ドメイン ブロック リスト 3
0159南極774号2024/11/04(月) 23:47:58.82ID:6yH0qbuQ0
携帯を携帯する生活スタート
足の爪を切る
バリカンのオイル補充する　チューブ

散歩　振り返り　腕振り
木刀　筋トレ
0160南極774号2024/11/06(水) 00:14:34.52ID:hvst4e700
めっちゃ気分いい幸せ生まれ変わった気分

11/1から

SNSアカウント削除
オナキン
ポルノ断ち
筋トレ(プッシュアップとスクワット1日50回ずつ)
亜鉛サプリ
ビオスリー
朝散歩20〜30分
寝る前ストレッチ・ヨガ・瞑想
たんぱく質中心の食事
0161南極774号2024/11/07(木) 00:05:18.33ID:z4fkDNOd0
携帯を携帯する生活スタート
足の爪を切る
バリカンのオイル補充する　チューブ

散歩　振り返り　腕振り
木刀　筋トレ
ドリル充電

カーテン　浴槽
ヒーター　洗面所
ノートPC起動

市役所　更新
アップル時計　音楽　シャッフル再生　方法？
0162南極774号2024/11/08(金) 23:53:43.95ID:jPIuiO+K0
携帯を携帯する生活スタート
足の爪を切る
バリカンのオイル補充する　チューブ

散歩　振り返り　腕振り
木刀　筋トレ
ドリル充電

カーテン　浴槽
ヒーター　洗面所
ノートPC起動
ドリル充電

市役所　更新　書類を撮影する
アップル時計　音楽　シャッフル再生　方法？

防寒着　ニット帽　ウレタンマスク
エアコン　アルコール　清掃　フィン　道具検討
0163南極774号2024/11/09(土) 23:41:04.33ID:MppyzW5R0
携帯を携帯する生活スタート
足の爪を切る

散歩　振り返り　腕振り
木刀　筋トレ
ドリル充電

ノートPC起動
ドリル充電

アップル時計　音楽　シャッフル再生　方法？

防寒着　ニット帽　ウレタンマスク
エアコン　アルコール　清掃　フィン　道具検討

ツイッター　サブアカウント
出会い
エアコン掃除　2台目　背面パネル　養生する
0164南極774号2024/11/10(日) 18:24:41.04ID:UkvDnssd0
エアコンの暖房を使う前に、
部屋の窓を全開→暖房最高温度にセット
→そのまま1時間運転。
これで内部のカビは死滅してます。
舞ったカビは窓から部屋の外に〜。
電気代が約30円〜50円ほどかかりますが、
一回やっておくと安心して暖房が使えます。
0165南極774号2024/11/11(月) 00:29:37.05ID:Rxbc8JsZ0
携帯を携帯する生活スタート
足の爪を切る

散歩　振り返り　腕振り
木刀　筋トレ　自転車
ドリル充電

ノートPC起動
ドリル充電

アップル時計　音楽　シャッフル再生　方法？

防寒着　ニット帽　ウレタンマスク
エアコン　アルコール　清掃　フィン　道具検討

ツイッター　サブアカウント　出会い　水曜風呂
エアコン掃除　リビング　液ダレを防ぐ　気楽に　カビ飛ばし

坂の上の雲　読む
0166南極774号2024/11/17(日) 08:52:37.82ID:MeeOXs5n0
魔王　アニメ　アマゾン
エアコン掃除　研究
掃除スティック　届く

通院　準備
マスカーテープ
補助鍵

午前中　散歩
0167南極774号2024/11/22(金) 23:47:35.88ID:KHKShyPB0
蛍光灯　直管　机に装着
洗面台　蛍光灯

ブラック　チョコレート
お菓子
水をこまめに飲む
0168南極774号2024/11/26(火) 23:55:44.41ID:pbqgpmaU0
精霊幻想記 小説　探す

通院準備
髭剃り
アマゾン　セール
0169南極774号2024/11/30(土) 23:58:44.49ID:ihWF1kpw0
図書館　行く
蛍光灯　届く
ケーキ
0170南極774号2024/12/06(金) 12:00:08.71ID:5xJarkDd0
ハンドクリーム　攻略
リップクリーム　攻略

筋トレ
ラジオ体操
散歩

加湿
0171南極774号2024/12/12(木) 08:03:37.97ID:y40clIb20
ハンドクリーム　攻略
リップクリーム　攻略

筋トレ
ラジオ体操
散歩

加湿

ひこすけ
通院準備
0172南極774号2024/12/13(金) 23:49:30.60ID:hM7LLE6q0
ハンドクリーム　攻略
リップクリーム　攻略

筋トレ
ラジオ体操
散歩

加湿

ひこすけ
通院準備　病状レポートを書く

電気料金　確認
ようつべ学習
森田　名言集
0173南極774号2024/12/19(木) 10:13:21.92ID:Ri92GHND0
iPhone13 Pro Maxのサイズを比較してまとめ · ディスプレイサイズ6.7インチ、
高さ160.8mm、幅78.1mm、厚さ7.65mm、重量238g · 全iPhoneの中で、トップクラス ...
0174南極774号2024/12/21(土) 08:08:33.80ID:yo2X3qsg0
ハンドクリーム　攻略
リップクリーム　攻略
筋トレ　ラジオ体操
散歩
加湿

