【Nuru】全身マッサージもの【Oily】 [無断転載禁止]©bbspink.com
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全身の触覚を刺激して官能を呼ぶオナニー
を管轄とするスレです
マットプレイ、ヌルヌルマッサージ、泥んこマッサージ、
オイルマッサージ、タントリックマッサージ、ローションプレイ
乾布摩擦、寒中水泳、全身スパンキング
などなど方法は様々ありましょう
器材や工夫についても、一家言あることと思います
どうぞ語ってください 「祈る」ということ
どうにも悪感情が取れません
ぐぐる先生に訊いてみました
祈る 神仏に祈る。人知を尽くしたあと、前向きに思考停止する
諦める あきら・める。原因を明らかにしたあと、納得して放棄する
長文の人「やってることは同じなんだな。ベクトルは正反対なんだけど」
快感報酬系の話には、宗教とギャンブルがついて回ります
商売は、勝ち確率の高いギャンブル
ゆえに、ビジネス訓話は、ドライ業界と相性が良い
祈る」ということ――松下幸之助のことば〈25〉
人間がほんとうに真剣に何かに取り組み、ぜひともこれを成功させたい、
成功させねばならないと思う時、そこにおのずと何ものかに祈るというような
気持ちが湧き起こってくるのではないだろうか。
ttps://konosuke-matsushita.com/column/cat71/post-38.php
目に見えないもの（10万人の部下とか、社会とか）に対する、
自らの心の持ち方はどうか。
人の心に対する、自らの心の持ち方はどうか。いま一度見直してみたい。 さて。この業界に降ろしてみようか
真剣に取り組み「ぜひともドライを成功させたい」と思うとき、
祈るような気持ちが湧き起こってくるのではないだろうか
長文の人「えっちの神様ばんざい。うん、湧き起こるわ」
不随意側の支配域が筋繊維５万本、10万本となると、
いちいち命令してられない
もう手を合わせて拝むという心根がなければ、
とても不随意筋を活かしつつ、よりよく働いてもらい
ドライを起こすことはできないと思うのです
大佐「動作の自動化ですね」
博士「無心となり、預けて任せる、じゃな」
目に見えない不随意側のふるまいに対する、
意思側の心の持ち方はどうか
部下たる不随意筋に対する、意思側の心の持ち方はどうか
少佐「おまいさん虐待気味だよな。わりとブラック」
大佐「ハハッ。ウツなり心身症なりが待っていますぞ」
長文の人「う。ちゃんと栄養も、ごほうびも与えてるよ？ …与えてるハズ」
神聖なる○○を愚弄するな？
スポーツに応用してるだけです。
人生訓を人生に役立てて何か問題でも（大真面目）？ 「祈る」ということ-了- NHKためしてガッテン後頭下筋群
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190130/index.html
眼精疲労が、首こりの原因だった、という話
「目を閉じて」首のストレッチをすることがポイントだった
従来から、「首こり」という概念はあった
「新型ウツ病」の原因として、注目もされていて、
ぼんのくぼと頭蓋骨の境目（後頭下筋群）をストレッチしろ
とも言われていた
しかし、原因不明の新型ウツ病は跋扈し、薬での治療成果は芳しくない
首ストレッチ法では、治ったり治らなかったりと、効果がはっきりしない
いったん、首ストレッチ法は下火となって聞かなくなった
NHKが放送したってことは、医療論文証拠（エビデンス）が確定って
ことなんだろうな
「目を閉じて」←これを確定させるまで、
10年だか15年だかの時間が必要だった
ドライも、こういう落とし穴があるのかもしれない
ささいな、しかし、決定的なのが
経験者になってしまうと、気付けないんだよ、もう -了- 連投します。読者様のご記入は-了-までご遠慮ください
小論 マイナスのドライって
ドライの発生機序を一般的表現で
小快感を蓄積させてゆくと、無意識側からオーガズムが返ってくる
1回目 小快感の蓄積
2回目 小快感の蓄積＋1回での繰越
3回目 小快感の蓄積＋2回での繰越＋1回での繰越
…
↓ 無意識側にナニカあった。物理では、快感単位の切り下げなどが発生
…
n回目 小快感の蓄積 ＋ n-1回の繰越合計
↓
オーガズム
これがオーガズムの構造でした
エセ数学で書くと
∫小快感dt＝オーガズム この構造は、「小快感」を「小オーガズム」に拡張できます
1回目 小オーガズム
2回目 小オーガズム＋1回での繰越
3回目 小オーガズム＋2回での繰越＋1回での繰越
…
n回目 小オーガズム ＋ n-1回までの繰越合計
↓
蓄積が臨界超えた
↓
大オーガズム発生 価値観の変化など、「相変化」が起こる
「ドライの発生構造」じたいを、再帰的にインフレさせることが可能でした
「相変化」の段階では、
人体物理では、神経シナプスの再接続とか、起きているのでしょう予想
（銭ゲバ経営者が、とつぜん社会福祉事業に目覚めちゃった、とかの事例）
（>>94->>105 >>125 で既出）
エセ数学で書くと
∫小オーガズムdt ＝ 別次元の大オーガズム さて
小オーガズムに、射精 を割り当てます
ぱんぱか射精しまくって、練習
n日目に、陰茎ドライを起こそうというわけです
1回目 射精
2回目 射精＋前回までの繰越合計（不随意筋の連動トレーニング、他）
3回目 射精＋前回までの繰越合計
…
n回目 射精＋（n-1回の射精での繰越合計）
↓
蓄積が臨界超えた
↓
n=n回目となったとき、めでたく陰茎ドライが起きました
ドライオーガズム発生
エセ数学で書くと
∫射精 dt ＝ ドライオーガズム さて
n=1回目の射精は、練習開始初日の射精でした。では、
n=0回目の射精とは？
陰茎ドライ練習初日の、その前日の射精 に比定されますね
長文の人「これも射精をドライに含めたい理由のひとつ」
少佐「なるほどわからん」
大佐「通じませんよ」
博士「…歴史的経緯を尊重するのじゃ」
店長「すぴー（自称12歳に高校数学は無理。寝てる）」 マイナスの快感とは？ ストレスとか不快な刺激でしょう
しかしリアル物理では、刺激電位は刺激電位、圧力は圧力、
違いは無い
仮想系では、快感と不快は正反対だけど、
物理系では、まったく同一
エセ数学で書いたアレ
∫小快感dt = オーガズム
これを現実物理を考慮して書き換えてみる
∫ 小物理刺激 * a dt = オーガズム
a：何らかの物理刺激を快感に変える、脳内装置
小快感 = 小物理刺激 * a
∫ -小快感 * -a dt＝オーガズム
例）sm脳なら、苦痛を快感に変換できる
例) 「ほかに実験してくれる人いないし」崇高な使命感が寒冷苦痛を快感に変えた
少佐「をいをい崇高な使命感て」
大佐「笑うところです一応」 ドライ現象のインフレが、逆方向に回ったときのことを考えます
2回目 小不愉快の蓄積+前回の繰越（負）
1回目 小不愉快の蓄積+前回の繰越（負）
0回目 ？
-1回目 小不快感の蓄積＋前回の繰越（負）
-2回目 小不快感の蓄積＋前回の繰越（負）
-3回目 小不快感の蓄積＋前回の繰越（負）
…
-n回目
↓
負のドライオーガズム
負のドライオーガズムとは？
ブチキレて暴れだしたとか、そんなでしょう
押し黙って貝になった、とかの方向もあるでしょう
エセ数学で書くと
∫小不快dt = ブチキレ
∫小不快dt = 黙り込む 同様に、負のオーガズムを溜め込んだ場合
物理的な不可逆的変化がマイナス方向に発生して
∫ブチキレdt = 心臓病発症、脳血管出血
∫黙り込むdt = ウツ病や心身症を発症
となるのでしょう
n=0回のところでは、何が起きているのでしょう？
作り笑顔が、とうとう消えて、おし黙ったとか、かな
すでに、脳内で小快感や小不快感を運ぶ物質や、その格納場所は、
比定されているんだろうなぁと予想する
脳科学を詳しくは知らないけど ようやく本題
さきの寒冷実験２で得られた知見
「快感を打ち消すように、悔悟や懺悔が急上昇する」
正方向のドライだけじゃなくて、
負方向のドライも同時に回っていた可能性
快感（正方向のドライ）の山に、いったんはうずもれたけれど、
快感が抜けて平常時に戻ったら、
負方向のドライは減りが遅くて、いつまでも残留していると
そんな仮説７を予想してみた
小論 マイナスのドライって -了- コンタ店長「はっ、いつの間に寝落ち」
コンタ店長「また荒らしたな！ これじゃお客さん来ないよぅ」
長文の人「今回は、ちゃんと本業の話ですよ」
読者様におかれましては、-了-までお待ちください
実験 潜陸実験１
潜陸：まるで潜水するかのように、息を溜め込んで、止めて、早歩きする
苦しくなったら、潜水から浮上して息継ぎをするように、高速で肺内を換気する
長時間の息のためこみと、高速短時間の深呼吸が、交互にくりかえされる
すたすた歩いているだけでも、軽いドライは何度も通過してゆくし、
立ちくらみ反射がきたら、立ち止まって
中腰で大木を抱える姿勢をいったん取ったあと、
ひざとひじを使って胸を張りつつ、じりじりと、背伸びのけぞると、
反射と意図動作の合力の結果、横隔膜が下がり、
