両手の人指し指でアナル広げて（ゆっくり10分くらいやれば出来る）、お湯ためた中にケツをつける。
なるべく長い時間つけて、ケツを上げてから指を抜く（水がたまらないように）。
これで掘ってもらえ。掘られた後も同じことをやる。