>>490
仰向けで布団の上に寝ていた
ヨガの休息のポーズと似ているが、右足だけちょっと曲げて手のひらを布団側に向けている
こんな感じ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org650562.jpg

痺れと冷たさは両手両足に感じた