>>705
頭の中と体の感覚が一致しないのが正しい
そこから頭の中のイメージの方に集中して、体の感覚を「忘れる」感じになれば良い具合
体のどこかが痛いときでも、別のことに集中してると痛みを一時的に忘れる、とかあるだろ？そういう感じ
まずは想像できないところは置いといて、イメージにうまく乗れるとこは乗っていけば段々慣れてくるかな