強いドライを半人工的に起こせる
これもお手軽にドライが来ます
『気絶ごっこ』からの応用
頚動脈モノというか、肺モノというか、迷走神経利用の王道です
気絶ごっこでの「額からビーム」を念じる、三叉神経モノも併用できます 潜陸実験１
目的 ドライ発生直前に発生する、「黒い感情の急上昇」の実際を観察する
器材方法：アホの人１人 薬剤はいっさい入っていない
いつもの散歩コースを"潜陸"で歩く
海岸付近で、ほとんど平地
（どこが何km地点か、詳細に把握済み）
（経過時間は、推定。開始時刻を測り忘れた。速度と厳密実kmから推測）
実験方法に潜陸を選んだ理由
無意識側から、ポンと落ちてきました >>203
走るでも自転車でもなく、歩きたい気分だったので
環境や無理さが、寒冷実験２と間逆で、
結果として、好対照な実験となった
天気：快晴の午後
最寄アメダス気温12.2、北風6.0m/s（自転車に乗りたくない程度には慢性強風） 0.00km00分 状況開始。毎分80mで早歩き開始
（推定心拍70/分。測り忘れた）
心理状況：さぁ（データを）狩りにゆこうか。きわめて好戦的・前向き
黒い感情は、まだない
0.80km10分 体温上昇、イヤーマッフル取る
ここから、"潜陸"開始
1.2km15分 体温上昇、防風防寒ジャケット脱ぐ
これ以降の着衣はずっと、軍手、キャップ帽子、スポーツウエア上下２枚づつ、下着で固定
心理状況：黒い感情がキタキタキタ
功利欲とか名声欲とか、認められたいとか、まぁ矮小規模なお悩みですよ
雑魚は蹴り飛ばす
実験後補記
無意識側に、ドライの邪魔をされて、腹を立てています。非常に好戦的
ふぇあだむとしゃいす、ふぁーれつーあらーすか！
この呪文はよく効きます 2.0km約25分 ラスボスの黒いのが、来ました
「正月にごあいさつを持ってったら、近所の人が不機嫌だった」件
うは。へこむ
これがここ４日間、わたしに常駐している悪感情で最上位・最上級
ええ。客観視すれば、ただのクソ１行ですよ
しかしこれが、コップ水中に落ちた黒インク１滴のように、
わたしの心中をどす黒く染め上げて縛るのです
切り上げ３ヶ月も前のこと、いまさら、どうこうしようもないでしょうに
ゴキゲンを回復させるのも当人の管轄で、わたしの仕事じゃない
免責！ 終了
あきらかにして、あきらめた
ご近所さんに幸あれ
いのる
脳内お片づけ終了
陽光をさえぎる雲のように、いずれ流れて消えてゆくでしょう
偶発的な電気信号に、「さいなやまされる」という紐付けをする蓋然性はないのです
陽光の下だと、常識的な思考が走ります
（蛇足。夜中の蛍光灯下はうつ病的な思考が走ってよろしくないですね）
次の一歩を積むのです
歩幅と息を止めることに集中します 2.8km約35分 初ドライ
3.5km約44分 2.5kmからここまで、さらに、隔発的に４回ドライ
5.0km約63分 意識的な呼吸動作との合力で、人工ドライ２回、
以後、ゴキゲンにさくさく歩いてゆきます
（心拍数取り忘れた。宿題）
運動の快感に包まれているので、人工ドライを起こす気になれない
実験後補記
炭酸シュワシュワ級は多すぎて最初からカウントしていない
「運動の快感」とは、弱いドライそのものかも予想
6.0km75分 海岸の公園は広い。そのなかの目的地に到着
実験後補記
推定経過110分、風景を楽しみながら小菓子パン２個325kcal。
ヤマザキランチパック新製品「さくらと抹茶」美味なのはもちろん、
意外と栄養バランスいいなコレ。たんぱく脂肪はスライスチーズ２枚相当じゃん
無意識側を蹴り飛ばした分、ごほうびは与えてやらないと 足首から先を軽く洗い、冷やす
競技じゃないんで。静脈瘤予防に表面だけ水冷します
足の静脈がぽっこり浮いている
冷水流水をかけると、足指間がせばまる
「足指開け。安直な最適化ダメ！」と念じると、開いてくる
（注：直接足指を動かそうとは、していない。開けと念じただけ）
（注：肯定形で命令すると、無意識側には効く。否定形だと無視される）
（スポーツ関連のどっかで小耳にはさんだ）
流水中で、意図的に足指をぐぅぱぁ、ここちよい
水温推定7度（by東京都水道局）
表面だけ冷やしたら、手早く水を拭く 復路再開
"潜陸"は継続。
ピークを持ったドライは来ない
運動の快感は、慢性的に継続
このレポをどうまとめようか、次何書こうかと、脳みそ全開
12.0km 帰宅。ここまで約580kcalの運動
菓子パンでは足りない？ いいんだよ、じき夕食なんだから
きょうはスーパーがタイムセール安売りなんだよ！
現実に引き戻される
しかし、少し時間がある
パソコン開いて、これを書きはじめる
耳裏にごうごう音
（沈静化方向での、最適化取り直しが起きた様子）
心拍79/分 日常は70/分
測定に頚動脈を軽く押さえていたら、落ちかけてドライきた 副産物実験
いったんスーパーに買い物で中断、帰宅後、足洗って掃除
…
ぞうきん２枚で拭ける面積だけ拭く
そう。３日前から、1枚多くなった
投下時間は時間制限付きで同一なのに、作業実績は２倍に増加である
これも「相変化」なのでしょう
枝葉なことは、青天井にしないで、密度を上げる方向で
枝葉なことは、本筋に転用できる意味づけで、従属させる
「さっさと済ませてドライのこと書くんだよ！」
そのモチベーションで、さくさく肉体が動くようになった
"前戯"目的なので、ざっくり丸く拭く。
長文の人「拭き残しは明日拭くからいいんだよ」
少佐「工業製品で言う公差って奴だな。精密を要求されない部品は、手抜きでよい」
大佐「相変化。えっちの神様のお導きです」
博士「ドライもこのように、目に見えて変化を把握できれば、はかどるのにのぅ」
ぞうきんがけ直後で、心拍96/分
ふたたび書き始める
…
前回測定から20分後。心拍79/分
…意外。持ち越さないんだね、物理の不随意準備は
コレが予熱実験 >>8 での失敗理由か
ドライを追求したい（えっちしたい）という情熱は一定max天井なのに
物理肉体はあっという間に冷めやがりましたよ 結論
・ドライ直前に、黒い感情が団体さんで来る
少なくとも、現在の自分には
被験者１体だけでは何とも。要追試。事例募集
・ドライ直前に、黒い感情が団体さんで来る
様子は、寒冷実験２ヒフ摩擦と潜陸とで、差はなかった
・ヌルい方法でも、黒い感情の最終的強度は変わらない
ラスボスはしっかりラスボスだった
・スルーするとドライ高原に入れる
様子は、寒冷実験２ヒフ摩擦と潜陸とで、差はなかった
・環境による支援力大
陽光つおい
セロトニン、ビタミンD、赤外線輻射、虹彩への副交感神経刺激、いろいろありえる
望んで青空の下ハァハァすることは快感
体育授業とか、社員運動会とか、つまんないのにな
ドーパミンばんざい！
お客さんのご来訪効果も大きい >>190 >>191 ありがとう<感謝大> 結論つづき
・「銀の弾丸」は黒い霧退治に有効である
狙って積んだからな。>>193から30レス分。
無意識側に「知らしめる」ために、文字列を刻んだ
「わたしはドライがしたいんだよ！」と
包囲殲滅、敵艦隊・全艦撃沈。よい気分です
コンタ店長「自演荒らしを自慢しないでよ」
長文の人「実験から12時間経過。ドライ高揚感がまだ残っています」
・自分が幸福になることを肯定する
相手にもはやできることがないのなら、
復活を祈って善行を積むのです
相手も自分も停止していては、誰得なのです
無意味な回顧は反省とは異なるのです。ドライを阻害するだけです
・何が心理障壁になるか、わかったもんじゃない
正月のささいな出来事です。それがラスボス面してのさばっています
本人が処理するしかない
本人が気付かないでコネーコネー言われても、解決させようがないのです
・「明らかにして、あきらめる。祈ることで前向きに思考停止」
この方法は、脳内おかたづけに有効 副産物実験の結論
・物理的な不随意準備は、じつは、ろくに持ち越されない
じぶんの誤解以上に、自律神経の仕事は速かった
性器周辺を使ったドライを２時間くらいやると筋肉硬直が半日は残るんで、
「不随意性の硬直は引きずるものだ」と誤解していました
じっさいは、目の虹彩なみに、俊敏に対応するんですね
横着な固定が残るってことは、最適化の取り方がヘタクソなんだと結論
いままでのドライが悪かった。まだまだ修行が足りない
それを固定させる人って絶句
心身症やうつ病の人って、よっぽど溜め込んで
マイナス方向のドライを回しまくったんだな
予想。ドライ練習の結果、次回に持ち越されるのは、
直接の物理（筋肉硬直など）ではなくて、
情報系のそれのみ（記憶情報や神経ニューロンの配線など）
蛇足。あくまで短期・健康人の場合。長期的・病人の場合は知らない 副産物実験の結論つづき
・動作の自動化
単位時間あたりの、ぞうきんがけの面積が増えた
博士「動作の自動化。脳メモリの空き。禅とか森田療法で既出じゃぞい」
長文の人「ドライのことしか考えていないのに、それが起こるとは」
大佐「えっちの神様の祝福ですよ」
・相似形事象
枝葉な雑用は、青天井にしないで、密度を上げる方向で
枝葉な雑用は、本筋に転用できる意味づけで、従属させる
少佐「随意筋に、不随意筋を従属させる」と相似形だな」
