋）を積極的に意識して動作すると、
リハビリやスポーツの成果は上がる
ボクシングでパンチを出すより引く動作にこそ注目とか、料理で包丁を引く動作に注意とか、
引く動作（裏筋の動作）こそキモと言われるのは、こういうこと
自転車だと、左脚を踏み込んだときに右脚を意図的に引き上げると、速度が出る
意図しないと、左脚のキック分の一部が右脚を戻す分に食われてしまい、遅くなる
エナジーでも、ふんふん気張る（押し込む）ばかりでなく、
引く（拮抗筋で戻す、潰す）ことを意識すると、能率が上がる 蛇足
おなじ筋群の中で、協調（収縮の順番）がスムーズにゆかず、
たとえば緑筋群の中で、足裏とフトモモ前がタイミング外した収縮をすると、
中間にある「ふくらはぎ」が吊ったり断裂する（肉離れ）
筋肉疲労や寒冷や打撲で、自律神経が局所的に硬直を上乗せしたところに、
つまりいつもどおり「でない」ところに、「いつもどおり」随意（運動神経）が運動を強行すると、
ふくらはぎが吊る
寸止めしたのに、地滑りのように不随意収縮が進行してアラアラ射精しちまった、
というさいのオーガズム収縮は、
ふくらはぎ吊りかけ…あやっぱ吊った、というときと手応えが似ている >>451 で。本題
結論から言うと、大臀筋は締「ま」る。自分でも締めるが、それ以上に締まる
「Ｍ字開脚おけつ上げ」をすると、
もも裏の、それも外側が、いっぱい引っぱる
腹へそ下正中線（腹直筋）が、いっぱい引っぱる
おたがいに相関して引っぱっている
（あの図では白群）
上から見て、左脚は左回転・右脚は右回転（外旋）
おけつほっぺ（大臀筋）はくっつき、腰の左右両側から外圧で締め押される
もも裏筋の土台として、脚上下方向には自前で縮む
腰の上のほうも、背中正中線に肉が集まり、腹前がゆるむ
おけつ肉が肛門に押し込まれた結果、肛門は直径方向に締められ、
Ｓ字結腸は重力で肩へ向かって落ちる（肩へ引き寄せられる） 腰を持ち上げた＝腹前に押し込んだ姿勢のため、「骨盤は立つ」
おけつから肉が押し込まれた結果、
下腹前側はハイレグラインから肉が余って湧き出る（ように緩む。増し締めの余裕が生まれる）
腹ベルト・輪切り方向へは、緩む（増し締めの余裕が生まれる）
腹上下方向は、腰を持ち上げるため引っぱり仕事をしているが、
骨盤全体が押し込まれている分、楽ができ、それほど緊張していない
両脚の外旋と、後述の腹前押し返しの合力で、腰は絞られ、肩→尾骨と引かれる
背が伸びる、腰骨が伸びる
ネジを回して締めるような手応えだ
そのままだと恥骨結合がみぞおちへ落っこちてくるので、腹前で押し返すことになる
（腹前を恥骨へ下げる）
みぞおちから恥骨まで、腹筋は１枚板で腹前を押し返す
ハイレグラインの「湧き出し」と、この腹前押し返しが合力して、
へそ下・恥骨上は、恥骨下へ回り込み、さらには会陰肛門へと押しやられる
（関節を越えた先に始点を持つ筋肉、というのがある）
（これらが恥骨を回って押し返された分、動く。性器セットは「下付」となる）
尻・腰・背中は、輪切り方向には外旋して締まる
背正中線に肉を集め
（この肉を腹前へ押し出され、腹前で湧き出したかのように）
腹前が緩む
腹上下方向には、みぞおち（さらには胸前の中身が）が恥骨へ下がり、
恥骨上は会陰へと回り込み、
会陰は肛門へ押し込まれ・背中を片方向へ押し上げる
小周天の動きとなっている >>451 Ｍ字開脚して、よっと腰を上げるだけです
腰下にざぶとん入れてラクしたら、効かないです。同じ姿勢なのに
ここでテンションかかってる肉が、エナジーで必要な肉です
蛇足
オスマン帝国のスルタン、メフメト二世の妃の一人はある体位を発明したことでスルタン最愛の寵姫となった。
それは女性がしゃがみ込み、股を大きく開いて後ろにのけぞる姿勢だった。この体位は「スルタンの妃」呼ばれた。
…ええ。この「Ｍ字開脚して腰上げ」姿勢です。
膣がきゅんきゅん締まる
子宮の後面が下がる（肩に引き上げられる）から、子宮が立たない。中逝き終了が遠のく
蛇足２
おなじくきゅんきゅん締まるから、男は射精しにくい
腸を肩へと上げて、肛門を締める。射精抑止の定番動作が、重力アシストで自動でかかる
射精抑止で使う筋肉動作と、腹式呼吸それ自体の動作と、ドライ・エナジーで使う筋肉動作は、
骨盤まわりでは、ぜんぶ同一です。違いがないです 「小周天な動作をしましょう」って言うより、ずっと明解だな
452からここまでの長文は、みんな>>444氏のおかげ
「Ｍ字開脚で腰を持ち上げてみよう」
>>444氏にあらためて感謝 マジだ。恍惚團さん閉鎖
ドライ関係の良い記事いっぱいあったのに。合掌 他のFC2ブログもみれなかったのあったそうだから、ただのメンテだったようだな 人体の通常時は、内臓（体奥）、筋肉、ヒフでの体温分布が、
つまり血管の開き具合が、
内臓（体奥）＞筋肉＞ヒフ の順になっている
うすら寒いせいで、筋肉＜ヒフと逆転していると、
エナジー暗示が効かない
（しばれるほどガチに寒いと、逆転が起きず、そうではない）
だから水垢離するんだな、修験道とかの人は
肉が冷え切って血管が締まっているのか、
予熱はあるのに「相対的に」筋肉血管が締まっているのか
同じ「寒い」という知覚でも、まるで別物だ
うすら寒いだけでなく、
精神緊張とか、運動疲労の残りでとか、
「ウソ冷え」する理由は他にもありえる
ガチで肉まで冷えてるときは、足湯は効くだろう
ウソ冷えのときは、肉＜ヒフを悪化させるから、
横着なシャワーは逆に有害だろう
コタツに入って脚だけは保温だが、室温10度でうすら寒い
首根や耳や手指先は冷たいまま
こういうときは、「ウソ冷え」になる
ちっとも肉の血管が開かない。ヒフ血管は全開なので、じわじわ冷や汗が垂れ流し
こういうときは、エナジーに入らないか、浅い
いったん軽く冷水でヒフだけを締め、そのあとで肉まで温めると、エナジー介入の効きが良い >>455
ありがとうございます。とりあえず締めてもいいんだというのはわかり前進出来ました >>463
体温維持のために
(風呂などで)体表面温度が上がると
→身体の芯は温度を下げ
(寒い場所に行って)体表面温度が下がると
→身体の芯は温度を上げていく
でいいのか？
(しばれるほどガチに寒いと、逆転が起きず、そうではない)
↑この部分意味がわからない >>465 「家を建てる前に、地均ししようね」ということです
開始したら（着工以後は）、必要ないです。逆にぶちこわしです
中間だけ低温、という局所逆転層を潰せ、ということです
また、「相対的な」温度差を潰せ、ということです
「絶対的な」温度は、許容以下に下げちゃダメです
低体温症で死にます（内臓の温度は、基本、下げられない）
ヒフも下げすぎるとしもやけ、さらには凍傷壊死になります
これも常識的な範囲で
×→身体の芯は温度を下げ
芯を冷やしてはダメです。炙りやタタキよろしく表面だけ
ガチ寒いと、ヒフ表面の血管はキッチリ閉じます
発熱生産のため、筋肉は微動発熱します
結果、温度勾配の逆転層が発生しない >>465 エナジー前半と後半で、意図することは真逆になる
「中間だけ低温、を潰しましょう」これは前半か、開始時点での話
いちど、全要素を「相対的に」開始位置に揃えないと、スイッチが入らない
絶対値が高い場所で揃えてもいいし、絶対値が低いところで揃えてもいい
（フロ入ってリラックス、は前者。水垢離は後者）
湯に浸かっても、精神ストレスがっちがちで中間層が緩まない場合は、
あるいは高温湯で痛覚ストレスに認知された場合は、
排熱はヒフ表面の血管だけで横着になされてしまい、
いくら湯に浸かっていても、中間層が弛緩しない
（40度の湯って、まじぬるい寒いです）
（だけど、その温度だと、全身がキレイに弛緩する）
サウナで温冷浴を繰り返す、などすると、
はじめは高温ストレスに身構えていたのが、
蓄熱の進行や温冷調整がバカになることで、
中間層だけの逆転が、容赦なく破壊される
「出来上がる」と、温冷に応じて、芯～体表で、均一に緩む・縮むが可能となる
サウナは、ようやくそうなってからが、気持ちがいい
そうならない場合は、真夏の炎天下と同じで、暑いだけでオモシロクナイ 会陰を締めながらの逆腹式呼吸について質問
現象①：
PC筋、括約筋を締めながら息を吸ってお腹をへこませようとすると、
息を吸うほどに下腹部の腹直筋に力が入る
現象②：
①を受けて、では下腹部に力を入れないようにしつつ、
PC筋、括約筋を締めながら息を吸ってお腹をへこませようとすると、
今度は息を吸うほどに胸が広がる（横隔膜が広がってる？）
①と②ではどっちが好ましい？それともどっちも間違ってるのか？ 曇天続きで寒い冬
「急に晴れた。今日だけ日照があるけれど、いつもどおり寒い」そんな日は
目が優位の人は、日照による副交感側亢進。寒い（交感亢進）を打ち消し、エナジーに入りやすい
屋外で軽く散歩して、昼間光をいっぱい浴びた人も、入りやすい
肌が優位の人は、気温だけの判断で、前日と同じく交感側亢進でエナジーに入りにくい
屋外でがっつり作業した人は、筋肉疲労で交感側亢進、入りにくい。
（光をたっぷり浴びたけど「光がいっぱい」は無視される）
デスクワークで日光が関係なかった人も、「いつもどおり寒い」だけが拾われ、入りにくい
どの情報が優先されるか（結果、交感優位か副交感優位か）は
ひとによりけり、同じ個体でも生活によりけりけりで、
その差異を織り込んでエナジーを開始しなければ、スムーズに入れない
５分で入れない日は、なにかが前日と違う >>468
現象１ 腹直筋はガンガン固まっていい
一枚板のまま動かして、恥骨の下げで遠くみぞおち（さらには胸中身）を引き下げる
恥骨の引き下げは、会陰の後退を生み、会陰の後退は肛門の上昇と
さらなるおけつしめと、腰背の上昇をもたらす（小周天の回転）
（逆方向。つまり、みぞおちを上げる方向で動かしてはいけない）
（引きずられて会陰が前進し、肛門が下がる（小周天と逆回転になる））
腹の正中線は、みぞおちから（胸前の中身ごと）押し下げる
正中線から両側に5cmづつ離れた腹の縦ラインは、
（乳首から恥骨結合の両脇・精索・精巣へと向かうライン）
これは正中線の押し下げにつれて、逆に引き上がる手応えがある
積極的に両側を引き上げると、さらに正中線を押し下げられる
正中線下げ＋両側上げ＝が合力した結果、
上から恥骨を覗いたら
「腹横線が逆Ｖ字（上にとがってる）から、Ｖ字（恥骨へ尖ってる）になった」感じがする
みぞおちの引き込み自体は、さからわない。引き込んでいい。ただし、
へそ上よりも、へそ下・恥骨直上を優先で引き上がることを意識する
へそ上が先に引き込まれると、へそ下は後からでは引き上がらない
腹直筋一枚板は、背骨と水平、地面に垂直を保ったまま上下する
長さ25cmのＳ字フックを、下端湾曲内に陰嚢尿道を通しておいて、
本体を腹にくつけたまま、全体を上下させると分かりやすい >>470
thx
とりあえずは1が好ましい、2は逆方向でだめ
会陰は頭部の方向へ上げろ、みぞおちは足の方向へ下げろ
みぞおちから正中線に従ってお腹を背中の方向へ押し下げると、
正中線から両側5cmの部分がへその方向へ上がる
みぞおちが頭部の方向へお腹を引っ張ろうとしたら、
それには逆らわずに、へそから上の部分よりへそから下の部分を先に引っ張らせろ
ということだな、間違ってるかも知れんがそう言っているものと理解したぞ >>468 現象２ ヘソ下恥骨上区間を使うか、みぞおち下へそ上区間を使うか、
どちらを優先で使うの？ という混乱が、その手応えとなっている
（動員される部分が広がった、意識マップ俎上に地名注記された部位が増えた
よい傾向、開発が進んできた証拠と言える）
どっちも使っていい。というか、最大効果を狙うと結局どっちも使う
ただし、順番があって、
息を吐くときに、腹の上側が先に潰れてしまうと、どうやっても下は吐けない
息を吸うときに、腹の下が先に解放されてしまうと、後から上は開かない
（この区間のペアにかぎらず、どこの隣接区間ペアでも言えることだけれど）
すでにあるていどは出来ている人だから、
ちょっと呼び水を向ける・順番どおりに収縮させるよう、随意の介入を適量投下するコツは、
理解されていることと思います
「快感を最大化するように」強く意識していれば、自動的に最適解に収束しますよ とりあえずは1が好ましい、2は逆方向でだめ
を訂正して
1、2どちらもOKだけど、開放と収縮の順番を間違えるな
だな >>471 基本的には、そのとおりなのです
腹前面の引き込みをしつつ、
肩胛骨剣先→へそ上 というラインで「背中から棒をつっこんで」押し返しつつやると、
キレイに腹前面が上下します
腰に手を当てて、親指で背肉を前へ押し込むと、アシストできます
肩胛骨最狭部→胸骨結合下 という一本平行して上のラインも同時に押し込むと、
さらによく効きます >随意の介入を適量投下するコツ
ちょっとした練習法を紹介
洋式便器に腰掛ける
胸を大きく潰すことで、前のめり・前かがみの、丸い姿勢を作る（腰は曲げない、）
軽く腰を持ち上げて、空気椅子になる
極力ゆっくり細く長く、排尿する。もちろん便器外に排尿しないように
途中で止まらず、最後の一滴まで出し切れる人ならば、エナジーはできる 475解説編
そのためには、上から順番に、胸と腹を潰す必要があり、
尿が出続けていることが、上から順番に潰れている証拠となる
他の運動（腰の回転成分など）に左右されずに、pc筋テンションを一定に保ちつづける必要があり、
腸が肛門に落ちたり、腹の途中が先に潰れると、尿が止まる
上からの圧迫にカウンターを適量当てるには、適量の肛門締め・腸引き上げが必要となる
その反作用としてのモモ・腰部の回転（外旋）も意識せねばならない
同じく、尿が出続けていることが、
腰外枠の筋肉とpc筋を意図的に正しく使えている証拠となる
ゆっくり息を吸う・吐く、のも、ゆっくり排尿、も同じことです
無意識がガツンと乱暴にやってしまうことを細かく分解して、
筋肉どうしの協調連動、反作用の手応えにどうカウンターを当てるか、
人体地図に付箋する地名をいかに増やすか、
を意識してください >>476
ビパッサナーしつつアレクサンダーテクニークを駆使しろと？ うーん
長時間正座して足がしびれた後に、
それが回復してるときのあの変な感じと、ドライオーガズムの仕組みが同じなの？
じゃあ足のしびれそのものが快感を感じるようにできないのかな
足じゃなくて体の中で起きないと快感にはならないの？ アレクサンダー・テクニーク（Alexander Technique）とは、
心身（すなわち自己）の不必要な自動的な反応に気づき、
それをやめていくことを学習する方法。
頭-首-背中の関係に注目することに特徴がある。-wiki
…どんな武道・スポーツ・舞踊etcでも、これは共通のことだよ
「型」に注意しながら、テニスのラケットを振る
「型」に注意しながら、居合道の刀を振る
弓道警察と揶揄されようと、伝統伝承のマニュアルどおりに弯き分ける >足のしびれそのものが快感を感じるようにできないのかな
「出来上がって」しまえば、すべての神経走行が、どこでも性感帯になるよ
登山口はいっぱいあっても、富士山の頂上はひとつしかない
体性神経は、脳と現場が１対１で連結しているけれど、
自律神経系は、交感も副交感も、全身ネットワークで、「ひとつ」しかない
亀頭をつついても、乳首をつついても、同じ結果となる
東京でも鹿児島でも札幌でも、「110番」はひとつしかない
110すれば警官がやってくる。来ること自体は、ひとつしかない
鹿児島の犯人が民家にたてこもった
110番しても、さいしょは駐在がぼちぼち集まるだけだ
が、しかし。西南戦争よろしく派手に頑強に立て籠もってやがる、となると
名古屋の警官が呼ばれ、東京の警官が呼ばれ、
しまいには稚内の警官まで応援に呼ばれる。日本中の警官が動員される
