>>375
試しに、一カ月くらいオナ禁してみるといい。
射精もアナニーも。
アナニーに関しては数カ月でも空けるとかなり違ってくるよ。

今までの余裕サイズが嘘のようにキツキツになり、びっくりするほど感度も元通り。