長文の人「うん。オモシロイナと思った」
今後課題
さて。３日後に「揺り戻し」は来るか
積みながら待ちましょうか（まだ高揚感が残っている）
少佐「泣き言ほざき出すほうに賭けるか」
大佐「ハハッ見ものですな」
博士「両者一致では賭けにならんのぅ」
店長「店内黒くしちゃダメだよ」
小論 潜陸実験 -了- ドライ直前に浮上する黒い感情の件
「あきらめて祈った」以後、細かいのは絶滅した
ラスボス「正月にご近所が不機嫌だった」だけは、いまだたまに顔を見せる
が、現在は雑魚レベルに落ちた。もう、少しも痛くない
これの出現タイミングを観察するに、
・日中、歩いていて、急に日陰に入った
・自転車に乗って300m、つまり運動開始直後
・起床直後、起き上がり動作をしたとき
・夜間、明るい部屋から、急に暗い廊下に出た
など
交感神経が亢進したタイミングで出てくる >>235つづき
ガチで安定した随意運動中には出てこない
ドライ高原に入ってしまったあとも、出てこない
「喜んでもらえるかなぁとワクテカして持ってったら、不機嫌な対応をされた
うそお。ガッカリ」
この記憶は、「肉体状況の変化」とセットで刻まれていたらしい
ドライ直前のような、盛り上がってきたとき＝交感神経亢進時に、
当時の再現として、引き出されると
そう心理学的に分析して、片付けた
（あきらかにして、あきらめた）>>212
（不機嫌直すのは、当人の仕事だからな。ご近所さんに幸あれ。いのる）
まったく。何が心理障壁となるか、分かったもんじゃない
そのうち消えるだろうが、しばらくは、便利な指標として使わせてもらう
なにせ、勾配が急すぎるとか、ドライ直前だとか、教えてくれるのだから 「揺り戻し」は、まだない
意欲の低下は見られない
栄養は管理ソフト使って定量的にやってるから問題ない
現在、「予熱」をどう効率的に行うか、の基礎データを集めているところ
・毎分120歩で歩いたつもりが、115だったり130だったり
大佐「ドラム担当にはなれませんな」
博士「修行が足りぬのじゃ」
・早歩きは80m/sではなく、100m/sに上がっていた
・複合ドライしまくったら、やせた。正月から、体重が3kg減っている。体脂肪率18→14％
というわけで、前提条件の再把握からスタートとなっている
具体的にはキッチンタイマー片手に早歩きしてるだけ
歩くついでに"潜陸"でのドライを、「予熱」に使うと、事後の性器ドライがはかどる
いまのところ
「いちどに6km歩いて、足を洗う」＝温冷より、
「2kmを3回、そのたびに手足を流水で冷やす」＝温冷温冷温冷ほうが
事後のドライが、はかどる傾向 「予熱」方法の効率化を探究しようと思ったけど、
体調がよろしくないので、後日に回す
短距離ダッシュ複数回とか縄跳びとかダンベル運動とか
運動法じたいを複数試すのは、無理だ
いまの状態で、やったら、ヒザ壊す
しばらくは、潜陸で、ドライ発生条件を絞り込む実験をやる
「歩くだけ」で済むから、駅までとかスーパーまでとか、
ついでにできるのが良いところ
潜陸：潜水するように、「長時間息を止めて＋高速換気の息継ぎ」を
繰り返しながら、早歩きすること。これだけでもドライは来る
読者様におかれましては、-了-出るまでお待ちを 小論 直近の、潜陸実験複数回を比較して
某日
呼吸無制限（好きに止めて、好きに高速換気させる）で潜陸を試した
歩速度平均102m/分。120歩から130歩
７分後にピークドライ１回来た
（今後、明確なとんがりを持つドライを、ピークドライと呼ぶことにする）
以後はピークドライ来ない
同日中に、3.5kmを合計４回試行したが、ピークドライ来たのは最初回の開始後7分後だけ
以後ピークドライは来なかったものの、すべて、運動快感・多幸感に包まれた
いずれも排便後の試行で、４回とも試行後に大便意は無かった 某某日
呼吸「60秒停止+20秒強制換気」のサイクルで潜陸を試した
歩速度平均95m/分、120歩
6分後にピークドライ１回、８分後に耳裏ごうごう音
以後はピークドライ来ない
同日中に、2.1kmを合計２回試行したが、ピークドライ来たのは初回の６分後だけ
ぜぇはぁ苦しい。ガチ運動になった。運動快感、多幸感は無かった
首絞めセックス的な、強い快感は多数回あったけど、
息継ぎの直前＝窒息寸前に来るから、そう浸ってられない
なお、２回目の試行では、歩速度平均90m/分、120歩に落ちた
排便後だったのに、２回とも試行後に、強烈な便意を感じる
２回目の試行後にトイレに行ったら、残便が出た
長さ90mm×直径10mm。トイペの芯の1/4くらい
息継ぎ直前のたびに、腹じゅう絞ってたもんな
息苦しくて苦しくて、搾り出したんだね不随意側
アナニーしてたら、「お釣り」になっていたと思われる
久しく肺モノやってなかったから、呼吸制限ありは、正直えぐかった
水中だったら、溺れ死んでるわ
性器によるドライはお手軽だから、甘えていた 有酸素運動の運動立ち上がり時期においては、
筋肉現場は、栄養や酸素といった、資源在庫取り崩しをしつつ、
全身の血管拡張が進展し、肝臓からの栄養素、肺からの酸素運搬を増やしてゆく
最終的には筋肉現場の取り崩しは最小限になり、
血液が運んでくる外部資源の消費を主体に切り替わる
肉体が平常時モードから運動時モードに切り替わるとは、こういうことだ
スポーツ医学の研究では、
平常時モードから運動時モードに切り替わるまで、
20分前後と言われている 自分の例では、
平常時モードから運動時モードに切り替わるまでの間に、
ピークドライが来ている
さらに、
ガチ運動に入るか、多幸感モードに入るか、の分岐点が
どこかにある
１回あたり30分（=3km）ほど歩くだけで、データが採れる
呼吸「○○秒停止+×秒強制換気」のサイクルを、
いろいろ試せば、見えてくるだろう
直近の、潜陸実験・複数回を比較して -了- 自律神経系いじりすぎで将来的にヤバい結果になると思うけど大丈夫なの？
インドのヨガ行者とかがこれに近いけど、このスレに書き込む理由が不明。 楽屋裏
会話カキワリに作った、自己つっこみ用キャラクターのひとつ『博士』が、
以前に設定した『カリーさん』とは別キャラクターに育ってきました
こちらは、善人らしい様子です。『ノージャ博士』と名前を与えておきましょう
『カリーさん』には黒ジョークを担当させましょう
使う側としては、『カリーさん』の出番がないことを祈ります
小論 潜陸実験 >>239-242つづき
小論：栄養のこと
小論：運動のことMets値
>>243返信
4話連投です
読者様におかれましては、>>243返信-了-までお待ちください 小論 潜陸実験 >>239-242つづき
目的：ドライ発生の条件を探る
方法；潜陸の条件を変えることで、ドライ発生の様子を観察する
「息止め＋換気」の組み合わせを複数試す
可能ならば、発生条件を絞り込む
実験03：某3日目のデータ2例（>>239-242既出再掲）
2.1kmの区間で、「息止め早歩き＋足止めて換気」1組を2回繰り返した
3a.昼「60秒息止めて早歩き＋20秒足止めて換気」
3b.夕「60秒息止めて早歩き＋20秒足止めて換気」
3a.生データ抜粋（60+20）
ピークドライ1回
耳裏ごうごう音
首絞めセックス的な快感は、息継ぎ直前に頻出
終了時、強い大便便意（朝に排泄しているのに。けっきょく出さない）
3b.生データ抜粋（60+20）
炭酸シュワシュワ級は来たが、ピークドライも多幸感も無い
首絞めセックス的な快感は、息継ぎ直前に頻出
終了時、強い大便便意（このときは残便を出した） 実験04：某4日目のデータ3例
3.5kmの区間で、息止め早歩き＋足止めて換気
の組み合わせを3通り試した
4a.朝「40秒息止めて早歩き＋20秒足止めて換気」3.5km
4b.昼「40秒息止めて早歩き＋30秒足止めて換気」3.5km
4c.晩「40秒息止めて早歩き＋40秒足止めて換気」3.5km
4a.生データ抜粋(40+20)
0470m最初の首絞めセックス快感￥
3200m強い大便意・小便意＄
(3500m終了)
観察：
首絞めセックス的な快感は複数回あった
そのたび下腹が絞られた
￥交感神経優位だったが、終了間際に、＄副交感側の持ち上がりが見られる
炭酸シュワシュワ級は来たが、ピークドライも多幸感もなし 4b.生データ抜粋(40+30)
0225m最初から小便意（出してから開始したのに）￥
1820m大便意に切り替わる（朝に出しているにもかかわらず）＄
2780m足がよろける。制御系を不随意側に奪われかけている
2920mブラックアウトしかかり、足を止める
観察：
足指根、肩、首など頑固こりが少しゆるむ
炭酸シュワシュワ級は来たが、ピークドライも多幸感もなし
ただし、4a.よりも炭シュは強く明確
当初の￥交感神経優位は、ほぼ中間地点で、＄副交感神経優位に遷移した 4c.生データ抜粋(40+40)
（開始２時間前に食事を取っている）
（開始直前に残便＝当日３回目の大便を出している）＄
0930mわきのしたに、小さい炭シュ
1520m肩まわりのコリが、ほぐれてゆく
2050m全身級の炭シュ
2250m大便意＄＄
2670m全身級の炭シュmax
2780m肩こり首こりが残る。深呼吸しても変化がない