なんでもない場所をキーにドライ性感を起こそうというのは、これと同じ 性器粘膜や乳首や口蓋裏 すぐ警官（不随意反射）が来ますよね
非粘膜でふつうの場所でも、耳の穴とか足指の間ペロペロとか、
「少しの手間」で、性器と同じように炎上する
いわゆる性感帯だ
さらにふつうそうな場所でも、たとえば
ふくらはぎの三陰交とか足三里とか、
神経走行の真上から明示的に電マあててれば、
「やや手間」だけど、性器と同じように炎上する
「ほんとうに何でもない場所」は？ そんな場所は、人体体表には、ない
感覚神経受容体が「近所」にあるかぎり、かならず連絡され炎上する
電話ボックスが近所（田舎基準の近所。ひとやま向こう）にあるかぎり、
ど田舎でも駐在は駆けつけるし、派手に立て籠もれば日本中の応援が集まる
アバウトにふくらはぎに電マあてても、「注意していれば」、
神経走行からはずれた場所でも、けっきょくは神経走行が振動を拾うから、
最初から神経結節上を叩いた場合と、同じ結果になる 幻肢痛とか、
事故で失われ無いはずの「ペニス」に性感を感じるとか、
催眠ニーとか、
気功法の大周天とか、
「何もないはずの体部位」とか「未来」とか「空想上の他者・物」とかでも
でも感じて、共振して？ 性感を起こす場合もある
「となりの机の上を、えろい美人がつつーと指でえろく撫でた
見てるだけで、背中がぞくぞくっときた」
…訓練すれば、それをキーにドライ発動で、卒倒できるかもな >>479
ものすごい単純な質問だけどドライオーガズムやエナジーオーガズムって医学的とか生物学的に証明されてるの？
ちなみに仏教でさえ海外だとカルト指定されてるそうだけど
エナジーオーガズムって「気功」とか「鍼ツボ治療」みたいに科学的に証明されてないもの？ >>483
ドライ以前に普通のオーガズム自体が主観という言葉の最たるもので
客観的な証明があろうがなかろうがって気もするけどね…。 医学的には、
「自律神経反射による筋肉収縮」でしかない
鍼灸ツボ治療も、エナジーも、
チェーンソー使いすぎの白ロウ病も、
ぜんぶ同じ事だよ
起きてること自体は、
叩かれたら、勝手に筋肉が締まった。そんだけ
叩く方法はいろいろだけど、指圧・針・熱・振動・電流・暗示etc、結果は同じ
で。いくつかの不随意収縮を、上手に順番に連鎖させると、エナジーになる 訂正
不随意収縮のベクトルと、意識的な動作（意識的な呼吸吐く動作）のベクトルが、
じょうずに合力すると、胴体が上手に絞られ、エナジードライが起きる
いくつかの不随意収縮が、勝手に連鎖すると、
意図せぬ射精とか、
潜水の用語で言う「サンバ」現象とかになる 普通の医学者はこんなことに興味ないし、
興味のある医者たちがやってる性科学って分野は驚くほど研究が進んでない
アメリカのラトガーズ大学が最先端だと思うけど、
もしかしたらこのスレも世界でも有数の進み方をしているかもしれない >>471をやってたら手足に痺れと冷たさを感じたんだけど、こんなことある？
快感はなかった >>486
前に紀伊国屋でチラッと立ち読みした覚えがあるけど
脳科学者が書いたオーガズムの仕組みみたいな分厚い本があったから研究してる人はいるっしょ
てか人間の三大欲のひとつだからオーガズムの可能性を追求してるエロい学者もいそうだけどなぁ >>488 詳細きぼん
寝てるのか座ってるのか、
正座や結跏趺坐みたいな、大きく束縛する姿勢なのか、
首に電マ当てて、しばらくすると、気温に関係なくゾクゾクっと痙攣する
不安がひどいと、実気温はあるのに、ゾクゾクっと痙攣する
圧迫や針痛感を、温感・冷感と捉えることはままある
人体センサーは、不随意乗っ取られ状態のときは、けっこうあてにならない >>490
仰向けで布団の上に寝ていた
ヨガの休息のポーズと似ているが、右足だけちょっと曲げて手のひらを布団側に向けている
こんな感じ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org650562.jpg
痺れと冷たさは両手両足に感じた >>491 Ｍ字開脚して腰上げのあと、脱力して仰臥、股関節は緩んでる
とくに滞りそうには、見えないね
「なぁに、好転反応だよ、心配ない」
エセ科学やカルト宗教ヨガもどきやウソ治療やってる連中が、
したり顔でそう言う場面だナ
不健康生活に「こころあたり」がある人ならば、
血栓を疑うので、やばい徴候だから医者行けと言う
「こころあたり」が無い人ならば、
自律神経性で一時的に滞っただけ、と言う
夢見が悪くて途中で起きたら、肉体一部にしびれが、
なんてのは健康人でもあるあるな話 久しぶりに見てみたらあれこんなスレだっけ？状態
確かに求道的要素は強いけどさ 正直話が高度すぎてついてけない。オナニーにみえる。 ドライオーガズムを体得して「こんなに気持ちいいものは広めないと勿体ない」
って思ったから気持ちはわかる。
でも細かい読み物になってしまうととっつきにくくて >あれこんなスレだっけ？
オレサマ疑似科学を開陳する人は、
入れ替わり立ち替わり出現しているよ
「エナジー、いいよね…」「…ああ、いい」
ここも経験者スレと未達者指南スレに分けるかい？ 額トントンで来るのに、肩回しだと来ない
つか、四十肩・五十肩を実感するばかり >>498
ちょっと待てよここから分離したのが経験者スレだよ！ >>500
額での達成者かよ
どうやれば来るの？本当にトントンするだけか？ 文字で説明されると
頭の中で図に置き換えることになるでしょう
本当に自分のイメージしたもので間違いないのか
不安になる。
てかそれ以前に説明によっては
まったくイメージできないという。
ただでさえ難しいことなのに
文字でさらにハードルが上がる。 俺も最初は何を言ってるのかさっぱりわからなかったが、
脳内保管とネットの力を使って一語一句理解していけばなんとかなる 快感が起きれば正解
けいれんや局所の血流異常が起きれば半分正解
なーもなければ間違い ちょっと情けない姿で他人に見られたら自害モノだが、仰向けＭ字脚で上体は少し高めにして
会陰を鏡に映すようにして会陰を鏡で眺めるようにエナジー呼吸法やってみ
初心者は単に意識かけるだけより数倍はやくなる 最近始めたんだが実践していない時、例えば昼休み椅子に掛けてる時にジワッと快感が来る時がある
楽しい 生きる希望が沸いてきた
風邪治ったらもっとやろう >>507
すごいな。はじめたのが最近で
そこまで進んでるのかあ。
どんな風にやってるの？
おれは年単位でやってるけどまったくダメだ。 >>508
うーん、まあテンプレ通りですかね
他には足をピンと伸ばして揃えて腰だけ浮かして限界まで耐えたり
あと快感といっても5～6秒じわじわして｢ふぃ～｣となる位で…
少し大袈裟でしたね、はい >>509
微細な感覚を増幅するのが重要なんだろう。
そーゆー意味では空振りより
バットに当たるだけでも
やっぱりスゴイと思うよ。 >>506 90度起こすと、ヒザ立ちでジャランバンダ（ノド締め）してる
の姿勢だと気付いた
ただうつむいてノド締めただけでは、どうして来ないかが分かった
腰を前へ押し込み尻を締める
胴体を背中→胸と、前へ押し込む。外旋成分で胴を絞ること、が肝だ
座位では重力がかからない分、水平面方向は、自分で締めねばならない >>502 正確にはトントンしてない
額の上0.5ミリに、細い棒（指）をつきつける
額からビームを出してそれを押し返す（ようにイメージする）
そんだけ やってみたらくすぐったすぎてワロタ
でもこれなら勝つる！ 天井から額ギリギリにヒモを垂らしてやれば腕が疲れないで出来そうだな 人によるのかな
期間はかからなかったが色々な事を試してみたけど
>>482は何かわかる >>487-489
オーガズムの研究とはずれるが、人間にとって究極の快楽を人工的にもたらす実験は過去にされている。
まず、元になったのは、1953年モントリオールでのマウスを使った実験。
レバーを押すと、脳の電極を通し、快楽中枢や報酬回路を直接刺激される。
エサや発情期のメスは無視され、育児を放棄される。放っておくと餓死するまでレバーを押すマウスまで出始める。
さて、次は人間だ。
1972年に、「同性愛者に異性愛行動を起こさせる」論文が『行動療法・実験心理学ジャーナル』に掲載された。
ヒース博士による実験。
男性患者への実験は、マウスと同様の結果だった。
患者は、圧倒的な多幸感と至福感を経験した。他のすべてを犠牲にして、快楽を求め続けた。
患者の異性愛行動がどうなったかは、省略する。
また、別の研究では女性を対象としており、同様に患者は、健康や家族のことを自分を刺激しつつけた。
参考: 『快楽回路 何故気持ちいいのか なぜやめられないのか』ディビット・J・リンデン(著)
このスレって、科学的に解明するスレじゃないのか。 よく分からないが
脳に電極を埋め込みましょう
ってスレでもないのかもな 個人的には大いに興味があるところ
実はそういう話をするためのPINKな学問っていう板があるんだけど、
現状人はいないわレベルは低いわでつまらない
オナテク板に科学的に解明するスレや研究するスレが立ったら常駐するぞ ガチで書くと
未達成の人や、お気軽にやりたい人を追い出してしまう
「こうすれば来る」レシピだけ必要で、「なぜ」はみなさん興味がない
長文うぜえの苦情も出てる >>494-501
>>516 >>519
新スレ立てるなら自分もそちらへ行きます
（ドライ経験者スレ 落ちてるね） 理屈を知れば出来るようになる
と断言できるなら、知りたい。
で、どうなの？
理屈を知れば出来るようになるの？ 何事も理屈から入りたいタイプにはかなり興味深かったけどなあ。それが正しいと信じれば
知識をひけらかしてるようでムカつく人とか思うも居るのかな >>522
出来ない
知識を得ることと実践することは違う
自転車の乗り方について知識を得てもすぐには乗れないのと一緒
でも知ってたほうが有利になるし闇雲に挑戦するより効率的だと思うよ 知識から入る人、とにかくやる人、やってみてダメなら知識を入れる人
様々な人がいていいのさ これって気分は重要？
エロい気分じゃないときでもできる？ エナジーは気絶ごっこと似たようなところがあると聞いたんだけどほんと？
気絶ごっこって言葉自体知らなくてググったら小中学生で流行るいじめだの
最悪死ぬだの脳に障害が残るだの出て怖いんだが
イク寸前まで行けたけど何故か躊躇してしまう
あと前頭葉の低下で知能が下がるとか…(このスレの知的な方々見てる限りはそうは見えないけど)
麻薬と同じで楽しい分デメリットもある物なんですかね >>527
気分はなくてもできるけれど
気分があったほうが断然エナジーに行きやすいし、快感も強いよ。
>>530
気絶ごっこの応用で十分にエナジーは達成できるよ。
何度か試したけれど、特にその後不調はなかった。
思考力が低下したこともない。
何事も加減が大切で、体調が悪くなったら直ぐにやめることを徹底し、
気持ちがいい範囲で実施するならば、障害はまずないと思う。
ただ、人間の脳はバランスをとりたがる性質があるから、
強い快感を感じた後にはそれを打ち消すストレスホルモンが出やすいことも事実。
ストレスホルモンが出すぎるれば一時的に調子が悪くなることはあるかもしれない。
どうしても心配なら、ストレスホルモンが過剰にならないよう
毎日少しずつ快感を強めていって、十分快感に慣れてから
絶頂に達するのがいいかもしれない。
一日に気絶ごっこをする時間や回数を決めるのもいいんじゃないかな。 失神ゲームとか気絶ごっことかつまんねぇもの流行らせるのな
そんなのよりエナジーやればクッソ気持ちいいのに >>531
ありがとうございます
時間を決めて少しずつやってみることにします >>534
やってみて出来なかったら
そう思うのが普通だろ？ エナジーってイッテる時に呼吸止めたら快感と苦しさが混ざった状態にならない？ >>537
息止めたら逝く直前の状態のままだから苦しくなるよ
たぶん快感が喉辺りで止まって頭の方に流れていかないからだと思う うぇ・・・そんなのやる意味あんの？
やったらいけない例だな・・・ あまりの快感に無意識に呼吸を止めちゃう人もいるんだよ
だから意識して呼吸を続ける事で気持ち良く逝く事が出来る やり方間違えてやってみたつもりになって簡単じゃないって
まあアホはしょうがないな PC筋締めたまま腹式呼吸するだけで逝けるわ
それに乳首触りながらやると勝手に締まるから呼吸だけしてれば良い アナルに何も入れないのにどうやって前立腺炎になるんだよ ドライなんて知らない十代の頃メド締めると気持ちいいからずっとやってたら残尿と小便しても尿意が治まらない事があった メドで画像検索したら
Дмитрий Анатольевич Медведев
ロシアの首相が出てきたんだが... 初めて挑戦して、何にも起きないから諦めて寝ようとおもったら、
じわじわ股間が気持ちよくなって朝まで眠れず。
その後１か月心拍数が上がりっぱなしで辛いです。どうすれば下がりますか？ なんでエナジーは息吐く時に締めるって指示なんだろ
吸う時に締めた方が気持ち良いのに エナジーやるとホモになってしまうってマジ？俺はお姉さんに指で犯される妄想でやってるけどみんなはどういう妄想してるんだろうか >>551
俺はAVとかで女の子が責められてるイメージ
ただし男の顔は想像しない
ちなみにホモにはなってない
ただ女の子とエッチした時乳首責められてドライ発動して
相手ビビらせたことはあるけどな
説明しても相手???状態で困ったし 事前に説明しないと普通はびっくりするわなw
その逝く姿を見て面白がるか引くかが分かれ道だな
面白がってくれるなら天国の様な生活が始まるw PC筋ではなく肛門を締めても出来るんだがどういう理屈？ 今まで付き合った女子達より激しく
逝ける自分がいる >>550
息を吐く時に締めるのは
絶頂時の不随意運動を疑似的に再現してる
吸うとき〆るのはヨガや気功のようなエクササイズ的になってしまう
吸う↓締め上げる↑で拮抗してエナジーが上昇できない もしかして腹式呼吸じゃ駄目？
腹式だと吸った時の腹圧とPC筋の締め付けで前立腺が挟まれる感じになって気持ち良くなるんだが… 腹式呼吸でも逆腹式呼吸でも問題ない
気持ち良ければ正しい そうなのかありがとう。
俺はPC筋締めるより肛門締めた方が気持ち良い
終わったあとの余韻ドライの長さが凄く長くなかなか止まらない エナジー手前到達するまで6時間もかかる
しかもまだイケない
5分くらいでイケるようになりたいわ 俺は最初のドライ逝きは３分くらいであとは１分刻みで逝きまくるよ
射精は遅漏になったのにドライは早漏になったw エナジーでイケるようになってからイクのは簡単なんだけど、やめた後もモヤモヤ・フワフワ感が続いてちょっとした事でまたスイッチが入りそうになる
気持ちの切り替えというか、整理運動的なことやってる人いる？
いたら教えて下さい！ >>565
普通に抜けばおさまる
これが定跡であり一番確実 まぁ身体が出来てくると射精するとドライ逝きも同時発動するから賢者がかなり薄くなるよ >>566-570
なるほど…
人によって色々方法があるんだなぁ
それぞれ試してみたいと思います！
男性機能も維持したいからしっかり射精もしていこうと思うので、最後に射精で締めるのもありなのかな。 俺の場合は射精までに数回ドライ逝き→射精→数回ドライ逝き→拭いたり手を洗ったりする→タバコ吸う→横になったりゆったりするぐらいまでずっと快感続いてるからなw 自分はホルモン異常でウェットでも賢者にならないけど寝れば収まる 気持ち良くなってそのまま落ちるのと
悶々として眠れなくなるのと両方ある 2週間目突入まだ全然イケないわ
なんか性的興奮にもっていけれない
ふわふわ浮かぶ感じと単純におしりが心地いいかんじ
