呼吸はエナジーのカギかもしれない。
腹式呼吸に加えて、強い胸式呼吸でも意外と簡単にできるね。
たとえばだけど
布団に横たわり、胸の上に何か物（少し重めの本や枕がいいかな）を載せる。
それを押し上げようと強く息を吸うと、胸が大きく膨らむ。
息を吐くときは自然に元に戻す。
何度か行うと、息を吸うときに腹部（特に下腹部）が自然とへこみ、
さらに胸が大きく膨らむようになる。
いわゆる逆腹式呼吸状態だ
こうなると、強く膨らんだ胸が胸部の性感帯を刺激し、
へこんだ下腹部が前立腺や泌尿器付近の性感帯を刺激する。
あとは、ドライへ一直線。
>>249
何度か試したよ。
額と同じ感じでへその下に指を突きつけると、だんだんむずむずしてくる。
しばらくするとむずむずからエナジーに変化していく。
慣れないとなかなかエナジーに達することは難しいから、
毎日少しずつ気長に続けるといいよ。