2920mのぼせぎみ
3010mシラフにもどる★。深呼吸しても変化がない。足三陰交や浜賓(ふくらはぎ内側のツボ）に血流を意識する
3090m肩甲骨間、首根などのこりは残る。足指根もこり残る
3500m終了。運動後のここちよい疲労はあるが、ドライ幸福感ではない
観察：
4bよりも早く炭シュは来た
足を止めている深呼吸中には来ない。歩き出すと、のぼせ血圧変動で炭シュが来る
4bよりもコリがほぐれるのも早かった
ただし、途中6/7でシラフに戻った★
最初から＄副交感側優位であったが、64%地点で明確に＄＄副交感優位となった
それなりに、一般的な運動快感はあるが、
多幸感は出ない。ドライ高原でもピークドライも出ない
考察：
★過酸素がゆきわたると、うっ血・貧血のアンバランスがなくなり、
変化がなくなる 結論：
・高CO2（貧血性）の快感もあるが、長続きできない。窒息しちゃうので
・炭酸シュワシュワは、交感神経優位時でも観測される。
しょせんはうっ血・貧血のアンバランス
・交感神経優位への遷移過程や、交感神経優位であっても、快感は起こる
交感優位を招く肉体状態は基本的に苦しい厳しい状態。ので長続きしない
・状況が固定してしまっては、快感は来ない
・おそらく、ピークドライは交感側の仕業
（委細は書かないが化学的に、神経伝達物質の性質上、交感側は慢性仕事に不向き）
・過酸素はドライ発生に重要
>>206無心説は誤り。過酸素（からの局地貧血）が効いている
・副交感優位に遷移するさいに、ドライ高原に入る予想
・広域で血管が広がりきり、うっ血・貧血のアンバランスがなくなり、
変化がなくなると、ドライは来ない
・ふたたび歩き出した（ことによる血圧変動）など、変化をトリガーに、ドライは来る
・副交感優位であっても、状況が固定してしまっては、快感は来ない
・おそらく、慢性的なドライ高原は、副交感側の仕業
（委細は書かないが化学的に、神経伝達物質の性質上、副交感側は瞬発仕事に不向き） 5回の試行で、有意義な結論が複数出ました
明確なドライ発生条件は、とうぶん絞りこめないでしょう
組み合わせいっぱいあるし。たとえば「息止め30秒＋換気○○秒」とか
ま。エジソン電球実験8000回ほどじゃあない。先は見えてる
しばらく楽しめそうです
少佐「ドライは狙って起こすものだ」
大佐「なんとな〜くやってる人は、来るといいですね<祈る>」
カリー「黒くすると客来なくなるぞ？」
ノージャ博士「自慢だと思う奴には思わせておけばよいのじゃ」
長文の人「（絞り込む）過程が楽しいんですけどね。科学もドライも」
潜陸実験 >>239-242つづき-了- 小論：栄養のこと
オナニーも肉体使ったsprts（=原義：気晴らし）なんで
栄養と運動は「定量的」にやらないと、効果は出ませんよ
ダイエットソフトは、フリーウエアでも、いっぱいありますよね
「定量的に」やってください
少佐「つか、なぜやらない」
大佐「それでドライコネーコネー言われましてもね<両手広げ呆れ>」
たとえば、「定量的に」ちゃんと食ってたら、
いまさら、ビール酵母や亜鉛で精液増量とか、起きません
逆に過剰摂取の害が出ます
精液が増えたなら、
もともとの食生活と運動習慣がおかしかったんですよ
一時的かつ無害な精液ドーピングならあるでしょう
プロ汁男優さんとか、死活問題ですからね
しかし。年単位で精液増量しようとしたら、
けっきょくはまともな食事と適量の運動に、生活は収束します
誰もが。例外なく ドライでも王道は無いです
けっきょくはまともな食事と適量の運動に、生活は収束します
誰もが。例外なく
上述は、長期間でのドライ追求は、健康を増進させるってことです
ドライすればするほど神経も体細胞も活性化するし、
脳みそは健康オタクを指向する
人体（の快感報酬系が）そう出来ている
問題ありません
オナニー有害論は絶滅してどうぞ -了- 小論：運動のことMets値
オナニーも肉体使ったsprts（=原義：気晴らし）なんで
栄養と運動は「定量的に」やってください
大佐「大切なことなんで、何度でも言います」
スポーツや日常生活の運動負荷にはMets値という概念があります
体重や身長などに関係なく、ざっくりと運動強度を示す指標で、
ダイエット業界では常識の話
スポーツごとのMets値
ttps://club.panasonic.jp/diet/exercise/mets/index_sportsdiet.html
日常生活との比較
ttps://www.wellba.com/hbnews/contents/mets_table.html
ttp://serif.txt-nifty.com/metscalc.htm
5.6km/h(3.5マイル/h)以上の速度で歩く場合、
mets=(マイル/h-3.5)*9/3+3.5
の近似式で代替できる
少佐「毎分93.3m/s以上の速度で歩く場合てことか」
大佐「発明者がアメリカだから陸マイルなのです」
（陸マイル。元海軍としてはおもしろくない） わたしの100m/sの早歩きでは4.3Mets
通勤通学レベルです
それを35分×３回/日
これで壊れるようでは、逆に日頃の健康水準や生活習慣が問題です
潜陸で、間欠息止めが問題？
水泳やってる人は、問題ないよね
水泳のMets値は8.0〜11.0とか、強い運動です。しかも間欠的に呼吸
彼らが軒並み壊れてるなんて話は聞かない
プロ海女さんや潜水趣味者に、どれだけ自律神経失調者がいますか？
海女さんが自律神経失調で労災認定だ、
医学的に連続作業時間限定だなんて、
林業従事者の白ロウ病みたいな話を、聞いたことがない
運動量や、呼吸を間欠的に止めることは、
それ自体は問題ないわけです
自律神経失調の理由は、ほかにあると断言できます
こう自身にも納得させてから実験するから、滅多に障害は発生しない
「正月にご近所が不機嫌だった」件は、ほんとうに稀有な例で
よいネタになりました
つい先日、ゴミ出しで鉢合わせしたら、ゴキゲンでしたよ
あちらは露とも気にしちゃいなかった。そういうもんです
こころの健康については、いずれ別項でするかもしないかも
ゲイフォビアとか早漏ウツとか男性性否定とか
ドライの障害になる件はいくつかあります
誰か書いてくれ
少佐「そのへんでやめとけ。自慢だとカンチガイされるぞ」
大佐「思わせておけばいいのです。だから彼らはドライ来ないのです」 Mets値の話に戻りましょう
このスレで、いままで挙げたスポーツ例だと、
8.0km/hのジョギングで8.0Mets
縄跳びも8.0Mets
大佐「これらは、ヒザを壊しやすいので、太った方には忌避です」
少佐「縄跳び。趣味業界があるんだな。楽しそうだ」
博士「医学的に太った人＝BMI22以上の人の減量は、水泳からじゃな」
軽いダンベル体操6.0Mets
大佐「これも、ヒザリスクがありますね」
少佐「陸上運動はどれもヒザや足首にリスクがある」
スポーツ自転車でタラタラ20km/hで流す 6.0Mets
少佐「競輪選手なみに乗ってると、骨粗しょう症のリスクがあるぞ」
大佐「問題ないです。月1万kmとか、一般人はそんなレベルには、まず届きません」
博士「ヒザにやさしい一方で、血液回りまくるので、
ドライ準備運動にはオススメなのじゃ」
両脚無負荷スクワット 5.0Mets
少佐「プロレス業界とか筋トレ業界の話だろ」
大佐「それが、登山業界で流行らしいですねスクワット。ぐぐると中りまくりです」
博士「これもヒザ・足首リスクがあるのぅ。太った人は忌避」 オナテク板に病人はいない前提です
30分強3.5km歩いたくらいで、足首やヒザを痛めたとか、
40秒息を止めたら自律神経壊したとか、
通勤レベルの日常生活の負荷で、壊れちゃう、
そういう特殊個体は、自己責任です
そこは、ご自身の肉体と相談でやってください
自分だって予告しておいて、>>238
ヒザがやばそうだと知覚したら、
あっさり変更しちゃいますからね
自身の肉体と相談でやっています 老人の健康維持で推奨されるのが8000歩/日 by日本国厚労省
1日あたり80分5.6kmは歩く、またはそれに相当量の運動をする
しないと、人体は壊れます。長期的には
江戸時代の蟄居閉門がよい例です。閉じこもってるだけで心身を病む
ここが「健康」の最下限ラインだと自分は思っています
社会的にも本人QOL的にも、これ未満は、いろいろしんどい
「病人」「健康」定義はいろいろありましょうが、
オナニーが肉体を使ったsportsである以上、
オナテク板の「健康」は日本国厚労省が言う、
8000歩/日歩ける老人
ここで線を引いてよいとわたしは思っています
少佐「ドライしたかったら、日光の下で運動しとけ。定量的にな」
博士「だから、ひきこもりニートは、ドライ来ないのじゃ」
大佐「急に運動して過負荷で壊れて、さらに引きこもる悪循環。痛ましい<祈る>」
少佐「昔が自慢のデスクワーカー社会人もな。『いま』運動習慣ないだろ」 オナテク板は健康人と成人しかいない前提です
病人と、無知なお子様は、いない前提です
>>243氏は優しすぎるのです
ドライは、自身の自律神経と協調して、やるものです
ご自身の心身と相談して、やってください
