「一点凝視」法
あたたかい真っ暗部屋で、線香の灯を見つづける そんだけ
ゆったりした気分で、お香の香りを「聞き」ながら、茫漠と光点を見る
真っ暗すぎると光源が近いのか遠いのか判断できず、目の毛用筋が、焦点距離を探ろうとする
結果、光源が、ぼやけて大きく見えたり、焦点が合って１点に見えたり
この ぼやける←→焦点が合う をリズミカルに繰り返していると、クる
「額トントン」との類似性がある
警告！ 光学マウス裏面レーザーやレーザーポインターなどを絶対に使わないこと！
失明します
警告！ いわゆる「ポケモンショック」と同じ原理なので、
てんかん持ちなど精神疾患持ちな人には禁忌