ローラー滑り台を子供時代に滑ったことがあるんだけど
おしりが妙に気持ちよくなるんだよね
あれ思い出して来ちゃった まだまだオーガズムは程遠いけど
足ピンオナニーの要領で会陰、腹筋を締めたら初めて快感が出た。
今までは軽く力をいれる程度だったけど、かなり強めに力を込めたら感覚がつかめた。
圧迫開放の書き込みと、腰上げ運動の書き込みが参考になった。
オットー・ランクの出生外傷って本を読んでるんだが、窒息プレイは出生を再現してるという。
ギリシャ哲学のエロスの概念はイデアの欲求で、つまるところ母胎回帰願望と書かれてて面白かった。
ヨーガで言えばアートマン、ブラフマンとの合一がそれにあたると。 >>577
ピンサロで嬢と69してるときふと思ったんだが
太極図って69を示唆してるんじゃないか？ 童貞だけどオナニーに飽きてエナジーにたどり着いてしまった 女との体験無しでも上手いイメージを持てれば出来るのかな
違う方向から責めるってことかな 昨夜エナジーしてから寝ようとしたら寝掛かる度にドライが来て寝不足
おまけに変な夢も見てあんまり寝た気がしない…
コントロール出来もしないのに平日にやるもんじゃないなぁ 一ヶ月おもいっきりヤったけどオーガズム来ない俺ってやっぱ
運動音痴なのかな 俺が家行って指導してやろうか？
服脱がなくていいし股関と乳首以外触らないから安心しろ
俺はゲイじゃないし
バイだけど ド変態な女性に教えてもらいたいわ
気持ちいんだろうなあ エナジーやってる女って少なそうだな
存在すら知らなそう 女って中逝き覚えたらエナジー並に気持ちいんだっけ
いいよなー男の普通の射精は中イキの10分の１の気持ちよさしか無いとか
まあそれが原因でこのスレに居るんだけどさ エナジーとアナルはどっちが快感レベル上かという永遠の疑問があるわ ついに快感らしきものを感じた
しかしこれは、運動した後に脱力して休憩してるときとか、
無理矢理全身の力を抜いたときに感じる変な心地よさに似ている
息を吸うときにしか来ないのも気になる……方向はこれであってるのか？ 合ってますよ
俺は会陰あたりにヒンヤリ感が増幅していって逝く感覚がある ヒンヤリで思い出したがオナクールというのが一時ブームだったな
怖くて試せなかったが >>602
あれは騙してチンコにムヒとかキンカン塗らせて絶叫させる吊りスレでしょ。 オナクールを知って物を言いなさい
あれは股間の近くの血管を冷やして云々とかだった気がする
一時期やってたけど確かにとても気持ちいいが体に悪いと知ってやめた ⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／
￣￣￣￣￣￣￣ 血管が冷えるとなんで気持ち良さが増えるんだろ
説得力のある原理さえあれば本当に体に悪いのかどうかも調べられるし、
釣りだ真実だという認識の違いだってなくなるだろうに
漂う停滞感 血管の収縮なりで変わるんじゃね？血管が快感の原因かどうかはうろ覚えだが
まあとにかく調べてやってみたらどうだ
ちんこにムヒとかキンカンとかあんまり的外れな事言うと恥書くぞ 太い血管がある所は太い筋肉と太い神経群があるかもしれない
手とか足が圧迫されて痺れる時ってスーッとする快感ある
血の気が引くときもスーッとする オナコールは人によっては快感が脳天までズクンと来たとか、別の人はせいぜい普通より少し気持ちよかっただけとか違いがあるからなあ。 >>603 オナクール
恥骨の上～ハイレグラインを、冷やすなり筋弛緩剤でマヒさせる
射精が遠くなるので、事前の仕込みを多くでき、その反動つまりオーガズム快感も大きくなる
３行で書けなかった
http://nasu.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1429763958/59-61
会陰オナ
会陰に空き缶をはさんで、そこに意識を集めじっとしてるとドライが来る
「性器非接触でドライを喚ぶ」つまりエナジーの１方法
使う神経としては、純粋な亀頭責めと実は同じ
ハッカオナ
会陰オナで、意識マーカーとして、空き缶のかわりに会陰にメントールを塗る方法もある
（→これが誤解されて、キンカンやら唐辛子やらを亀頭に塗る「釣り」に） ハッカを塗るというのは気功でも流派によっては初心者に使う。
初心者は意守できないから。でも会陰にぬると、パンツ汚れるね >>610
この会陰オナのやりかた見て自分の小学生時代を思い出したよ
股間で手すりはさみながら体重かけるとジュワッとするのと尿意が来て、更に我慢してるとなんか気持ちいいのが来るの
精通来るまでは休み時間や放課後狂ったようにやってた
最近エナジーとかドライにはまってるのはある意味原点回帰なんだなぁ >>613
ドライオーガズム界のイチローになる資質を持ってるかもね >>606
急激に冷やすことで、副交感神経優位状態に
持っていける。
副交感神経、いわゆるリラックス状態が優位だと、性的に絶頂しやすくなる。
そして、その切り替わりが急であるほど、快感も高くなる。
でも、あまりに急激な自律神経の切り替わりは、
心臓などに大きな負担が掛かるから、
場合によっては健常者ですら死に至る。
働き盛りの健常者の休日前夜突然死、
なんて言う事故は、まさにこれと同じ状態。
余りに急激な気のゆるみが、軽いオナクールなみの
血流の変化等々を起こしてしまう。 エナジーとエネマグラってどっちが快感レベル上なんかな？ 同じなのか、ありがとう
じゃあエネマグラ要らないね 仰向けで呼吸続けてるとケツ周辺から顔の方に何かが流れてきて足先から顔が炭酸みたいになるようになったけどイけない…何が足りないんだろうか。炭酸が顔まで登ってきたら最近は耳鳴りが酷いし終わったあとがまん汁ダラダラなのに気づいた 俺はＰＣ筋も動かさず呼吸も意識せず横向きに寝て腰を後ろに引く感じで振るだけでドライ逝き出来る様になった
会陰周りがビクビクしないから前立腺経由のドライじゃない気がするしアナル周りが気持ち良いから、また別の快感だわ
謎だな… 昨日時間あったからアナニーとかエネニーとか乳首いじりとかとにかく快楽を貪ってたんだが
終わってから今まで寝ようとしても寝れなくて授業中寝そうになってビクッ！ってなる感じが続いてるんだが怖い >>52
>さらに、叩かれたときにどの筋肉が自律収縮するのかを詳細にイメージすることで、
>物理接触なしに、同じ状態を再現できると、エナジーが来る
ディルド突っ込んだときの感じをイメージしつつPC筋を動かして前立腺あたりを刺激
これでくるな
ひたすらPC筋だけ適当に動かしてるだけでもくるときはくるけど
圧倒的に早い 腰を前方向に振る場合と後ろ方向に振る場合じゃ気持ち良い場所が違うんだがどういう理屈なんだろ？
前方向は会陰あたり
後ろ方向は肛門や中が気持ち良い >>620>>625 科学スレ>>68 同じ人かな
科学するスレで少し書いてみた 科学スレ>>70>>71
>「側位臥でもドライ来るよ」
重力ぶんを補正できれば、体位は関係ない ってことですね >>110をやろうとしたら恐怖に手がすくんで動かせなくなった件
大丈夫なのかこれ >>628 締めた緩めたの繰り返しで、締めっぱではないです
また、親の仇のごとく締める必要はないです
あくまで意識マーカー。自律神経側に知らしめる程度で良いのです 血流を絞った
自律神経が最適化
血流が回復＝前回の最適化がぶちこわし、自律神経は最適化をとりなおし
血流を絞った
最適化とりなおし
戻った、最適化しなおし、絞った、最適化しなおし、……
自律神経側を右往左往させること、がキモで、
「血流を絞ること」じたいに用事はありません 戻った、最適化しなおし、絞った、最適化しなおし、……
そのうちに、
ちまちまやってられっか！ 自律神経は、ひとまわり広域で（上位の神経節を使って）、
乱暴に強制的な最適化を起こす
手首とは関係ない場所で、
局所的な血流増加（炭酸シュワシュワ的な）を知覚したり、勝手に吊ったり硬直したり
それでもさらに続けると、
戻った、最適化しなおし、絞った、最適化しなおし、……
「うぜえ。もっと広域で（上位で）締めてやる！」
全身級で強制的な反応が起きて、エナジーとなる
変動サイクルが、短すぎると、自律神経の反応が追従できない。無視される
また、「溜め」が足りないと反動が弱いから、右往左往する効果が弱く、効率が悪い
変動サイクルが、長すぎだと、局所対応だけで足りてしまい、
「やってられっか！広域リセットぉ！」が起きない
ポリネシアンセックスのように、超長時間で仕込んでも来るは来るけれど、これも効率が悪い 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 射精した後（一日くらい）にやると気分が悪くなるな
やっぱ貯めとくべき？
ただ溜めてやると勃起してパンツに擦れて痛いし
裸でやると我慢汁がベッドにつきそうでいやだしなー
最近エナジー頑張ってたせいかちんこがパンツで擦れてただれてきた
痛いからオナニーしばらく休んでるわ >>628
s4さんも書いてくれているけれど、
締めっぱなしじゃないから意外と安全性は高い。
念のために弱めの力で締めるようにすればまず問題は起こらないよ。
それでも不安なら締める時間の倍くらい緩める時間をとるといい。
十分に緩めれば圧迫による危険性はさらに下がる。
その分エナジーになるまで時間がかかるけどね。 >>s4,110
ありがとう
詳しく知ったことで少しは冷静に取り掛かれる……と思う
長時間やっても良いとか、緩める時間を倍にしても来るというのは良い事を聞いた
多分、これならできる >>632
逆に俺は出した日の夜のエナジーが一番感度良くなる
あまりモチベは沸かないまま快感だけ強くなるから長続きせんけど エナジーで精嚢イキできる？
イマイチイメージがつかめない
膀胱の裏側辺りだよな？
初めて2ヶ月になるけどまだいけない
結局ちんこしごいて終わりだわ 精嚢イキを目指す中級上級の人が、
精嚢のある場所を知らない
…釣り？ >>632 >>635 射精したあと、どこに筋肉の不随意硬直がいつまでも残留しているか
その差だと思う
運動の習慣があれば、射精の影響はいつまでも残らないと思う
アントニオ猪木はスクワット2000回/日が習慣だそうだ
船井幸雄はスワイショウ毎朝30分とか
毎朝ラジオ体操やってるだけでも違うんじゃないかな
精液の過剰在庫は再吸収されちゃうんで、
72時間以上の禁欲は物理的には意味ないです このスレ的には「接して漏らさず」
やりまくりでも射精しないから、いつでもビンビンなのぢゃ、ほっほっほ
と書いてほしい ＞「接して漏らさず」
でも、定期的に放出したほうがいいらいしけどね。
ちゃんと守るなら還暦越えても勃起も射精できるらしい
実際70代の夫婦でも、夫婦生活がある夫婦は一握りだがあるらしい 基本は額トントンだな
射精の前から、射精に関係なく、ドライは起きる サウナで温冷温冷温冷…ry
金冷法とかケチってるから来ない。全身でやれば来る 額をトントンするときのむずむずが辛すぎる
どれぐらいやってれば来るもんなの 額のむずがゆを保ったまま、日常生活すればいい
玄関開けたら２分でドライ
第３の目が開いてエスパー気分。ドライしなくても、いろいろはかどる
だから、ヒンズー教徒はビンディ（額の赤いポッチ）をつけてる きつそうだな、まるで拷問だ
ヒンズー教徒の気分になれば乗り切れるか
頑張ってやってみるよ >まるで拷問だ
「腹式呼吸を習慣にしましょう」と同じだよ
ドライ直前級じゃなくて、なんとなく「第３の目が額にあるんだけど」程度でいい
「完全に電源を落とさずに、サスペンドで置いとけ」みたいな話
「質（強度）がない分、量と時間と接触面積で稼ぐ」
ポリネシアンセックス的な仕込みとも言える 額トントンしていると急に唇がムズムズしてきたから、
唇をやさしくさすってみた。
そしたらいきなりエナジー。
エナジーになる速度もかなり早い。
どこにスイッチがあるかわからないものだね。 ドライ達成者は唇も性感帯になる
キスで逝けるって素敵やん 100円ショップでジェムシールなるものを買ってきた
今額につけてみているが、なかなかむずむずしてやばい エナジードライ出来る様になると、乳首だチンコだってな元々の性感帯以外も
そんな風に使える様になるね
唇はまあ元々の性感帯の様な気もするが、感度が段違いに高くなる
誰かが玉金が敏感になったと書いていたが、玉金表面撫でるだけでも
声が出るくらいに行ける >>110
昨日試してみたけど全身が痺れて多幸感を得ることはできたんだけどイクことはできんかったわ
その後気持ちよさが引いちゃったんで止めちゃったんだが
そのまま続けてればイケるんかな？ >>656
基本的には続けているとイケる。
ただ、気持ちよさが引いたら、少し休むといいよ。
無理をしてもこないからね。
小休止をした後に再開すると、快感が前よりも強くなっているはず。
この強さが一定を超えるとエナジーに到達する。
注意点として、あまり長く休むと、再開しても快感が強くならない。
数分から30分以内の休みがおすすめ。 たった今このスレの>>10を見てやってみたら成功したのでお礼を込めて報告します
今までも何度も試してたんだけどいつも軽く1回イッたあたりで急速に快感が失われてたんだ
上下だけでなく前後の運動も必要なのは盲点になってたんで目から鱗の気分です
さらにエナジー状態で呼吸に合わせてチンコしごいたらそのままペニスドライもイケちゃいました あ、間違えた
参照にしたのは>>10じゃなくて>>12でした
失礼しました >>12に書かれているS字結腸と胃は大切なキーワードだと思うな。
S字結腸を刺激するとドライオーガズムになることはしばしば指摘される。
>>12を読めば胃もそうらしい。
この2つには共通点がある。
どちらも腹の左側に位置しているということだ。
S字結腸は左下腹部、胃は左上腹部。
だから、ドライを呼びたければ、左の上下腹部を刺激すればいいことになる。
呼吸法でエナジーが来づらい人は、お腹全体を均等に凹凸させる傾向にある。
（それでも来る人は来るけどね）
そういう人は上記を踏まえて、お腹の左側を集中的に意識して
凹凸させるようにすればいい。
人体解剖図を見て、S字結腸と胃のある位置をイメージすればさらによい。
私は左の意識によって、エナジー達成確率が急激に跳ね上がった。
エナジーのコツはいろいろなところに転がっているよ。 膝を抱える姿勢でも来るんだが、左側だな
右足を抱えてもあまり来ない 乳首とアナルでのドライ逝き経験者だが乳首だけ弄ると何も刺激してないアナルも連動して気持ち良くなってドライ逝きする様になったんだがどういう理屈？ 乳首への刺激で肛門括約筋が反射してるんだろ
脚をぶらぶらさせた状態で膝蓋腱を叩くと勝手に跳ね上がるのと一緒 某女に持てる催眠術（ステマするつもりないので仮名）という本によると
男の乳首は性感帯ではないが、イク瞬間に乳首を刺激するとアンカーになるのだって
それで乳首で男でも感じるようになるのだそうだ 昨日寝るときに何となく尾骨を触っていたら、
体中をエネルギーが流れ始めた。
そのまましばらくすると、肛門が勝手に締まり、エナジーに。
肛門の締め付けでエナジーがなかなかできない人は試してみるといいよ。
尾骨を触るだけでいいから簡単だし。 >>667
なるべく下の方がいいね。
お尻の割れ目すぐ上あたり。
以下のサイトの画像を参考にしてほしい。
http://kiraku88.blog55.fc2.com/blog-entry-272.html
お尻の割れ目に指を入れて尾骨の最末端に触ってもいいけれど、
手が汚れるのが嫌な人もいると思う。
手の汚れない範囲で構わないから、出来る限り尾骨の下部を触って欲しい。
触り方は優しくそっと触れるだけで構わない。
