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男子アスリートの体や筋トレなど [無断転載禁止]©bbspink.com
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0001anonymous2017/05/09(火) 23:33:34.96ID:A4vuI7dya
鍛えようや
0002anonymous2017/05/09(火) 23:41:27.44ID:uHrAvTMM0
あらこれも落ちてたか
0007anonymous2017/05/10(水) 00:46:36.99ID:Z7cDDd6K0
ランニング、腕立て腹筋背筋懸垂はしたほうがええで
0008anonymous2017/05/10(水) 01:24:57.36ID:uLeWfALka
基本はランニングで体つくりかな
0011anonymous2017/05/10(水) 02:28:49.05ID:LQkSSh0/a
でかい(確信)
0012anonymous2017/05/10(水) 02:33:40.90ID:xdRv8pPg0
最近筋トレしてるで
0014anonymous2017/05/10(水) 02:38:15.45ID:xdRv8pPg0
誰かわからんけどかっけえ
0015anonymous2017/05/10(水) 02:38:35.01ID:g7wCsr4Tp
スクワット抜けてたわ
0016anonymous2017/05/10(水) 02:39:11.99ID:g7wCsr4Tp
>>10
どこ見てるんですかねぇ
0017anonymous2017/05/10(水) 02:53:11.10ID:LQkSSh0/a
>>14
キャブラーやで
昔巨人におった
0018anonymous2017/05/10(水) 03:12:09.06ID:xdRv8pPg0
>>17
サンキュー
えぐいからだしてるな
カッコいいわ
0019anonymous2017/05/10(水) 03:19:57.41ID:umGZ8HeD0
綺麗な身体してるなぁ
0020anonymous2017/05/10(水) 03:20:12.69ID:umGZ8HeD0
キャブラーってスカウトかなんかやったよな今
0021anonymous2017/05/10(水) 05:37:54.90ID:Z7cDDd6K0
キャプラーってお薬軍団に虐められてた人やっけ？
スタンドにボールを投げ入れたレイサムとたまにわからなくなる
0022anonymous2017/05/10(水) 10:01:01.01ID:U+GlDiKTr
そうやな
ほんまかわからんけど可哀想やな
0023anonymous2017/05/10(水) 10:40:27.42ID:LQkSSh0/a
バーベキュー
0024anonymous2017/05/10(水) 23:48:02.91ID:A78TXtNda
あぃー
0025anonymous2017/05/11(木) 01:00:28.03ID:6bV59ROUa
んほースレ
0026anonymous2017/05/11(木) 02:26:37.93ID:N3r1JD9f0
んほーやね
0027anonymous2017/05/11(木) 03:11:43.42ID:sgzIoL88a
ハラハラ
0028anonymous2017/05/11(木) 20:05:24.99ID:lFgzAW6na
　＿
ピンJ＿，
　しー J
0029anonymous2017/05/12(金) 01:49:20.53ID://GAc7pN0
ピン犬サンキュー
0030anonymous2017/05/12(金) 02:12:05.27ID:/k2gKJAO0
さんいち
有難う
0031anonymous2017/05/12(金) 02:12:51.06ID:/k2gKJAO0
たってたんやな
知らんかったわ
0032anonymous2017/05/12(金) 02:13:18.44ID:/k2gKJAO0
sixpad全種類揃えたで
0033anonymous2017/05/12(金) 11:15:26.30ID:OgJhhJVza
なんやそれ？
なんかすごそう
0034anonymous2017/05/12(金) 12:34:15.08ID:yYirx2rJr
>>33
クリロナのCMのやつやな
0036anonymous2017/05/12(金) 21:09:24.12ID:6hyFG83ur
>>35
アングルが汚い
0037anonymous2017/05/12(金) 21:46:57.91ID:J3y75bco0
クリロナか
0038anonymous2017/05/13(土) 00:10:05.40ID:97/Zaq/20
>>32
おお！
どう？あれ
0039anonymous2017/05/13(土) 00:13:30.07ID:VhH44uTrr
>>38
うーむ
腹筋のやつは大したことない
部位用を腹筋に巻くとなかなか効く
腕用は合わんからかしらんけど痛い
ジェルの費用がかかりすぎる
電池代がバカにならない
0040anonymous2017/05/13(土) 02:35:05.74ID:97/Zaq/20
むーイマイチっぽいな
サンガツ
0041anonymous2017/05/13(土) 15:12:23.87ID:0DLm7Hzf0
アブトロニックとかあったな
0042anonymous2017/05/13(土) 16:16:22.12ID:BlhBiHExr
うむ

まぁ地道にコツコツが頑張るのがええね
0043anonymous2017/05/13(土) 17:36:43.56ID:4mcevQew0
それが難しいw

バランスよく鍛えんとあかんしなぁ
0044anonymous2017/05/13(土) 17:45:54.31ID:BlhBiHExr
上半身はとりあえず懸垂かな
0045anonymous2017/05/13(土) 17:48:14.15ID:byy/U35D0
ジョギングくらいかなぁ
気持ち程度の
0046anonymous2017/05/13(土) 18:07:38.95ID:byy/U35D0
まぁそれではやっぱり絞れんけどねwジョギング程度では
0047anonymous2017/05/13(土) 18:12:37.66ID:BlhBiHExr
せやね
しんどいな絞るのは
0048anonymous2017/05/13(土) 22:08:45.31ID:hM9mGMkfa
とりあえず維持のためにになってくるよな
0049anonymous2017/05/14(日) 00:08:21.94ID:gAP7mvHb0
定期保守
0050anonymous2017/05/14(日) 01:13:10.02ID:k915Wxgm0
なんかええ筋トレあるかな？
0051anonymous2017/05/14(日) 02:26:08.55ID:ijeaaUSa0
体幹やな
0052anonymous2017/05/14(日) 03:40:30.42ID:Qy+Pel360
ラジオ体操毎日やるだけでも体のキレ全然ええで
0053anonymous2017/05/14(日) 03:46:12.80ID:84L2tTsU0
とりあえず懸垂とスクワットしてる
0054anonymous2017/05/14(日) 05:32:10.69ID:gAP7mvHb0
ええな
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