ここにかぎらず、どこのスレでも等しくそうです。
オナテク板は、有料コーチでもかかりつけ医師でもありません
薬物利用スレなんて、どうなるですか。それこそ自己責任です
>>243氏は優しすぎるのです
小論：運動のことMets値-了- >>243 お客様です。いらっしゃいませ
全身マッサージスレにようこそ！<冷汗>
全身モノは、気温20度超えないと厳しいですね
>>73-78の尻摩擦＋会陰オナ＋陰茎ドライの複合技
>>204-211 気絶ごっこ
>>223 潜陸
などを追試してくださると、ありがたいです
>このスレに書き込む理由が不明
>>136以後、
△全身でドライするスレ
○全身全霊でドライするスレ
にバージョンアップさせたので、問題ないです
よそさまで長文荒らしするわけにもゆきませんし
このところ心理学と肺モノ（潜陸）の話題が続きましたが、
けっきょくドライの基礎話として、皮膚モノにもつながる話なので、
もうすこし続けます
ドライの話は楽しいですね
もちろん、スレ本業（ヒフ触覚モノ）の話も、大歓迎です
たとえばマットプレイで語りたいことありましたら、
どうぞ語ってくださいまし >>243 >大丈夫なの？
通常の人は、自分で脳内麻薬を出すさいには、安全装置がかかります
ふつうは壊れません
（ドライ来ない人には、来ない理由があるのです）
（ドライできる人でも、条件を満たさなくなると、唐突な終了が起きる）
オナテク板に病人と未成年はいない前提です
特殊個体は免責です
そこはご自身のこころとからだとよく相談してやってください。成年なんだから
（そもそも、ドライって、不随意側をよく観察し、協調して、起こすものですし）
クスリや痛いのは薦めてないし、
一般的な健康体で問題が発生するドライ方法は、薦めていませんし
もちろん自分もイヤだから、やってない
注意点も書いてる
徹夜でドライにふけって会社休んだとか、
公道でよろけて自動車にはねられたとか、
そういうのは、自己責任で免責だよね、明らかに
最終的に、真似するしないは、自己責任です
オナテク板には健康人と成年しかいないのですから
>>243氏は優しすぎるのです。杞憂です >大丈夫なの？
スレ開始時点と比較して、>>1長文の人は健康度が上がり生活も充実しています
いったい、どこに連れてってくれるんだ。えっちの神様ばんざい！
禅寺や修道院よりも、ヌルい環境で、科学的に、まったりやってます
壊れる理由がない
「やってみた」系のレス投下ですが、本当にヤバそうなら、やらないし
（たとえば予告していおいて、ヒザ壊しそうだからやーめた、とか>>238）
心身と相談しながらやってるし。壊れる理由がない
大量の文字列投下がおかしい？
「なろう」あたりに比較すれば、遅いほう1/3くらいの原稿量速度です、これで
もしかしてわたくしの心配なのでしょうか
だとしたら、ご心配ありがとうございます<ウレシイ>！
まったく問題ありません
>>243氏は優しすぎるのです。杞憂です >>243返信-了- コンタ店長「また自演で荒らすの？」
長文の人「今回は、ヒフ摩擦と複合技の話だから、本業寄りの話です一応」
コンタ店長「むー<ふくれ面>」
連投します。ご記入は-了-までお待ちを 小論【縄跳びオナニー】でドライの可能性
雨の日は、潜陸もランニングもできません
いや、やってもよいのですよ。アウトドアスポーツは雨もトモダチ
ですが、雨に濡れると後始末が大変ですし、
出先で水滴したたるカッパを、脱着するわけにもまいりませぬ
で。屋根下で、なわとびをやってみました
３分やって３分休憩、を10セット
消費kcal的にはジョギング8km/h×0.5時間と同等です
しかし体感的には、厳しい運動でした 跳ぶって、えぐい運動ですね（単位時間あたり運動量が多い）
14km歩いたあと10km自転車に乗って平気な人が、さいしょの１分でバテました
それで（やる３分、休憩ストレッチ３分）という試行に
「やる３分」部分。つっかえて中断だらけで、実時間はもっと短いです
やるの小学生以来だし。よくこんな難しいこと出来てたな、お子様当時の自分
積算運動量も、えぐいです
ふつうに１時間とおしでジョギングしたほうが楽だ
Mets値以上に、ヒザ・足首への負担が大きいです
何も考えずにやったら、確実にヒザ壊すわ、これ
減量治療に縄跳びを指示した医師が、
ヒザを壊した患者から訴訟されてた件は、
どうなったんだろう？
やってみて、そりゃ壊れて訴えられるわ、と思った
「慣れない運動は、エグく感じる」
その分を差し引いても、しんどく感じました メリットもあります
肩関節の微細な制御が必要で、
首こり肩こりの解消に効果がありそうです
自分のドライにおいては、肩首のコリが障害となっているので、
これはご利益ありそう
ヒザ壊したくないなぁとフォームを模索していて、
ある発見をしました
ヒザのクッションを効かせるために、がにまた気味になって跳ぶと、
パンツの中で陰嚢が揺れて、こすれて、性的にキモチイイ
少佐「ようやく本題か。ここらしくなってきたな」
大佐「【縄跳びオナニー】クソすれ立てちゃダメですよ」
長文の人「う」 全裸でやったら、
陰嚢が、跳んで上昇時にはモモにあたり、
落下・下降時には腹に当たり、
ぺちぺちとキモチよさそうではあります
……逮捕でしょうねえ。やりませんけど
縄が当たったら痛いだろうし
裸体でやるのは、危険があります、いろいろと
服と陰嚢とで、摩擦があるから、はかどるんで
ゆるゆるズボンをはいて、ノーパンでやれば、いいのかな
雨の日の楽しみができました
少佐「アホだ」
大佐「アホですね」 縄跳びオナニーにおいて、何が起きているか、
少し考えてみましょう
挙睾筋反射による精巣引き込みを、随意運動（上下動）で阻害する
鳥肌の寒イボ潰しとの、相似形が見えます
寒冷反射を、随意運動（マッサージ）で潰して回る
でした
お。ドライの種がありそうです なわとびの上下動で、揺れて、こすれて、きもちい
陰嚢引き上がりたがるけれど、着地衝撃と遠心力で、下にひきずり出される
やがて、引き上がるほうが勝ち、揺れなくなり、気持ちよくない
運動休止
運動休止中に、陰嚢下がってくる
なわとび再開、揺れて、こすれて、きもちい
陰嚢引き上がり
引き上がりきると、揺れないので気持ちよくない
運動休止
運動休止中に、陰嚢下がってくる エセ数学的に医学的に
n=1なわとびの上下動で、揺れて、こすれて、きもちい
n=1運動により交感神経亢進＋摩擦による挙睾筋反射で、精巣引き込み
n=1引きあがりきった。運動休止
n=1たれてくる。運動休止により副交感神経亢進・交感減退
n=2運動再開。なわとびの上下動で、ゆれて、こすれて、
n=2運動により交感神経亢進＋摩擦による挙睾筋反射で、精巣引き込み
n=2引きあがりきった。運動休止
n=2たれてくる。運動休止により副交感神経亢進・交感減退
…
n=nなわとびの上下動で、揺れて、こすれて、きもちい
n=n運動により交感神経亢進
↓＋血圧変動トリガー
ドライ反射？ 肉体全体を固定して、陰嚢だけ揺さぶれば、ドライする
自分は、よくやる
Ｓ字フックでひっかけて揺さぶるとか、電マあてるとか、お好みでどうぞ
陰嚢オナは専用スレがある
さらに、ランナーズハイでのことを考えると、
「縄跳びによる全身運動＋陰嚢ゆさぶり」のほうが、
「陰嚢ゆさぶり」単体よりも、
快感は大きいと予想される
ただし。ヒザが保てば
V字腹筋コアガズムよりも、難度は高い
フェイルセーフ無いからね
快感でバカになってたら、やりすぎてヒザやっちまうでしょう
縄跳びドライは、自己責任でどうぞ 蛇足。
上下動による血圧変動も、寄与していることでしょう
小快感蓄積時期をとおして。最終トリガーとしてだけじゃなくて
開脚して立って、かかとの上げ下げ繰り返すだけでも、ドライは起きるのだから
（エナジースレ過去ログで既出）
潜陸においても、上下動による血圧変動の寄与は大きいし
縄跳びオナにおいて、
陰嚢の挙睾筋反射と、頭部血圧変動と、どちらが寄与度が大きいか？
複合技の場合、どこに意識を向けているかで、
まるで様子が変わってしまいますからね
これは、客観測定しようがない
ま、いいや。きもちいいから。投げる
縄跳び。「予熱」が目的ではじめたことなのに、
まさかのドライ本題に昇格してしまった
【縄跳びオナニー】でドライの可能性 -了- >>267 お客様です。いらっしゃいませ
コンタ店長「全身マッサージものスレへようこそ！」<冷汗>
まだまだ寒いですね。本業のシーズンは、チューリップが咲いたらでしょうか
>すごい。>凄いよ
お褒めにあずかり恐悦至極に存じまする
じつは、そこから先が本題だったのです
「縄跳びでドライができるんだよ！」ナナナンダッテーaa略
残念ながら、通常人ではヒザを壊します確実に。非推奨です
ああ。オリンピック選手使って、「縄跳びでドライ」実験させてみたい
お客様におかれましては、比較的安全な
>>73-78の尻摩擦＋会陰オナ＋陰茎ドライの複合技
>>204-211 気絶ごっこ
>>223 潜陸
などを追試してくださると、ありがたいです コンタ店長「じと」
長文の人「ドライ本業の話ですよ。よい結論が出ました」
小論 潜陸実験つづき第03話