優しく触れるだけで、そのうちエネルギーや肛門の締め付けを感じると思う。
それでだめだったら、くすぐって刺激するのもいいんじゃないかな。 口蓋（上顎）を舌でトントンしていたら、エナジーになった。
額トントンで来なかった人は試してみてほしい。
額や口蓋のような上半身のエナジーポイントを開拓することは、
エナジーにとって案外重要かもしれない。
肛門や会陰といった下半身のエナジーポイントは、
強力な反面性器にも意識が集中しやすく、ウェットになりがち。
上半身のエナジーポイントは慣れるまで多少時間がかかるけど、
ウェットを着実に回避しながらエナジーに行ける。 早速それを試してみたが俺もアッサリ逝けたわ
でもやらない方が良いと思う
亀頭でそこをトントンされたくなってきちゃう… 抱き枕にチンコを打ちつける様に腰振るとドライするんだがどういう理屈？
かなり強烈なのが来る 射精と快感を完全に切り離して空射精を好きなだけできるようになった 空射精というより射精から射精感を取り除いて快感だけを抽出した感じで達する
女性のクリ逝きはたぶんこんな感じなんだろうなっていう パンツもズボンも脱がずに床とか抱き枕にチンコを打ちつければ良い それだけで来るのか
ドライ未経験でもいけるかな
試してみよう、thx オーガズム未経験だが
天気のいい日に上裸で日焼けしてたら、
腕振り運動（スワイショウ）と同じくらいの快感が出た
丹田あたりが活性化してたんだが、エナジーと関係あるのかしら
日焼け依存って言葉があるらしい 乳首開発済みでドライ出来るくらい敏感になってるんだが、ちんこシコシコしながら弄ると何故か感度がほとんどなくなる
どういう理屈？ 全身の痺れから先に進まない
しかも気持ち良くない
やり方を間違えてるのか イメージ作りが上手く行ってないのかな
やり方は様々だと思うけど >>683
推測だけど、
満腹の時、頭が働かなくなるのは消化に血流のリソースがもってかれるかららしいんだが
似たような事でエナジーとは関係ない部位にエナジーもってかれるんじゃないか >>683 意識上は、体性神経の知覚は、もっとも強い部位１コしか拾えない
あるいは、「和音」という形で認識しても、１瞬には１コとして扱われる
ちんこの触覚＞乳首の触覚で、ちんこ刺激に覆われちゃうんだろうね
（自分は逆だ。乳首と亀頭のダブル攻めだと、亀頭入力が無視される）
意識上は拾えなくても、不随意側の反応は、ちゃんと起きてる
乳首の刺激に対する保護硬直、ちんこ刺激に対する保護硬直、ちゃんと両方セットで起きてる
ちんこしごいただけのあとの射精よりも、
乳首刺激を併用したあとの射精のほうが、快感が大きい
事前仕込みが大きい分、反動としての射精快感やドライ快感は、ちゃんと大きく出る
（ちゃんと最後に大きく出るから、最中は意識上は拾えてなくても、
あいつらはちゃんと反応していたんだと、こっちも後から分かる） >>689
なるほど、どうもありがとう
確かに乳首弄りながら射精するととんでもない快感が来て頭真っ白になる… >>689
ネットでのドライオーガズムの話題が広まりつつあったころに
精力的に活動してたSphereって人がいうことには
一旦精通が始まって、その時の体の刺激の状態と射精が結び付いちゃうと
体の何処を触られたかに意識が集中して
その高まりで射精一直線の意識に集中するってループが生まれるから
ドライになれないんだって説いてたな
体のどこに感覚が生まれても、どれか一点に集中するのをやめて
体の内外全体でありのままに感覚を受け入れないと
ウエットからは脱せられないとか言ってた
そしてマルチでイク女はそれが生得的にできているって説を唱えてたわ ドライとエナジーで目指す方向は違うだろうけど
感覚の捉え方が似てるんだなとふと思ったな >>691 それには異を唱える
女でもクリ逝きしか出来ない人は７割とか
やりまくってＧスポットやポルチオに気付ける人もいるし、
気付けないまま一生を終える人もいるし
「射精の神経回路ができちゃったら、後からドライやエナジー（性器非接触ドライ）の回路は形成されない」
そんなことはない
射精を極めても、その先にドライやエナジーがあるのが、その証拠
（マルチプルオーガズム法、陰茎ドライ、極端回数の寸止め、文字通りの1000擦りetc）
普通の人は、交感神経と副交感神経は、ちゃんと全身にある
顔真っ赤にして射精をガマンしまくった先も、おけつをごりごりしまくったその先も、
サウナで温冷温冷を繰り返した結果や、結跏趺坐して超長周期で呼吸をした結果と、
最後にはまったく同じことが起きる
富士山の頂上はひとつしかない >>694
カイロってのはあくまで気持ちの向く方向ってことね
肉体的な神経回路うんぬんとは別で >>695 「射精の快感を覚えると、ちんこ快感に囚われて、全身ほかの快感に気付きにくくなる」
そうかもしれませんね
むずがゆいとか、くすぐったいとか、すでにあるのに、
ちんこと離れた場所のそれらが、まさかそれこそがドライの種だと、気付けない >>696
これはアリアリだろうなぁ。
マスターズ報告の話とかでも、
女性の快感には、様々な感じ方が存在するとあるのに、男は一種類でしょ？
出る＝ピーク。
だから、快感＝射精感に囚われている人は、
すごく多いと思う。 >>696
そうそう。
性器以外の気持ちよさに気づけば、ドライはぐんと近くなるね。 >>696 が言うように、もし、むずがゆさや、くすぐったさがドライの元となるならば、
ドライに近いのは、多くの人間がむずがると思われる脇腹や脇、足の裏がドライに近くないか。
長年、ドライ未経験だが、試す価値はあるな。 >>700
そのあたりはうまく刺激すればエナジーになるよ。
刺激するうちに少しずつ感度が上がっていくから、
気長に楽しんでみて。 >>704
簡単だったら、ドライというジャンルがこんなに斜陽なはずないからね。
これを簡単にしたら、その人はマシで神と言われるだろう。
または、人類滅亡の犯人か。 >>693
最近のエネマグラスレ見てると違うらしい
射精しないで断続的に快感が発生すればドライ
エナジーは昔のエネマグラスレで求められていた別の何か >>705
大麻で得られる世界はエナジーと共通では無いかと俺は考えている
薬物はバッドトリップと逮捕されるリスクがあるからこのスレのように気合いでエナジーに至る方法が求められている >最近のエネマグラスレ見てると違うらしい
ソースがそれはない
ここも人が入れ替わっちゃったみたいだが数年前の古いスレ探して読んでみたら エネマスレ見てても
射精と同じ感覚がずーっと続くのがドライだって言ってる人もいれば
射精とは別の感覚が波打って襲ってくるのがドライって言う人もいるからなあ 個人的にはエナジーだとか
以前話にだしたSphereさんの話は
射精とは全然違うものがドライだって印象だなあ らしいじゃなくて自分がどういう風にオーガズムを得た時に感じるかが肝心
自分が逝けるようになれば他人の表現が理解出来たりもする 始めてから半年なんだが、イケなくて夜中に外を散歩してると膝下から会陰部がゾワゾワする。
これっていい兆候なの？ >>700
それは>>672にオレが書いたが、誰にも気に留めてもらえなかった。
くすぐったいと感じる場所が性感帯、ちんこだって擦るだけじゃなく、くすぐったいと感じさせる攻め方もあるはずだ。 >>709
射精と同じ感覚がずーっと続く・・・局所的ドライ。前立腺のみが反応してる。
射精とは別の感覚が波打って襲ってくる・・・どこまで波打ってるかにもよるが、一般的なドライ。
下腹部のみなら前立腺が激しく反応、痙攣してる。
お腹、へそ周り、みぞおちまでいくなら精嚢も反応してる。
上半身全体、頭までいけば最早どこまで反応してるか分からない。 >>710
射精でも前立腺や精嚢は一瞬ほんのちょこっとだけ反応してる。
ドライでもこういった生殖器官を反応させる。でも射精とは全く別物に感じる。
実はどちらも同じ快感だったりする。射精の時も、ほんの少しだけドライの快感が発生してる。
射精もドライも発生源は同じ生殖器官。
>>712みたいにゾワゾワするけど気持ち良くならない場合は、ゾワゾワを快感に変換できていない。
どうやって変換するか、そのコンバーターの役割をするのが上記の器官。
ゾワゾワを生殖器官に入力して、性的快感として出力出来ればドライがくる。
例えば、乳首を弄って性的快感コマンドを生殖器官と脳に発信する。
妄想で女の子に成りきって、イクイク言って脳を騙し、性感命令を体に発信させる等。
事前にエロ動画等を見て、体を興奮状態にさせとくのも1つの方法。但しちんこは擦らない。
そうすると体内の生殖器官も興奮して準備状態になる。
そして、一旦エロ動画の事は忘れてから各々の方法でドライを始めると、生殖器官が既にアイドリングしてるので逝きやすくなる。 >>715
ゾワゾワする感じを下腹部で意識しながら乳首を刺激してみたら
だいぶ気持ち良かった。もう少し女になりきって頑張ってみます。 >>712 背中を丸くする姿勢を取る。背骨の背中側が開き、腹側が潰れる
腹を引き上げたうえで＋可能なかぎり潰す、ことで肺胞を潰す
腹直筋（へそしたの縦方向腹筋）をいったん固める
（女の正常位な姿勢。大木にしがみつく姿勢、はっけよいのこったの姿勢）
たんに丸い姿勢をまっすぐに戻すのではなくて、背中が戻り縮まないように、腹側を伸ばす
つまり「伸びをしながら、胴体を締める」
腹横筋など横方向の筋肉を外旋して締まる
背骨の背中側を開いたまま、背骨の腹側を伸ばす
（背中の伸びテンションを保ちながら、
もも裏でハイレグラインを引っぱり、
うで裏でわき下横を引き上げ、肩胛骨間を離す
ネジがはまるみたいに、胴体が横方向に「締まる」ことで背骨の椎間板が伸びる） >乳首を刺激したら
乳首をいじると、胸の筋肉が締まる（胴体の上の腹側が締まる）
乳首いじりと同時に、舌で口蓋上や上歯茎をなめまわして
ノドや鎖骨のあたりを締めると、来やすくなる
「胴体が円筒を保つように、均等に締まる」イメージを持つと、来やすくなる
呼吸ばっか注視してると、胴体中央がくびれる
ちんこばっかいじってると、胴体の下ばかり縮む。相対的に上半身が緩む
乳首とキンタマを結ぶラインの上に、
肋骨へり、へそ横ななめ上、へそ横ななめ下、キンタマ
と複乳があって、それを一斉にいじるイメージを持って自分はやってる >背中が戻り縮まないように、腹側を伸ばす
「ボート漕ぎの動作」
いったん丸くなって足首のところに手首があり、オール握部を突きだした状態になる
足裏をふんばりながら、背筋全体を使って上体を起こすことで、水をかく
（肩や腕ではなく、「膂力を使って」こぐ）
「おおきなかぶを引っこ抜こう」「うんこずわりで雑草取り」「はっけよい」も同じ動作
伸びた背中を潰さないように、腹を伸ばす
脚の付け根と肩の４箇所。この４点で同時に腹側を引き延ばす
わきばらが締まることで、横隔膜が前下方におしやられる
胃の裏側が引きはがされて、肺底が広がる
女が正常位からだいしゅきホールドにエスカレートするとき、
ふともも裏の筋肉を使って増し締めする、この仕込みをしたあと
オーガズムキターとのけぞると
丸い姿勢で「背中を伸ばしたまま」腹を伸ばすことになる 結跏趺坐して横隔膜を下げても、女の正常位→だいしゅきホールドと同じ
はずだが来ないのは、腹が上下だけで胴体前後の膨縮が発生していないから
キモチイイを追求すると、腹式呼吸が合理になる
人体ほんらいキモチイイように動く構造になっているらしい
…また長文で荒らしたシバラクジチョウシマス 横隔膜を使って、超ゆっくり深呼吸
これで来る日と来ない日がある
わけわからん まあセルフフェラよりは簡単だろうからな
あっちは選ばれた人間にしかできない難易度Sクラスの大技だから >>649を実践しているが、ビンディー付けたまま突然の来客に応対してしまった
付けたこと忘れてた 体がぞくぞくゾワゾワ、悪寒とかそんなやつがみなドライに近いところにある感じ 勝手に長文、私なりの考察
機能毎に体を4つのパーツに分ける。
1、体の状態を切り換えるプロセッサーである脳。状態とは、普通モード、興奮モード、賢者モード等。
2、刺激を性感に変換するコンバーターである生殖器官。精嚢、前立腺等。
3、刺激を感じる入力端となる性感帯。
4、刺激を伝達、出力させる回路及び出力端の役割を果たす神経。 >>725
パーツそれぞれの役割。
1、脳。エロモード、女に成り切りモード等に体の状態を切り換えることによって、コンバーターである生殖器官と自分の精神とをドライが起こりやすい状態にする。
2、生殖器官。性感帯に入力され、神経を通ってきた刺激を性的快感として再び神経を通して全身に出力させる。
この時、脳との相互作用によりドライオーガズムが発生する。
ただゾワゾワとしか感じない場合、このコンバーターが働いてない可能性あり。
3、性感帯。直接接触刺激可能なちんこ、乳首、前立腺、普段くすぐったいと感じる場所、額等と、直接接触刺激不可能な精嚢に分けられる。詳しくは後述。
4、神経。入力された刺激をプロセッサとコンバーターに入力し、変換された性的快感を全身に送る。 >>726
入力端の具体的な説明。
直接接触刺激可能なものの内、ちんこは一番敏感だが、刺激の仕方によってはウェットになる。ウェットは極低レベルの前立腺及び精嚢の快感。
前立腺はエネマグラ等で刺激可能。主に前立腺オーガズムを引き起こし、精嚢の反応は僅か。
乳首は一番精嚢に刺激を与えやすい。乳首弄ってキュンキュンする感じが、神経を通って精嚢と脳に刺激を与える。
くすぐったい場所、額、唇等は、基本乳首と同じ。
直接接触刺激不可能な場所である精嚢（長めのエネマ、ディルド等で可能な場合あり）の刺激の仕方、これがエナジーの肝。
いわゆる呼吸法と姿勢。
呼吸法の重点は、腹周りの筋肉の使い方によって、精嚢に性感マッサージを行うこと。
姿勢は、性感マッサージを行いやすい姿勢であるか否か。
因みに、前立腺及び精嚢は直接的な入力端にも、他の入力端からの間接的な刺激を性感に変換させるコンバーターにもなる。 脳逝きというのは精嚢逝きと考えて良いのかな？
キスとか抱き締められるとか髪を撫でられて逝く人もいるよね >>728
脳と精嚢の相互作用。
誰にでも分かりやすく、ウェットの場合で説明する。
しこって射精するときはどこで快感を感じてるか、ちんこ周りだろう。この時、前立腺も精嚢もちょこっと働いてる。
つまり生殖器官だ。
それとは別に、しこってる間、エロ動画見ながら、或いは実際のＨでも、最中に頭は興奮してるだろう。
この時、脳内物質が出て、精神的にも肉体的にも興奮してる。
これがドライでも起こるわけだ。 乳首は前立腺と繋がってると聞いた事あるが正しくは精嚢で間違いないのか？ 乳首弄ってると最初の方は会陰部のあたり、たぶん前立腺が気持ち良くなって勃起するけど、そのまま続けてると快感ポイントが移動してアナルの奥の方たぶん精嚢あたりが気持ち良くなってくる
確か、前立腺と精嚢は隣同士だよね PC筋を締めて深呼吸してみたけど、前立腺の快感ってのがよくわからない
普通に玉周辺が気持ちよくなるんだけどこれはまた別だよね？
これって普通に知ってる快感なんだよねえ。 前立腺の快感＝会陰部の快感だよ
玉袋と少し下あたりが気持ち良くなる あ～、じゃあこれが前立腺の快感なんだね
これって普通に射精オナニーしてる時にも散々味わってる快感だよね？ >>731
両方共。上の長文では短くするため、かなり端折った。
正確に言えば、どちらを意識して行うかによってコントロール可能。 >>727
補足説明。
入力端について。
ちんこ、会陰は前立腺に入力しやすいが、精嚢にも可能。
それ以外は前立腺、精嚢両方に入力可能。
重点は、入力端への刺激に精嚢或いは前立腺を連動させること。
乳首が精嚢へ刺激を入力しやすいと書いた訳は、誰にとっても他の部位に比べて敏感であり、直接接触不可能な精嚢への入力に適しているため。
