0111名無しさん@ピンキー2015/06/23(火) 11:01:57.85ID:??? >>110すげえな。それ自分で編み出したん?それともヨガかなんか? 圧迫は数秒とあるけど、開放から次の圧迫までの間隔は何かの目安はあんの?