ドライになるには何らかの方法でアルファー波が出る状態になる必要が有る
トランス状態は医学的にはアルファー波が出てる状態のようです
何らかの方法とは催眠、瞑想、リラックス集中、無我夢中で熱中する等が有る
サウナでととのう、セックス（特に女性）、のぼり棒、焦りイキなど様々有る
寝落ち時にはアルファーが出る状態を通過するから初ドライは寝落ち時に体験する人も多い
ただ脱力してマグロになっても逝けない、集中や夢中が必要
脱力（リラックス）と趣味など無我夢中になる事は相反するがアルファー波が出る共通点が有る