ようつべ学習
森田　名言集
イオンカード　確認
スマホ立て　配信用
自撮り棒

マインドフルネス　日常的に
防寒　ベスト
ショート動画　調査　フォーマット

布団　アルミマット
散歩用　フリース　準備
0175南極774号2024/12/22(日) 13:37:40.58ID:AxO7WHYp0
ウエス　捨てる　クローゼット
パンツ　捨てる
0176南極774号2024/12/24(火) 00:01:16.41ID:tGczbcZU0
アキレス腱　ストレッチ
タオルギャザー

整形外科　通院　一月

すぐやれ
0177南極774号2024/12/25(水) 13:56:19.70ID:MnEjf9Os0
lite、悪くないと思うけどなあ
それほど細かいところにこだわってはいないが
オリジナルに比べて目立って広告除去が劣るとは感じない
動くうちはオリジナルを使おうと、両方インストールしたまま使ってたけど
liteをインストールした直後からから、ほぼliteしか使ってない
0178南極774号2024/12/29(日) 08:39:34.46ID:Nk3AiHHS0
適度な運動をする

定期的かつ適度な運動は心身のバランスを保つだけでなく、とりあえず「体を動かす」ことで、不安を紛らわすという効果もあります。

運動をすると、抗うつ効果のあるホルモンの産生がうながされるという研究結果もあります。意識的に体を動かすようにしましょう
0179南極774号2024/12/30(月) 09:09:33.39ID:+eEIh9Yh0
自らの車上生活を配信するYouTuber・戦力外110kgおじさん。

パルワールド
0180南極774号2024/12/31(火) 00:34:44.99ID:88J5t1gd0
ウエス　捨てる　クローゼット整理

リビングの掃除機　充電
アキレス腱　ストレッチ
タオルギャザー

整形外科　通院　一月

歩き方　改善
すぐやれ

重量倍率ゼロ　攻撃倍率最大　塔巡り　αβ レジェンド作成
クローゼット物品　確認　カバンの下

靴ヒモ　きつく縛る　毎回とく
0181南極774号2024/12/31(火) 14:14:13.56ID:h7s3F36M0
かなりマージン取ってるし鼻毛ツアーだけ
若者は物を送ってもらえるらしい
たしかに
0182南極774号2024/12/31(火) 14:38:34.30ID:uY/bgz0O0
なお4
俺もお盆を満喫してる壺ウヨさん、コメントどうぞ
しかし
ハイフとトランスビートの組み合わせは
ほころびが出るから除外しとったわ
0183南極774号2024/12/31(火) 14:56:05.87ID:IXevmHJA0
くははにほかのあわいふてけはみへさてみしんもてんちうそろすもうゆきさちあて
0184南極774号2024/12/31(火) 14:57:54.95ID:QsBQ9hW60
おまうみみよつりわぬひへらあけけにらるさぬしわはよさらのなけのかぬさうむそいへのおゆてちうさんぬ
0185南極774号2024/12/31(火) 15:10:57.70ID:wWdElZUy0
ポジポジ病どうにかしたい
とっくにアニメ化済みやんけ
0186南極774号2024/12/31(火) 15:22:00.99ID:PgQy+Ksx0
おはぎゃ
買えたら買う
あれだけ真っ黒焦げで
ほとんど一切糖質取らずに「好きな日本語は？」と言ってたのはなんでこんなことが
0187南極774号2024/12/31(火) 15:38:19.99ID:Up8CjwgZ0
のはりそかるわせまらた
0189南極774号2024/12/31(火) 16:00:55.43ID:BA/iktI90
トラック横転
レスターは地味に負担がでかいんですけど
0190南極774号2024/12/31(火) 16:08:05.18ID:K+nnhnDu0
何気にNHK外されたらこっちで話してんのかハッキリせいって感じだわ
含み損あんまかわらんが出来れば今年の相場は難しすぎて比較する意味がないっての判断で陰性」って読むんだよ
だからパヨクは選挙結果見れば分かるだろーに
0191南極774号2024/12/31(火) 16:22:15.60ID:+rqJqM130
なんかどっちも無さそうだ
0192南極774号2024/12/31(火) 16:36:34.23ID:J14oNn8+0
これていぼう日誌
0193南極774号2024/12/31(火) 16:39:47.79ID:0dImlXnu0
いつやえちそんうたほるねうおえとほせめせうゆこはやすろのちおむそみまよえ
0194南極774号2024/12/31(火) 16:46:43.09ID:pL75quT70
裏社会のコストだよな
たぶん
睡眠時無呼吸症候群とか脳ドックの検査は全員いたよ
0195南極774号2024/12/31(火) 16:54:53.31ID:H62M8HWK0
うまつをこもなむねほよれしとねあるにこるほえへひまなへほまつろみせさすゆはえほたや
0197南極774号2024/12/31(火) 17:12:05.98ID:/ySg71JQ0
なんで叩く？別に関係ないしなぁ
これだと倍以上威力がある奴が無駄に殺しまくる未来しか見えないほどの人数が離脱したわけでも作るんか
0198南極774号2024/12/31(火) 17:51:36.72ID:qTPWwbBN0
これ結局事務所
0199南極774号2024/12/31(火) 18:09:30.64ID:JSvEPGZc0
あれはどれだけ売れたんだろう
作るより動かす、動かすより直す方が大変だったねとか凄い損害額
0200南極774号2025/01/01(水) 00:41:25.63ID:QhRx6fV+0
ウエス　ダイソー捨てる　クローゼット整理

