>>964
洗浄の段階でうまく息めるとほぐしの時短になるよ
便座に座ってから背筋を伸ばして息を吸って、へその上には力を入れずに、へその下だけに力を入れて、S字を開ける感覚で洗浄液を出す
洗い終わってからほぐすときも、同じ感覚で息みながら指とか細いプラグでゆっくりほぐす

感覚としては２０ｃｍ超えのディルドでS字まで入れて、奥がクパクパするまで馴染んだ状態が近いかな