0003名無しさん@ピンキー (オッペケ Sr75-QY+d)2019/01/02(水) 11:06:34.816ID:zgyZmUYXr ( ^ϖ^)某は最近2Lのペットボトルをダンベル代わりにして腕の筋トレしてるちゃ 貧弱な某はこれでも30秒もたないちゃ あとスクワット