>>361
大木にしがみつくというのが個人的にしっくりくるね。
わかりにくかったら、とりあえず横になって抱き枕に全身でしがみついてみるといい。
抱き枕に強くしがみついたまま（特にふくらはぎや腿裏といった下半身の屈筋部分を枕に押し当てるのが重要）
呼吸を少しずつ浅くしていくと、あるとき急にエナジーが起こるよ。

抱き枕がないという人はこの機会に買ってみるのもいいかもしれない。
エナジーができるなら安い投資だと思うね。