小論 潜陸実験つづき第03話心理編
小論 縄跳びオナ02話
３話連投です。
読者様におかれましては、
縄跳びオナ02話-了-までしばしのお待ちを 小論 潜陸実験つづき第03話 >>245-250
結論要旨：
・日較差問題。１日のうちで、大きな差がある
・過酸素または過CO2は、翌日以降に持ち越される可能性
・予熱中は厚着（あつぎ）必須。横着（おうちゃく）ダメ
・潜陸も前戯を仕込んでおくと早い
・便秘や宿便は、下剤を使ってでも排除する
・開始は物理欠乏から。交感優位から 潜陸実験つづき03話
目的 ドライ発生条件を探る
器材 アホの人１人
TANITAキッチンタイマー２個
ttp://www.tanita.co.jp/img/goods/L/TD384WH_02-1280-960-350.jpg
うっかり歩道橋階段の上から落として、階段を転がり落ちても、
壊れませんでした
TANITAえらい！ 今回は特に名前出すわ感謝
これがスマホだったら目もあてられない
メモ帳とボールペン
過酸素にせよCO2過多にせよ、ラリッてるとスマホ操作なんてできません
ローテク万歳！ 方法 条件を変えて潜陸しながら、肉体状況を観察する
各実験の間は、最低60分あける（直前実験の影響を排除するため）
蛇足。実験後、じつは酸素過剰またはCO2過剰の影響は、翌日も持ち越すと分かる
自分の心肺機能が貧弱なだけ。他の人は知らない
運動負荷＝毎分120歩を保つ
歩幅は多少変動するが、リズムは一定
坂など負荷大の場所では、どうしても歩幅は小刻みになる
が、毎分120歩のリズムは保つ
実験05、実験06では、換気時も早歩きしつづけた
実験03実験04では、立ち止まって換気していたけれど、
大換気２回で肺内の空気がぜんぶ入れ替わるので、
立ち止まっても意味がないと分かった
慣れてきたので、過去実験当時よりも、CO2負荷が相対的に軽くなったせいもある
立ち止まって大げさに深呼吸してて、不審者あつかいされるのもイヤだし 実験05：某5日目のデータ3例 試行条件
以下、（息を止めて歩く秒数、換気しつつ歩く秒数）という表記
5a.（30,30）
5b.（30,20）
5c.（30,10）
実験06：某6日目のデータ3例 試行条件
6a.（40,15）
6b.（40,20）
6c.（40,25）
気象条件：実験01〜実験06まで、いずれも晴れた早春の寒い日
気温11度、風北2.0m/s くらい
（北国の人には笑っちゃう暖日だろうけれど）
（寒冷防御反応が出るには、じゅうぶん寒い） 5a.（30,30)実験生データ抜粋
560m過剰酸素でフワフワ
3500m終了
ボタン押し忘れ、記録取り忘れ多数
（キッチンタイマーの横幅82mm、ボタン直径14mm）
ttp://www.tanita.co.jp/img/goods/L/TD384WH_02-1280-960-350.jpg
こんな大きなものを取り落とすわ、
こんな大きなボタンを押し間違えまくるわ、もうボケボケ
ゆえに、実験精度悪い
排尿感はずっとあり＝交感神経亢進
運動どころか、日常の域を出ない 5b.（30,20）実験生データ抜粋
3090mようやく体が暖まってきた感（推定31分経過）
3500m終了
直前尿意ひどい。排尿してから実験開始
酸素過多でも息苦しい
日常の域を出ない
ラスト86％でようやく「体ができた」感
データ取り失敗多数。
ボタン押し忘れとか、息止め秒数オーバーとか
過酸素で、ぼけぼけ。実験精度悪い 5c.（30,10）実験生データ抜粋
470m「溺れた」。酸素足りない。足止めて深呼吸多数回
実験03a.(60,20)と同一だもの。そりゃ厳しい
3090mようやく体が暖まってきた感（5b.と同一地点。推定31分経過）
3500m終了
ボタン押し忘れ頻発。実験精度悪い
はと胸ばかり気になる。つか胸上が潰れてない「息が上がった」状態
慢性過酸素でボケボケ
外気温恵まれているのに、体表冷たい （最寄アメダス気温11.1度、南1.7m/s）
防風防寒ジャケットなしのせいか
「過剰酸素は血行を良くします」アレは誤差の内だ。寒冷のほうが強い 実験05後日考察
・現在の自分には、息止め30秒は軽負荷すぎた
３試行とも、「日常」から外に出なかった。運動した感すら無い
・過酸素状態はボケボケになる
ぜったい酸素バーで酸素吸引とかやらない！ と心に誓った
これ以上バカになってたまるか！
・日常モード→運動モードの切り替えが推定31分地点
後述の「縄跳び実験02」では20分ころに起きているから、
過酸素状態では、運動モードへの切り替えが、10分も遅くなる
・さいしょは必ず厚着で開始する
どうせ暑くなって脱ぐんだ、と薄着で開始すると、予熱がかんばしくない
厚着（あつぎ）必須。横着（おうちゃく）ダメ絶対
・この日の実験での過酸素は、翌日以降にも、持ち越される
実験06と突き合わせると、日較差の影響は大だと結論
・正直、運動快感が皆無なので、クソ面白くなかった
理科脳としては、有意義なデータだったんだけどね
あまりの不快さに、無意識側が後日にクレーム出してきた
・別項で後述するように、後日の起床時に、微小とはいえ「黒い感情」が出た
矮小とはいえ、影響出ましたよ
>>243氏のご懸念どおり
だけど、ちゃんと観察把握しているから、問題ない
・過負荷だと壊れる。筋肉は減る一方
・適切な負荷だとトレーニングになる。筋肉は増える
・低負荷だとトレーニングにならず、筋肉は廃用萎縮で減る一方
そのさじ加減が難しい
このスポーツでの常識は、ドライでも「そのまんま」当てはまります 実験06：某6日目のデータ3例
事前に、会陰に電マあてて10分、ドライキタあとの試行
（実験05が無快感だったったせい）
（楽しくないと、やってられんのです）
この日は、大便をかかえたまま、実験開始
（いままでの実験例では、すべて事前に大便を出した後）
（蛇足：絞られて「お釣り」が出てきた場合もあるけど、朝に大を出している）
6a.（40,15）生データ抜粋
出だしから、小便意＝交感神経亢進
470m息苦しい。（息止め30秒では何ともなかったが、40秒ではCO2負荷がかかる）
1200m小ドライ
1310m小ドライ
1520m大便意に切り替わる＝副交感up
1820m小便意に切り替わる＝交感up
1930m息継ぎしてゆるむと大便意に＝副交感up
3500m終了
秘匿m余裕はあったが、大便邪魔。公衆トイレで排便。横隔膜下に炭酸シュワシュワ
秘匿m歩道橋の階段でタイマー取り落とし 6a.（40,15）観察
過酸素在庫の取り崩し現象が、初期にあった
CO2過多による、首絞めセックス快感多発
小便欲と大便欲が交互に来る
はと胸息上がった、はあいかわらず
公衆トイレでの排便は、しきれてない。まだ残ってるぽい
食物繊維の未消化多数。つまり食いすぎ
歩道橋の登り負荷が厳しい
6a.（40,15）後日考察
うん。40秒が、お手ごろなCO2負荷だ。自分には
>>246 実験04シリーズで、息止め40秒をやっている
けれど、今回実験06は「歩をとめないで換気」という条件だ
あれから肉体が順応してしまった分を差し引いても、
自分の肺には、息止め40秒が、ドライ発生には適切な負荷だ、と結論 タイマー取り落としは、
不随意硬直の進行による、不本意な体制御の発生
ダイビング趣味業界で言う「LMC/サンバ」現象の軽いやつ
ttp://www.tornos.co.jp/freeterms.cfm
階段の途中でそれが発生とは。危険といえば危険ですね
ようは貧血なので、
手すりにつかまって、低い姿勢になれば＝しゃがみこめば、
ブラックアウトは回避できます
真似するなら、このへんは、自己責任で
過酷な条件を課しているから、
こういうヒヤリハット事案が発生するわけですが、
潜陸じたは、安全でゴキゲンなドライお散歩です
（なんとなーく息止めて、なんとなーく換気して）を繰り返して
早歩きしている分には、問題は発生しません。ドライが来るだけです
潜陸実験１>>224-234 6b.（40,20）生データ抜粋
470m酸素不足。フトモモ前面から血液がポンピングして備蓄酸素を取り崩しているのが自覚される
1000mドライ
1120m脳内BGM発生。「不本意に空軍傭兵にされたパイロットが、過酷な空中戦をこなす」曲
1200m心理：非常に積極攻勢。「ドライは狙って起こすものだ！」全世界にそう叫びたい
1620mドライ
2250m軽い高揚感の慢性化
3090m肉体ができてきた感（実験05b.05c.での地点と同じ）
3500m終了
6b.（40,20）観察
6a.同様、過酸素在庫の取り崩し現象が、初期にあった
心理：非常に攻勢的
ピークドライおよびドライ高原の発生を認める
（息止め,換気）ただし足止めず、は（40,20）が自分には最適解？
それは6c.の結果を待ってほしい。後述のように日較差がある 6c.（40,25）生データ抜粋
1000mドライ
1120m大便意＝副交感up
1200m大便意強い＝副交感up
3500m終了
秘匿m余裕はあったが、邪魔すぎるので、公衆トイレにて排便
残便を出す。排便後は横隔膜がよく動く
ついでに横隔膜を使って人工ドライ４回