精嚢について。
ピンポイントで精嚢と書いたが、実際には精嚢とその周りの神経が広範囲に快感を発生させる。
なので、精嚢で快感を感じる場合、お腹全体にわたって快感が発生するため、ピンポイントに精嚢にこだわる必要はない。
ピンポイントで精嚢と書いた訳は、これから挑戦する人が狙いを絞りやすくするため。
周りの神経の方が先に気持ち良くなる場合もあり、発生した気持ち良さを周りに広げることが大事。
神経について。
神経自体が性感の発生源となる場合もある。
特に背骨に沿った神経は性感を発生させやすい。
神経を発生源とする場合でも、脳及び生殖器官と連動させることによって快感に変わる。
例えば、乳首弄って乳首自体が気持ち良いと感じる場合、脳がエロモードに切り換えた際に発生する。
だから、エロモードでない場合、嫌な人に触られた場合等は快感は発生しにくい。
乳首の快感を更に高めるには生殖器官と連動させればいいが、この場合生殖器官は快感のアンプの役割を果たす。
同様のことは乳首以外の神経にも起こりうる。修行次第。
呼吸法による性感マッサージについては、他の人が詳細な長文を書いてるため割愛。 >>739
それは単に性的嗜好で興奮が増幅しているだけかと。 >ただゾワゾワとしか感じない場合、このコンバーターが働いてない可能性あり。
働かせるのはどうしたら良いの？
>呼吸法の重点は、腹周りの筋肉の使い方によって、精嚢に性感マッサージを行うこと。
俺呼吸法でさっぱり快感を感じなくて諦めかけてるんだけど、
精嚢に刺激を与えるのが目的なら、例えばこんな具合に外部から刺激してもいける？
http://video.fc2.com/a/content/20150816aXfbUKP4/ http://mura3blog.blog81.fc2.com/blog-entry-136.html
mura3氏、動画も作ったんだね
>>742 逝ける
腹→背と、動画のように振動を入れる線は、
・女の膣に入れた陰茎の、亀頭カリが、抜きざまに背→腹と「えぐる」動きや
・男が大きなディルド深くアナニーしたとき、直径分が背→腹と「えぐる」動き
これらとは同じ軸線で「逆向き」に骨盤内に振動を入れている
男に肉管（子宮頸部）は無いけれど、女と神経の走行はそっくり同じなので、
男でも「ポルチオ逝き」は起きる 恥骨のすぐ上からぼうこうを押して、下の前立腺を振動させるオナニー法がある
直腸から前立腺をつつくのと、逆向きだけど、同じ結果となる
女の場合は、恥骨上からぼうこうを押すとＧスポットへ振動が抜ける
膣内からＧスポットを押す場合とは逆向きだけど、同じ結果となる ドライオーガズム全般の快感レベルを上げるにはどうすれば良いんだろ？
絶頂した時の快感レベルを今より上げる為に何をすれば良いのかな？ >>733
私が初めて精嚢逝きした時も、最初はそんな感じだった。
前立腺逝きできる人は、快感をアナルの奥へ引き込むイメージで、或いは前立腺で起こるような反応を、もっと奥で起こすようなイメージでやるといいかも。
>>736
その通り。だが、開発が進めば快感が何十倍にもなる。
最初はよく言うゾワゾワした感じ、夢精しそうになって起きた時のようなジンジンする感じになる。
おそらくまだそこまで達していないと思われる。
その先は未知の体験になるだろう。が、まずはゾワゾワまで行かねば。 >>742
コンバーターをするのが働かせる方法論が、まさにドライオーガズムの実践方法な訳で、色々ある。
エナジー、エネマグラ、綿棒、会陰、マルチプルオーガズム、催眠等等。それぞれスレやサイトがあるので、それを参照に実践するしかない。
自分にあった方法見つけて、開発するのみ。 そこに挙げられたものにコアガズムを加えた全てを実践してここに辿り着いたので、
知識と経験だけはかなりあると自負している
だが今まで快感というものをついぞ感じたことがないんだ
この部分は、あなたのようなハイレベルな人にさえ、やるしかないと発言させてしまう壁なのか >>749 性器まわりを使う方法でゆきずまってる人は、
性器まわりのことは、いったん忘れたほうがいい
子供のころの、「人体あそび」を思い出す
基本は、「額トントン」や「気絶ごっこ」だった。万人が成功するから、流行した
「固いうんこを超ゆっくり出すと快感」は、ほとんど成功者がいなかった
泌尿器（性器）は神経が離れ小島になってるから、じつは難しい
だから赤子はトイレトレーニングが必要だし、若いと早漏だし、エネマグラは未達者だらけ
とは、大人になってから知る 快感の入力も
オーガズムの発生地点も
どちらも性器周辺だと言う意見には一部疑問があるなあ
少なくとも入力自体は性器に限らなくていいと思うんだけど
気持ちを落ち着けて耳たぶや首筋を撫でた時の感覚もまた
快感につながっていくんだし >>749 「叩けば締まる」反射（けいれん収縮）それ自体に快感はないよ
仕込んだ次の「揺り戻し」で快感が起きる
一部の筋肉が締まっただけでは来ない。必要な筋肉硬直がすべて揃えば、勝手に来る
一部の筋肉だけ突出して締まっていても、来ない
＝「相対的に」ほかの筋肉が緩んでいることになるため
全部キチキチに潰せば来るよ。ヨガのバンダみたいに
いずれにせよ、仕込みが足りない ちんぽしごいてたら、直腸に入れてたコーラ瓶を潰して血の海
という動画を見たことがあると思う
射精のはるか手前、30秒もこすらずに、彼の不随意収縮（亀頭－内肛門括約筋反射）はコーラ瓶を潰した
それだけ強力な筋肉収縮なのに、意識上は、彼はちっとも自覚できなかった
だから事故になった
（誰だって体性神経来てないから知覚不可能）
射精（オーガズム時）での不随意収縮は、「コーラ瓶を潰す」以上でしょう
「おしり締めて腹式呼吸すればエナジー来るよ」
実効としては、コーラ瓶を潰す以上に締める必要がある
しかし意識上は「軽く締めるんだよ」程度で、来る人は来る。ちゃんと締まる
来ない人は、意識しても締めが足りず、意識しなければまるで締まらないので、来ない >>753
強化ガラスのグラスディルドを砕くほどの力はありますか？ >>749 似て非なる動作をしてるから来ない という状態を疑う
来ないことがなにより、できてない証拠
・でしゃばり筋が邪魔している
最後に使うべき筋肉が横着でまっさきに締まると、
先に使うべき他の筋肉が邪魔されて動けなくなる（締まらない）
締まってない＝仕込みが成立しないからドライが来ない
不随意筋の収縮は、随意が締まって４拍（２秒）後くらいに起こるワンテンポ遅れる
これも締め忘れを発生させる原因
「ゆっくりやれ」とは、「落伍者なく、順番に締めろ」ということ
・３次元のうち１軸しか意識にない
恥骨→首という下上線や、左右への傾斜は意識しやすいけれど、
背→腹と前後方向に抜ける動きを意識できてない
胴体が絞られるように均一に締まるには、３軸同時の協調が必要
・土台ごと平行スライドしているだけで、ちっとも縮んでない
作用－反作用、かなづちとかなどこ。カウンターを当てる
たとえば、首だけ左に傾けたつもりでも、勝手に右わきしたが右に逃げる
右手のひらを右わきしたに付けていると、逃げ発生が明確に分かる
「してるつもりでできてない」を潰すのは容易ではなく、
ゆえにストレッチのポーズがあれだけある >>754 たいていの張形は「ジョークグッズ」で、医療器具認定を避けている、
つまり最初から安全性を検証していない
１、２回ピストンさせて雰囲気をもりあげるための「オモチャ」
それがガチの連続使用や、洗浄後複数回使用に耐えるかどうか、
かぶれとか発ガンとか破損時危険とか、
そういうのはいっさい自己責任
ガラス製品はいっさい使わない
○万円級でパイレックスで中までみっしりなら、耐えると思って使う
ケンチャナヨでドンキで買ってきた得体の知れないのをガシガシつっこむ
自己責任で好きに使ってくれたまえ そもそも中が空洞のガラス製品は何でも使う気になれないなぁ >>756
prismというメーカーので、大魔王によれば強化ガラスでめったなことじゃ割れないそうです。
>>757
もっているのは空洞じゃないです。
でも、↑のコーラの瓶も割るという書き込みをみてから、
いまいち集中できない。潜在的恐怖が生じているんだと思う。 >>747
どうもありがとう。頑張るよ。
それと、おケツを引き上げるってよく書かれているんだけど
それって仰向けで寝て腰を浮かせって事かな？
よく意味がわからないし、筋肉だけで引き上げるとか出来そうにないし お道具は専用スレあるんじゃないかな
事故頻発の危険物では有名商品に育たない
有名どころのまっとうな商品なら大丈夫と思うよ
不安ドキドキ感が商品なのであって、ほんとうにけがしたら商品にならない
経年劣化、微細傷から一気に破断、とかは知らない >>752
快感は筋肉が締まる（収縮、硬直）ときではなく、それが元に戻るときに来る
必要なだけ筋肉の硬直が発生したら勝手に元に戻る
>>753
筋肉の収縮は超強力である
人によっては軽く締めようとするだけで超強力な締まり方をする
来ない人は超強力に締まった状態を作れないので、元に戻ることもない
>>755
>・でしゃばり筋が邪魔している
意識して肛門付近の随意筋を締める→2秒後に不随意筋が締まる
ゆっくりやらないと不随意筋が付いていかない
>・３次元のうち１軸しか意識にない
風船のようにお腹を動かして呼吸せよ
>・土台ごと平行スライドしているだけで、ちっとも縮んでない
土台（体の中の内臓や筋肉）が呼吸に伴って全部同時方向に動いてるだけだと筋肉が収縮しない
カウンターを当てる＝筋肉が動く方向に対して同時に逆方向から圧力をかける
「→→」ではなく「→←」
どうしてもわからなかったのは、>>755の「最後に使うべき筋肉」と「先に使うべき他の筋肉」というところ
これはどこのことだろう？また「最後に使うべき筋肉」が先に締まってる状態を防ぐ方法やそれを確認する方法はあるのだろうか？ >>762
一般人が、真冬にいきなり冷水に飛び込むと、心臓が止まって死ぬ
寒冷対応で筋肉が硬直するのだが、その硬直がわやくちゃに司令され、
心筋パルスがめちゃくちゃになり、心臓が止まるから
手を冷やし、足を冷やし、腕を冷やし、脚を冷やし、耳を冷やし、頭を冷やし、腰を冷やし、胸に水を当て、
それから入水すると、真冬でもサーフィンや寒中水泳ができる
手を冷やすと、手の血管と筋肉が締まる
足を冷やすと、ry
…ry
順番に末端から締めを仕込んで仕上げたから、いまさら、おかしなところが締まらない
だから心臓マヒは起きない 最後に使うべき筋肉とは心臓に近いところ、先に使うべき筋肉とは手足などの末端
心臓を基点にした順序
完璧に理解した
ありがとう 射精抑止の場合
ちんぽをシコシコいじる
（正確には、表皮の上下が陰嚢を上下させ、中の精巣が振動させられていることが以下の原因）
（亀頭の刺激は直腸奧を締め、これも関係はあるのだが、説明簡素化のため、置いておく）
なーも意識しないでなすがままで、どこにもちからを入れない
自律神経が精巣防衛のため、腹が勝手に変形してくる
みぞおちが真っ先にひきこまれ、下腹だけ取り残され、洋梨のような腹になる
「キンタマが引き上がる」陰嚢だけ締めて引き上げればいいのに、
みぞおちを使って腹筋ごと陰嚢を上げるのだ、自律神経は横着して
いったん洋梨腹で安定するが（早漏の人だと安定しないで、そのまま破局引き込みへ）
しこしこが続くと「保護が足りない」と判定され、
さらに増し締め＝みぞおちが破局的に急速に引き込まれ。この瞬間に、射精となる
（引き上がった精巣が、鼠径部の腹筋に潰されて、射精の移動フェイズとなり）
（これに呼応して尻底が勝手に持ち上がったとき、射精放出フェイズが起こる）
（「みぞおちが破局的に急速に引き込まれ」が起きないと、射精にならない） 765つづき。
下腹を潰し引き上げ・みぞおちを前へ出し押し下げておくと、
（腹が垂直壁で肺底がひさし、腹を右側から見るとΓ字になっている）
つまり、随意介入が上述の自律神経の仕込みをぶちこわしていると、
射精に移行できない
腹（精巣）を叩かれた場合、腹筋が防衛反射で締まるのだが、
重要臓器が並ぶミゾオチが最優先で締まり、腸しかない下腹部はやや放置気味に遅れる。
また、腹をベルト方向に締めている腹横筋は、腹正中線の腹直筋よりも反応が悪い
だから「洋梨」になる
随意動作で「洋梨」を破壊して、ひさしΓ字にしておけば、射精できない
腹横筋を意識して、随意で腹を引き上げ・締めると、ひさしΓ字になる
みぞおちが潰れるまえに、経絡「気衝」「大巨」「天枢」と下から順に腹を潰しておく
（いずれは別の理由で射精に至るが、765的な放置式・自律神経オンリー射精は起こせない） しこしこ も中断が多く、ゆっくりだが確実な刺激が入ると？
腹筋の不随意保護硬直がじわじわ展開できる状況となります
緊急で絞まったみぞおちは、パニック保護硬直が必要ないと分かると、
ほどなく解放されます。呼吸で使うから
かわりに、代替になりそうな別の場所で、保護硬直を作る
側面となりの縦方向の筋肉（腹斜筋や長腰筋）が動員される
ベルトみたいな腹横筋が動員される
じわじわと、仕込み硬直が広がってゆく
びっくりしてミゾオチだけが引き上がった、
＝腹筋群のなかでも、最大最強の腹直筋（腹部正中線）だけ絞まって他は放置、
と違って、広域に強く、保護硬直が仕込まれます
慣れてくると、連続の強い刺激でも、最初から広域で腹筋が均一に絞まるのだけれど >>764 >最後に使うべき筋肉とは
いきなり元栓を絞めてブレーカーを落とすんですよ、個別にスイッチ切らないで
あいつら（不随意側）はバカで横着で無差別だから
末端から順番にしめてゆけばいいのに
重要臓器の近傍などが、「元栓」です
心臓とか脳とか、自律神経の脊椎からの湧き出し口（ぼんのくぼ、肩胛骨間、腰）とか、
胃の裏みたいな大型神経叢のある部位とか
「足が吊る」のと同じです
順番に末端から絞まらないで、いきなり中間部位（ふくらはぎなど）が絞まって、
周辺と食い合いになったり、末端側が絞めようがなくなったり 具体的に個別に絞めるレシピがあるのかもしれません
（ゆっくり冷水かけて回るとか、ゆっくり寸止めみたいに）
でも、いちいち意識してらんない
ヨガのウッディヤナバンダのように、「外枠だけは無差別全絞め」「中は自由に」が確実です
自分が呼吸法ドライで意識しているのは、
・胴を円柱に保つ、筋肉で「シリンダー」を作る
断面が左右に潰れた楕円にしない。
（意識であって実際に円筒かは知らない）
・横隔膜がピストンとして水平に上下する
（意識であって実際はありえない。横隔膜は、ろっこつのへりに、ななめに付いているから）
・腹の潰し残しが出ないよう、下から絞めて、吐ききる
（上から吐いてしまうと、下が残って洋梨腹になる）
明示的に、腹を下から潰してゆるめて、を繰り返しているうちに、
不随意側の追従も合理化されてくるので、自動的に合理に収束します
ひたすら刀の素振りとかと同じです。ひとつことの無限回反復。「道」です
不随意筋を直接どうにかしようと思う必要なはないです
（直接どうにかできないから、不随意筋なので） >>751
入力端に関しては>>726に書いたように、あらゆる性感帯。生殖器に限定していない。
あと、発生地点も>>740に書いたように、全身の神経が発生源になり得る。
その場合でも"逝く"レベルの快感には、やはり前立腺なり精嚢なりの反応が必要だと思う。
他の神経が反応し、コンバーター並びにアンプの役割を果たす生殖器が連動することで、全身の快感が増幅される。
神経を入力端に対する出力端と書いたのが悪かったかもしれない。
それぞれの神経の反応を、快感と認識させる方法として、生殖器の反応と連動させて性感と関連付けると言うべきか。
それもちょっと違うか。難しい。
>>759
どの人かは分からないが、どういたしまして。