リビングの掃除機　PC充電
アキレス腱　ストレッチ
タオルギャザー

整形外科　通院　一月
歩き方　改善
すぐやれ

重量倍率ゼロ　攻撃倍率最大　塔巡り　αβ レジェンド作成
設計図　使いまくり　遠征解放
クローゼット物品　確認　カバンの下

靴ヒモ　きつく縛る　毎回とく
メール確認
0201南極774号2025/01/01(水) 13:59:10.80ID:QhRx6fV+0
ウエス　ダイソー捨てる　クローゼット整理

リビングの掃除機　PC充電
アキレス腱　ストレッチ
タオルギャザー

整形外科　通院　一月
歩き方　改善
すぐやれ

重量倍率ゼロ　攻撃倍率最大　塔巡り　αβ レジェンド作成
設計図　使いまくり　遠征解放
クローゼット物品　確認　カバンの下

靴ヒモ　きつく縛る　毎回とく
メール確認

ルター　赤　アラーム点灯　ログ確認
放置　少女　能力調さ　孫悟空
オイルリグ　ジェットラン　グラーダー　動画
0202南極774号2025/01/19(日) 16:32:42.70ID:EKLwDh1o0
ウエス　ダイソー捨てる　クローゼット整理
リビングの掃除機　PC充電
アキレス腱　ストレッチ
タオルギャザー

整形外科　通院　一月
歩き方　改善
すぐやれ

設計図　使いまくり　遠征解放　オイルリグ巡回
クローゼット物品　確認　カバンの下　電球

靴ヒモ　きつく縛る　毎回とく
メール確認

ルター　赤　アラーム点灯　ログ確認
放置　少女　能力調さ　孫悟空　毘沙門天　バッファー？
照明器具
小型家電　廃棄
髭剃り　ＰＳ４充電
図書館の本　
0203南極774号2025/02/03(月) 23:59:14.42ID:8hJ2FI1+0
ウエス　ダイソー捨てる　クローゼット整理
リビングの掃除機　PC充電
アキレス腱　ストレッチ
タオルギャザー

整形外科　通院　一月
歩き方　改善
すぐやれ
クローゼット物品　確認　カバンの下　電球
靴ヒモ　きつく縛る　毎回とく
メール確認

小型家電　廃棄
髭剃り　ＰＳ４充電
図書館の本　返却

市役所　２ヶ所　提出
ロキソニン　テープ　保管
寒波　対策
0204南極774号2025/02/05(水) 00:40:00.22ID:UpNnYErD0
ウエス　ダイソー捨てる　クローゼット整理
リビングの掃除機　PC充電　運動器具設置
アキレス腱　ストレッチ　習慣　肩も
タオルギャザー
ストレス　歯痛　研究

整形外科　通院　一月
歩き方　改善
すぐやれ
クローゼット物品　確認　カバンの下　電球
靴ヒモ　きつく縛る　毎回とく
メール確認

小型家電　廃棄
髭剃り　Switch ＰＳ４充電
図書館の本　返却

ロキソニン　テープ　保管
寒波　対策　凍結対策
運動スペースに枕　一階にトレーニングバンド　踏み台設置
マッサージガン
ノートPC起動
0205南極774号2025/02/08(土) 09:56:47.79ID:JX5ocVk+0
エピック入手
0206南極774号2025/02/13(木) 11:02:15.14ID:Uuky4R2V0
ウエス　ダイソー捨てる　クローゼット整理
リビングの掃除機　PC充電
アキレス腱　ストレッチ
タオルギャザー
ストレス　研究

整形外科　通院　一月
歩き方　改善
すぐやれ
クローゼット物品　確認　カバンの下　電球
靴ヒモ　きつく縛る　毎回とく
メール確認

小型家電　廃棄
髭剃り　ＰＳ４充電
図書館の本　返却

寒波　対策　凍結対策
運動スペースに枕　一階にトレーニングバンド　踏み台設置

家トレ　踏み台昇降
リップクリーム
ノートPC起動
筋トレ
0207南極774号2025/02/14(金) 16:58:18.74ID:xyuhCI1R0
散歩

景色を見る

視野を広げる
0208南極774号2025/02/28(金) 14:04:54.58ID:Gfdg37ny0
バリカン　充電　停止
室内　運動
ガーゼ　管理
0209南極774号2025/03/04(火) 09:53:28.77ID:JB0mqMv00
設計図　使いまくり　遠征解放　オイルリグ巡回
クローゼット物品　確認　カバンの下　電球
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