0019名無し調教中。2015/09/12(土) 18:31:13.74ID:n+QeTHff 吊りは二の腕と脇の負担をどれだけ軽くできるかが重要だからなぁ。 いくら上手に吊っても痺れたら解かなきゃならんから終わりだし。