けつの引き上げを書いたのは私ではないので、その人の長文を参照してくれ。
が、別に浮かせる必要はないと思う。要は腸や内臓の動かし方が大事であって、それは体の内側をどう動かすかの方法論だと思う。
自分の意志で動かせる筋肉の動きで、自分の意志で動かせない体内の筋肉や内臓の動きや反応を引き出す。それを神経に伝える。
それが呼吸法等と言われる、体内器官の性感マッサージ方法、といえば分かり易いだろうか。 >>770
最後に一行書き忘れた。これは私の勝手な解釈だ。 >>770「なぜ」の考察は科学スレでやる使い分けになってる
http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1450874168/l50
どうしても長文になって、経験者だけの会話になっちゃうから
ここには未達者向けに「方法」だけ落としてほしい
それもなるべく３行で >>750
>固いうんこを超ゆっくり出すと快感
いや、それほどムズかしくない
オナ禁して下半身が普段からムズムズするぐらいまで禁欲し
和式便所だと、毎回排便時に性器ではなくケツのまわりからジーンとしてくる
気を付けないと、排便ごとに精液が出る。
経験済み
ただしオナ禁二ヵ月はなんもなかった >>773
お腹をとにかく凹ませる。
凹ませるときは、お腹の一部ではなく、お腹全体を隙間なく凹ませるようにする。
すると胸も凹ませたくなるので凹ませる。もちろん全体を隙間なく。
疲れたら休んで再開。
三行は無理だったけれど、頑張って四行にまとめてみた。
以上を繰り返せば、
体幹全体の神経叢やリンパ管、血管がまんべんなく刺激されてエナジーになるよ。
どこか一部ではなく全体に力を入れるのがポイント。
余裕があれば手足もまんべんなく力を入れてみて。 >>780 マジレスすると、映像は退屈なだけだぞ
ただ結跏趺坐して、ゆっくり呼吸してるだけなんだから
「外見に」動きはない
外枠は固定して、「中だけ」動かす＝呼吸で内臓をつつく
内部筋肉の動きを可視化できればいいのにな >>781
「前立腺がドライスイッチを入れる、入れないとただのけいれんで終わる」
「そうか？ ほかでもスイッチ入らないかな？」
ぜひ科学スレで長文で論じてほしい
（あっちは逆に未達者の短文がお断りだからな） >>783
会陰の部分とかがビクビク痙攣しｔりするんじゃないの？
あとカウパーがだらだら流れたり、
通常の状態ではありえないような反応が起きたり
そういう動画を投稿する人がいればもっと成功する人増えそう 長文猛省。駄文が多過ぎた。
言いたかったのは、エロい気持ちで腹から深呼吸しながらチクニーするといいんじゃない。
ダメなら長めのエネマでも加えてみよう。 カウパーだらだら流れるんだが、そこからエナジーやドライにならない
コツが知りたい
海印と祈祷、乳首は開発中
カウパーだらだらも気持ちいいのだが 参考になるので勝手に転載。人体横断面。
Bみたいににならずに、Aみたいになるように腹式呼吸。
http://o.5ch.net/cnyu.png
これ以外には、犬みたいにハッハッハと、浅く速い呼吸もオススメ。犬程速くなくていいけど。
これも腹を凹ましてやるといい。 >>743
そのサイトにある女性の性的自己開発を参考に、
普通にオナニーして、太ももと腹筋に力を入れながらイってみたら射精が止まりかけて慌てて力を抜いた
10年ほど前のPC筋を使用したマルチプルオーガズムに通じるものを感じる
これは……多分やめたほうが良いな 腹式呼吸ってへその下を動かさないとだめなの？
へそから上の部分ばっかり動くんだけどできてないかな？ 腹式呼吸て会陰を刺激するのに利用してるだけじゃないの
なら別にへその下を膨らますことにあまりこだわらなくても
ちなみに臍の上のばかり動くのは胸郭や鳩尾が縮んで柔軟性がないから
ttp://tinpan693.blog.f
c2.com/blog-entry-74.html
これが一番かな
猫背も治るよ ドライの快感みたいなものがわかったかも知れない
マッサージされてるときのようなくすぐったい心地よさや、
全身を全力で脱力したときのような感じ……か？
健康診断で採血する時やその後にも、これと似た力の入らない脱力感を経験したことがある ■エナジー・オーガズムの科学スレ(>>523)でs4氏(>>696)110氏(>>110)が同一人物だと判明し話題に
s4氏とは、エナジーを科学的に解き明かそうと難解な言葉を使った長文を書くことで有名、科学スレでは博士と呼ばれる
110氏とは、s4氏と違い初心者の質問に比較的わかりやすく答えるエナジースレの伝道者的存在
□初登場から自演バレまでの経緯まとめ
2012/04/19 体験スレ5がたつ s4氏の初登場は迷走神経等の長文書き始めた2015/02/14辺り？
2015/04/23 体験スレ6がたつ 110氏初登場が2015/06/23 長文ウザいの苦情がきて110氏が科学スレをたてる
2015/12/23 科学スレがたつ 2016/06/12辺りからs4氏の理論にケチを付ける人が増える
2016/06/14 脳内物質等の話でエナジーが射精と同程度の快感ではないか？という仮説がでる
2016/06/18 エナジーを経験すると射精の感度上がるとs4氏が今までの理論を覆す新理論を展開する
2016/06/20 110氏も新理論に同調し自演が疑われる
2016/06/22 叩くレスが多い中、自演についての弁解もせずに主旨とずれた動画を貼り、事実上の敗北宣言
※名無しでの初心者のふりをしたバレバレの自演も散見され余罪も多数ある模様
※実体験であれば理論を覆す必要はなく、エナジー未経験者だったことも濃厚 >>796
> 2016/06/20 110氏も新理論に同調し自演が疑われる
証明は出来てないのかね？
> 2016/06/22 叩くレスが多い中、自演についての弁解もせずに主旨とずれた動画を貼り、事実上の敗北宣言
「事実上」に過ぎないのね。 >>796
そもそもこの人を信じてた人っていたの？
映像も証拠もないのに信じてる方がアホなんじゃない？
UFOとか心霊現象みたいなオカルトでさえ映像くらいあるぞ 文章が分かりにくいってだけでここまで粘着するもんかねぇ
異常だわ >>796
まとめててわろた
純粋な人たちを騙した詐欺師だなこいつ むしろ、愛を感じるね
俺は自演を暴くのにここまで労力は割けない 110氏とかいうキチガイ粘着荒らしがいなくならないと
エナジーに関するまともな話もできないけど
まあいなくなりそうにない感じだね
1人の荒らしでスレが駄目になる2chあるある
次スレはワッチョイとIP表示すれば排除できるかもね >>803
暴かれてないね
>>804
> 110氏とかいうキチガイ粘着荒らしがいなくならないと
> エナジーに関するまともな話もできないけど
110氏以外にエナジーに関するまともな話できる人いるの？
もし、貴方が出来るのならエナジーについて語ってほしい。 >あからさまな誤りで訂正欲、最低４人分のプロファイル同時運用
週に１件あるかないかの過疎板で、796から怒濤の連投
わかりやすい
805は釣り人のプロファイルのひとつかもしれないし、
別人でも代筆しているのと同じで、大差ない
この記入も、釣られて、まんまと荒らしの代筆だ これを言っちゃいけないのかもしれないけど
・わかりにくい長文の連投
・何を言っても俺理論に沿ってないと否定の嵐
これで読む気をなくす人も少なくない
深く語りたいつもりの人は科学の方だけでやってくれれば平和なんだがなあ・・・ >>785で「科学スレへ行け」と蹴って以後は、長文無いのに
あぁこれが訂正欲で釣られるってやつだ。うぜえな荒らし >>110彼の額でトントンで昇天、舌でトントンで昇天>>670とかギャグレベル
さらに直後のれすで俺もできた>>671
コントでしょこれ これまでスルーしていたけれど、
一応自演はしていないと言っておくね。
単純に自分の体験を役立てて欲しかったから書き込んだんだけど、
誰かの逆鱗に触れたのかもしれない。
エナジーの事例はネットでいくらでも拾えるから、
自演してまでデマを拡散しようとは思わないよ。 110やs4に粘着してる奴、行動も日本語も精神病っぽくて気味悪い
次スレでワッチョイ付けてNGできるようにしたい 次スレはワッチョイ＋IP表示だな
これは決定でいいね 別人でも自演でもどっちでもいいからどっちかの人にほんとにエナジーできるか証明してみてほしい >>814
そんな暇があれば、自分で実践しようよ。 顔は隠していいからエナジー動画アップだな
それくらできるでしょ
これでみんな納得するし >>818
それで納得しても、お前がエナジーできるようにならんぞ。 仮に動画上げたとしてもまたいろいろとケチつけだすのは目に見えてるだろ
もう相手にすんなよ 結局、ドライの理論やら仕組みなんてのは感覚的なモノだから自分がドライ経験しないと分からないよ
動画なんて観ても意味がない
逝き方だって個人差あるし あたらしい話題を落としましょうかね
「一点凝視」法
あたたかい真っ暗部屋で、線香の灯を見つづける そんだけ
ゆったりした気分で、お香の香りを「聞き」ながら、茫漠と光点を見る
真っ暗すぎると光源が近いのか遠いのか判断できず、目の毛用筋が、焦点距離を探ろうとする
結果、光源が、ぼやけて大きく見えたり、焦点が合って１点に見えたり
この ぼやける←→焦点が合う をリズミカルに繰り返していると、クる
「額トントン」との類似性がある
警告！ 光学マウス裏面レーザーやレーザーポインターなどを絶対に使わないこと！
失明します
警告！ いわゆる「ポケモンショック」と同じ原理なので、
てんかん持ちなど精神疾患持ちな人には禁忌 視界いっぱいの白い壁にある、ちいさな黒点
夜、窓にひとつだけ入る、遠くの街灯
見つづける対象がこれらでも、同様に来ます エナジーって、俺が思っているようなものと違うのかも。
自律訓練法で深くリラックスしたときの気持ちよさとか、
ヘミシンク聞いて肉体の境界線が消え、意識が拡大した感覚とか、
それに似ているんじゃないか。 >>823
情報ありがとう。
一点凝視法は以前やっていたけれど、
ぼやける←→焦点に気づかず、寝落ちで終わっていた。
早速試してみるよ。 私からもちょっとした情報を。
呼吸を速く・浅くするとエナジーになりやすいと>>790で書かれていたけれど、
速い呼吸でエナジーに到達しやすくなるコツが有るんだ。
そのコツとは速い呼吸をするとき、一緒に鳩尾を集中的に凸凹させること。
（吸うときに膨らませ、吐くときに凹ませればいい）
みぞおちには腹腔神経叢という迷走神経の固まりがあるから、
呼吸に合わせた鳩尾の運動によって迷走神経刺激のエナジーを誘発できる。
本来お腹全体を凹凸させたほうがいいんだけれど、
呼吸の速度を高めることで神経の興奮が引き起こされているから、
みぞおちだけでもエナジーに行ける。
さらにみぞおちを集中的に動かすことで横隔膜が柔軟になり、
呼吸時の内臓刺激も強化される。
そうすれば、内臓に分布した迷走神経もより強く刺激され、
ますますエナジーに行きやすくなるんだ。
ヨガの呼吸法で高速の腹式呼吸を繰り返す火の呼吸というものがある。
市販の解説書には詳しく書かれていなかったけれど、
おそらく狙いはエナジーだと思う。 その気になれば顔に泥を塗る扇風機当ててるだけでも逝けそうだな。 顔に扇風機ではなく足先から頭まで順番に風をあたるようにすれば逝けるよ。 >顔に扇風機
「額トントン」と同じかな
指ではなく、空気塊でトントン
>>830 真夏のうたた寝で、扇風機は首振りモード、みたいな状況かな
全身をランダムに、羽毛でこちょこちょ されてるのと似てる 「ヘミシンク：ヘミスフェリック・シンクロナイゼーション」
知らないので、ぐぐった
音響CDを聞くことに集中することで、
右脳半球と左脳半球（ヘミ：半球）の同期を取る（シンクロ）
全脳が偏りなくフル回転状態になれば、いい気分になってアッチ行けちゃうよ
という話
お題目（お経）を唱えつつ、木魚を叩きつつ、集中
ぽつん、ぽつん、と水滴が落ちる音に集中しつつ、満月を観想する
坐禅で半眼に開き、「見かけはじっとしてるけど、クラッチ外したエンジンが、高速全開空転」な肉体状況を作る
催眠ny
こういう方法のお仲間だ…エナジー方法そのものや バイノーラルビート法
左右の耳に、微妙に異なる振動数の音が入ると、
「ち。同じ音なのに聞き間違えてやがる」と自動補正がかかる
これを使えば、禅僧でなくても、かんたんに幽玄の境地に入れる（かもしれない）
具体的にやることは、わおんわおん言ってる、うなり音を聞くことに集中するだけ
ヘミシンクはバイノーラルビート法を発展させたもの
byぐぐる先生
一心不乱に弦楽器をかき鳴らしてトランス状態に入るみたいな、巫術的なアレやね
これも催眠nyといえば催眠nyだな
パソコンでデジタルピー音を変動させつつ出してとか、そういうフリーソフトないかな 単音トーンのヘミシンクは幽体離脱wikiに作り方書いてあるよ
ttp://www13.atwiki.jp/ridatu/pages/179.html
Audacityうまく使えば手持ちの曲や音声でも作れるんじゃないかな
体外離脱も催眠やトランスに足突っ込んでるから近いよね >>834 教えてくれてありがとう
>幽体離脱wiki
神秘体験ごっことかエスパー修行とかで、ドライ体験を済ませていたことを思い出した
性的な快感や、排便排尿快感の延長として見つけたのではなくて
「気絶ごっこ」が入っているのにワラタ
ほかの方法も、小学校低学年ごろに流行した「遊び」がいくつかある spk法
ガチの精神障害者の音楽というものに触れてみる。 >ガチの精神障害者の
そういうオカルトラベルは不要だから
方法だけ詳しく 会陰を締めながら呼吸するとへそから下の下腹部にめっちゃくちゃ力が入るんだけどこれでいいの？ ちんこの根元じゃなくて亀頭でドライできるようになった
根元とはまた違った快感で良い >>846
亀頭に意識集中させるだけで逝く
直接的な刺激だと自分は射精してしまうわ ドライ現象が起きたときは、勃起してますか？ 半立ち？ 萎え萎え？
いったん勃起させてから萎えさせるとか工夫がありますか？
>亀頭に意識集中
額トントンのとき、「額からビームを出すつもりで力む」とか言うように、
こういう心構えで亀頭を意識するのだ、とか具体的に比喩がありましたら、お願いします >>848
最初は勃起するけど何回もやるうちに萎えにシフトしてくよ
途中から亀頭って本当に必要な存在なのか？ってくらい萎えてる
身体になにかしたり力を入れるといった工夫は一切ない
ただ意識上は意識集中で生じ始めた快感（最初は違和感に近い）を持続させることだけを常に優先してる（高めようとするのはNG）
実際これが一番重要なことだと感じてる
ビームを出すとかそういうイメージは全くしないので何かに例えることはできないなー >>849 どうもありがとう
「額トントン」を亀頭でやるのだから、手応えも同じなんだろう
あのムズガユ固まりが亀頭で起きれば正解なのだろう 射精感のあるエナジーやる時ドックンドックンって断続的ではなく
ビューーーって出しっ放しの快感にした方が気持ちいいな
ホースから絶え間なく水が出てるのが精液に置き換わった感じでとろける
そのまま何時間もできて疲労がない
射精の快感のピークって6秒程度っていうから
毎日一回の射精を40年したとしたら快感の合計時間は約24時間20分になるので
3日もあれば普通の人が人生で感じる射精感の合計時間を超えてしまう
エナジー、ドライ、マルチプルの類を極めることは何にも代えがたいと直感した自分は本当に正解だった エナジー初心者なんですが質問が二つあります。
射精無快感症にエナジーオーガズムは気持ちいんでしょうか?