考察 日較差問題
潜陸実験04では、（40,20）（40,30）（40,40）とうしろの実験ほど休止換気を長くした
実験06でも、（40,15）（40,20）（40,25）と、うしろの実験ほど長くした
実験05では、（30,30）（30,20）（30,10）と逆に、うしろの実験ほど短くした
比較してみると
「うしろの実験ほど換気を長くした」上２者のほうがラクだった
「うしろの実験ほど換気を短くした」実験05は、過酸素状態とはいえ、厳しかった
O2過多、CO2過多は、自分の想像以上に、後日に持ち越されている
自分の循環系は、その程度の貧弱さってこと。頑強な人は知らない つまり、「日較差問題」があるということ
少々の運動習慣がある自分でコレだ
ろくに運動してない人は、
起床直後の、現場にいっぱい在庫がある状態でのプレイと、
就寝前の、現場在庫が少ない状態でのプレイでは、
ずいぶん手ごたえが違うと予想される
少佐「来たり来なかったり、の理由のひとつだな」
大佐「コネー言う前に、条件をそろえて試行していただかないと」
就寝前プレイの場合、「疲れマラ」の影響もあるだろう
筋肉緊張があらかじめ仕込まれていると知覚できてない人の場合、
それが考慮外だったら、当然ドライは来ない罠
少佐「これも、来たり来なかったりの理由のひとつだな」
大佐「よく観察して記録つけてれば、見えてきます」 考察：実験05と実験06を比較して
・開始は物理欠乏から
実験05は日常からの逸脱がなく、普通どころか不愉快ですらあった
酸素は過剰気味＝恵まれた状態なのにもかかわらず
栄養や酸素などの体内資源が、実験開始時点で余剰だった場合、
これの取り崩しから開始される
認知は「減る」「不愉快だ」とマイナス方向に知覚される
これが実験05での不愉快の原因だったと後日結論 ・開始は欠乏から
まず、交感優位を仕込む。それから副交感優位に持ってゆく
交感→副交感→交感→副交感 と回してゆく
体内の流れを具体的に書けば、こういうこと
n=1通常→小快感。ただし物理は欠乏
n=2→通常（より過剰復帰）→欠乏
n=3→通常（よりさらに過剰復帰）→欠乏
…
n=n→過剰復帰すぎで一杯だ。→欠乏？もう上積み余地ないぞ
↓欠乏？をトリガーに
↓最適化とりなおし
→ドライ
と、ドライが来る
n=0原点は、通常または欠乏から開始のほうが早い
n=1開始時点では、交感優位で・欠乏や筋肉緊縮を仕込むほうが、確実にはかどる
少佐「これ、筋トレの過剰回復現象そのまんまだな」
大佐「興味深い相似形です」 逆に、物理的には恵まれた、過剰状態（副交感優位）から開始だと、
取り崩す一方で、反転してくれない
n=1（開始）過剰 → 通常
n=2→少し削れた過剰 → 通常、
n=3→さらに少し削れた過剰 → 通常、
→…
n=n→過剰のはずがもう通常に等しい → 通常と差がないから、ツマンネ。
→ドライコネー投げる（マイナスのドライ発生）
ただの通常歩行、通常深呼吸に収束してしまった
少佐「有酸素運動のやりすぎで、筋繊維がけずれる一方の、それまんまだな」
大佐「興味深い相似形です」
このように、実験05では、マイナスのドライが回った
蛇足。ここからさらに続ければ、「開始は欠乏から」となるのだが、
物理肉体は満ち足りた酸素過剰。ちょっとやそっとでは「欠乏」感に入れない
n＝1副交感優位で・満ち足りて緩んでる、から開始だと、
「削れる」一方で、「不快」に感じる もちろん、交感と副交感のシーソーが、最初から両極端の場合
通常→欠乏→過剰→欠乏→過剰→欠乏
とドライ来る。来まくる
それはドライ高原に入って「できあがった」後だ
n=1「さいしょの一押し」は欠乏から始める必要がある
実験06でそう思い知った 「n=1は欠乏からはじめるということ」
その意味を、物理肉体で考えてみる
ドライ反射で血液が押し寄せてくる前に、
血管は少し固めて備えておく必要がある
筋肉は軽く緊縮させておく必要がある
肺は息を吐き、余裕を持たせておく必要がある
そのための、n=1は物理「欠乏」から開始だ
準備しておかないところに血液が来たら？
内出血ブチキレまくりですよ
ヒフにシミくらいならいいけど、脳血管切れても知らないよん
腸も締まってないと。痔は出血するね
乱暴な不随意硬直の前に、未準備の筋肉は肉離れか断裂しちゃうし、
肺胞がぱんぱんなところに、高気圧がかかったら？
パンクして穴あいて気胸ですね。これも入院沙汰 蛇足。もちろん、準備しすぎもダメだ
交感側が過剰に優位すぎて、
血管が細く閉じて、筋肉がガチガチに固まってしまっては、
血液が性感を刺激する部位には入ってこないから、逆にドライは来なくなる
だから、ガチ運動モードのときは、ドライが来ない
逆に、副交感が優位すぎてもダメだ
血管も筋肉もユルユルだと、反射で血液が来ても
血液はスルーしてゆくだけで、
血管近傍の神経はいまさら刺激されない
ピークドライとは知覚されない
>>248 実験4c「シラフに戻った」はコレだ 以上まとめ
欠乏（交感優位）から開始することには、物理的に合理がある
副交感優位すぎはドライ来ないか、ピークドライ発生のさい、人体損壊の危険がある
n=0まず適度に締める。
これが、じぶんが従来ふんわりと「予熱」と呼んでいたことの実態だとも思い知った
つぎに、
n=1欠乏（交感優位）を作ることで開始する
閑話
大佐「たいてい血管そばに神経があり、血液のパルス変動で膨らむ血管に
つつかれた神経が、それを快感と感じます」
少佐「シンプルなところでは、正座あとのしびれジンジンだな」
少佐「ところで、正座の経験則と、解剖学を、どこで明確に紐付けた？」
大佐「いつものRauber-Kopschですよ。絵を見るだけでいいのです」
博士「さて。いつまでRauber-Kopschがネット上で公開されていることやら」
店長「無料で閲覧できるのは、今のうちだけかもよ」
博士「医学・看護用の詳細人体アトラスは○万円コースだからのぅ」 「どこで最適化を取るか」しだい、まずはゆったりした気分から、
と従来ふんわり言われ、経験者間でも意見が割れていたけど
ゆったり？
物理的には酸素過剰な、満ち満ち足りた実験05で、
ドライどころか運動快感すら来なかった件
はどう説明する？
ランナーズハイやV字腹筋コアガズムは、激しい運動のまっさいちゅうだ
というわけで結論
ゆったり。それは仮想系（精神面）での話で、
物理肉体は、n=0適度な緊張を仕込んで準備をつくり、、
ドライ着手時点n=1は欠乏から開始する
ドライを確実に狙って起こしたいなら、
n=1は物理欠乏から始める。交感優位から回し始める
大結論
過剰な交感優位は禁物だが、交感優位で開始が確実
副交感優位からの開始は削れる一方で、ちっとも快感が増えない
ドライを「狙って」起こしたいなら、
物理欠乏から始める。交感優位から始める
まずは息を吐ききり、下剤を使ってでもS字結腸をカラにし、腹筋を絞る 実験01 12000m
実験02_06220m(未公開) （このとき、毎分80→100mに上がっていると分かった）
実験03_04200m
実験04_10500m
実験05_10500m
実験06_10500m
合計＿_53920m
約54kmを歩いて実験した結論だ
異論があるなら物証を出しておくれ
店長「黒くしないでよう」
大佐「ネットスラングでモヒカン族といって、
理系の理詰め文章は、それだけで嫌われるのです」
博士「論じてるだけなのに、人格否定だと思われてしまうのじゃ」
少佐「そもそも長文ぶつけられただけで凹むからな」
長文の人「世人の評価とかどうでもいい
長年の未解決問題に明確なケリがついて、高揚しています」 大佐「まず欠乏より始めよ。えっちの神はそう言われた、と」
少佐「飢えと欲求か」
大佐「ドライを『起こしたい』という熱意欲求も"欠乏"ですね」
カリー「生と死を超えて神（テングリ）に祈れ
うちの神（かみ）の教えだ
逆に言うと、神（かみ）だのみは、その前にするべきことを全部してからだ」 」
博士「まずは人知を尽くしてから、じゃの」
少佐「尽くして。やはり"欠乏"からか」
大佐「えっちの神に祈るのは、それからです
あなたにもドライが来ますように<祈る>」
小論 潜陸実験つづき第03話 -了- 小論 潜陸実験つづき第03話 心理編
ふくらむ快感を相殺する、黒い感情の件
（心理学話は、別立てにしたほうがいいかなと、分離した）
>>234 潜陸実験1の「揺り戻し」は、なかった
長文の人「親が総取りです。おまえら当分出番なしでいい？」
少佐大佐「「ぐぬぬ」」
このあと潜陸実験02をやる（特記事件もなく、未公開）
さらに、>>245 潜陸実験つづき においても「揺り戻し」はない
（生データでは実験03、実験04）
このあと「縄跳び」1回目やって、
実験05やって、
実験06当日。起床時。精神的に、少し黒い感情キタ 遠い昔の失敗体験の、蒸し返し
雑魚級だ
正面からは取り合わない
無意識側の言い分は、「翻訳」する必要がある
・肺マワリガ疲レテイルヨ
・腸絞リスギダヨ
・歩キスギノウエ縄跳ビ。膝コワレルヨ？
実験05はデータとしては有意義だったけど、
ドライ発生も運動快感も無かったから、
