ドライは1/3引き締め（ＰＣ筋可動範囲）をひたすらキープしてたらイケるよ
しばらく続けると急所に当たり、かなり気持ちよくなる
何も感じなくなると、また1/3引き締めをキープする
これで自律的なループが発生するので、あとは体を任せるだけ
いろんな試行錯誤をしたけど、結局最初のやり方に戻った感じ

サイトではエネマグラ後方支援が一番役に立った
感度をあげるためのエクササイズも書かれている