>>957
俺は洗浄に大体20〜30分ぐらい掛けているんだが、
洗浄が完了した際に完全に腸内が綺麗になって水の残りも無いという感覚を自分なりに掴めているんで、
腸内にうんこ成分が残っていたり後から水が出てくる事は起こり得ないな
洗浄は何かこう大腸と対話する様な感じで、大腸の蠕動運動に合わせて水の出し入れを行う事で、
水が奥まで入った上でそれを出しきった!という感覚を得られるタイミングがあるんよ
そこが洗浄の完全完了のポイントとしてあるんだが、その辺の感覚やコツは大腸の構造や状態を意識した上で洗浄をくり返して自分なりに掴むと良いだろうな
それと拡張が進んだ状態だと洗浄も行いやすくなる、単純に広い方が水の出し入れもスムーズに出来るからな


http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1588854543/231
http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1588854543/289
洗浄については以前もこの辺で書いた事があるが、
俺の場合、食事時間と洗浄時間のコントロール、大腸の蠕動運動に合わせて水の出し入れを行う、などのテクを使ってスムーズで完全な洗浄を行ってるかな