>>251
色々試してみたけれど、骨に意識を集中するというのが効果的だった。
骨に意識が向くと、神経や筋肉の感覚が薄れて快感も消える。
身体全体の知覚が鈍っていく感じがするね。

意識しやすい骨の種類は人それぞれだから、
自分が意識しやすい骨を見つけておくといい。
個人的には、エナジーの発生付近の骨のほうが意識しやすかった。
丹田付近でエナジーが発生したら、試しに
近くにある恥骨に意識を集中してみるのはどうだろう。