【前立腺】アネロス Part145【ﾄﾞﾗｲｵｰｶﾞｽﾞﾑ】
たぶんそう
ニョドニーもするから分かるけど、そもそも膀胱自体も気持ちいい ドライしようと思ったらどれくらいの腹具合がオススメ？
空腹で倒れるのはさすがに勘弁だし ２カ月くらい前からドライが簡単に起こせるようになって思うけど、本当に無駄なことばかりしていたなと思う
達成のカギは無駄なことをやめること、余計なことをどんどん削っていって、身を委ねることが重要だと思ったわ 水に浮かぶ方法をああでもないこうでもないと試行錯誤してるようなもんだからな 俺はやり方間違ってるのか力まないと気持ちよくならんから2時間もやってると凄く疲労する
やった後腹がとにかく減るのでさっきスーパー行ったら疲れで立ちくらみしたわ
精神的にも疲労してる気が 筋肉に力入れると一瞬で交感神経優位になるからドライしそうでしない状態に陥る
ドライするには副交感神経優位が必須なのに逆のことをしてる
スレ見てるとオーガズムに達しないやつの大半はこれが原因だと推測してる リラックスしてPC筋だけ少し絞る感じ？
BC筋は動かさずに
それをずっとキープさせるのか
それとも待って何もしなくてもいいのか
何もしないとまだまだ無なんですよね 