>>110
手元にあるやつで比較的細身成人男性の自分で試してみたけど
両足首だと500mmかそれ以上はいるかな
>>111の言う通りチェーンみたくするのもアリだけど250mmでも片足首ギリギリ
両親指縛るだけでもいいなら短くてもいいかも

まぁ長いことに越したことはない