またウルトラ早漏なんですが、快感を股間の上に貯めてる最中に我慢できなくて射精してしまいます。何か対策は無いでしょうか。 >>852 「射精無快感症」の原因は様々なので、
その症状が出ていて、原因がドライ現象も邪魔するタイプならば、ドライは起きない
その症状が出ていても、原因がドライ現象を邪魔しないならば、ドライは起こしうる
つまり、何とも言えない 早漏抑止の方法は、古代インドから言われているとおりで足ります
SSRIとか中枢神経薬は、いらないです。
自分で腹を締めれば、腸が潰れて腸壁内セロトニンが押し出され、
血中セロトニン濃度が上がります
・下腹を潰して、上方（首方）へ引き揚げる
・仙骨からＳ字結腸をはがし、へそへ押しやる
・腹筋はみぞおちから陰嚢まで１枚板のまま、全体を下に下げる
左腕側から見て、左に回転している
気功法小周天法の動きとなる
所定の位置に前立腺が移動し、オーガズムが締めたさいに、
その締まる軸線上に前立腺があるから、前立腺が潰れて射精となる
ならば、その軸線よりも上に前立腺があったら？
オーガズムが締める線は、前立腺の底面（出口）と重なる
オーガズムが逆に射精を抑止する
だから古来から射精抑止には、腹を潰して引き揚げろと言うのです 下腹をえぐれるほどに潰して、Ｓ字結腸を上方（首方向）に引き揚げておくと、
射精は起こしようがない
背・尻側の中身が下に落っこちると、射精となる
背・尻側の中身が固定でも、「相対的に」下に落っこちれば、射精となる
つまり、腹側が引き上がることでも、射精となる
「キンタマがずり上がると射精する」よく観察される事象が、これだ
このさいに、キンタマ周辺の筋肉を注意してキャンセルしたつもりでも、
みぞおち付近の腹筋が不随意に動いて、腹が引き上がり＝キンタマが引き上がり、
射精となることがある。よくある
じつはいちばん最初に、半勃起前からみぞおちがロックして引きあがっていて、
なんて場合もある
pc筋ばかり気にしていても、土台ごと動いてしまっては抑止のしようがない。 こういった、肉体の変位をよく観察して、
都度都度、不随意側の射精準備をキャンセルしつづければ、いつまでも射精は起こせない
それをやめれば、すぐに射精となる
観察と慣れです
寒中水泳の前に準備するように、肉体の末端から順番に不随意硬直を仕込んでゆく
不随側がパニクって、いっせいに締め上げないように、
不随意側に、いきなり元栓を締めさせない。
みおぞちとか肩胛骨の間とか（交感神経の脊髄からの湧き出し口）ぼんのくぼ（延髄）とかが、
要注意です 早漏抑止に、具体的に意識すべき筋肉のひとつ
http://www.i-l-fitness-jp.com/aboutbody/muscle/detail-img/puborectalis-2.JPG
恥骨尾骨筋（pc筋のひとつ）が締まるラインに重なって前立腺があると、射精となる
このラインよりも上に前立腺があれば、オーガズム収縮が出口を締め上げる＝逆に射精を抑止する
大便を出すさいに
長いウンコを途中でちょんぎって排便に失敗することがある
あのときに効きすぎて便をちょん切る筋肉が、これ（恥骨尾骨筋） あと、大腰筋と梨状筋、ドライや射精抑止で気を付けるのは
大腰筋はきついハイレグラインで、モモと肋骨を結ぶ
梨状筋は、おけつほっぺの中間あたりにある
相撲の四股踏みしながら、チンポこすると、わかりやすい
「土俵入り」で使う筋肉がガッチリ予約されていると、射精をおこせない
よくpc筋を鍛えろという。これはこれで大切だけど、
pc筋力じたいはふつうの人は足りている。尿漏れにお困りのご老人でもなければ
pc筋の反作用を受け止める「土台」を意識することが重要だ
土台ごと地滑りしてしまうから、pc筋をりきんでいても、射精抑止の役に立たない
四股踏み、平泳ぎ、バタフライ、などの動作がpc筋の土台を意識するのに役立つ 体外マッサージでポルチオ中逝きを喚ぶ
http://mura3blog.blog81.fc2.com/blog-entry-136.html
「不随意筋を動かせなければ、固めて土台ごと、ひとまわり外側からセットで動かせばいい」
この概念は、エナジーでも早漏抑止でも重要です
肉塊がいくつか無いだけで、神経の配線じたいは男女とも同じなので、
女の中逝きの話は、男のドライ現象の話にも「そのまま」役立つ。
（ポルチオを起こす直腸裏の神経叢は、男にも同じくある） >>852 けっきょくは慣れです。寒中水泳と同じ
寸止めオナやってれば、２時間くらい平気になります
快感を最大化するようにこころがけていれば、
そのうちに、きゅうきゅうに下腹をしめあげなくとも
前立腺が自動的に最適の位置に固定されるようになります
遅漏にはなりません。任意のタイミングで出せるようになります
力抜いて「前立腺を潰れる線上に落とす」だけでいいのだから
くれぐれもSSRIなど中枢神経系の薬物を使う治療とやらに走りませぬよう
腹をへこませて腹式呼吸すれば、自前のセロトニンがたっぷり出ます
アレは偽薬効果だけです。詐欺だわ 自分で脳内麻薬を出してナンボのエナジースレに、
神経系薬物を使う人は来ないだろ
ニコチン・アルコールも含めて 腹式呼吸は本当に大切な要素だね。
慣れないうちは、強くお腹を凹ませすぎると
筋緊張でセロトニンの効果が弱まるから、優しい呼吸を心がけるといいよ。
ゆっくりやさしく息を吐くことを心がけて、
お腹は自然に凹ませるといいと思うな。 呼吸法＋PC筋を動かすことで下腹部とチンコに気持ちのいい気が集中
チンコから何か出そうな感覚が来るがひたすら我慢（カウパーは出る）
するとある時点でチンコや下腹部の気が体の隅々まで行き渡り
全身がポカポカとした気持ちのいい感覚に包まれる
俺はずっとこれがエナジーだと思ってたけどあってるかな >>862
超強力に筋肉緊張させてた
腹筋は鍛えられるものの、一向にドライしないからどうしたもんかと思ってたよ >>863 性器まわりを使う場合、膀胱への逆行射精を起こしている、
という疑惑がどうしてもついて回る
>全身がポカポカとした気持ちのいい感覚に包まれる
おそらくはドライだとは思うんだけどね >>864
適度な緊張はプラスになることもあるけれど、過緊張はいらないよ。
実はお腹に一切力を入れず、少し長め（十秒に満たない程度）に息を吐くだけでもエナジーはやってくる。
息を長く吐くだけでも、自律神経自体は刺激を受けるからね。 亀頭空想エナジーのように、乳首空想エナジーも起きるかな 腕でも脚でもオーガズム起こせたからたぶんどこでもできる このスレ発見して2.3日やってみてるんだけど下腹部で生じた小さな快感の塊みたいなのが拡がって頭にきたらフワッとというか頭が蕩ける感じまで辿り着けた
まだ先に行けると思うと楽しみ 肉体使ったスポーツだからね
やればやるほど敏感になる。エナジー禁すると退化する
エナジーで使う筋肉を、いかに日常動作で使うか、
を意識して日常生活を送る 最近絶頂感をどこまでも上げていけるようになったんだけど同じ人いる？、
逝く直前の気持ち良さってあるじゃん？
1回逝くとそれが逝ったときの快感レベルになってさらに上のレベルで逝く
集中力の限界が来るまで続けられて物凄い エナジーやるモチベが上がらない。どうしたらいいんだろう？ >>877ありがと。
久々にやってみた。体は鈍ってないもんだ。
モチベの上げ方だけは問題だな。精神面が、欲望湧いてない状態でもだめ、湧きすぎてても駄目。
無欲でやると本当にただの座禅になってしまう。 一旦腹式とかの方法論全部捨てて気持ちよさだけに浸ってみたら？ 方法とか全然拘ってないが、要は欲が沸かないのだよ。 最近エナジー始めて今は射精する逝く直前の状態が何回も続いて気持ちいいんだけど、射精感はあるもの？
亀頭、股間はビショビショになってるけど精液では無いよね。カウパー？ 人によって分類が様々だと思いますが私の考えをシェアします。みなさんどのような認識でしょうか？
◆ノーハンドオーガズム
┣ペニスから何も出ない → ドライオーガズム
┗ペニスから何か出る
┣尿が出る → お漏らし…？
┣精子を含まない精液が出る → エナジーオーガズム
┗精子を含む精液が出る → ？ >>882
もうちょい具体的に分類してから書き込んでくれんと評価し難い。
エナジーはどっちかというとドライのやり方だと思うな。
方法によって、エナジーとか会陰とかマルチプルとか分類できる。
ペニスから何か出るのは現象による分類かな。
射精→ウェット、射精無し→ドライ、それ以外の何かが出る→潮吹き
あとは、オーガズム自体の分類は、体のどこで起こるか、強さはどの位か、っていう話でしかない。
より広い範囲で強いオーガズムが起きれば良し。
射精自体もオーガズムの一種でしかない。 ここのスレは達せれる様になると頷けることやそういう事かと非常に有益な事ばかり書かれている事が分かる。。
いけてない人は先ず
体の緊張を解く(風呂などオススメ)
肩を下げると意識を持つと変な体の強張りが出にくい
腹式呼吸
会陰に意識を集中
ピクつきを待つ
これだけでかなりの所までいけると思います。 自分脊髄損傷で下半身麻痺（勿論ちんこもお尻も感覚無し、射精不可）なんだけど、
エナジーでオーガズム得られますか？
どうしても射精の感覚をもう一度味わいたいんです。 幻肢痛ならぬ、幻ちんぽ感覚や幻前立腺感覚の追求だから、
やってやれなくはないだろう
催眠nyの一種かもな >>885
へんな期待持たせるのもアレかもしれんが
ひょっとしたらミラクルパワーで下半身少しでも動くようになるかもしれん
逆もありうるが http://wired.jp/2007/06/08/性科学研究者「身体への接触なしでもオーガズム/
>>885のためにあるような研究だな >>885
安易なことは言えないけれど、可能性はあると思う。
指を性器に見立て、AVを見ながら動かしていたら、エナジーになったから。
気持ちよさは射精以上だった。
まずは自分の体の一部を性器だと思い、
性行為をイメージしながら動かしてみたらどうだろう。
性器に使う身体部位はどこでもいいと思うけれど、
皮膚感覚の鋭敏な指をおすすめする。 長文すいません。
現在全身がフワッとなり何かに包まれる感じ。腕の血流が分かるくらいジンジン。
この時少し腰を浮かせ会陰部を軽く締める意識をキープ。呼吸は浅めだったりたまに停止。するとペニス根元奥がズーンと重くなり射精直前の感覚が続き軽い快感。
そしてキープする体力の限界か？ゆっくり吐きながら浮いた腰を下ろすと射精のドクドク感を飛ばしたペニス先のビクんとする射精感が数分間繰り返し。
これが現在のピークですが腰を浮かし会陰部あたりの軽い締めを今以上キープすると更なる快感がやってくるのでしょうか、、？ ■ 「チンさむ」とはhttp://moto-neta.com/movie/chinsamu/
＞「チンさむ」とは、車で道路を走っていて急な落差で股間あたりが一瞬「ふわぁっ」となる現象を意味する。…松本人志が、急な坂になっていて、車で走った時に「キン◯マがふわぁってなる」という話をした… 危険すぎるオナニー、やっちゃダメ！
■ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞの番組で紹介された｢ﾁﾝさむﾛｰﾄﾞ｣にて死傷事故 - Togetterまとめ
http://m.togetter.com/li/324069 痙攣や硬直を極力回避し脱力に集中してみた。すると一瞬だけトンネルの様な中に入り込み身体が落ちていく感じがし違う世界に行けそうな気がしたけど落ち切れなかった。あの状態を維持し続ければ新たな世界にいけるのだろうか…. 呼吸でドライできるようになって誰かにやりかた教えようと思ったけど、エナジーオナニーっていうのがすでにあるんだな。 オレのやり方は、
ぼーっとゆっくりと、今できる最低レベルの力で息を漏らすように吹く。（力が１００あったら１の力で）
この時に、その１の力の呼吸をお腹や前立腺に、振動が伝わるようなイメージで空気がなくなるまで吹く。
空気がなくなったままの状態でいると、心臓の拍動が強くなってくるんだけど、
その拍動の力のままに呼吸をするという感じで、フッフッと力を入れずに息を出し続ける。
そうすると拍動の振動が体中を駆け巡って、意識するところがドックンドックン鳴ってるのがわかると思う。
それをそのまま性感帯（前立腺ちんこの根本あたり）でドックンドックン鳴ってるのを感じたら、ドライの入り口。
これでも実は、まだまだ力は入ってて、息を吸う時に力を抜いてみてほしい。アナルや前立腺なんかの力がまだまだ抜けると思う。
側頭部や後頭部に力が入ると、後で頭痛の原因にもなるし積極的にぬくこと。
そしてまたさっきの１の力で吹く＆呼吸の振動や血液の流れる振動を性感帯で感じる→吸う＆力をぬく→を繰り返してると
吸うときも、吹くときも、１の力で、余計な力を入れずにできるようになったら全身でも感じれるようになると思う。
そのまま呼吸するたびに気持ちよさを味わってたらオーガズムに達する。かも。
あくまでオーガズムに意識せずに呼吸で伝わる振動の気持ちよさを体中で楽しむことが大事だと思う。
読みにくいけど校閲する力もないごめん。分からなかったらまた聞いて 入浴中とか、水の中だと、呼吸や拍動や血液の振動が感じやすいかも。連投ごめんよ >>897 とてもよく分かる
「意図して吐ききったら、脱力吸気。を繰り返す。つまり"腹式呼吸"しましょう」
>オーガズムに意識せずに
ドライ現象が起きる前に、筋肉の動きを１本１本、把握・追跡するだけでも楽しい
大型プレス機とか、時計内部のテンプとかの、
がっこんがっこん、リズミカルに往復で動く機械を横目に見ているときの、
なんかワクワク感というか、つられて一体感というか。
（こういう大脳前頭葉の受け止めがドライの火種になるのかしら仮説）
ともあれ、呼吸の観察は、それ自体がおもしろい。楽しい >>899
前頭葉は間違いなくドライと関わっていると思う
うまく一体感や高揚感を感じないと、どれほど刺激をしてもドライにはなりにくい
一方で後頭葉も大切な気がするんだよね
遊びで後頭部に意識を集中していたら、突然ものすごく気持ちよくなったことがある 一応ドライで逝く事は出来るんだが、ドライ絶頂の快感レベルを上げる為に は基本的に何をすれば良いのかな？ >>901 どうしても経験者専用の長文になる。科学スレでの話題だと思う
科学スレに書いてみる。やっぱクソ長文になった >>903（20:16）
科学スレ606-608（20:47） 追記しました
イチを100に膨らませる方法はともかく、
いちばん最初の、ゼロをイチにする方法は、よく分かりません
１分で１呼吸の、超ゆっくり腹式呼吸していれば、勝手にドライ快感がやってくる
逆に言うと、快感がカケラも起きない腹式呼吸は、正しい腹式呼吸じゃない
