【やり方】仰向けに寝る。臀裂（尻の割れ目）に枕、クッション等の柔らかい物を挟んで腰を動かす。
乳首をイジる。射精はしないが長時間にわたって快感を得られる。
男女とも使える。下着やパジャマの上からでもできるので汚れない。