無意識側としては不満だったらしい
せっかく酸素過剰→副交感優位にシフトしたのに、
首こり肩こり冷え症状筋肉痛の解消へ回さずに、
安直な最適化＝甘えたこと言い出しやがりましたよ 「そっかぁ。分かった。じゃあ外出のついでに実験06やろう<ニッコリ>」
何ともないじゃないですか。逆にドライ来ましたよ
積みましたからねproofを >>251-258
「栄養は十分。通勤通学レベルの運動で壊れるはずがなかろ」
自律神経のウソツキめ。>>238氏の優しさに甘えやがって
少佐「やっぱブラックじゃん」
長文の人「ホワイトですよ
お話聞くのと、ワガママを受諾するのは、異なるのです」
『ドライは狙って起こす。ゆったりは精神面だけの話
物理は欠乏から始める。交感優位から始める』
あいつら（無意識側）が文句言った、直後の実験06で、良い大結論が出ましたよ
それも実験05あっての結果ときた
努力は人を裏切るてコレですか水木先生？
なにを信じて良いのかわからなくなりましたよ
大佐「えっちの神に祈るのです。ざーめん」
長文の人「あー。宗教がひとの弱みに付け込んでくる理由も、よく分かった」 >>234のように、なーも考えないで、
（てきとーに息とめて、てきとーに短時間換気して）
の組み合わせで早歩きしている分には、快感しか来なかった
ちゃんとドライした
寒冷実験2のさい、不利な条件を課すと、イロイロ出たのも、まぁ納得だ
無意識側も無理を押し付けられて、不満がありましょう
他の人は知らない。少なくとも、わたしには出た
「正月のご近所さん」ていどのお悩みですけどね
ところが、潜陸実験05。ヌルい条件で過酸素気味
物理的には恵まれたはずなのに、
無意識側は「モウヤダ！」と返事してきました
疲労するだけでオモシロクなかったと
興味深い心理現象でした モチベーションの維持
どのタイミングでくじけるか
ラクダの背を折る最後の１本の藁は何か
このへん、コーチングとか学校教育とかの業界に、
わんさかノウハウがあるんでしょうね
自分は詳しくないです
詳しくない自分が使った方法
・迂回戦術
射精もしたし別の方法でドライもした
他の気晴らしもした
来ない実験だけやってたら、そりゃ潰れます
・自己および自信の再確認
現在の実データや過去体験・過去知識から、
目的完遂のためのリソースは足りていることを再確認
青天井のリソースは必要ない。わらしべ１本だけ上回っていればよい
たとえばRauber-Kopschだって全部は覚えてない
当座必要なとこだけ見ればよい
「あとは勇気だけだ」状態にして、敵（発生条件）を追い込む
自分が信じてなくて、不随意側が信じるはずがない ・目的の再確認。何度も
経験者は自分も含めて物証を持っていない
散文表現で、偉そうに語る（騙る？）だけ
確かめる意義はある
・崇高な使命感。ほかに実験してくれる人いないし！
少佐「誰が読んでるかね、こんなクソスレ」
大佐「チラシ裏日記ですからねぇ」
博士「それも二重意味でオナニーショウときては、の」
・強い動機。なにより自分が「なぜ」かを知りたい。「確実に」ドライがしたい
少佐「ただの自慢だと思うかね？」
大佐「狙って起こす、の具体例紹介なのですけれど」
カリー「どうせ前者はドライ来ない。ひがみだからほっといていい」
店長「長文荒らしにしか見えないよぅ」
長文の人「くじけてるひまはないのです。（データ）狩りに行きましょう」
・最大効果。銀の弾丸（意味ある文字列）
意識側が納得しないで、無意識側が納得するわけがない。だからドライ来ない
長文荒らしすると＝proof積んで無意識側に言い聞かせると、ドライ来る
大佐「笑うところです、いちおう」
コンタ店長「じと」 長文の人「う」
小論 潜陸実験つづき第03話 心理編 -了- 小論 縄跳びオナ02話
目的 「縄跳び」の性的有用性を探る。
「予熱」効果はもちろんのこと、それ自体の快感も追求する
器材 アホの人
ホムセンで買った、小学生教材用の、切り上げ300円の縄跳び
短いし
いや、普通に跳ぶなら身長180cmまで対応とありますが
がにまたフォームとか、両腕を広げ気味で飛ぶとか、
えっちフォームを追求しだすと やや短い
すぐヨレるし
中空芯のポリプロピレン
「万一顔に当たっても、軽いダメージ」「非力な小学生低学年でもOK」
そのためには合目的なのでしょうけれど、大人のえっち実験目的には不向きです
軽量すぎます
ささいな風で煽られて変形し、足にひっかかります
スポーツジムの屋内でやれ？ そこまで金持ちじゃないんで
ビル軒下がせいぜいなのです
まぁ300円分は使ってから、別の器材導入を考えます キッチンタイマー２個
積算用と区間用
スマホとか8000円級のストップウォッチとか、性能過剰です
潜陸実験でウッカリ歩道橋階段から転げ落としたからな
歩道橋階段から転げ落としても壊れなかったんで、愛が発生しました。TANITA万歳！
メモ帳とボールペン
データ整理は家でやります
スマホ？ 盗まれたり壊れたりしたらイヤですし
なにより、呼び出し食らうのがイヤです。邪魔されたくない
ローテク万歳！
実験
天候：雨 気温6.9 北2.6m/s（最寄アメダス）
実験01 （やる180秒、休止180秒のペア）で
>>263-266既出
平常時心拍75/分
プレイ後10分での心拍92/分 天候：雨 気温6.5度、風北4.5m/s
実験02生データ抜粋
（やる180秒、休止180秒のペア）で開始
00分 げろくそ寒い。
13分 暑い。イヤマッフル取る
15分 苦しい。集中力切れる。以後、（やる90秒、休止90秒）に
23分 危険防止に、やはりイヤマッフル付ける。まだ耳にぶつけてないけど
26.5分 意欲出てきた。二重跳び１回できた
28.5分 ようやく陰嚢ゆるむ
31.0分 ロスタイムを考慮して１分余計にやって終了
プレイ前心拍77
プレイ後10分での心拍102/分 観察
ヒザ壊すの怖いです。趣味本業は長距離走だからね
肩回し運動の効果が大きいです
上下動のせいで心拍以上に血管負荷が大きいです
最中は、心拍150/分推定は出てるぽい
途中まで嫌がっていたくせに（15分）、いつしか意欲を見せます（26.5）☆
「暑い」知覚（13）と、陰嚢がゆるむ（23.5）が、大きく乖離しています★
考察
☆血液に乗ってきた副腎アドレナリンが、回ってきたんでしょうね推測
自分の場合、通常モードから運動モードに切り替わる瞬間が、
20分前後にあるってことです
スポーツ医学の定石どおりです
酸素が満ち満ちて、運動強度も低い（Mets4.5）潜陸実験05では、
これが推定31分ころでした
おなじ持久性有酸素運動でも、強度が強いほうが、
高速で運動モードに切り替わる様子
★体表と脳みそが暑いと感じたのが13分
肉体が芯から納得したのが26.5分
じつに切り上げ15分の乖離 結論
ふつうのセックスなり、射精オナにせよドライオナにせよ、
最低30分はMets値8.0で予熱しての、肉体の準備が必要があると結論
いえ、安っぽい排泄快感だけなら、お手軽に好きに排泄してくださいよ？
たっぷり楽しむには、相応の仕込みが必要だってことです
つまり、ドライコネーコネー言う前に、
最低30分はそのへん走って汗かいてこいと
店長「黒くするのヤメテよ！」
長文の人「スマンカッタ」
表層の予熱感だけで開始しても、ドライ来ない
ちゃんと血管開くまでには、さらに予熱が必要
その乖離は、ジョギング級の運動で11分間もの差があると
ええ、思い知りましたよ身をもって
まったり30分は湯に漬かるとか、楽な方法は他にありそうですが
全体がスライドするだけで、意外と風呂は効率が悪かった（わたしの場合は）
だから予熱方法も模索中なのです 運動しすぎて交感優位は、ドライ導入を阻害する？
逆だ逆
これは潜陸実験05と同06で、きっぱり否定されたからね>>289-296
異論があるなら物証を出してください。54km歩いて出した結論だ
ゆるふわは仮想系（精神面）だけの話
物理系（リアル肉体）は欠乏から始める。交感優位から始める
物理系がゆるふわだと、快感が「削れる」ばかりで、マイナスのドライが回る
【縄跳びオナ】ハードル高い
これを本業に楽しむには、連続60分やっても壊れないヒザを作る必要がある
前戯「予熱」としては効果大きい。有用
あたりまえだ。ジョギング8.0km/hなみの運動負荷だものMets値8.0
いっぽうでヒザ故障リスクがなぁ<遠い目>
雨の日の楽しみは、しばらく続くと考えましょう
長文の人「ドライのためにせっせと縄跳びする日が来るとは」
少佐「えっちの神様ばんざい」
大佐「神のお導きです。ざーめん」 今後課題。予熱の方法探求
体表と脳だけの「暑い」なのか、からだの芯から温まったのか
「ちゃんと血管開いて、だけど要所は締まっていて、
うっ血・貧血のシーソーをしてもOKな肉体ができ上がっている」
これをどう判定する？ どう観察する？
う〜ん。えっちの神様に投げ
カリー「おまえさんちの神（かみ）はずいぶん安いな」
カリー「神（テングリ）に祈るのは、人知を尽くしてからだ」
長文の人「う。せいぜい実験積みます」
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