要所要所で不随意収縮を待ってあげる、意識側だけで呼吸しないのがコツとしか >>900
>遊びで後頭部に意識を集中していたら
後頭部の玉沈。３大障壁のひとつ と昔から言われてきた
障壁自体が発動ポイントになるというのは、実は新鮮な発見では？ >>906
あ、障壁だったんだ。気が付かずに遊んでた。
これはなかなかおもしろい発見だね。
気にせずやっていたけど、たしかにエネルギーが流れるまでに時間はかかった。
障壁と言われるだけのことはあると思う。
ただ、一度流れると一気に大きなエネルギーが来るんだよ。
調べてみると玉沈、夾脊、尾閭が三大障壁のようだね。
自分の体感上、これらのポイントは強いエネルギーを感じやすい。
（時間はかかるけど）から、挑戦する価値は十分にあると思う。
ただ、尾閭は股間に近いから、ウェットを誘発しやすいかもしれない。
挑戦する人には、玉沈、夾脊の二つから始めることをお勧めする。 一応頭部からエネルギーを導く参考書籍を示しておくね。
太極拳パワー
https://www.amazon.co.jp/dp/4862208126
太極拳の参考書だけれど、気に特化した内容のため、
エナジー志望者にも大いに役立つ。 >>909
手足が温かいほうがドライには有利
だけど、気持ちよさに集中できれば体が冷たくてもできるよ
ドライが深まると血流が向上して冷え性がよくなることも
気長に試してみて 冷え性対策にもドライ挑戦前のセッティングにもぬるめの風呂に長時間でリラックス
おすすめ 「マルチプルオーガズム法」とか、「甘出し」でぐぐれ
そもそも、射精しなければ勃起したままだよ
精液液体の通過が起こす快感は、じつは、性的快感の本体ではない
排尿のごときつんまんない射精と、満足な射精との差分を、よく観察しよう
後者にはドライ快感の成分が抱き合わせで多く入っているから、満足な射精となる
ならば、ドライ快感成分だけを、最初から呼び出せば良いではないか
液体の通過というトリガーなしに、性感本体だけを呼びだす
その方法はいくつかあるけれど、そのひとつがエナジー
精液の通過も、陰茎勃起も、じつは性感本体には必須ではないのです
あろうがなかろうが、どうでもいいことなのです
すべての脊椎動物のオスは騙されている ここももう一つのスレも結構ややこしい事が書いてあるな
自分ができた方法もなんか一般化しにくいし言葉で説明し出したらキリないみたいな所もあるしなあ
もどかしい >>917 「方法」を自分の言葉で書いてみ。オカルト上等でよいから
「太陽を額から取り込むんだよ。そうするとポカポカしてきて、クる。なぜかはしらん！」
たとえば、こんなふうに
それは催眠nyの一種だねとか、そういうレッテル貼りとか、
こういう理屈で発動するんだろうねとか、そういう機序の考察とか、
「なぜ」は、科学スレで経験者たちが討論するから この板に来るようになったのはもう3年近く前
昔のエナジースレに書いてあることを参考にやってたら半年で出来るようになっただけ
自分の言葉で説明できなきゃ面白くもなんともない 丹田で発生させた気の塊を喉～口内に移動させられるようになった
最終的な目標は脳に移動させることだけどこれが中々難しい
早くエナジーの快感強度アップさせたいわ 最近たまにする夢精のうち半分くらいが射精してないんだけど、
無意識でもドライの回路につながるようになってきたんだろうか tantric massage でエロ動画を漁った
男性用タントラマッサージが、ずいぶん勉強になった
前戯の仕込みは、ドライの仕込みでもある タントラマッサージは、ずいぶんゆっくりこするんだな
あれくらいゆっくり「気」を動かす必要があるんだな エナジー覚醒の役に立つ低周波治療器の使い方ってある？ ゆっくり腹式呼吸してるだけなのに頭が痛くなってしまう
エナジー向いてないのかなぁ >>925
噛み合わせが悪いとか？
舌を上前歯の根元に付けてそれやって頭痛が収まったらむしろ素質が高いと思う 24時間射精してる感覚が続くようになった
ビュービュー出してる感覚で女と話すの楽しい
どんどん快感が増してきてるし人生楽しすぎ気持ちよすぎ なんで女と話すのが楽しいんだ？
俺はチンポの事ばかり考える様になったぞ…w そういや日中脳イキしまくって廃人みたいになったやつがおったな。アナニー極めて人生オワタってやつ エネマグラきっかけでドライに溺れてニューハーフヘルスで働く事になった人もいたな >>926
>>925だけど収まったわw
なんでだろ？ 神経が切れた感じの射精無快感症なんですが、エナジーで気持ちよくなることは可能でしょうか?
またエナジーに挑戦してもウェットになっちゃうんですけど、どうすればいいでしょうか 釣りくさい文章だが、マジレスしてやる
圧倒的多数のふつうの人は、射精で快感があるから、
君の望むような実験をすること自体が不可能だ
回答は出しようがない
ふつうじゃない君は、
自分の肉体でチャレンジしまくるしかない
逝けたら報告に来てくれ 夜勤明けの寝起きにやったら、来た
アルコールの酔っぱらいだと、来なかった
「寝ぼけてる」特有の状況を作ればいいんだと分かった 最近試みてるけど、不快なレベルで体熱くなって集中切れて複式呼吸すんのやめてしまうのや ツイッターでエナジーからクンダリーニの話してる人がいるけど、実際そっち方面にいってしまうのかな クンダリニー≒エナジー説だとは俺も思う
上の方に肛門締めるって方法が出てるがもう少し中とかチンコのつけね締める方が効く気がする >>936
全身汗びっしょりになるなら、
技法の一つとして、むしろ成功してる。 >>940
この調子で気持ちよくなれるんか
頑張る ドライというのは腸の蠕動運動が起こってるどうかが最重要
椅子やベッドに座り肛門を締める→脱力を繰り返すと肛門が刺激され蠕動運動が起こりドライに至る 蠕動運動が起るとドライするなら普段排便するたびにドライしていなければおかしい いくつかが上手く重なってって感じかな
条件付けしちゃうとひとつのトリガーだけで行けちゃう、連鎖反応みたいな感じで 蠕動運動が起こるとドライになる×
ドライになってる時は蠕動運動が起こっている○
勘違いしないようにね 必要条件でありトリガーの一つでしかない蠕動運動だけ起ってもどうしようもないのだから、
その他のいくつかの方がよほど重要と見た
その他の条件は知らないのか？ そのブログはもう知ってるし、このスレに居る連中なら前身のhttp://chikarins.blog63.fc2.com/も読んでるだろ
あまり新しい情報はなさそうだな たぶん前立腺やらの快感と蠕動運動がリンクしてればドライになるんだと思うよ
つまり、いくら前立腺やらの快感があっても蠕動運動が起きなければドライには至らないという事だろうね >>948-949
この人はヨガや気功の修行を積んでドライに至った人だからなあ
本人はドライするためのその他の条件を満たしてるけど、そのことに気付かず蠕動運動だけに着目してしまって
「蠕動運動が起ればドライする」と誤認したんじゃないか
そしてその他の条件を満たしていない我々はドライできないと 蠕動運動が関係してるなら
浣腸する→十分うんこしたくなるまで瞑想→エナジー開始→限界まで我慢しつつもエナジー→うんこと同時に絶頂
とかできるのかな？ 他の条件といっても前立腺などの感覚と快感を掴む事くらいじゃないかな
個人的には快感の懐疑が効果的だと思ってる
つまり「その快感は本物か？」と疑ってみるという事
俺がやってたのは指や器具でアナルを刺激する→快感が発生→刺激を止める→快感が止む→刺激する→快感が発生…というのを続けて、その快感がアナルを刺激する事で発生するという事を脳に刷り込むのと同時に快感の懐疑を払拭させていった
だからやってる時はエロモードとは真逆のシビアな精神状態でやる事が大事
そうする事で精神状態に作用されず刺激すれば必ず快感が発生する体に開発する事が出来るからね
あとはアナルで発生した快感を頭の方に持っていくイメージかな
アナニーで初ドライ経験するかエナジーで初ドライ経験するかは人それぞれだけどね
エナジーの場合はＰＣ筋を動かす事で発生した僅かな快感を一度、懐疑してみると良いかも
エナジーでドライ経験したらアナニーでのドライは楽勝だよ
もう既に前立腺の感覚と快感を完全に把握出来てる訳だから指や器具を入れて動かす時に気持ち良い場所が目に見えて分かるし
あとはその快感に素直になるだけ >>952
理論上は可能だよ
実際、便意が起こる少し前のエナジーはいつもよりも感度が増してて早くドライするし ちょうどスレも終わる頃だし、
たびたび出てくるブログはテンプレに入れておかないか？ >>942周辺の主張に対して質問。
腸(直腸？結腸？)の蠕動運動って、腸内に便が無くても起こせるもんなの？
それともここでいう蠕動運動は便が肛門方向に動いていることを含意しているもの？
そもそも肛門括約筋の運動で蠕動運動が生じるとは思えないし、蠕動運動は不随意運動ですよね？？ >>957
肛門を動かすという刺激するのは便秘対策にも使われてる方法だよ
あと、ドライ逝きする直前は蠕動運動とは逆の動き、つまり奥に引き摺り混む様な動きになる ある程度鍛えられたら今度は軽めのほうがいいのね
勘違いしてたよ 腹式呼吸＆PC筋締めでじんわり気持ちよくなれるようにはなったが、
会陰あたりに発生した快感を上に移動するのが難しい
腰回りがぞわぞわする感じ止まり >>960
そこまで来たらチンコシコシコして射精するってのを繰り返すと良いよ
そうやって脳に逝く感覚を刷り込むんだよ >>961
アドバイスありがとう
会陰のほうに意識を集中してると立ちにくいんだけど、
それでも無理やりしごいてると射精はしないけどすごく気持ちいい
もうちょっとがんばってみます しばらくぶりにエナジーに取り組んでるんだけど、一回上手く逝けても同じ方法で快感深度の再現が難しいね
うまく打率を上げるにはどうしたらいいんだろか
あと、逝きすぎた翌日から疲れがどっと出たのかお腹周り全体的に怠くてつらい >>961
そこで射精したらダメだろ
焦らすように１時間くらい
気持ちいい状態を続けた方が感度が増していきやすくなる >>965
人それぞれってところよ、そこは。
焦らしが効く人もいれば、
刷り込みが効く人もいる。 息を吸う時に締めつけるのと息を吐く時に締めつけるのどっちが正解なんでしょうか？ 意識しないほうがいいと思う
少なくとも自分は意識したことはない
たたただ気持ちよさに身をゆだねるべし 息を吸う→横隔膜が下がる→下腹部に圧がかかる→前立腺に圧がかかる←締め付ける
理論上、息を吸う時に締めつけるのが正解。しかし経験上反対でもＯＫですね。 ありがとうございます はやくそっち側に逝けるよう頑張ってみます ドライの感じがわかりかけてきたようなまだわからないような、でもまだ成功できてはいない微妙な段階だけど、
ドライ挑戦するようになってから明らかに平常勃起ともにでかくなった ssriやセントジョーンズワートは性欲を落とす。セロトニンは性欲を落とすからね。
一方で、ドパミンを上げる薬は性欲を亢進させる。
ノルアドレナリンはしらん。 >>974
レボドパなど。パーキンソン病治療薬。
抗賢者薬とされるカベルゴリンもそう。
パーキンソン病治療薬は、共通してドパミンをアップさせるので、副作用として、性欲亢進や病的賭博がある。
リタリンや、ADHD治療薬の一部はドパミンをアップさせる。依存性があるので処方には資格が要る。 ●投票日01/28(日)●
オナテク板自治スレで議論中の板設定変更（ワッチョイ導入）について、
現在賛否を問う投票を行っています
投票所の要項を読んだ上、投票をお願いします
注：2回投票制です！
オナテク板 2018年板設定変更賛否投票所
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/vote/1517065694/ >>300
という事は、脚のジンジンを性的快感と捉えれば逝けるってこと？ ある意味当たり。俺は>>478なんだ
あのときから大分経つがいまだ成功せんけどな ヨガのバストリカとかの高速腹式呼吸は高酸素状態になって全身が痺れてくるが
それが目的だったんか そうなのか？俺も呼吸しまくって全身が痺れるところまでは行けるが、さっぱり気持ち良くないぞ
これでオーガズムを感じられた人いるの？ 過程はどうであり逝くときにかなり腹が張るんよね
で、逆に腹を張ったり引っ込めたり繰り返して行けるようにもなったり 過呼吸でしびれるのは、二酸化炭素がへって血液がアルカリに傾いて、遊離カルシウムが低下することによる、低カルシウム血症が原因 結局エナジーってドライだから乳首も開発しようと思って弄り始めて５日たったんだけど、明らかに乳首が一回り大きくなった。俺はネットで見るような化け物みたいに大きな乳首には出来るだけなりたくないんだけど、開発して大丈夫かな？乳首開発経験者教えて；； どっかのサイトで、鼻で息を吸ったらオシッコ止める筋肉に力を入れて口からゆっくり息を吐くのを繰り返せばイケるって書いてたのですが、
吸うときも吐くときも力を入れていればいいのでしょうか？
どっちか片方だけ力を入れるのでしょうか？
ピクピクさせたりしたほうがいいのでしょうか？
あとエロいこと考えてたほうがいいのでしょうか？
瞑想的な感じで心を無にしてたほうがいいのでしょうか？ >>990
吐くときに締めて、吸う時は緩めるのがいいよ
心を無にできれば越した事はないけど、多分無理だから何かに集中した方がいい
一念代万念といって座禅とかでは数字を数えたりするんだけど、エロ妄想の方が集中できるならそれもいいね 皆が気持ちいいと感じるのは息を吸う(PC筋を緩める)とき？それとも息を吐く(PC筋を締める)とき？ >>991さんありがとうございます、実践してみます
>>992さん
私は吐きながら締める時が気持ちいいです
勝手にピクピクなってそれもまた気持ちいいです
でもまだ序盤しかできないので、その後どうなるかはわかりません 呼吸して締めたり緩めたりを繰り返してると会陰あたりに非常に強い快感がモヤモヤと生まれてきて
あぁ...気持ちいいよぉってなってたら射精してしまった。
いわゆるドライイキしたいのだがどうすればいいでしょうか?
もしかしてエナジーオーガズムはノーハンド射精がゴールですか？ 締まる場所をいろいろ変えて試してたときに思ったのは
射精になるときは本当にそのまま普段にウェットでしてるような連動した締まり方と意識でやってるときになるってことだった
いつもドライで楽しんでるときに締まるのは例えば根元だけだったり、亀頭だけだったり、会陰だけだったりする このスレッドは１０００を超えました。
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